СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

МИНИСТЕРСТВО НАУКИ И ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ

РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

Высшего образования

«ЮЖНО-УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ГУМАНИТАРНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»

(ФГБОУ ВО «ЮУрГГПУ»)

ФАКУЛЬТЕТ ДОШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

КАФЕДРА ТЕОРИИ, МЕТОДИКИ И МЕНЕДЖМЕНТА ДОШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

РЕФЕРАТ

по дисциплине «Оздоровительные технологии в дошкольном образовании»

на тему «Цветотерапия как одно из направлений здоровьесберегающих технологий в ДОО»

Выполнила: Студентка группы ОФ 402/096-4-2 Эпп Ксения Эдуардовна Проверил: Доцент кафедры ТМиМДО Артеменко Борис Александрович

Челябинск 2020

В современных социально-экономических условиях в нашей стране сложилась стойкая тенденция к интенсивному росту числа детей с различными заболеваниями, в том числе психологического характера.

Соответственно, на повестку дня ставятся вопросы оказания квалифицированной психолого-педагогической помощи, способствующей полноценному развитию ребенка в различных образовательных условиях.

Научно-технические достижения, информационная доступность, современный ритм жизни может привести к проблемам в развитии восприятия, внимания, памяти у детей. Чтобы этого не допустить или свести к минимуму, нужен интегрированный подход, инновационные технологии.

Понятие «здоровьесберегающие технологии», как считает В.И. Ковалько [3] объединяет в себе все направления деятельности образовательных учреждений по формированию, сохранению и укреплению здоровья учащихся.

Цветотерапия – это способ корректировки психоэмоционального состояния ребенка при помощи определенных цветов. Использование цветотерапии, как здоровьесберегающей технологии, обеспечивает комфортные условия каждому ученику, учитывает индивидуальные особенности каждого ребенка, а, следовательно, минимизирует негативные факторы, которые могли бы нанести вред его здоровью.

По мнению Базыма Б.А. [1] цветотерапия применяется для повышения уровня активности, или, наоборот, для снятия стресса, для коррекции поведенческих реакций у детей, для стабилизации эмоционального фона и для решения многих психологических проблем. Только зная значение цветов, их влияние на эмоциональное и психологическое состояние, можно правильно провести коррекцию. Но необходимо и помнить, что излишнее количество цветов вызывает и обратные реакции – вместо лечения, усугубление недуга.

Как известно, полушария головного мозга асимметричны в восприятии и обозначении цветов. Правое обеспечивает словесное кодирование основных цветов с помощью простых высокочастотных названий (синий, красный). Как отмечают Доброхотова Т.А. и Брагина Н.Н., «правополушарный язык обозначения промежуточных цветов беден» ; в нем редко появляются предметно соотнесенные названия, но они точно соответствуют цвету предмета. В целом правое полушарие ответственно за формирование жестких связей между предметом и цветом, цветом и словом, словом и сложным цветным образом предметного мира. Левое полушарие обеспечивает словесное кодирование цветов с помощью относительно редких в языке, специальных и предметно соотнесенных названий. При угнетении левого полушария из лексикона исчезают такие названия цветов, как оранжевый, терракотовый, вишневый, цвет морской волны.

Мир, окружающий нас, наполнен цветом, что невольно влияет на наше самочувствие, на наше эмоциональное состояние, вызывая соответствующие функциональные изменения в организме: ускорение или замедление пульса, изменение ритма дыхания, скорости реакции. Концепция цвета была выработана Иоганном Вольфгангом Гете: все темные цвета успокаивают, светлые возбуждают. Из тьмы выходит первым синий цвет, из света – желтый. Это основные цвета, из них идут остальные. Цвета могут оказывать физическое (очень мимолетное) и психическое (при долгом взгляде на определенный предмет) воздействие. Цветотерапия основана на индивидуальных свойствах цвета. Здоровый организм имеет в балансе семь основных цветов (красный, оранжевый, жёлтый, зелёный, голубой, синий, фиолетовый). Таким образом, когда нарушается равновесие (баланс) наш организм заболевает. Цвет по своему воздействию на всё живое и организм человека, в том числе имеет колоссальное значение. Используя его свойства в сочетании с музыкой определённой направленности можно добиться потрясающих результатов даже в очень тяжёлых случаях. Цвет, безусловно, необходим для живого организма. М. Люшер [4] отмечал, что плохих цветов не существует, у каждого цвета есть свои замечательные свойства:

- Красный цвет – это сила, цвет огня, жажды жизни и скорости. Красный цвет дает нам энергию, активизирует и возбуждает, повышает работоспособность и выносливость, улучшает настроение. Однако избыток красного цвета может спровоцировать перевозбуждение нервной системы, головную боль, усталость глаз.

- Оранжевый цвет – теплый, активизирующий, помогает человеку почувствовать себя более раскрепощенным, свободным. Оранжевый цвет способствует оптимизму, открытости, эмоциональной уравновешенности, доверию и чувству единения.

- Желтый цвет – это цвет оптимизма и радости. Созерцание желтого цвета обеспечивает организму равновесие, самоконтроль, повышает самооценку. Он стимулирует умственную деятельность, интеллект, улучшает внимание, память и способность к восприятию, обеспечивает покой.

- Зеленый цвет – цвет самой природы, вызывает чувство уравновешенности, гармонии, спокойствия и надежды, укрепляет нервную систему. Эффективно действие зеленого цвета при утомлении глаз и нарушении зрения. При отсутствии зеленого цвета возможно развитие повышенной возбудимости, нервозности, раздражительности.

- Голубой цвет – цвет эмоциональности, цвет общения. Голубой цвет успокаивает душу, что важно для детей страдающими страхами и навязчивыми идеями. Теплая голубая спальня, например, очень хорошо будет успокаивать гиперактивного ребенка.

- Синий цвет – цвет преданности и справедливости, вдохновляет на творчество. Он используется при лечении нервных заболеваний, хорош этот цвет для слабых и утомленных глаз. Синий цвет также представляет собой силу разума, ясность мысли.

- Фиолетовый цвет – цвет высшей доброты, любви и мудрости, связан с интеллектуальными способностями. Он успокаивает нервную систему, способствует спокойному сну, его эффективно используют при психических нарушениях. Хорош фиолетовый цвет при занятиях творческим трудом, он оказывает влияние на духовное развитие человека.

Рогов Е.И. рекомендует созерцание натуральных оттенков – это водоемы, лес, трава, листва, осенние и зимние пейзажи, а также созерцание картин, цветочных композиций, источников огня и искусственных водоемов. Каждый оттенок по-своему сказывается на психологическом и физиологическом фоне, помогает решить определенные проблемы.

Дети способны глубоко воспринимать увиденное, поэтому применение цветотерапии является одним из эффективных способов воздействия не только на психологический фон ребенка, но и на его физиологическое состояние. В группе ДОО нужно создавать максимально комфортную обстановку, в первую очередь это касается интерьера группы, где ребенок проводит достаточно много времени. В прямом смысле следовать пословице: «Дома и стены помогают». Предпочтение отдавать теплой цветовой гамме помещения группы. Дети в детском саду постоянно ощущают на себе воздействие замкнутого пространства, поэтому зонирование помещения проходит еще и с помощью цвета. В спальне – успокаивающий и расслабляющий нежно-розовый цвет, в групповой комнате – бежевые цвета на фоне светло-зеленых стен и нежные зелено-бежевый цвет штор на окнах создает атмосферу уюта и тепла, в раздевалке, где требуется активность детей – яркие шкафчики и цветные панно. Кроме этого, детей в группе окружает разнообразный яркий и красочный дидактический материал, к которому дети имеют свободный доступ и могут самостоятельно его использовать.

Цветотерапия для детей – это особая методика, основанная на влиянии фотонов света различной длины волны на мозг ребенка. Благодаря такой простой методике, воздействию определенного цвета, можно добиться значительных результатов в лечении апатии, раздражительности, чрезмерной активности и даже начинающейся детской агрессии. Проводить лечение цветом нужно гармонично, чтобы цвет и ребенок составляли единое целое.

Эмоциональное и физическое благополучие ребенка зависит от того, что его окружает. Это не только предметно-развивающая среда, но и взрослые, с которыми ребенок контактирует. Именно они создают все необходимые условия для разностороннего развития личности ребенка.

Известный русский психиатр В.А. Бехтерев утверждал: «Умело подобранная гамма цветов, способна благотворнее воздействовать на нервную систему, чем иные микстуры». Конечно, педагогам необходимо владеть элементарной информацией о цветотерапии, чтобы использовать эти знания в образовательном процессе и в жизни. И обязательно знакомить с основами цветотерапии родителей.

Игра – основной вид деятельности ребенка дошкольного возраста. В игре ребенок развивается, познает окружающий мир, приобретает опыт общения. Поэтому вся работа строится на основе игры.

Пример игр, направленных на развитие цветовосприятия и цветоощущения:

1.«ПОКРЫВАЛА ФЕИ» - цветные полотна из прозрачной ткани насыщенных и пастельных цветов. Рассматриваем сквозь них окружающее пространство, обертываемся в них. Это дает ощутимый терапевтический эффект и развивает цветовые ассоциации, успокаивает, настраивает на позитивный лад, развивает воображение и фантазию. Смена цветового пространства эффективно действует на эмоциональное состояние ребенка.

2.«ЗАЖГИ РАДУГУ» - на полу расстилается белое или голубое полотно с размеченными дугами. Детям предлагается «зажечь радугу», т.е. выложить дуги (бумага, ткань). В этой игре дети учатся взаимодействовать друг с другом, они общаются, придумывают название своей страны, истории про ее жителей. Они могут и сами очутится в этой стране и рассказать о своих приключениях. Учитывается психоэмоциональное состояние детей, их коммуникативные качества. «Холодные» цвета радуги можно предложить «зажечь» детям активным, подвижным. Замкнутым, малоподвижным – теплые. Вариантов объединения детей в группы множество, в зависимости от ситуации, от настроения и поведения детей. Увидев возбужденного ребенка, можно предложить ему отправиться вместе в волшебную "Голубую страну". Представьте: прямой контакт «глаза в глаза», взявшись за руки, в замкнутом, но необычном пространстве, отрезанном от остального окружения, тихая беседа на любую тему, в зависимости от ситуации.

3.«ПУТЕШЕСТВИЕ В ЦВЕТНУЮ СТРАНУ» - интересная практика «цветного дня». Дети сами выбирают определенный цвет или оттенок цвета и ему посвящается весь день. Цвет присутствует в оформлении группы, в элементах одежды, игрушках, салфетки заданного цвета, выставка предметов определенного цвета. Для этого можно заранее договориться с родителями о том, какого цвета одежда предпочтительнее в этот день. Чтобы не перегрузить детей цветом, все предметы насыщенных густых оттенков выставляются на 2-3 часа, а предметы нежного приятного оттенка на целый день.

4.«РАЗНОЦВЕТНЫЙ ДОЖДИК» - пробегая под «теплыми» и «холодными» струями разноцветного дождя, детям предлагается изобразить мимикой или рассказать о своих эмоциях, которые у них вызывает тот или иной цвет. Ребенку, который грустит, предлагают побегать под теплыми струями; разбушевавшемуся –под «холодными». Можно побегать вдоль от «теплых» до «холодных» струй и обратно, изображая соответствующие эмоции. Таким образом, учить детей управлять своими эмоциями, меняя свое настроение, правильно ощущать цвета.

5.«ЦВЕТИК – СЕМИЦВЕТИК» - ребята дуют на вертушку или бегают с ней. По сигналу «стоп» останавливаются. Называют цвет, на который показывает стрелочка и описывают свои ощущения. Например: красный: «Ой, как нам жарко, мы попали в Африку, ярко светит солнце» и т.д. Игра хорошо развивает фантазию и воображение. Как вариант, дети рассказывают о своем настроении, соответствующем цвету или о событии в жизни, о котором напомнили цветовые ассоциации. Активно можно использовать бросовый материал, например: пробки, яйца-киндеры, для выполнения таких творческих заданий, как «Выложи свое настроение», «Портрет сказочного героя», «Портрет осени», «Мое настроение» и т.п.

6.«КОВРИК НАСТРОЕНИЙ» - работа с ним ведется ежедневно. Перед завтраком воспитатель с детьми собираются в кружок, приветствуют друг друга, рассказывают о своем настроении, в соответствии с которым каждый ребенок выбирает определенный цвет квадратика и помещает туда свою фотографию. В течение дня он может самостоятельно поменять цвет квадратика, если у него поменялось настроение. А вечером перед уходом педагог беседует о прошедшем дне и о переменах в настроении, почему они произошли. Это прекрасная возможность для воспитателя скорректировать индивидуальную работу с детьми, уделив больше внимания ребенку, который чем-то огорчен или расстроен. Основная задача заключается в создании благоприятных условий для детей, чтобы они уходили домой в хорошем настроении и с радостью шли в детский сад на следующий день. С середины года можно начать рисовать свое настроение. Во второй половине дня проводится беседа, дети анализируют, как прошел их день (настроение, поведение, поступки), а затем выражают все это в цвете. Таким образом, дети приобретают навык самоконтроля и учатся управлять своими эмоциями.

7.«ЦВЕТОВАЯ МЕДИТАЦИЯ» - дети садятся в круг, закрывают глаза и стараются представить, что помещение, в котором они находятся, окрасилось в зеленый цвет. Когда детям трудно сразу «выловить» нужный цвет, педагог находит его среди окружающих предметов, дети сосредотачиваются на нем и закрывают глаза. Время медитации составляет до 5 минут.

8.«ЦВЕТНАЯ ВОДИЧКА» - вода, налитая в стаканчики разного цвета приобретает новые "свойства" и может быть использована для настроения детей. В ходе этого упражнения дети также учатся технике сочетания цветов.

Как оказывает практика, цветотерапия привносит позитивные изменения в психологическом состоянии детей, выстраивает позитивную картину мира и образ Я, осознание внутренних ресурсов; снижает эмоциональную тревожность и агрессивность; повышает самооценку; развивает коммуникативные навыки, самосознание; улучшает детско-родительских отношения; закрепляет положительные поведенческих реакций.

Таким образом, целесообразно использовать цветотерапию, как здоровьесберегающую технологию, в работе с воспитанниками в разных видах деятельности из взаимодополняющих друг друга образовательных областей: «Социально-коммуникативное развитие», «Познавательное развитие», «Речевое развитие», «Художественно-эстетическое развитие», «Физическое развитие». Обеспечивается эмоциональное благополучие ребенка посредством интеграции образовательных областей, смены видов деятельности, создания ситуации успеха. Психологическая устойчивость должна позволить школьнику выдержать образовательную деятельность без вреда для здоровья. С помощью различных цветовых гамм, можно проследить, как меняется эмоциональное состояние ребенка в течение дня. Педагог должен обязательно учитывать изменения настроения ребёнка и использовать эту ценную информацию для корректировки своей деятельности.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Базыма Б.А. Психология цвета: Теория и практика / Б.А. Базыма. – Москва: Речь. – 2005. – 208 с.

2. Безруких М.М. Здоровьесберегающие технологии в общеобразовательной школе: методология анализа, формы, методы, опыт применения. / Под ред. М.М. Безруких, В.Д. Сонькина. – М., 2002.

3. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии. – М.: ВАКО, 2007.

4. Люшер М. Цветовой тест / М. Люшер. – Москва: ЭКСМО. – 2002.

5. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и школы — М.: Изд-во: Аркти, 2003.

Дата добавления: 2020-12-22; просмотров: 34; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

Мы поможем в написании ваших работ!