Как формировать у ребенка хорошую самооценку.
Самооценка у ребенка. Как не пропустить важное?
«Мне кажется, что у сына низкая самооценка. Что делать? Как её поднять?» – с этим вопросом мамы часто приходят на встречу к психологу.
Иногда, родители говорят о том, что ребенок испытывает трудности в общении, снизилась успеваемость в школе или он потерял интерес к привычным для себя занятиям. Ребенок быстро заканчивает игру, признавая поражение при малейших неудачах. Слишком замкнут или наоборот ведет себя вызывающе, возможно даже обижает других детей, пытается лгать и изворачиваться. Чтобы не отвечать за свои поступки. Конечно, у такого поведения может быть несколько причин, но одной из них может быть заниженная самооценка. Почему это происходит? На что следует обратить внимание?
Во время консультации психологи центра «Семья» беседуют с родителями о том, какие отношения в семье, ведь от этого напрямую зависит образ ребенка, формирующийся уже в раннем детстве. И ответственны за его формирование самые близкие люди – родители. Иногда в круг значимых лиц попадают бабушки с дедушками, особенно, если малыш живёт вместе с ними на одной территории. Зная семейную историю и установки, влияющие на стиль воспитания, можно с высокой точностью предположить, будет самооценка ребёнка высокой или низкой.
Чтобы выяснить, не страдает ли ребенок от низкой самооценки, понаблюдайте за ним. Как ведет себя в определенных ситуациях, как общается с другими детьми. Часто говорит фразы вроде : « Я не смогу», «У меня не получится». Бросает занятие, как только сталкивается даже с небольшими трудностями. Понаблюдав некоторое время вы, дорогие родители, сами можете многое понять про своего ребенка.
|
|
|
Нормальная
Если ребенок адекватно себя оценивает, его поведение будет следующим:
· Не боится пробовать новые для себя занятия;
· В сложной ситуации старается найти решение самостоятельно, но умеет обращаться за помощью, если это необходимо;
· Может признать, что ошибся и попробовать это исправить;
· Нормально идет на контакт с детьми, не пытается унизить младших или более слабых;
Завышенная
Такие дети переоценивают свою значимость и возможности. Завышенная самооценка у ребенка определяется по ряду характерных признаков:
· Эгоцентризм – сосредоточенность только на собственных чувствах и желаниях;
· Болезненное восприятие критики в свой адрес, вызывающее бурю протестов;
· Навязчивость и привлечение внимания любыми способами;
· Агрессивность при общении с детьми, стремление выделиться за счет унижения других, желание всегда занимать лидирующую позицию;
|
|
|
Заниженная
Характеристика детей с заниженной самооценкой:
· Тревожность и неуверенность, мешающие общению со сверстниками;
· Чрезмерная скромность и застенчивость;
· Недоверчивость, страх быть обманутыми;
· Обидчивость, замкнутость, желание больше времени проводить в одиночестве;
· Отказ от занятий, вызывающих затруднения и требующих приложения усилий;
· Настрой на негатив, выражающийся фразами «У меня не получится», «Я плохой» и т. д.;
А может, вы заметили, что ребенок ведет себя слишком дурашливо. Такое поведение приводит к тому, что другие дети начинают его дразнить и обзывать. Пытается командовать и не поддается на уговоры, скрывая за таким поведением чувство разочарования или беспомощности.
Ребенок часто оправдывается («Учитель ничего не понимает») или приуменьшает важность событий («Мне вообще не нравится эта игра»), чтобы переложить ответственность на окружающих или обстоятельства.
У ребенка снизилась успеваемость в школе.
Меняется настроение: спокойствие сменяется грустью, разочарованием, плачем или вспышками гнева.
Ребенок часто употребляет самокритичные фразы, например: «Я никогда ничего не делаю правильно», «Меня никто не любит», «Я некрасивый», «Я недостаточно умный».
Ребенок плохо воспринимает как похвалу, так и критику.
Ребенок обращает чрезмерное внимание на то, что о нем думают окружающие.
Ребенок подвержен негативному влиянию сверстников: презрительно относится к школе, прогуливает уроки, ведет себя неуважительно. Следует так же учитывать и возраст.
|
|
|
Как формировать у ребенка хорошую самооценку.
· Помните, что все мы совершаем ошибки. Важно помнить, что никто не совершенен. Когда вы требуете от своих детей совершенства, это вызывает у них тревогу и депрессии. Они чувствуют, что никогда не смогут достичь таких высот.
· Установите в своей семье новое правило: важнее стараться стать достаточно хорошим, чем стремиться стать идеальным и, не достигнув этого, чувствовать себя ужасно.
· Обратите внимание на то, что говорите. Будьте внимательны к тому, что вы говорите в присутствии ваших детей. Негативные комментарии, произнесенные вами о себе, дети запомнят и потом будут воспроизводить их, но уже по отношению к самим себе. Чего Когда ваши дети находятся рядом, всегда говорите о себе приветливо (также будьте с собой приветливыми и в их отсутствии).
|
|
|
· Учите уважению. Взаимодействуйте с вашими детьми и супругом с уважением. Это не значит, что вы должны им потакать, это значит, что в разговоре вы не станете их перебивать и выслушаете внимательно. Обращайтесь к ним с любовью. Неважно, сколько лет вашему ребенку, с ним все равно нужно разговаривать с уважением.
· Обнимите своего ребенка. Привязанность дает понять вашему ребенку, что вы его любите и он достоин вашей любви. Помните, что подросткам нужно столько же объятий, если не больше, как и маленьким детям.
· Сдерживайте свои обещания. Родители, которые никогда не приходят вовремя или постоянно меняют свои планы, растят недоверчивых детей. Если вы не можете доверять другим, то и себя не сможете хорошо прочувствовать. Если вы сами выросли в доме, где все были неверны своему слову, измените эту ситуацию ради своего ребенка.
· Возложите на ребенка ответственность. Родители должны поручить ребенку какое-то дело по дому и проследить за тем, чтобы он осознал негативные последствия, которые наступят в случае его невыполнения. Так ребенок начнет осознавать, что он является важной частью семьи и его работа – это необходимая для нее помощь. Родители, которые не поручают детям работу по дому, воспитывают детей, которые думают, что они на самом деле ничего не значат для семьи. Это приводит к семейному разладу и разобщению.
· Проявите интерес к интересам вашего ребенка. Любой интерес, который проявляет ваш ребенок, – это возможность повысить его самооценку. Поговорите с ним детальнее о том, чем он интересуется. Выслушайте его. Купите ему книги, отведите в соответствующие музеи или запишите в кружок, где дети разделяют такие же интересы. Когда вы проявляете интерес к интересам вашего ребенка, вы позволяете ему почувствовать себя ценным и важным. Это способствует его любознательности. Дети со здоровой самооценкой более любопытны, потому что не боятся рисковать. Они верят, что не потерпят неудачу, а если это произойдет, с ними все будет хорошо.
Воспитать здорового ребенка – очень важно. Здоровые мама и папа потенциально гарантируют ему полноценное самосознание и самооценку. Если вы выросли в семье, где не было принятия и привязанности, научить ребенка любить может оказаться трудной задачей. Но никогда нельзя сдаваться. Делайте ежедневно всего один маленький шаг, и этим вы уже обеспечите своему ребенку успех.
Дата добавления: 2020-11-29; просмотров: 38; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!