Общие знания по физической культуре
Темы рефератов для 5-7 классов
Легкая атлетика
1. История развития легкой атлетики в России и мире.
2. Правила соревнований в легкой атлетике.
3. Выдающийся легкоатлет и его спортивные достижения.
4. Техника выполнения легкоатлетических упражнений: бег на короткие дистанции.
5. Техника выполнения легкоатлетических упражнений: бег на длинные дистанции. (бег на короткие дистанции и длинные дистанции, прыжки в длину, в высоту, метание).
6. Техника выполнения легкоатлетических упражнений: прыжки в длину с места.
7. Техника выполнения легкоатлетических упражнений: прыжки в длину с разбега.
8. Техника выполнения легкоатлетических упражнений: прыжки в высоту с разбега.
9. Техника выполнения легкоатлетических упражнений: метание.
10. Правила техники безопасности при занятиях легкоатлетическими упражнениями.
11. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма.
Гимнастика
1. История развития гимнастики в России и мире.
2. Правила соревнований по гимнастике.
3. Выдающийся гимнаст и его спортивные достижения.
4. Техника выполнения гимнастических упражнений: кувырок вперед.
5. Техника выполнения гимнастических упражнений: кувырок назад.
6. Правила техники безопасности при занятиях гимнастикой и акробатикой.
7. Влияние гимнастических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма.
|
|
|
8. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.
9. Значение гимнастических упражнений для развития силовых способностей и гибкости.
Лыжный спорт
1. История развития лыжного спорта в России и мире.
2. Правила соревнований в лыжных гонках.
3. Выдающийся лыжник и его спортивные достижения.
4. Виды лыжного спорта.
5. Применение лыжных мазей.
6. Техника передвижения на лыжах.
7. Характеристика лыжных ходов.
Спортивные игры
1. История развития … (баскетбола, волейбола, футбола) в России и мире.
2. Характеристика игры, оборудование и правила соревнований по … (баскетболу, волейболу, футболу).
3. Выдающийся … (баскетболист, волейболист, футболист) и его спортивные достижения.
4. Техника и тактика … (баскетбола, волейбола, футбола).
Общие знания по физической культуре
1. История развития физической культуры.
2. Зарождение Олимпийских игр.
3. Современная история Олимпийских игр.
4. Пьер де Кубертен.
5. Николай Панин-Коломенкин первый российский олимпийский чемпион.
6. Олимпийские игры их символика и ритуал.
7. Что такое осанка (с помощью каких упражнений осуществляют ее формирование и профилактику нарушений)?
8. Режим дня и его значение для здоровья человека.
|
|
|
9. Влияние физических упражнений на основные системы организма.
10. Здоровье и здоровый образ жизни.
11. Закаливание и его влияние на организм человека.
12. Самоконтроль при выполнении физических упражнений.
13. Первая помощь при травмах.
14. Физическое качество «гибкость».
15. Физическое качество «сила».
16. Физическое качество «быстрота».
17. Физическое качество «выносливость».
18. Физическое качество «ловкость».
19. Что понимается под тестированием физической подготовленности и с помощью, каких тестов можно определить развитие силы, быстроты и выносливости?
20. Предупреждение травматизма во время занятий физической культурой.
21. Слагаемые здорового образа жизни.
22. Характеристика основных двигательных способностей.
23. Значение навыка плавания в жизни человека.
24. История развития комплекса «ГТО».
Темы рефератов для 8-9 классов
Базовые виды спорта школьной программы
1. История возникновения и последующего развития избранного вида спорта … (легкой атлетики, гимнастики, баскетбола, лыжного спорта, волейбола, футбола) в России.
2. Организация и проведение соревнований по … (легкой атлетике, гимнастике, баскетболу, лыжному спорту, волейболу, футболу).
|
|
|
3. Правила использования спортивного инвентаря и оборудования, подготовки мест занятий.
4. Технико-тактические действия в избранном виде спорта (волейбол, баскетбол, легкой атлетике и т.д.).
5. Значение гимнастических упражнений для развития координационных способностей.
6. Особенности проведения тренировочных занятий по избранному виду спорта (легкой атлетике, гимнастике, баскетболу, лыжному спорту, волейболу, футболу и т.д.)
7. Техника метания малого мяча.
8. Техника опорного прыжка «ноги врозь».
9. Развитие гибкости.
10. Техника выполнения стойки на голове и руках.
11. Средства и методы развития силы.
12. Развитие скоростно-силовых способностей.
13. Упражнения для развития выносливости.
14. Упражнения для развития ловкости.
15. Система упражнений для освоения техники волейбольных передач и приемов мяча.
16. Упражнения для освоения техники нападающего удара в волейболе.
17. Классификация ударов по мячу в футболе.
18. Лыжная подготовка: техника попеременного двухшажного хода.
19. Техника спуска с гор на лыжах.
Общие знания по физической культуре
1. Влияние возрастных особенностей организма на физическое развитие и физическую подготовленность
|
|
|
2. Роль опорно-двигательного аппарата в выполнении физических упражнений.
3. Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции систем организма.
4. Психические процессы в обучении двигательным действиям.
5. Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями.
6. Личная гигиена в процессе занятий физическими упражнениями.
7. Предупреждение травматизма и оказание первой помощи при травмах и ушибах.
8. История возникновения и развития физической культуры.
9. Физическая культура и олимпийское движение в России.
10. История возникновения и забвения античных Олимпийских игр.
11. Возрождение Олимпийских игр современности.
12. Личности в современном олимпийском движении.
13. Столетие Олимпийских стартов.
14. Олимпийские принципы, традиции, правила, символика.
15. Олимпийское движение подлинно общечеловеческое движение.
16. Первые российские олимпийцы и их спортивные достижения.
17. Спорт, каким он нужен миру.
18. Физическая работоспособность и ее влияние на занятия физическими упражнениями.
19. Влияние регулярных занятий физическими упражнениями на здоровье человека, на развитие его дыхания и кровообращения.
20. Понятие об общей физической подготовке.
21. Тестирование физической подготовленности (организация и проведение тестирования).
22. Физическое развитие. От чего оно зависит и как его определяют (рост, вес, окружность грудной клетки, жизненная емкость легких, динамометрия).
23. Физкультурные минутки и физкультурные паузы.
24. Самостоятельные занятия по общей физической подготовке.
25. Содержание понятий «двигательное действие», «двигательное умение», «двигательный навык».
26. Основные способы и средства обучения новым движениям.
27. Содержание понятий «утомление» и «восстановление», способы оптимизации работоспособности при обучении новым движениям.
28. Основные упражнения для развития физических качеств силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации. Основные методы выполнения этих упражнений.
29. Физиологические основы воспитания физических качеств.
30. Использование общеразвивающих упражнений в целях физического развития и укрепления здоровья.
31. Способы регулирования нагрузки при выполнении общеразвивающих и корригирующих упражнений в целях физического развития и укрепления здоровья.
32. Физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообмена при мышечных нагрузках.
33. Возрастные особенности развития основных физических качеств (силы, быстроты и выносливости).
Дата добавления: 2021-07-19; просмотров: 133; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!