Профилактика и меры по предупреждению теплового удара
1. Носить в жару одежду из хлопчатобумажных тканей свободного покроя и светлых тонов.
2. Ограничить активность занятий спортом и физкультурой.
3. Пить много жидкости, кроме газированных напитков.
— Теперь давайте поговорим о солнечном ударе. Многие полагают, что тепловой и солнечный удар — это одно и то же. Однако это не так. Тепловой удар можно получить от воздействия любого тепла, а вот солнечный только от нагревания организма под солнцем.
Симптомы солнечного удара
1. Покраснение лица.
2. Возможно небольшое посинение губ и ногтей.
3. Учащенное сердцебиение.
4. Затруднение дыхания и отдышка.
5. Тошнота.
6. Расширение зрачков.
7. Нарушение координации движения.
8. Возможна потеря сознания.
1. — Симптомы у детей: чрезмерная раздражительность, а потом ребенок становится вялым, возможны головные боли. Быстрое повышение температуры тела до 40 °С градусов. Может потерять сознание.
2. Вэтом случае кожа приобретает синюшный оттенок, чего нет при простом обмороке.
3. — Как же помочь себе или пострадавшему от солнечного удара? Одинаковы ли действия при оказании первой помощи при тепловом ударе и солнечном? Первая помощь пострадавшему при солнечном ударе
1. Переместить пострадавшего в тень или прохладное помещение.
2. Снять с человека одежду или ослабить застежки — расстегнуть рубашку, ремень на штанах, развязать галстук и т. д. Снять обувь.
3. Смочить холодной водой полотенце и положить его на голову больному, такое же полотенце можно положить и на грудь. Растереть колодной водой предплечья, кисти и ступни.
|
|
|
4. После того, как больной придет в себя, обязательно напоить его прохладной минеральной водой (негазированной), или обычной немного подсоленной водой, чаем.
— Можно ли избежать солнечного удара и как это сделать?
Профилактика и меры по предупреждению теплового удара
1. На солнце необходимо находиться только в головном уборе из светлых материалов, так как они лучше отражают солнечные лучи.
2. Лучше всего выходить на улицу до 12.00 и после 16.00, когда солнце находится низко, а температура воздуха не настолько высока.
3. Избегать повышенной физической активности.
4. Если находитесь у водоема, то чередовать купание с загоранием.
5. Часто пить чистую питьевую воду или слабощелочную минеральную, можно не горячий чай с лимоном или соки с малым процентом сахара.
Симптомы солнечного ожога
1. Покраснение кожи может быть очаговым или общим, кожные покровы в этих местах на ощупь будут горячими.
2. Кожа в местах поражения солнечными лучами становится лее чувствительной, припухает и приобретает болезненность.
3. Появляются волдыри в местах ожога. Они могут быть разного размера, но всегда сопровождаются интенсивным зудом.
|
|
|
4. Повышается температура тела, сопровождающаяся ознобом.
5. Происходит обезвоживание организма — в зависимости от степени солнечного ожога этот параметр может варьироваться, в особо тяжелых случаях обезвоживание приводит к шоковому состоянию.
6. Головная боль, общая слабость и признаки интоксикации организма: могут присутствовать тошнота и рвота.
— Какую помощь можно оказать при ожогах?
Первая помощь при солнечных ожогах
1. Укрыться от солнечных лучей. Лучший вариант — прохладное помещение, но подойдет и тень дерева или навес на улице.
2. Принять прохладный душ или опустить обгоревшую часть в таз с прохладной водой.
3. Много пить воды, но не холодной.
4.Нанести на обгоревшие места специальную мазь, крем или спрей. Эти средства снимают воспаление, избавляют от зуда, обладают защитным и ранозаживляющим действием.
5. Нельзя выходить на улицу, пока не утихнет боль; нельзя протирать воспаленную кожу кусочками льда; нельзя прокалывать волдыри.
— Лечить солнечные ожоги можно с помощью народных средств, Каких?
Влажную салфетку без каких-либо парфюмерных добавок прикладывать к ожогам, что принесет быстрое облегчение. Белок куриного яйца. Его слегка взбивают и накладывают на ожог, оставляют до полного высыхания и повторяют процедуру. Белок уменьшает боль и служит профилактикой пересушивания кожи.
|
|
|
Ряженка, сметана, натуральный йогурт без вкусовых добавок, кефир. Эти кисломолочные продукты отлично снимают жар, предотвращают сухость кожи, облегчают состояние больного, Наносятся кисломолочные продукты непосредственно на обожженную кожу, нельзя допускать их высыхания — нужно вовремя снять салфеткой.
Кашица из тертого картофеля (можно использовать морковь или тыкву). Наносят кашицу непосредственно на пораженные участки кожи, либо делают из нее компрессы. Эта процедура уменьшит жжение и боль, снимет воспаление.
Раствор из соды. Используют для его приготовления пищевую соду в пропорции: одна столовая ложка на стакан теплой воды. Затем в растворе смачиваются марлевые салфетки и прикладываются к обожженным участкам кожи. Процедура поможет избавиться от чувства стянутости в местах поражения, предотвратит развитие воспалительного процесса.
. Арбузный сок. Им смачивают марлевую салфетку п прикладывают к солнечным ожогам. Можно использовать не сок, л мякоть арбуза. Эта сладкая ягода снимет боль, уменьшит зуд и избавит от жара.
— Запомните народные средства помощи и расскажите о них родителям. Вдруг пригодиться. Можно ли избежать солнечных ожогов и как это сделать? Послушаем учащихся о профилактике или мерах но предупреждению солнечного ожога.
Дата добавления: 2021-02-10; просмотров: 28; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!