Характеристика на учреждение дополнительного образования
Псковский государственный университет
ОТЧЕТ
ПО УЧЕБНО-ПРОИЗВОДСТВЕННОЙ ПРАКТИКЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПЕРЕПОДГОТОВКИ «СПЕЦИАЛИСТ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТУ. ТРЕНЕР»
Срок прохождения: 10.12.20 – 27.12.20 г.
Практикантка: Кузина О.В.
Руководитель: Колбасова Ирина Владимировна
Учреждение: Спортивный клуб « С-Фитнес»
Руководитель практики: Пономарев Георгий Сергеевич
Псков 2020
компетенции:
- способна поддерживать должный уровень физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности (УК-7);
- способна создавать и поддерживать безопасные условия жизнедеятельности, в том числе при возникновении чрезвычайных ситуаций (УК-8);
- способна планировать содержание занятий с учетом положений теории физической культуры, физиологической характеристики нагрузки, анатомо-морфологических и психологических особенностей занимающихся различного пола и возраста (ОПК-1);
- способна осуществлять спортивный отбор и спортивную ориентацию в процессе занятий (ОПК-2);
- способна проводить занятия и физкультурно-спортивные мероприятия с использованием средств, методов и приемов базовых видов физкультурно-спортивной деятельности по двигательному и когнитивному обучению и физической подготовке (ОПК-3);
|
|
|
- способна проводить тренировочные занятия различной направленности и организовывать участие спортсменов в соревнованиях в избранном виде спорта (ОПК-4);
- способна воспитывать у занимающихся социально-значимые личностные качества, проводить профилактику негативного социального поведения (ОПК-5);
- способна формировать осознанное отношение занимающихся к физкультурно-спортивной деятельности, мотивационно - ценностные ориентации и установки на ведение здорового образа жизни (ОПК-6);
- способна обеспечивать соблюдение техники безопасности, профилактику травматизма, оказывать первую доврачебную помощь (ОПК-7);
- способна проводить работу по предотвращению применения допинга (ОПК-8);
- способна осуществлять контроль с использованием методов измерения и оценки физического развития, технической и физической подготовленности, психического состояния занимающихся (ОПК-9);
- способна 10.12.20 – 27.12.20 г. организовать совместную деятельность и взаимодействие участников деятельности в области физической культуры и спорта (ОПК-10);
- способна проводить исследования по определению эффективности используемых средств и методов физкультурно-спортивной деятельности (ОПК-11);
|
|
|
- способна осуществлять профессиональную деятельность в соответствии с нормативными правовыми актами сферы физической культуры и спорта и нормами профессиональной этики (ОПК-12);
- способна осуществлять организацию и судейство соревнований по избранному виду спорта (ОПК-13);
- способна осуществлять методическое обеспечение и контроль тренировочного и образовательного процесса (ОПК-14);
- способна проводить материально-техническое оснащение занятий, соревнований, спортивно-массовых мероприятий (ОПК-15
Рабочий план учебно-тренировочных занятий по фитнес аэробике.
Период -10.12.20-27.12.20
Недельный план тренировки
Группа -* Супер *Тренер Кузина О.В.
| Основные задачи тренировки | Виды подготовки | Основные средства и методы тренировки | ||||||
| разучить танцевальную композицию и совершенствовать навыки ее исполнения; развивать координационные способности, точность воспроизведения движений, чувство ритма; формировать правильную осанку; формировать умение работать в коллективе; формировать нравственные качества (выдержку, самообладание, терпение, красоту движения). | .Физическая .Техническая .Тактическая .Психологическая .Интеллектуальная Виды по фитнес - аэробике : Оздоровительная, Силовая, Спортивная ,Танцевальная , Для похудения, Степ-аэробика , Стретчинг С элементами боевых искусств, Велоаэробика | Средства – физические упражнения : · Общеразвивающие упражнения в положении стоя: · Общеразвивающие упражнения в положении сидя и лежа · Упражнения на растягивание: · Ходьба: · Бег · Подскоки и прыжки Методы · Метод музыкальной интерпретации. · Метод усложнений. · Метод сходства. · Метод блоков. · Метод "Калифорнийский стиль" · Фронтальный · Поточный · Метод круговой тренировки |
|
|
|
Характеристика на учреждение дополнительного образования
· Название организации *Супер – фитнес*
· Адрес-г. Псков .Рижский проспект -16
· Нанимаемая площадь - 40м3
· ФИО педагога – Пономарев Г.С.
· Контингент занимающихся – возраст 15-20 лет
· пол-женский,
· количество групп-1
· количество занимающихся -9
· Система работы организации-с 9:00-23:00 праздничные дни – выходной
· Наличие спортсооружения - музыкальный центр, гимнастические коврики, гантели, шведская стенка
|
|
|
· Какой спортинвентарь и оборудование используется для работы дополнительно - хореографические станки, Степ-платформы, гантели различного веса, наборные штанги, бодибары, утяжелители, эспандеры, гимнастические мячи, коврики для занятий йогой, полусферы босу.
План воспитательной работы: виды и формы воспитательной работы.
Формы воспитательной работы: - массовые (с участием всех тренировочных групп) - групповые (с участием одной или нескольких групп) - индивидуальные (рассчитанные на отдельных учащихся)
Направления воспитательной работы:
· трудовое воспитание
· нравственное воспитание (честность, доброжелательность, терпимость, коллективизм,
дисциплинированность, выдержка и самообладание) в сочетании с волевыми
(настойчивость,смелость,упорство,терпеливость18600).
· эстетическое воспитание (чувство прекрасного, аккуратность,
воспитание трудолюбия).
| №п\п | Перечень видов работ и мероприятий | Группа, сроки | Исполнитель |
| 1 | -встречи со спортсменами -подведение итогов спортивной деятельности занимающихся -проведение тематических праздников -экскурсии -оформление спортивных стендов и газет | «Супер» с 11.12.20 до 27.12.20 | Кузина О.В. |
Дата добавления: 2021-01-20; просмотров: 36; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!