Механизмы лечебного действия физических упражнений
МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ
УО «Гомельский Государственный медицинский университет»
Кафедра физического воспитания и спорта
Реферат
По предмету «Физическая культура»
Тема работы:
Механизмы трофического действия физических упражнений
Исполнитель:
студент 1 курса
Зайцева Инга Игоревна
Группы Л-109
Проверил
Игнатушкин Роман Геннадьевич
преподаватель,
магистр педагогических наук
ГОМЕЛЬ 2021
Содержание
Введение...........................................................................................................................3
1. Механизмы лечебного действия физических упражнений.....................................5
2. Трофика………………………………………………….………………………..…6
3. Трофическое влияние физических упражнений……………………………......…7
Заключение………………………………………………………….……………….…9
Список литературы……………...…………………………………………………….10
ВвЕДЕНИЕ
При заболевании происходит изменение строения органов и тканей — от незначительных тончайших нарушений химического состава клеток до выраженных структурных изменений и повреждений, а в некоторых случаях вплоть до гибели клеток. Эти патологические проявления болезни всегда связаны с нарушением обмена веществ. Лечение направлено на ускорение регенерации (восстановление строения) клеток, что достигается улучшением и нормализацией обмена веществ. Трофическое действие физических упражнений проявляется в том, что под их влиянием активизируются обменные процессы.
|
|
|
При выполнении физических упражнений регулирующие системы (нервная и эндокринная) стимулируют деятельность кровообращения, дыхания, активизируют обменные процессы. На мышечные сокращения расходуется аденозинтрифосфорная кислота (АТФ). Во время отдыха происходит усиление ресинтеза и синтеза АТФ, энергетические запасы увеличиваются (фаза сверхвосстановления). АТФ является источником не только энергии движения, но и пластических процессов. Поэтому увеличение АТФ обеспечивает обновление клеток и тканей, их регенерацию. В процессе мышечной деятельности в кровь из мышц поступают молочная и пировиноградная кислоты, которые используются как энергетический материал другими органами. Физические упражнения не только активизируют обмен веществ, но и направляют трофические процессы на регенерацию поврежденных клеток.
Ярким примером влияния занятий лечебной физической культурой на регенеративные процессы в организме может служить лечение переломов. Образование костной мозоли при правильном сопоставлении отломков и иммобилизации происходит и без применения физических упражнений. Однако ее формирование в таких случаях протекает медленно, а структура неполноценна. Такая костная мозоль вначале по объему значительно больше кости (периостальная мозоль), ее структура рыхлая, расположенные в ней костные элементы не соответствуют неповрежденным окружающим участкам. Лишь после того,- как больной начинает выполнять различные производственные и бытовые действия, т. е. использовать функциональные нагрузки, происходит перестройка костной мозоли: лишние тканевые элементы рассасываются, строение костных элементов приходит в соответствие с неповрежденными участками.
|
|
|
Если лечебную физическую культуру применяют с первых же дней после травмы, то регенерация кости значительно ускоряется. Физические упражнения, улучшая кровообращение и обмен веществ, способствуют рассасыванию погибших элементов и стимулируют рост соединительной ткани и образование кровеносных сосудов. Своевременное применение специальных физических упражнений (особенно эффективны упражнения с осевой нагрузкой) ускоряет процессы формирования и перестройки костной мозоли.
|
|
|
Под влиянием мышечной деятельности задерживается развитие атрофии мышц, вызванной гиподинамией. А если атрофия уже развилась (при иммобилизации после травм, повреждениях периферических нервов и т. п.), восстановление структуры и функции мышц возможно только при выполнении физических упражнений, активизирующих обменные процессы.
Трофическое влияние оказывают различные физические упражнения вне зависимости от локализации их воздействия. Степень влияния упражнений на общий обмен веществ зависит от количества мышц, участвующих в движении, и от интенсивности его выполнения. Некоторые физические упражнения оказывают направленное трофическое действие на определенные органы. Так, движения в суставе улучшают его трофику и способствуют восстановлению его строения при заболеваниях и артрогенных контрактурах, вызванных изменением строения. А упражнения для мышц брюшного пресса улучшают трофику органов брюшной полости.
Трофическое действие физических упражнений проявляется также в улучшении окислительных процессов в организме, а усиление тканевого обмена при этом стимулирует ликвидацию патологических процессов, например, заживление вяло текущих ран.
|
|
|
При нарушениях обмена веществ трофическое действие физических упражнений способствует его нормализации. Причем не только за счет активизации обмена веществ из-за увеличения энергетических затрат, но и вследствие улучшения функции регулирующих систем. Например, при сахарном диабете физические упражнения повышают тканевой обмен, расход сахара и отложение его в мышцах, а также усиливают действие инсулина, что в ряде случаев позволяет уменьшать его дозу. При легких формах сахарного диабета физические упражнения, улучшая гормональную регуляцию, снижают уровень сахара в крови иногда до нормальных величин.
Механизмы лечебного действия физических упражнений
Физические упражнения — двигательные действия, выполняемые с целью приобретения или совершенствования физических качеств, умений и двигательных навыков.
Движение — одно из необходимых условий нашей жизни. Нужно для того, чтобы нормально протекали жизненные процессы. Движение регулирует все функции организма, и является одним из важнейших факторов при лечении больных.
Двигательная деятельность человека имеет довольно разное проявление, но в любой двигательной деятельности различают два компонента:
¾ двигательный;
¾ вегетативный (изменения во внутренних органах).
Вследствие регулярного использования физических упражнений, начинает развивается особое состояние организма человека- это состояние тренированности, который характеризуется следующими признаками:
¾ улучшается координация деятельности различных систем организма между собой (согласованность в работе);
¾ повышаются возможности различных функций и систем организма.
Именно поэтому под влиянием систематического и правильного использования физических упражнений, у больного человека в организме происходят различные изменения, которые способствуют более быстрому выздоровлению.
В основе лечебных действий физических упражнений лежат следующие группы механизмов:
¾ тонизирующего действия физических упражнений;
¾ трофического действия физических упражнений;
¾ компенсаторного действия физических упражнений;
¾ нормализующего действия физических упражнений.
Трофика
Трофика (от греч «trophe» - питание) в современном представлении - постоянное сохранение динамического единства биологических, физико-химических, пластических и энергетических процессов, происходящих в целостном организме. Это представление базируется на положении диалектического материализма о единстве и неразрывности материи и движения. Регуляция всех трофических процессов сочетанно обеспечивается соматической, собственно трофической и сосудистой иннервацией, а также гуморальными процессами.
Прижизненное изучение физико-химических, физиологических и патологических процессов методами электронной микроскопии, микроскопии в поляризованном свете и другими методами позволяет в настоящее время выявлять ранее недоступные изменения в строении и взаиморасположении молекул тканевых белков и различных аминокислот, нуклепротеидов, гликогена и т.п. Удается определять динамику микроструктур тканей различных органов при физиологических и патологических процессах.
Болезни проявляются различными изменениями в ультраструктурах клеток. Развиваясь вследствие нарушения обменных процессов, они ведут к различным нарушениям в структуре и деятельности отдельных органов и целостного организма. Патологические изменения в морфологических структурах наблюдаются при повреждениях тканей, воспалительных, деструктивных и дегенеративных процессах в них, нарушениях или извращениях обмена, при гиподинамии и при действии других факторов.
Замещение сформировавшегося дефекта или патологических изменений в тканях протекает в форме регенерации, регенерационной или компенсаторной гипертрофии, метаплязии, ликвидации атрофии.
Трофическое влияние физических упражнений
При регенерации тканей в зоне повреждения трофическое влияние физических упражнений вначале проявляется в активизации рассасывания погибших элементов морфологических структур в связи с улучшением местного кровообращения. В последующей фазе - фазе замещения дефекта - обеспечивается повышенная доставка строительных белков, превышающая компенсацию затрат на мышечную деятельность. Они используются для образования новых тканевых структур взамен погибших. Это установлено в отношении костной и мышечной тканей, кожи, тканей сердца, легких и других внутренних органов и в известной мере периферических нервов. Нет пока данных о влиянии физических упражнений на процессы регенерации нервной и других наиболее высокоорганизованных тканей. То, что это может иметь место, подтверждают эксперименты, посвященные регенерации мышечной ткани. Своевременное включение тщательно дозированного функционального раздражения в виде мышечных сокращений позволило А.Н. Студитскому, А.Е. Суглицкому и В.В. Лавренко достичь истинной регенерации, опровергнув общепризнанное ранее положение о том, что дефект мышц может замещаться только рубцом.
Следует подчеркнуть, что чрезмерное воздействие физических упражнений может нарушить нормальное течение регенерации. При этом замедляется формирование и извращается структура ткани, замещающей дефект.
Трофическое действие физических упражнений может проявиться в стимуляции регенерационной или компенсаторной гипертрофии. Регенерационная или компенсаторная гипертрофия протекает в форме более интенсивной физиологической регенерации или гипертрофии тканевых элементов, не вовлеченных непосредственно в патологический процесс. Например, после оперативных вмешательств, сопровождающихся частичной резекцией легкого или печени, может произойти регенерационная гипертрофия оставшихся частей органа, вследствие чего в той или иной мере возмещается функция.
При деструктивных и дегенеративных процессах в тканях регенерационная гипертрофия происходит преимущественно за счет оставшихся неизменными тканевых элементов. Наиболее полноценно протекают эти процессы в мышцах (С.С. Вайль и П.З. Гудзь).
Перестройки структур тканей под влиянием физических упражнений применительно к требованиям изменившейся функции являются разновидностями метаплязии. К таким процессам, в частности, относится перестройка структурно и функционально неполноценной костной мозоли, сформировавшейся при длительном лечении вытяжением больного с переломом; восстановление при фиброзном анкилозе суставной щели и появление подвижности в суставе (О.В. Недригайлова).
При деструктивно-дегенеративных изменениях в тканях, например при соединительнотканном их перерождении, в процессе лечебного применения физических упражнений сочетаются тканевая метаплязия с регенерационной гипертрофией. В совокупности они обеспечивают перестройку тканевых структур и приспособление их к требованиям функции.
Представления об атрофиях только как об объемных изменениях претерпели в настоящее время существенные изменения. Исследования П.3. Гудзя и др. показали, что происходит не только уменьшение объема тканей и органов, но и структурные их изменения дегенеративного характера. Соответственно, процесс ликвидации атрофии при лечебном применении физических упражнений является сочетанием регенерации, метаплязии и регенерационной гипертрофии. Это объясняет длительность данного процесса.
Успешность использования трофического действия физических упражнений во многом зависит от оптимальности применяемых при этом нагрузок. Низкая эффективность занятий в большинстве случаев является следствием недостаточных нагрузок.
Завершая этот раздел, следует сказать, что активизация и нормализация общего обмена веществ как проявление общего трофического действия физических упражнений во всех случаях создает оптимальный фон для протекания местных трофических процессов.
Заключение
Движение это основа всей жизнедеятельности человека!!!
Так, физические упражнения - эффективное профилактическое средство, предохраняющее человека, как от ряда заболеваний, так и от преждевременно наступающей старости.
Физические упражнения:
1. Стимулируют обмен веществ, тканевой обмен, эндокринную систему;
2. Повышая иммунобиологические свойства, ферментативную активность, способствуют устойчивости организма к заболеваниям;
3. Положительно влияют на психоэмоциональную сферу;
4. Улучшают настроение;
5. Оказывают на организм тонизирующее, трофическое, нормализующее влияние и формируют компенсаторные функции.
Большое значение физических упражнений заключается в том, что они повышают устойчивость организма по отношению к действию целого ряда различных неблагоприятных факторов. Например, таких, как пониженное атмосферное давление, перегревание, некоторые яды, радиация и др. Физические упражнения способствуют сохранению бодрости и жизнерадостности. Физическая нагрузка обладает сильным антистрессовым действием.
ЛИТЕРАТУРА
1. «Спорт и здоровье» С.Л. Аксельрод
2. «Физическая культура» Ю.И. Евсеева Ростов-на-Дону «Феникс» 2003г.
3. «Биохимия мышечной деятельности» Н.И. Волков, Э.Н. Несен, А.А. Осипенко, С.Н. Корсун «Олимпийская литература» 2000г.
4. «Физиология спорта и двигательной активности» Дж. Х. Уилмор, Д.Л. Костилл 1997г.
Дата добавления: 2021-02-10; просмотров: 1123; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!