Методы тайм-менеджмента для приоритетчика
ЧАСТЬ 1
Постановка Целей
Задание 1. SMART
Сформулировать любую важную для Вас личную цель на ближайшие 6 месяцев и расписать по методу SMART
Цель по SMART S M A R T |
Задание 2. Дерево целей
Метод дерева целей считается одним из наиболее эффективных методов планирования задач. Этот метод включает в себя все общие принципы планирования, простые и лёгкие для изучения. По сути, это граф, отражающий план решения той или иной задачи.
● Дерево целей имеет стандартную структуру. «Стволом» дерева целей является главная проблема, для которой требуется найти решение.
● «Ветки» — это задачи второго, третьего, четвертого и так далее уровней.
Задача: построить ДЦ по цели, расписанной в задании 1.
- На вершине дерева Вы размещаете свою Генеральную цель (см задание 1). Для того чтобы её достичь, необходимо решение других подцелей, результат которых нужен для выполнения генеральной.
- Подцели будут называться «ветвями». Ветвь тоже может иметь подцели. У Вас должно получиться дерево как минимум из четырех уровней.
При построении дерева целей нужно чётко и детально описывать каждую ветвь. Каждая цель также должна иметь нужное количество подцелей, для того чтобы быть реализованной. В итоге должно получиться такое дерево, которое полностью сосуществует решению той или иной проблемы. Оно должно содержать все необходимые шаги и ресурсы для решения главной задачи.
|
|
Пример:
Ваше дерево целей |
Задание 3. Прописать нижний уровень дерева целей по методике SMART
SMART 1: |
SMART 2: |
SMART 3: |
SMART 4: |
SMART 5: |
ЧАСТЬ 2
Тайм-менеджмент
Задание 1. Что мне мешает?
Познакомьтесь с поглотителями времени. Оцените, как часто каждый из них встречается в Вашей жизни. Отметьте 3 наиболее часто встречающихся.
Поглотитель | Как часто встречается в Вашей жизни (от 1 до 10, где 1 - никогда, 10 - постоянно) |
Неумение или нежелание планировать свое время | |
Отсутствие чувства времени | |
Привычка браться за несколько дел одновременно | |
Желание быть всем полезным | |
Неумение расставлять в делах приоритеты | |
Неумение отказывать и говорить твердое “Нет!” | |
Беспорядок за рабочим столом | |
Отсутствие привычки вести записи | |
Привычка постоянно проверять почту, форумы, блоги, смс | |
Поиск необходимых записей и документов, адресов и номеров | |
Медлительность и нерешительность | |
Чрезмерная спешка | |
Сожаление об ошибках и прошлых неудачах | |
Отвлекающие телефонные разговоры | |
Компьютерные игры, просмотр телевизора | |
Общение в социальных сетях, чатах | |
Недостаток отдыха и недосыпание | |
Нехватка мотивации | |
Неполная или запоздалая информация | |
Откладывание важных дел на конец дня |
|
|
Задание 2
Пройдите Тест: каков мой стиль продуктивности?
По книге Карсон Тейт “Работай легко”
https://econ.wikireading.ru/65633
Тест: «Какой у вас стиль продуктивности?»
Пожалуйста, прочтите перечисленные ниже утверждения и оцените каждое из них по следующей шкале: 1 (Никогда), 2 (Редко), 3 (Иногда), 4 (Часто) и 5 (Всегда).
1. Для выполнения работы я пользуюсь списком задач, расставленных по приоритетности
2. Я выполняю работу быстро
3. Я часто опаздываю
4. Мне сложно говорить своим коллегам «нет»
5. Я планирую свой день
6. Мечты позволяют мне обрести понимание и найти решение многих реальных проблем
7. Во время совещаний по проектам мне удается объединить несовместимые идеи в единое целое
8. Для реализации проектов я использую пошаговые планы
9. Я добиваюсь лучших результатов тогда, когда работаю в команде или с кем-то вдвоем
10. Для меня крайний срок определяет временные рамки выполнения задачи
11. Я добиваюсь лучших результатов тогда, когда работаю под давлением
|
|
12. При составлении графика я выделяю для работы столько времени, сколько нужно
13. Прежде чем приступить к реализации проекта, я его анализирую
14. Для выполнения своих задач я использую отработанные методы и практики
15. Составляя план проекта, я думаю в первую очередь о том, кого необходимо привлечь к его реализации
16. Под определенные задачи я выделяю конкретные временные отрезки
17. Составляя план проекта, я думаю прежде всего о том, как он поспособствует реализации стратегической цели
18. У меня в офисе царит полный порядок
19. Когда я устраиваю мозговой штурм, я составляю список своих идей
20. Мне трудно выделить время для развлечений, пока вся работа не выполнена
21. Когда я устраиваю мозговой штурм, я делаю схематические изображения или зарисовки своих идей
22. Я могу выполнять значительные объемы работы, не допуская ошибок
23. Когда я устраиваю мозговой штурм, я люблю делиться своими идеями с другими людьми
24. Я склонен недооценивать количество времени, которое уйдет на выполнение задачи или проекта
25. Составляя план проекта, я думаю в первую очередь о его итоге или желаемом результате
26. У меня есть строгие требования к выбору инструментов – ручек, бумаги, папок и прочего, – которыми я пользуюсь
|
|
27. Я выполняю задачи по проекту в заданной последовательности
28. Составляя план проекта, я думаю прежде всего о том, в чем его главная цель
Задание 3
Выполняется только по своему типу продуктивности (см. результаты теста). Если Вы - Приоритетчик, заполните часть “Методы тайм-менеджмента для приоритетчика”, если Организатор - “Методы тайм-менеджмента для организатора” и т.д.
Методы тайм-менеджмента для приоритетчика
Мои критерии для приоритетов:
- __________________________________________________________________
- __________________________________________________________________
- __________________________________________________________________
- __________________________________________________________________
- __________________________________________________________________
- __________________________________________________________________
АВС - анализ/Матрица Эйзенхауэра/Принцип Парето - что выбрали, как используете? |
Инструмент от ближайшего типа продуктивности (по которому набрали второе максимальное число баллов) - что выбрали, как используете? |
Любой другой инструмент - что выбрали, как используете? |
Методы тайм-менеджмента для плановика
Что я должен сделать завтра?
- __________________________________________________________________
- __________________________________________________________________
- __________________________________________________________________
- __________________________________________________________________
- __________________________________________________________________
- __________________________________________________________________
Хронометраж/ Pomodoro/ Самый удобный ежедневник/ План на день/месяц/полгода/ GTD/ жестко-гибкое планирование - что выбрали, как используете? |
Инструмент от ближайшего типа продуктивности - что выбрали, как используете? |
Любой другой инструмент - что выбрали, как используете? |
Дата добавления: 2021-02-10; просмотров: 317; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!