Проверенные аффирмации на здоровье
Что такое аффирмации и как они работают?
Что такое аффирмации?
Аффирмация, говоря доступным языком, – это положительное утверждение.
Да! Всё просто. В английском языке affirm- утверждение, которое является правдой.
Иными словами, это то, во что свято верит человек, то, что не вызывает ни у него, ни у его подсознания вопросов и сомнений. Можно назвать аффирмации позитивными установками.
Уже ни для кого не секрет, что все наши мысли материальны. Сила наших мыслей безгранична!
Что притягивают в свою жизнь люди своими мыслями? Они притягивают то, о чем они думают.
И когда человек повторяет одни и те же мысли вновь и вновь (неважно, позитивные они или негативные) — они материализуются.
Суть аффирмаций дня заключается в том, чтобы загрузить в свой мозг позитивные мысли. Ведь именно они способствуют достижению желаемого, позитивного результата.
И задача аффирмаций — наполнить ваше сознание мыслями, которые подкрепляют ваши мечты и ваши желания, которые вы хотите реализовать.
Быть хозяином своей жизни – это значит самому выбирать мысли и слова. Никто, кроме вас, сделать это не в силах.
(с) Луиза Хей
Как работают аффирмации?
Произнося определенные позитивные установки каждый день, вы начинаете в них искренне верить.
Чтобы действие аффирмации было максимально эффективно, необходимо придерживаться следующих правил:
Аффирмации всегда нужно говорить о том, что Вы хотите, а не о том, чего Вы не хотите.
|
|
|
2. Аффирмации должны быть в утвердительной форме, и ни в коем случае в отрицательной. Использование частицы «не» запрещается.
3. Утверждение должно быть сформулировано как факт, причём в настоящем времени. Используйте только позитивные слова, избегайте негативных утверждений.
4. Аффирмация должна быть по смыслу полностью противоположна той негативной программе, от которой вы хотите избавиться; аффирмация должна рождать позитивные эмоции, радость.
5. Аффирмация должна быть краткой и в то же время яркой, образной. Избегайте двусложных слов и размытых понятий. Короткие позитивные утверждения быстрее вольются в ваше подсознание и быстрее обретут силу
6. Конкретизируйте. Для этого спросите себя, кем вы хотите стать, чтобы чувствовать счастье и любовь. Секрет работы аффирмаций в том, чтоб повторять их было просто и удобно. Эти повторяемые аффирмации могут в очень короткий период времени значительно повлиять на Вашу жизнь.
7. Нужно выбирать аффирмацию, которая подходит вам лично. Ещё лучше самому сформулировать её для себя. Составляйте позитивные утверждения от первого лица, используя местоимения я , мне, меня и тд.
|
|
|
8. Аффирмации вы можете повторять только во благо себе, не вмешивайтесь в жизнь и планы других людей, это может привести к обратному эффекту.
9. Верьте в то, что говорите! Чтобы усилить веру, нужно фиксировать любые свои победы.
10. Практикуйте регулярно!
Проверенные аффирмации на каждый день
1. Я все могу!
2. Я могу все делать хорошо!
3. В моей жизни всегда все происходит своевременно и по наилучшему сценарию.
4. Я благодарна (благодарен) вселенной за все материальные блага в моей жизни.
5. Сегодня — лучший день в моей жизни.
6. У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
7. Я привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие.
8. У меня все хорошо и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше!
9. Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии.
10. Я осознаю и ощущаю свою силу.
11. В любых ситуациях я спокоен и сосредоточен.
12. Мне всегда сопутствует удача.
13. Всё дозволено. Всё возможно. Всё допустимо.
14. Всё, что я делаю, приближает меня к моим целям.
15. Я притягиваю, как магнит: здоровье, любовь деньги счастье изобилие нужных людей, успех.
16. Я верю в себя. Моя вера с каждым днём укрепляется.
17. Я всегда получаю то, что хочу.
18. Ответы на все вопросы находятся внутри себя.
|
|
|
19. Я живу здесь и сейчас. Я присутствую во всём, что я делаю.
20. Я всегда побеждаю. Успех преследует меня повсюду. Мне всегда везёт.
21. Ошибок не существует. Есть только опыт. И он всегда позитивный.
Утренние аффирмации
1. Я спокойна и весела! Мир благосклонен ко мне!
2. Я в отличной физической и духовной форме!
3. Моя работа приносит мне удовольствие и радость!
4. Я добиваюсь успеха в каждом своём начинании!
5. Я в гармонии с собой и со всеми окружающими меня людьми!
6. Жизнь поддерживает меня!
7. Основные блага нашей Вселенной доступны мне! Я пользуюсь ими сполна!
8. День приносит мне новые положительные впечатления!
9. Моё повышение меня ожидает!
10. С каждым днём я становлюсь всё лучше!
Проверенные аффирмации на здоровье
1. Мой организм очищается, обновляется, восстанавливается, развивается (омолаживается)!
2. Шлаки и токсины выводятся из организма!
3. В моем чистом организме энергия течет легко и свободно!
4. Я подобен/а горной реке. Я чистая, быстрая, мощная горная река, которая смывает все застои, всю грязь из организма!
5. Все шлаки, токсины, слизь и паразиты уходят прочь!
6. У меня полностью восстанавливается кровеносная, лимфатическая и нервная системы!
|
|
|
7. Нервная система стабилизируется, я чувствую себя спокойно, уверенно!
8. Каждый кровеносный сосудик, который раньше дремал, теперь просыпается, встряхивается, оживает, активизируется, очищает себя и все вокруг себя!
9. Вся моя лимфатическая система восстанавливается и развивается!
10. Теперь у меня здоровая и крепкая нервная система!
11. Я спокоен/а и уверен/а в себе!
12. Каждый орган, каждая клеточка получают качественное и своевременное обслуживание!
13. Питательные вещества и кислород вовремя поступают, а продукты обмена вовремя выводятся!
14. Мое сознание проясняется!
15. У меня ясный ум!
16. Я ощущаю себя полным/ой сил!
17. У меня мощная энергетика, мощный интеллект и мощное сознание!
18. Я легко справляюсь с любыми задачами!
19. Я управляю своей реальностью!
20. У меня отличное здоровье!
21. В организме запускаются процессы регенерации, омоложения!
22. Процесс старения обращается вспять!
23. Я чувствую прилив сил и энергии!
24. Я выгляжу великолепно!
25. Отличное здоровье отражается на внешности. Я само совершенство!
26. Мой мир меня любит, мой мир обо мне заботится!
27. Ко мне приходит любовь!
28. Моя работа радует меня!
29. Все, что со мной происходит, благоприятно влияет на мое здоровье!
30. Передо мной открываются удивительные возможности!
31. Живая пища приводит в порядок весь мой организм!
32. Все жизненные функции восстанавливаются и нормализуются!
33. Живая пища обновляет весь мой организм и запускает процессы регенерации!
34. Моя кожа очищается, разглаживается, омолаживается!
35. У меня чистая, гладкая, свежая, упругая кожа!
36. Я выгляжу молодо и привлекательно!
37. Я очень хорошо выгляжу!
38. С каждым днем я выгляжу все лучше и лучше!
39. С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше!
40. Я чувствую себя совершенным человеком!
Дата добавления: 2021-06-02; просмотров: 31; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!