В течении 48 часов до процедуры донации
Рекомендации донорам
Дорогие доноры! Постоянные и опытные, новички и те, кто только собирается в первый раз сдать кровь!
Как правильно питаться
Мы очень вам благодарны и хотим, чтобы донорство было вам в радость и не создавало проблем, в том числе и со здоровьем. Донорство крови и ее компонентов в современной клинике – абсолютно безопасный для здоровых людей процесс.
И все же оно требует соблюдения ряда простых, но очень важных правил, которые мы собрали для вас в специальную памятку «Рекомендации донорам». Соблюдая их, вы сможете избежать нежелательных осложнений после сдачи крови.
О пользе донорства
Для здорового взрослого человека изъятие стандартной дозы крови - 450 мл не влияет на его самочувствие и физиологические функции. Тем более что сдачу крови предваряет тщательное врачебное обследование, если будет риск здоровью донора , то врач не допустит.
Кроводача - это процесс, к которому организм человека приспособлен эволюционно: травмы, войны. В умеренных дозах кровопускание обладает оздоравливающим эффектом.
Польза донорства:
профилактика организма:
· устойчивость к кровопотере при авариях, несчастных случаях, ожогах, тяжелых операциях;
· продление молодости за счет стимуляции кроветворения, самообновления организма;
· профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы;
· профилактика болезней иммунной системы, нарушений пищеварения, атеросклероза, деятельности печени, поджелудочной железы;
|
|
|
· выведение лишнего балласта из организма: избытка крови и ее элементов;
· моральное удовлетворение от доброго дела;
· происходит активизация системы кроветворения - клеток красного костного мозга и стимуляция иммунитета;
· сказывается некоторая разгрузка органов, которые участвуют в утилизации умирающих эритроцитов: селезенка, печень.
Последние данные говорят, о снижении общего риска развития ишемической болезни сердца, тромбообразования, атеросклероза.
Донорство полезно для здоровья дающего кровь. По данным исследования финских ученых, у мужчин, сдающих кровь, риск инфаркта - в десятки раз меньше; данные американских исследователей подтверждают, что мужчины-доноры гораздо реже страдают сердечными приступами. Регулярная сдача крови поддерживает уровень холестерина на низком уровне.
Ученые выяснили, что люди, которые регулярно сдают кровь, страдают от инфарктов, ишемической болезни сердца в десятки раз реже, чем те, кто кровь не сдает.
Сдача крови полезна для профилактики всех "болезней накопления" - атеросклероза, подагры, нарушений пищеварения, деятельности поджелудочной железы, печени, основного обмена. Да и для профилактики болезней иммунной системы кроводачи полезны: ведь это тоже связано с обновлением организма. В научно обоснованных дозах кровопускание обладает стимулирующим эффектом. Таким образом, доноры, постоянно сдающие кровь – одни из самых здоровых людей на планете! По данным ВОЗ доноры крови, постоянно дающие кровь живут в среднем на 5 лет больше среднестатистического человека. Государство заботится о безопасности здоровья и пациентов и доноров крови.
|
|
|
Вся донорская кровь проходит карантин и неоднократно тестируется с целью исключения риска вирусного заражения пациентов, для которых она предназначена. Доноры также могут не опасаться за свое здоровье – все процедуры забора крови выполняются с применением одноразовых стерильных систем, под контролем врача.
Правила безопасного донорства
Как правильно питаться перед донацией
Соблюдайте, пожалуйста, простые рекомендации по режиму питания, это очень важно, так как после употребления донором «нежелательных» продуктов становится труднее произвести качественное обследование крови.
Кроме того, употребление жирной и жареной пищи перед кроводачей может исказить результаты некоторых анализов. Донор с неправильным режимом сна и отдыха также сдаст некачественную кровь и может навредить своему здоровью .
|
|
|
В течении 48 часов до процедуры донации
· Накануне вечером – не употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а так же молочные и кисломолочные продукты, шоколад, орехи, яйца и сливочное масло.
Нельзя бананы, цитрусовые, авокадо, сладкую газированную воду. Эти продукты плохо влияют на качество крови.
· В день сдачи крови утром – полностью исключить все молочные и кисломолочные продукты, яйца, бананы, мясные продукты (колбаса, сосиски и т.д.) Самый маленький кусочек сыра, кофе с молоком или сливками, бутерброд с даже небольшим кусочком сливочного масла, обезжиренный йогурт, банан или одно яйцо, негативно повлияют на анализ крови.
· Меню на ужин перед донацией - макаронные изделия, гречка, чечевица, рис, белое мясо (желательно индейка), тушеные или сырые овощи (помидоры, морковь, свекла, баклажаны, тыква, кабачок, картофель, болгарский перец, капуста, репа, редис, баклажанная и кабачковая икра, Приветствуется отварная или тушеная рыба, морепродукты. Во все блюда можно добавлять небольшое количество подсолнечного или оливкового масла (одну чайную ложку). Из сладкого: булочные изделия (булочки с изюмом, яблоком, курагой, черносливом), можно небольшое количество меда (одну-две чайные ложки), изюм, курагу, чернослив. Фрукты: яблоки, виноград, гранат, груши, персики, абрикосы, слива
|
|
|
· Из напитков: чай, соки (не из цитрусовых), нектары (не содержащие банан), компот, морс .
Самый идеальный завтрак в день сдачи крови: сладкая каша на воде (геркулесовая, гречневая, рисовая) можно с добавлением небольшого количества подсолнечного масла и меда, так же к ней можно добавить свежие фрукты и сухофрукты. Не забываем, что бананы и цитрусовые
· Нельзя! Сладкий чай, несдобные сушки, сухари, несдобныйбелый хлеб с вареньем, фрукты, овощи. Натощак сдавать кровь не нужно!
· Ограничение в питании вводится только за сутки до сдачи крови и в день кроводачи!
При соблюдении этих простых правил Вы хорошо перенесете донацию и поможете спасти жизнь тяжело больного человека!
Перед сдачей крови
· Не приходите сдавать кровь, если вы чувствуете недомогание (озноб, головокружение, головную боль, слабость).
· Натощак сдавать кровь не нужно! Обязательно выспитесь и съешьте легкий завтрак (сладкий чай, сухое печенье, каша на воде).
· За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики (эти вещества ухудшают свертываемость крови). .
· Не курите за час до сдачи крови.
· Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12.00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
После сдачи крови
· 10–15 минут посидите спокойно и, если вы хорошо себя чувствуете (не испытываете слабости или головокружения), пройдите в буфет и выпейте сладкий чай.
· Если вы почувствовали головокружение, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь себе – лечь и поднять ноги выше головы или сесть и опустить голову между колен. Ни в коем случае не пытайтесь идти или вести машину, если у вас кружится голова!
· В течение 3–4 часов не снимайте повязку и старайтесь ее не мочить. Это убережет вас от возникновения синяка (если синяк появился, на ночь сделайте повязку с гепариновой мазью и/или троксевазином).
· Не курите два часа после донации.
· Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъема тяжестей, в том числе и сумок с покупками.
· Полноценно и регулярно питайтесь в течение 2 суток после донации и выпивайте не менее 2 литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай (алкоголь не рекомендуется).
· В течение двух суток лучше не подвергаться физическим нагрузкам. Не стоит после донации сдавать экзамен или участвовать в спортивных соревнованиях.
· Прививки после сдачи крови разрешаются не ранее чем через 10 суток.
· Ограничений по вождению автомобиля в день донации нет.
Спасибо, что вы всегда готовы оказать помощь!
Дорогие доноры!
Берегите себя – ежедневно и особенно в день сдачи крови.
Спасибо вам за то, что вы с нами!
Кто может быть донором
Как правильно питаться
Донором может стать практически любой здоровый человек старше 18 лет. Однако существуют определенные медицинские и социальные противопоказания к донорству крови и ее компонентов. Различные заболевания, перенесенные в недавнем прошлом операции, поездки в некоторые точки мира – все это может послужить временным или постоянным отводом от донорства.
· Кроме того, следует знать, что донор должен весить не менее 50 кг.
· Температура тела, измеренная перед кроводачей, должна быть не выше 37°С;
· Допустимое систолическое давление - от 90 до 160 мм.рт.ст,
· Диастолическое - от 60 до 100 мм.рт.ст.;
· Допустимая частота пульса - 50-100 ударов в минуту.
Если у вас есть заболевания, не вошедшие в приведенный список, или вы принимаете какие-то лекарства, сообщите об этом врачу на станции или в отделении переливания крови, и он решит, можете вы быть донором или нет. Осмотр врачом и беседа врача с донором – обязательные процедуры перед сдачей крови или ее компонентов. Не скрывайте от врача свои недомогания, честно отвечайте на его вопросы и вопросы анкеты, и тогда донорство будет безопасным и для вас, и для тех, для кого вы сдаете кровь или ее компоненты.
В Москве и Московской области большинство медицинских учреждений требует от доноров московской или подмосковной регистрации – постоянной или временной (не менее 6 месяцев). Однако некоторые отделения переливания крови принимают кровь и у доноров с региональной регистрацией. Чтобы узнать, каковы требования к регистрации в конкретном учреждении, свяжитесь с координатором по донорам или найдите это учреждение в списке и прочтите описание условий сдачи крови.
Если вы сдаете кровь не в Москве, а в другом регионе России, позвоните заранее на станцию или в отделение переливания крови, чтобы узнать, какие там предъявляют требования к прописке донора.
Спасибо за то, что вы готовы стать донором или уже стали им!
Основы безопасности донора
Как сдают кровь и ее компоненты?
Перечень противопоказаний к донорству крови и ее компонентов
(См. Приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации от 14 сентября 2001 г. № 364 «Об утверждении порядка медицинского обследования донора крови и ее компонентов» и Приказ Минздравсоцразвития РФ № 175н от 16 апреля 2008 г. «О внесении изменений в Приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации от 14 сентября 2001 г. № 364».)
Дата добавления: 2020-12-12; просмотров: 40; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!