Размеры площадки для бадминтона
Министерство просвещения Российской Федерации
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования
«Оренбургский государственный педагогический университет»
Институт физической культуры и спорта
Кафедра Безопасности жизнедеятельности, физической культуры и методики преподавания безопасности жизнедеятельности
ДОКЛАД
ПО ДИСЦИПЛИНЕ
ЭЛЕКТИВНЫЕ КУРСЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
на тему: БАДМИНТОН: ПРАВИЛА ПАРНОГО БАДМИНТОНА
Направление подготовки / специальность: 44.03.01 Педагогическое образование
Направленность (профиль) подготовки: Безопасность жизнедеятельности
Форма обучения: заочная
| Выполнил(а) обучающийся Тихонов Сергей Егорович Фамилия Имя Отчество курс, группа ЗБ-БЖ-41 | |
| Проверил: Лебедев Артур Дербишевич Фамилия Имя Отчество старший преподователь кафедры ТиМСД, АФК и МБОФВ_ степень, звание, должность ____________ ____________ оценка подпись «____» ____________ 2020 г. | |
Оренбург, 2020 г.
Правила
.
Правила бадминтона для парных игр
Подача и прием:
1. Игроки подающей стороны должны подавать со своего правого поля подачи, когда подающая сторона не имеет очков или имеет четное количество очков в этом гейме.
|
|
|
2. Игроки подающей стороны должны подавать со своего левого поля подачи, когда подающая сторона имеет нечетное количество очков в этом гейме.
3. Игрок принимающей стороны, который подавал последним, остается на том же самом поле с которого подавал. Его партнер – на соседнем поле.
4. Игрок принимающей стороны, стоящий диагонально противоположному полю напротив подающего, должен быть принимающим.
5. Игроки не должны менять свое соответствующее поле, до тех пор, пока они не выиграют очко при подаче.
6. Подача, независимо от того, какая сторона подает, должна быть произведена с поля подачи, соответствующего счету подающей стороны, за исключением описанного в п. “Ошибки поля подачи” настоящих Правил.
В розыгрыше, после отражения подачи принимающим, волан отражается тем или другим игроком подающей стороны, с любой позиции на своей стороне сетки, а затем тем или другим игроком принимающей стороны и так далее до тех пор, пока волан не выйдет из игры.
Система очков и подача:
1. Если подающая сторона выигрывает розыгрыш, ей засчитывается очко. Затем она снова начинает подачу.
2. Если розыгрыш выигрывает принимающая сторона, ей засчитывается очко. Затем принимающая сторона становится новой подающей стороной.
|
|
|
В любой игре право подавать переходит последовательно:
1. от начального подающего, который начал игру с правого поля подачи;
2. к партнеру начально принимающего. Подача должна быть произведена с левого поля подачи;
3. к партнеру первого подававшего;
4. к первому принявшему;
5. к первому подавшему и т.д.
Ни один игрок не должен подавать не в очередь, принимать не в очередь или принимать две подачи подряд в одном и том же гейме, кроме случаев, предусмотренных п. “Ошибки поля подачи” настоящих Правил.Любой игрок стороны, выигравшей гейм, может подавать первым в следующем гейме, также как любой игрок проигравшей стороны может принимать первым.
Техника выполнения подачи открытой стороной ракетки
Подача начинается с широкого замаха, при котором центр тяжести спортсмена равномерно распределен на обе ноги. Левая нога находится впереди, рука с воланом - на уровне пояса. Далее, поворачивая плечи вправо, центр тяжести переносится на правую ногу, рука с ракеткой отводится назад, кисть разворачивается так, чтобы торец ручки ракетки был направлен в сторону сетки. При выполнении удара правое плечо и рука движутся c ускорением вниз-вверх-вперед, при этом кисть с ручкой ракетки до удара опережает ее головку. В этот момент выпускается волан чуть впереди себя. Центр тяжести переносится на левую ногу, кисть с ракеткой быстро разгибается и к моменту встречи с воланом образует почти прямую линию.Проводка волана осуществляется в соответствии с типом подачи. Динамика выполнения таких подач напоминает работу пружины часового механизма, роль которой выполняет тело спортсмена. Сначала при скручивании слева направо по часовой стрелке идет накопление энергии, затем при раскручивании в обратную сторону, энергия отдается силе удара.Подачи открытой стороной ракетки характерны для одиночной игры и подачи на женщину в микстах.Обратите внимание, что стойки при выполнении различных подач открытой, стороной ракетки практически одинаковы и начало выполнения подач тоже очень похоже. Одинаковый замах на все подачи делается для того, чтобы ввести соперника в заблуждение относительно типа подачи.Только при завершении короткой подачи, когда рука с ракеткой уже практически выпрямлена, кисть мягким ударом посылает волан низкой, стелящейся над сеткой траекторией, так чтобы он опускался в поле подачи противника сразу за линией подачи.Ракетка при выполнении этого удара должна двигаться более в горизонтальной плоскости, чем в вертикальной. Для усложнения приема противником короткой подачи удар по волану должен быть энергичным, но не сильным. Сообщая волану достаточную начальную скорость, игрок задает такую траекторию его полета, при которой волан перелетит сетку по нисходящей траектории, что не позволит противнику сразу атаковать нападающим ударом.
|
|
|
|
|
|
Техника выполнения высоко-далекой, высокой атакующей и плоской подачи открытой стороной ракетки отличается от короткой подачи – сильным завершающим кистевым ударом и более длительной проводкой волана. В принципе при высоких и плоских подачах достаточную скорость волану можно придать и за счет энергичного махового движения руки. Однако одинаковое начало разных видов подач и их неожиданное кистевое завершение важно тем, что противник до последнего момента не будет знать, какую подачу ему ждать.
Размеры площадки для бадминтона
Согласно правилам бадминтона, размеры площадки для бадминтона составляют 13,40х6,10 м для парной игры и 13,40х5,18 м для одиночной.
Корт должен быть размеченным линиями шириной 40 мм.
Линии, размечающие корт, должны быть легко различимы, желательно белого или желтого цвета.
Все линии есть часть тех площадей поля, которые они ограничивают.
Дата добавления: 2021-02-10; просмотров: 76; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!