Несчастные случаи на воде и их причина.
Занятие 21
Организация туристского быта.
Режим купания, питания и питьевой режим.
На предыдущем занятии, мы с вами рассмотрели три первых правила в походе. Это – личная гигиена, сушка одежды и обуви, ношение головных уборов. Сегодня мы поговорим о режиме питания, питьевом режиме и правилах купания в походе.
Отдых на воде – один из лучших видов отдыха людей, особенно летом. Лето – прекрасная пора для отдыха. И чтобы с пользой для себя и для своего здоровья отдохнуть у воды, надо научиться общаться с водой, уметь плавать, хорошо запомнить и выполнять правила поведения на воде.
«Утро. Дежурные уже поднялись - возятся у костра. На небе ни облачка, и солнце начало припекать. После зарядки, взяв умывальные принадлежности, вы мчитесь к реке. Быстрый туалет - и вот вы медленно входите в прохладную, бодрящую воду. Проплыв 30-40 метров, возвращаетесь назад. Растираете тело полотенцем, меняете купальный костюм на сухую одежду. Ощущение необыкновенной легкости (летать хочется), вчерашней усталости как не бывало…
Совсем другое дневное купание. Зной, от жары и усиленной гребли пот струится по лицу, по спине. Скорей бы остановка! А руководитель все выбирает место. Но вот, наконец, песчаная коса. Пристали к берегу и закрепили байдарку. Вы быстро сбрасываете майку, шорты, и - в воду. Потом недолго валяетесь на горячем песке, еще несколько раз окунаетесь. Снова за весла до следующей остановки...
|
|
|
Вечернее купание - с чувством, с толком. Начало темнеть. Ветер утих. Вода очень теплая. Вдвоем с товарищем вы не торопясь рассекаете зеркальную гладь озера. Заплываете довольно далеко, а усталости нет…»
Много удовольствий приносят детям и взрослым купание, плавание, прогулки на катерах и лодках и т.д. Однако отдых может быть омрачен непоправимой трагедией. Пренебрежительное отношение к выполнению правил поведения и мер безопасности на воде нередко приводит к несчастным случаям, гибели людей.
Наша цель – научиться распознавать опасности, имеющиеся в природе, и выработать необходимые навыки при экстремальных ситуациях природного характера.
Несчастные случаи происходят чаще всего при нарушении правил поведения и несоблюдении мер безопасности на воде. Анализ данных последних лет убедительно показывает, что главными причинами гибели людей на воде являются:
- неумение плавать;
- купание в необорудованных водоемах, при волнении на водоемах и быстром течении;
- купание в состоянии алкогольного, наркотического и иного опьянения;
- нарушение правил пользования плав.средствами;
- пренебрежение мерами безопасности во время переправ, в период паводков и наводнений;
|
|
|
- при подледном ловле рыбы;
- нарушение навигационных правил и т.д.
Часто причиной гибели в воде являются: переохлаждение, переутомление, перегревание, переоценка собственных сил или панический страх.
Правила безопасного поведения на воде.
Умение хорошо плавать – одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде. Лучше всего купаться в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах, купальнях; обязательно предварительно пройти медицинское освидетельствование и ознакомившись с правилами внутреннего распорядка мест для купания.
В походах место для купания нужно выбирать там, где чистая вода, ровное песчаное или гравийное дно, небольшая глубина (до 2 м), нет сильного течения (до 0,5 м/с).
Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17-190С, воздуха 20-250С. В воде следует находиться 10-15 минут, перед заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой.
Несчастные случаи на воде и их причина.
Переохлаждение и перегревание организма
1. Переохлаждение организма
|
|
|
Основными причинами переохлаждения являются: температура и время пребывания в воде.
Для предупреждения переохлаждения при нахождении (купании) в воде необходимо срочно следовать следующим требованиям:
| Температура воды | |||
| Допустимое время пребывания в воде | +20°С 40 минут | +17°С 15 минут | +14°С Купание запрещено |
| Перерыв между заходами в воду | 60 минут | 90 минут | - |
При температуре воды +10°С (человек может погибнуть от переохлаждения через 30 минут).
Здоровых детей дошкольного возраста, имеющих хорошую степень тренированности, можно купать в открытых водоемах при температуре воды +23°-24°С в течение 1-3 минут и не более 2-3 раз в день.
Здоровых детей школьного возраста можно купать в открытых водоемах при температуре воды не ниже +20°-21°С от 3 минут, постепенно увеличивая время пребывания в воде до 15 минут.
Очень опасно входить в воду разгоряченным и особенно нырять или прыгать в воду. Не следует начинать купание при температуре воды ниже +17°С.
Желательно занятия на воде проводить после завтрака с 8.00 до 11.00 и с 16.00 до 19.00 час, но не менее чем через 90 минут после приема пищи.
Дети любого возраста не должны купаться до озноба.
Признаки переохлаждения:
|
|
|
- озноб;
- мышечная дрожь;
- синюшность кожных покровов губ;
- понижение температуры тела;
- появление «гусиной кожи»;
- зевота, икота;
- затемнение сознания.
У пострадавшего наступает апатия, сонливость, общая слабость, наблюдается поверхностное дыхание. Степень и скорость наступления переохлаждения зависит от температуры воды и адаптации организма к холоду.
Различают три степени переохлаждения: легкая, средняя, тяжелая.
При средней и тяжелой степени переохлаждения пострадавшего растирают шерстяной тканью, согревают под теплым душем, делают массаж всего тела и т.д. Согревание должно быть постепенным без резкого перепада температуры и проводится медицинским персоналом.
Серьезную опасность представляет собой Холодовой шок, который может привести к остановке сердечной деятельности. Холодовой шок возникает при резком входе в воду путем падения, ныряния и иного быстрого погружения. Он также возможен при нырянии в глубину при переходе из поверхностного слоя воды, более теплого, в глубинные слои, порой значительно более холодные.
2. Перегревание организма
Признаками перегревания и солнечного удара, как правило, являются:
- головная боль, покраснение лица;
- усталость, носовое кровотечение;
- головокружение, повышение температуры тела;
- тошнота;
- жажда;
- боли в ногах и т.д.
Если в это время принять необходимые меры, заболевание не развивается, но если продолжать оставаться на солнце или тепле, развивается процесс, который может закончиться параличом дыхания и гибелью пострадавшего.
Солнечный удар – это перегрев головного мозга и, как правило, он является результатом долгого пребывания на солнце без головного убора. В темной одежде из плотной ткани.
Оказание доврачебной помощи заключается в простых правилах. Необходимо пострадавшего:
- уложить в прохладное место, желательно на ветерок, в тень, приподняв голову;
- снять ненужную одежду;
- наложить холодный компресс на голову, шею, грудь; можно обернуть тело мокрой простыней, но необходимо помнить, что охлаждение не должно быть резким и быстрым;
- напоить прохладной водой (спиртосодержащие напитки категорически исключены, пиво также).
Во всех случаях перегревания организма необходимо срочно вызвать медицинского работника.
Предупреждение перегревания заключается в соблюдении норм приема солнечно-воздушных ванн, что особенно важно для детей, подростков и лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Особенно опасно долго сидеть на солнцепеке, т.к. помимо перегревания и солнечного удара, возможен ожег кожного покрова тела.
Дата добавления: 2021-03-18; просмотров: 165; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!