Психологическая игра «Хранительницы Сада» Цветочные истории для женского сердца.
Цель: Обретение вдохновения и гармонии в жизни женщины.
«Хранительница Сада или Цветочные истории для женского сердца» - это не просто игра, это таинственный диалог женщины с цветами. Колоду карт с карточками нужно перетасовать и задать себе вопрос : «Какой цветок, какая мысль поможет мне разгадать жизненную задачу или решить проблему? Затем достаньте одну карточку и прочитайте послание. Поразмышляйте о нем и самом цветке.
Можете спросить себя: - А растет ли в моем внутреннем саду это растение? - Как оно себя чувствует в моем саду? - Хватит ли ему влаги, солнца, требуется ли ему удобрения? Не забивает ли его сорная трава? - Нужно ли мне что-то изменить в себе,чтобы этому растению стало лучше?
Затем вы можете прочитать более подробное письмо этого растения в разделе «Письма цветов».
Рефлексия
Упражнение «Поезд»Цель: сплочение, повышение взаимного доверия участников, умение действовать в условиях недостатка информации, положившись на партнеров. Ход упражнения: Участники изображают «поезд», встав в колонну и положив руки на плечи стоящим впереди. Все, кроме одного первого, закрывают глаза. Этому «поезду» нужно проехать через препятствия, которые встретятся на пути. Задача «поезда» - проследовать от одной стены зала до другой, по пути обязательно объехав по кругу 3-4 препятствия (ведущий указывает какие именно) и, не столкнувшись с остальными. Игра повторяется несколько раз,чтобы дать возможность каждому побыть «локомотивом».Обсуждение: - Кому кем больше понравилось быть «локомотивом», или «вагонами». - Какие эмоции у кого возникли при движении в составе «поезда»? – Каким реальным жизненным ситуациям можно уподобить эту игру?
|
|
|
Упражнение «Счет до десяти»Цель: почувствовать друг друга, понять без слов и мимики.Ход упражнения: «Сейчас, по сигналу «начали» вы закроете глаза, опустите головы вниз и папытаетесь посчитать от одного до десяти. Считать вы будете вместе. Кто-то скажет «один, другой игрок скажет «два», третий скажет «три» и так далеее. Однако в игре есть одно правило, слово должен произнести только один человек. Если два голоса скажут «четыре», счет начинается сначала. Попробуйте понять друг друга без слов».Обсуждение: - Что с вами происходило? – Если не получилось,то почему? – Какую стратегию вы выбрали?
|
|
|
Упражнение «Цветок» Цель: помочь участникам пережить чувства взаимной поддержки и доверия, взаимопонимания на глубинном уровне.
Ход упражнения: Участники делятся на пары, один из них представляет себя бутоном. Он описывает свой цвет, форму, почву на которой растет. Второй – представляет себя героем, оказывающему поддержку бутону. Он подходит к сидящему, сгруппировавшись бутону со стороны спины,нежно обхватывает его своими руками,и начинает укачивать,напевать песню,говорить ласковые слова и т.д.Бутон набирает силу и «распускается».Затем партнеры меняются местами.Обсуждение: - Расскажите о своих ощущениях после упражнения? - С какими трудностями столкнулись?
|
|
|
Дата добавления: 2021-03-18; просмотров: 271; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!