Упражнения для работы с низкой самооценкой
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
«БЕЛГОРОДСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»
(НИУ «БелГУ»)
КАФЕДРА ОБЩЕЙ И КЛИНИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ ЛИЧНОСТИ
РУКОВОДИТЕЛЬ:
профессор кафедры
общей и клинической психологии
Ткачев Виктор Николаевич
ВЫПОЛНИЛА:
студентка группы 02062057
Аветян Диана Егишевна
Белгород
2020
Индивидуальная карта свойств и состояний
| Раздел | Методики | Свойства и состояния психики | Результаты в баллах |
|
Раздел 1. Психофизиологические особенности
| 1. Диагностика развития правого и левого | Левополушарность | ЛЛЛП |
| Биполярность | - | ||
| Правополушарность | - | ||
| Раздел 2. Индивидуально-типологические особенности | 2. Вопросник на выявление доминирующего инстинкта (типа) Гарбузова В.И. | Эгофильный | 4,6 |
| Генофильный | 7,6 | ||
| Альтруистический | 12,2 | ||
| Исследовательский | 15,8 | ||
| Доминантный | 18 | ||
| Либертофильный | 20 | ||
| Дигнитофильный | 14 | ||
|
3. Тест-опросник Г. Айзенка | экстраверсия | 6(интроверт) | |
| эмоциональная устойчивость | 15(невротизм) | ||
| холерик | - | ||
| сангвиник | - | ||
| флегматик | - | ||
| меланхолик | + | ||
| 4. Тест «Формула темперамента» (А. Белов) | Холерик | 10% | |
| Сангвиник | 15% | ||
| Флегматик | 20% | ||
| Меланхолик | 55% | ||
| 5. Методика определений акцентуаций характера К. Леонгарда-Шмишека | Демонстративный | 7 | |
| Застревающий | 17 | ||
| Гипертимный | 5 | ||
| Дистимический | 14 | ||
| Эмотивный | 12 | ||
| Экзальтированный | 9 | ||
| Циклотимный | 16 | ||
| Тревожный | 10 | ||
| Возбудимый | 4 | ||
| Педантичный | 6 | ||
| Раздел 3. Особенности познавательной сферы | 6. Исследование типа мышления | Предметно-действенное мышление | 5 |
| Абстрактно-символическим мышлением | 2 | ||
| Словесно-логическое мышление | 1 | ||
| Наглядно-образным мышлением | 7 | ||
| Креативность | 4 | ||
| Раздел 4. Эмоциональная сфера | 7. Тест-опросник А.В. Зверькова и Е.В. Эйдмана «Исследование волевойсаморегуляции" | Общая шкала | «В» - 7 |
| Настойчивость | «Н» - 2 | ||
| Самообладание | «С» - 6 | ||
| Раздел 5. Мотивационно-потребностная сфера | 8. Конструктивность мотивации (КМ) | «Медведь» | |
| Раздел 6. Личностные особенности | 9. Тест-опросник шкалы локуса контроля Дж. Роттера | Интернальность | 33- высокая степень |
| 10. Методика изучения самооценки «Мой идеал» «Антиидеал» | Завышенная | - | |
| Заниженная | + | ||
| Адекватная | - | ||
| 11. Опросник Келлермана – Плутчика «Исследование механизмов психологической защиты» | Отрицание реальности | 1,8 | |
| Замещение | 1 | ||
| Регрессия | 3 | ||
| Компенсация | 2 | ||
| Проекция | 2,4 | ||
| Вытеснение | 5 | ||
| Рационализация | 2,4 | ||
| Реактивное общение | 3 | ||
| 12. Вопросник САМОАЛ | Ценности | 80% | |
| Взгляд на природу человека | 20% | ||
| Потребность в познании | 60% | ||
| Креативность | 66% | ||
| Автономность | 60% | ||
| Спонтанность | 60% | ||
| Самопонимание | 40% | ||
| Аутосимпатия | 53% | ||
| Контактность | 40% | ||
| Гибкость в общении | 60% | ||
| Ориентация во времени | 60% | ||
| 13. Стили обучения (А. Саломона, Р. Фельдера) | Активность | 2 | |
| Рефлексивность | 8 | ||
| Чувства | 7 | ||
| Интуиция | 3 | ||
| Визуальный | 8 | ||
| Вербальный | 2 | ||
| Аналитический | 7 | ||
| Синтетический | 3 |
Институт: НИУ «БелГУ» Курс: 1 Группа: 02062057
Я,Аветян Диана Егишевна, мне 17 лет, студентка первого курса Белгородского государственного национального исследовательского университета, прошла тринадцать психологических тестов по самопознанию и заполнила индивидуальную карту свойств и состояний.
По результатам первого тестирования (ЛЛЛП) у меня преобладает левое полушарие, и это значит, что я энергична и решительна, но часто наспех принимаю решения, которые влекут серьезные осложнения. Очень важен дополнительный тормозящий механизм.
Доминирующий инстинкт- исследовательский. Мне свойственна склонность к исследованию, поиску нового, новаторство в науке и искусстве, Способность без колебаний оставлять обжитое место, налаженное дело при появлении новых, требующих риска, готовности к лишениям, но интересных дел и задач.Устремленность к творчеству (приоритет творческих потребностей).Самоотверженность в реализации творческих планов.
Я интроверт-меланхолик. Часто погружена в себя, испытываю трудности при контакте с новыми люди. Спокойна, уравновешена и миролюбива. Имею маленький круг общения, четко строю планы на будущее. Контролирую чувства и эмоции. У меня низкая эмоциональная стабильность ( высокий уровень невротизма). Мне присуще: эмоциональной неустойчивостью, а также лабильностью вегетативной нервной системы. Поэтому ялегко возбудима, для меня характерна изменчивость настроения, чувствительность, а также тревожность, мнительность, медлительность, нерешительность.
По методике определения акцентуаций характера К. Леонгарда-Шмишека, я- застревающий тип. Мне присуще умеренная общительность, склонность к нравоучениям. В связи с этим я насторожено и недоверчиво отношусь к малознакомым людям, чувствительная к обидам, подозрительна. Самонадеянность, жестокость установок и взглядов сильно развитое честолюбие часто приводят к настойчивому утверждению своих интересов, которые я отстаиваю с особой энергичностью. Стремлюсь добиться высоких показателей в любом деле.
У меня предметно-действенный тип мышления. Это значит, что я человек дела. Усваиваю информацию через действия.
По тесту-опроснику А.В. Зверькова и Е.В. Эйдмана «Исследование волевой саморегуляции" по шкале «В» у меня средний балл (7), мне характерно спокойствие, устойчивость намерений, развитое чувство собственного долга, но так же во мне есть ранимость и неуверенность в себе. По шкале «Н» у меня низкий балл (2), что говорит о повышенной лабильности, неуверенности. По шкале «С» у меня высший балл (6), мне свойственно внутреннее спокойствие, повышает готовность к восприятию нового.
Тип моей КМ- «Медведь». Основной способ взаимодействия и мой мотив — «нет—нет», то есть мотив взаимного отрицания внутреннего и внешнего, отрицательного отрицания, обусловливающего известную стабильность и равновесность обстоятельного, неспешного развития личности.Я одновременно и экстернал и интроверт, и мое поведение может варьировать от «спячки» и покорности, уповающей на счастливый случай, шанс или судьбу, до жестокого подавления своей природы и природы других людей, отношений и вещей. В стрессовых ситуациях обнаруживаются проявления значительно больше реактивности, так как по параметру реактивности личности «Meдведь» — меланхолик.
По тесту-опроснику шкалы локуса контроля Дж.Роттера мне свойственна интернальность (33 балла), высокий уровень субъективного контроля на любой важной ситуацией. Я считают, что большинство важных событий в моей жизни было результатом моих собственных действий, что я могу ими управлять и чувствуют ответственность и за эти события, и за то, как складывается моя жизнь в целом.
Пройдя методику изучения самооценки личности я узнала, что у меня низкая самооценка и высокая самокритичность.
Психологическая защита- вытеснение. Я избавляюсь от конфликта путем активного выключения из сознания неприемлемого мотива или неприятной информации.
По шкале вопросника САМОАЛ у меня преобладают ценности (80%) и креативность (66%). Я разделяю ценности самоактуализирующейся личности, к числу которых А. Маслоу относил такие как истина, добро, красота, целостность, отсутствие раздвоенности, жизненность, уникальность, совершенство, свершения, справедливость, порядок, простота, легкость без усилия, игра, самодостаточность. Также мне присущ творческий подход к жизни.
По стилю обучения я склона к рефлективности, рациональности, визуальному восприятию информации и аналитике. Я тщательно обдумываю информацию перед тем, как она будет использована. Я больше склонна к изучению фактов и соотношению между ними. Так как у меня преобладает визуальное восприятие, я понимаю наглядные репрезентации информации и учебного материала.
Упражнения для работы с низкой самооценкой
Дата добавления: 2021-01-20; просмотров: 66; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!