Не задвигайте свои негативные состояния, а проживайте их.
Своевременно выявляйте все причины дискомфорта!
РАСКЛАД «ЗЕРКАЛО.
КАК МЕНЯ ВИДЯТ ОКРУЖАЮЩИЕ?»
Важно не только, как мы смотрим на мир, но и то, как окружение воспринимает нас. Я — не есть то, что думаю о себе, я — есть то, как проявляюсь для других людей. Часто люди о нас говорят, но мы не берем их слова во внимание. Люди могут видеть в нас совершенно иные качества, нежели мы сами думаем о себе. Это очень полезный опыт, когда в незнакомой компании человеку дают обратную связь в конструктивном виде. Открытость даст возможность многое о себе узнать, это будет материалом для личностного роста.
Цель: Сформировать мнение о себе. Получить материал для роста.
Запрос: Как я к себе отношусь? Какое мнение обо мне со стороны? Что мне важно изменить в своем характере?
Алгоритм:
1. Погрузите Клиента в состояние «Здесь и Сейчас».
2. Проведите работу в группе, состоящей не менее, чем из 3-х человек. Предварительно опросите участников о готовности к упражнению. Попросите их участников дать обратную связь, чтобы Клиенту стать лучше. Убедитесь, что Клиент готов принять любое мнение. Каждый участник выбирает карту, отображающую личность человека, обратившегося с запросом; описывает ее, проговаривает, как, в соответствии с ней, видится и проявляется Клиент. Направьте работу в конструктивное русло. Важно не беспокоить Ум Клиента и нежно подойти к характеристике личности. Говорите так, чтобы у человека появилось желание измениться. При этом Клиент не должен обижаться. Не всегда просто принимать негативную обратную связь, но это полезно.
|
|
|
3. Выслушав все описания и выложив все карты, вы получите некий портрет Клиента, который можно сфотографировать и отдать ему для анализа. Сделайте записи. В момент расклада все понятно, но через час все забывается. Бывает, что мы к себе относимся очень критично. Но зачастую нам кажется, что мы «белые и пушистые», хотя на самом деле, мы далеки от этого.
Будьте готовы к открытиям! Этот метод спасет и гармонизирует ваши отношения!
РАСКЛАД «САМООЦЕНКА. КАКИМ Я ВИЖУ СЕБЯ?»
• Самооценка — это то, как Я себя оцениваю.
• Самооценка — это мое внутреннее состояние, из которого рождается модель стойкого внутреннего умонастроения, результатом которого будет поведение.
• Самооценка не бывает заниженной или завышенной, она бывает правильной и не правильной.
• Самооценка формируется из кармических реакций (из прошлой жизни, что хорошо видно в натальной карте) и последствий данной жизни (на нас накладывают отпечаток детство, социум, поведение родителей и т.д.). Важен мудрый наставник. Он знает, на какие недостатки указать и за что похвалить. По идее, это должна быть мама. Но, вы же понимаете, что наши мамы сами страдают от неправильной самооценки. Очень важно, любят ли мамы себя, как родители относятся друг к другу. Женщина, к примеру, сама себе никогда не сможет поднять самооценку. Нужны люди, которые будут ей говорить, какая она замечательная, удивительная, красивая, необыкновенная, счастливая...
|
|
|
• Для правильной самооценки необходимо знание природы психики мужчины и женщины, знание Закона «Границы отношений» (см. Приложение 5, стр. 122)
• За неправильную самооценку цена очень большая и в социуме, и в личной жизни.
• Размышляли ли вы о своей самооценке? Какой вы себя видите? Подумайте об этом. Возможно, это и есть причины ваших жизненных трудностей.
Интересный расклад для определения своей самооценки, своих внутренних желаний и потребностей. Часто мы не понимаем свои желания и подавляем их. Это в чистом виде работа над собой, диагностика собственной самооценки. Может быть, пора задуматься, сформулировать свой уникальный образ, прописать свои желания и потребности.
Алгоритм:
1. Погрузите Клиента в состояние «Здесь и Сейчас».
2. 
Выберите 3 карты. Первой карте задайте вопрос: «Каким я вижу себя?» и отберите ее из колоды «открытым» способом. Для второй карты: «Каким меня видят люди?» и достаньте карту «вслепую». Третьей карте задайте вопрос: «Каким я вижу себя в будущем?» Можете вытащить её из колоды как «открытым», так и «вслепую» — это ваш выбор.
|
|
|
3. Опишите ваше состояние по отношению ко всем трём картам. Когда мы проговариваем «как видим себя», мы описываем свой внутренний мир. Третья карта — это карта потребностей нашей Души, которая несет в себе истинные желания, то, что я вообще хочу.
4. Поразмышляйте над качествами своего характера, над новым образом.
5. Сделайте конкретные выводы.
Мораль данного расклада в том, что в зависимости от того, как проявляет себя человек в жизни, какой его основной посыл во Вселенную, именно так и воспринимают его окружающие. Меняя качества своего характера, нас по-другому начинают принимать и видеть окружающие люди. Позитивные перемены в жизни, в отношениях от души порадуют вас!
РАСКЛАД-ИССЛЕДОВАНИЕ
«КАКИЕ У МЕНЯ ОТНОШЕНИЯ С БОГОМ?»
Цель: Построить в жизни отношения с Богом, развить веру в него. Найти в своей жизни и в сердце место для Бога.
Запрос: Какие у меня отношения с Богом? Есть ли он в моей жизни? Какой он для меня? Верю ли я в него? Могу ли отдать свои проблемы ему? Помогает ли он мне?
|
|
|
Алгоритм:
1. Погрузите Клиента в состояние «Здесь и Сейчас».
2. Поразмышляйте, есть ли у вас отношения с Богом. Что вы делаете для него?
3. Найдите карту, отвечающую на запрос. Затем найдите вторую карту «для себя» — как вы проявляетесь в отношениях с Богом. Проговорите вслух: «Богу нравится ваше отношение к нему? Вы нравитесь Богу? Что он вам говорит? О чем просит? Есть ли у вас отношения и нужны ли они вам?» Рассуждайте, что чувствуют обе карты по отношению друг к другу. Если карты выбраны «вслепую», то попробуйте ответить: «Почему Бог не такой, как я себе его представляю? Что я делаю не так? Что необходимо изменить?». Проиграйте диалог.
4. Философия данного расклада.
Каждому известно, как непросто строить комфортные отношения с людьми. Это сложно даже для отношений между двумя людьми, потому что для этого крайне необходима чуткость, чтобы чувствовать другого человека. Секрет построения таких гармоничных отношений в том, что даже в отношениях между двумя людьми обязательно должен быть третий — Бог. Когда мы общаемся с другим человеком и понимаем присутствие Бога в нем, то уже не позволим себе многих вещей. Подумайте об этом! В таком умонастроении мы постоянно будем контролировать, правильно ли я себя веду, а понравится ли это Богу. Внутри будет понимание, что мой партнер — это дитя Бога. Бог присутствует в сердце каждого. Мы много говорим про Бога, но мало, что про него знаем и совершенно не представляем, какие у нас с ним отношения.
Карты помогут понять, какая связь установилась между вами и Богом на данный момент, либо осознать, что этих отношений вовсе нет.
В рамках данного расклада рекомендовано упражнение «Письмо Богу». Укрепите вашу духовную связь с ним и напишите на бумаге самое настоящее письмо Богу. Может быть, вы хотите в чем-то раскаяться или поблагодарить, задать вопрос и получить ответы...
 |  |  |
Всегда помните, что цель жизни — построить отношения с Богом. Его присутствие в жизни наполняет нас смыслом, удовлетворенностью, радостью, живостью!
РАСКЛАД «РЕШЕНИЕ КОНФЛИКТОВ —
ВНУТРЕННИХ И ВНЕШНИХ»
Жизнь — это искусство решать конфликты.
Конфликты есть всегда, и это нормально. Природа этого мира соткана из внутренних и внешних конфликтов.
Внутренний конфликт — это конфликт с негативными эмоциями, «враг внутри».
Внешний конфликт — это конфликт с людьми (непонимание, ссора...), «враг снаружи».
Пусть враг лучше будет внешний, чем внутренний. Внешний враг очевиден и всегда понятно, с кем именно нужно выстаивать отношения и решать проблемы....
Человеку важно научиться решать конфликты, в этом навыке заключается личностный и духовный рост.
Если конфликты отсутствуют, то скорее всего, это холодная дипломатия с договоренностями, где нет глубоких отношений.
Там, где есть отношения, всегда имеются напряжения в виде волнений, беспокойств, переживаний, вызывающих конфликт. Самыми сложными отношениями являются отношения с близкими: родителями, детьми, супругами, родственниками, друзьями, сослуживцами. Эти связи кармические, их необходимо разобрать, исцелить, принять. И чем быстрее, тем лучше!
На самом деле, конфликт — это развитие, повод для духовного и личностного роста. Важно научиться правильно решать конфликты. Ни в коем случае их нельзя подавлять, задвигать на задний план. Помните, время не лечит, реакции будут все равно. Эффект скороварки — копим, потом взрыв.
Цель: Провести диагностику отношений и внутреннего состояния. Осознать ситуацию. Решить, как улучшить отношения.
Алгоритм:
1. Погрузите Клиента в состояние «Здесь и Сейчас».
2. Вспомните, с кем у вас имеются сложные конфликтные отношения, настройтесь и погрузитесь в них. Вспоминайте в красках. Поднимайте все эмоции. Чувствуйте, проживайте!
3. В колоде найдите 2 карты, похожие на себя и на того человека, с кем конфликтная ситуация. Главное — эмоция человека, а не внешняя схожесть. Карты помогут поднять ощущения. Если кого-то (персонажа) не хватает для полноты описания ситуации, добавляйте столько карт, сколько нужно. Помогайте Клиенту проговаривать эмоции. Чаще задавайте вопрос: «Что вы чувствуете?», — это обращение в глубь, в эмоциональное тонкое тело человека, необходимое для трансформации. Подробности конфликта в деталях не полезны, теряется энергия, возникают мысли: «Нет сил, не хочу решать». Детали и умозаключения типа «я думаю», уводят человека в оценочное состояние. Оценка всегда от Ложного эго, она не поможет решить конфликт. Нам для работы нужно понимать, «что я чувствую, что я ощущаю».
4. Сделайте выводы. Чему научила данная ситуация? Какой урок преподал человек? Какие качества характера нужно развивать? Проживите состояние, «переварите», завершите. Пропишите достаточное количество «Писем чувств». Почувствуйте облегчение. Ощущение благодарности — контрольный момент 
завершения и показатель разрешения трудности. Энергия высвободилась, мы стали свободнее, мудрее, добрее, нежнее. Откройте свое сердце, пусть благодарность осветит опыт и урок.
5. Пример и философия расклада.
Этот расклад в определенной степени имитирует метод расстановок по запросу, где в качестве заместителей выбираются карты. Уникальность расклада в том, что можно увидеть себя в этом конфликте, потому как в действительности мы не наблюдаем себя со стороны. Отстранитесь, будьте вне ситуации, наблюдайте.
Прокомментируйте выбранные карты от третьего лица: «Что обе карты чувствуют сейчас? Что они чувствуют по отношению друг к другу? Кто дистанцируется, а кто приближается в ситуации? Кто хочет приблизиться? Чего хочет каждая из карт? Куда смотрит каждая из карт? Что карты хотят сказать друг другу? Может кого-то не хватает, может кого-то стоит добавить?». Проговорите претензии и взаимные обиды. В этот момент важно поднять эмоции, которые необходимо проговорить.
Скажите, что вас волнует, как вы ощущаете себя в этих отношениях.
Отслеживайте чувства. Всегда сохраняйте и не теряйте уважения к другому человеку. Размышляйте, предположите причины возникновения конфликта.
Когда поднимаются негативные эмоции, их можно выписать на лист бумаги, это как раз все то, что хочется высказать оппоненту. Однако говорить в реальности никому ничего не нужно. Идет работа на тонком плане.
Помните, все эмоции скапливаются в эмоциональном тонком теле, и они являются ядами, отходами тонкого тела. На них важно отреагировать. Подавленные негативные эмоции — причина тяжелейших заболеваний. Наше тело всегда реагирует на наши мысли (психосоматика).
Помните об алгоритме проживания чувств (См. рисунок на стр. 55).
Начать необходимо с гнева (огонь), далее через уныние (нет сил) и страх перейти к эмоции стыда. После этого через раскаяние, прощение, принятие и смирение должно произойти освобождение от негатива и остаться только благодарность.
Чистые глубокие отношения — это когда поднимается огромное чувство благодарности человеку, желание что-либо сделать для него. Возможно, это дело ни одного дня, ни одного письма, но результатом должно быть всегда очищение и желание посылать этому человеку искренние поклоны
и благодарность.
Часто в супружеских отношениях, когда у жены нет уважения к мужу, я предлагаю писать письма благодарности и выполнять мысленные поклоны.
Телесное упражнение «Поклон»
В теле записаны эмоции. Очень полезны реальные поклоны телом и главное — правильное умонастроение смирения и благодарности. Предлагаю такую практику: в течение длительного времени (1-3 месяца) кланяйтесь телом конкретному человеку на фотографии или мысленному образу этого человека. Все мышечные блоки запечатлеваются в теле, а при поклоне тело расслабляется.
«Поклон» — это упражнение для диагностики. Мысленно спросите у тела: «Есть ли желание поклониться маме, папе, мужу, Богу?» Если нет такого желания, значит в отношениях, однозначно, присутствует проблема.
Гордыня «налита» в голове, так вылейте же ее! Гордыня держит человека в тисках иллюзий, забирая жизненную энергию.
Существует 3 вида поклонов:
— головой,
— в пояс,
— в ступни/в пол.
Когда человек кланяется, «выливается» гордыня, после чего отношения становятся мягче, теплее и гармоничнее. Попробуйте и вы поймете. Практика отработана веками, и это действительно работает. Просто люди разучились кланяться.
Помните, искусство жизни — это искусство решать конфликты. Учитесь создавать, поддерживать и завершать отношения! Будьте разумными и счастливыми!
|
РАСКЛАД
«СИЛА РОДА. ВЛИЯНИЕ РОДА НА ОТНОШЕНИЯ»
Цель: Диагностировать сложности и наладить семейные отношения.
Запрос: Мне нужна Сила Рода! Что я должен сделать и осознать, чтобы в моей семье установился порядок и спокойствие?
Алгоритм:
1. 
Для данного расклада лучше использовать обе колоды: «Эмоции Судьбы» и «Характер и Личность».
2. Погрузите Клиента в состояние «Здесь и Сейчас».
3. Найдите в колоде карты, похожие на вашего папу и вашу маму. Раскладывайте справа — карту папы, слева — мамы. Расскажите про них. Какие они, какой характер, кем работают (или работали), их особенности, хобби? Если «всплывают» образы из детства, добавляйте картинки из колоды «Эмоции Судьбы» и выкладывайте с образами родителей. Добавьте в расклад карты своих бабушек и дедушек, расскажите о них. Размышляйте, кто из них дает вам силу, а где есть трудность в отношениях.
Проанализируйте качества характера родственника, вносящего конфликт в отношения. Подберите несколько карт, отражающих данную ситуацию. Проговорите проблемы вслух, выскажите всё, что вы чувствуете
5. Сделайте выводы: что лично вы можете предпринять, чтобы улучшить эти отношения.
Пример и философия данного расклада
Это длительный расклад на картах, требующий творческого подхода и философского настроя, потому как в его основе лежит методика семейных ведических расстановок.Для начала, отыщите в картах персонажей, максимально похожих на вашего папу и маму, найдите подобную энергию, психотип родителей. Возможно, они не будут похожими на ваших, но выбранные карты могут максимально отражать личность родителей. Справа кладите карту вашего папы (если у вас отчим, то кладем его карту), слева — карту мамы.
Папа и мама в жизни каждого человека, как крылья (правое и левое), позволяющие парить по жизни.
Энергия отца дает успех в социуме: деньги, положение, карьера, связи. Энергия матери дает успех в личной жизни и внутреннее спокойствие. Оценку любой женщины можно начинать с ее отношений с мамой.
Расскажите про своих маму и папу, какой у них характер, кем они работают (или работали) — работа определяет характер человека. Как родители ладили между собой? Если они умерли, то когда и от чего? Какое ваше отношение к родителям? Чему они вас научили? Благодарны ли вы им?
Здесь можно использовать совмещение колод. Для усиления эффекта погружения примените карты «Эмоции судьбы». С помощью карт можно погрузиться в детство и обнаружить те картинки, которые всплывают в памяти.
Можно нарисовать картину детства, какая была атмосфера. В зависимости от этого, мы и будем создавать атмосферу в своей личной жизни!
«Родители много времени проводили в саду» ... «Вечно ругались, а после мирились»... и клиент выбирает соответствующие карты.
Поднимаются образы семьи, определенная энергия, отношения. Отслеживайте эмоциональные реакции и выражение лица Клиента. Помогайте, пусть он проживет эти моменты. Если отношения непростые, чувства Клиента обнажаются и невольно выступают слезы.
Важно осознать, что родители нам даны по судьбе для определенных уроков. Мы сами выбрали их до того, как родились. Родители — это представители Бога. Жизнь коротка, и отношения с родителями, пожалуй, главное в жизни. Поэтому начать эти размышления нужно незамедлительно.
Результатом такой практики должна стать глубокая благодарность нашим родителям, за то, что они дали нам самое главное — жизнь.
Правильное умонастроение по отношению к родителям: «Мама и папа, спасибо за жизнь». Родители предоставили нам возможность жить, это огромный и бесценный Дар.
Цель данного расклада — почувствовать в своем сердце огромную благодарность и любовь к родителям. Прощение открывает сердце.
Цель жизни — научиться любить, пробудить естественное состояние радости, благодарности, сострадания.
Работая над раскладом, важно отметить, какое качество характера родители воспитали в нас, чему научили. Полезная практика в благодарность родителям или в память о них исполнить то, что они не успели освоить, например, научиться любить, изменить свой характер... Нужно осознать это и скорректировать. Однозначно, родителям нужно служить, при этом совершенно не важно, живы они или нет. Благодарность родителям за жизнь открывает поток любви рода.
Далее можно углубиться, поднять энергии для очищения родового дерева. Найдите своих родственников: бабушек и дедушек. Поговорите о них. Почувствуйте сердцем от кого идет сила и энергия. Например, дед был целеустремленным. Найдите ресурс.
Родители преподносят нам различные уроки жизни. Если есть проблема в отношениях с ними, может быть, конфликт, то это лишь указывает на кармический узел, на качества характера, которые я должен развить в себе, на определённые уроки, которые я должен извлечь из этой ситуации.
А теперь попробуйте в картах найти себя. Это может быть ваш внутренний ребенок. Расскажите про себя. Как вы себя ощущаете? За что себя наказываете? Что вам нужно сделать, чтобы почувствовать себя любимым? Внимательно слушайте Клиента — в эти моменты человек проговаривает все свои ограничения. Самооценка человека очень важна в жизни. Если есть какие-то недостатки, нужно их трансформировать в достоинства.
Когда мы делаем такой расклад, мы исцеляем и оживляем свои корни, которые, по сути, являются нашим огромным ресурсом. Поток любви, начинающийся от Бога, через бабушек и дедушек, через родителей идет к нам, через нас — к нашим детям и внукам.
Представьте свою систему рода. В каждом из нас часть мамы, папы, дедушки и т.д., и все эти энергии мы в себе несем. Ощутите, как прародители, стоящие за спиной, передают вам свою любовь
и энергию. Учитесь чувствовать это. За спиной сам Господь, дающий силы любить и быть благодарным.
Все поступки родителей, какими бы они не были, только из любви к нам. И мы, и наши родители несовершенны, потому что человечеству недостаточно знаний. Однако наше сердце предназначено для трансформаций. Поэтому любовь предков нужно трансформировать в ресурсную энергию для жизни.
Благоприятно помнить свой род до седьмого колена. Узнавайте у родственников детали вашего родового дерева, соберите информацию и передайте детям. Этот материал послужит огромной силой и энергией для различных жизненных свершений. Навестите своих родителей, возьмите с собой эту карточную колоду. Пусть с помощью карт вам откроются новые тайны, и восстановится история вашей семьи.
Если у Клиента имеется определенная трудность в родственных отношениях, необходимо обозначить данную персону в системе рода, проанализировать качества характера данного родственника. Попросить Клиента выбрать несколько карт, отражающих ситуацию. Для обнаружения проблемы важно вслух проговорить все волнующие моменты. Чаще всего, проблема возникает со старшими родственниками, когда человек просто не знает, как построить с ними отношения. Задача Психолога — подвести Клиента к пониманию Закона Границ отношений, передать знания о том, как важно правильно взаимодействовать со Старшими, Равными, Младшими.
Эти карты очень удобны для работы с детьми. Предложите ребенку найти персонажа, похожего на его учителя, воспитателя. Пусть опишет выбранную карту. По обстоятельствам рассказа и эмоциям можно отследить детали происходящего. Проговаривая, ребенок проживает эти эмоции. И вы поможете ему правильно отреагировать на конкретную ситуацию. Научите его размышлять и делать правильные выводы.
Помните о способности карт поднимать образы из Бессознательного. Обязательно используйте этот инструмент на начальных этапах вашей консультативной практики.
Развивайтесь, творите! Всегда помните о своей уникальности! Становитесь создателями собственных новых и увлекательных методик! В добрый путь!
Завершая работу над Практическим руководством, понимаю насколько Знания безграничны, сколько всего полезного и интересного я, как автор, могу вам еще
поведать...
Жаль, что невозможно уместить все в одной книге. Зато мне есть над чем трудиться, чтобы вскоре удивить вас чем-нибудь новеньким.
Рекомендую постоянно углублять Знания, — приглашаю вас на курсы, лекции, семинары, вебинары, посещайте сайт www.iorda.ru, следите за анонсами!
• Я, Ирина Орда, готова распространять это глубокое Знание повсюду!
В связи с чем, ищу представителей Студии Психологических Решений Ирины Орда (СПРИО) в различных регионах.
• Предложим и проведем в вашем регионе курсы, семинары
• Подготовим и обучим представителей
• Наладим проведение периодических мероприятий
• Предоставим на реализацию все актуальные и востребованные авторские продукты (карты, книги, диски и т.п.).,
• Организуем продвижение и размещение на портале СПРИО и т.п.
Подробности: тел.: +7 (351) 22 33 410, mail@iorda.ru
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ФРАЗЫ ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЙ И РАБОТЫ
Фраза — выраженная законченная мысль. Предлагаю, рассмотреть список фраз, используемых мною в практической деятельности. Здесь вы найдёте разнообразные идеи, настрои, аффирмации, позитивные утверждения.
Найдите именно те фразы, которые придутся по душе именно вам и найдут отклик в вашем сердце. Они смогут помочь не только вам лично, но и окажут поддержку вашим Клиентам.
Эти фразы я использую в своих семинарах и консультациях. Соответственно, они написаны от женского лица. Вы можете их трансформировать, перефразировать, добавить эмоциональной окраски. Важно не исказить смысл. В этих фразах заложено глубокое знание и реализованный практический опыт.
Если чувствуете, что фраза не походит, просто не используйте её. Придумывайте и создавайте совершенно новые фразы и аффирмации, основываясь на своём реализованном опыте.
Некоторые фразы могут вызвать удивление, интерес или даже несогласие. В этом случае важно изучить то, что «зацепило», не оставляйте такие моменты без внимания. Возможно, именно в этом кроется ваш ресурс. Поразмышляйте и обязательно сделайте выводы.
Размышляйте, углубляйте Знание — это сделает ваш Разум сильнее. Помните, если хотите серьезно практиковать, вам нужны: духовное глубокое знание и проводник-наставник.
Итак...
• Я есть вечная Душа. Развивать способность любить безусловно и бескорыстно — главная цель моей жизни.
• Я несовершенна, я позволяю себе ошибаться. Ошибка — это опыт и возможность развиваться. Это осознание радует меня и наполняет жизнь легкостью.
• Я — автор своей судьбы. Получая знания, я могу делать правильный выбор. Моя судьба в моих руках.
• Я не муха, я пчела — жизнь прекрасна и мила.
• Я всегда помню! Все принадлежит Богу. Все, что есть у меня — это дары от Бога. Осознаю и благодарю!
• Каждый день я размышляю о Боге, о его качествах, о Душе, о смысле жизни. Я вижу, слышу, чувствую проявления Бога. Мое сердце поет от радости!
• Получая знания, мой Разум крепнет. Это возможность в жизни делать правильные выводы. Я осознаю свою силу и пользуюсь ею!
• У меня сильный Разум. У меня есть психическая сила (смирение) терпеть недостатки людей и неприятные ситуации. Я позволяю всем (сыну, мужу, маме, сестре, дочери и т. д.) проживать их плохую судьбу. Я лишь сострадаю и желаю им счастья!
• Мое настроение — мой выбор! Я выбираю любить Бога, людей, мир! Я открыта и счастлива!
• Я не совершена. Я имею право ошибаться. У меня нет вины перед моим ребенком. Я дала ему жизнь. За все, что сделала неправильно, раскаиваюсь. Делаю выводы и духовно расту. С каждым днем наши отношения крепнут и становятся теплее.
• Знания дают силы осознать, принять и преодолеть плохие события судьбы. Я твердо стою на ногах!
• Мои негативные чувства — это мои грехи. Люди и обстоятельство ни при чем! Искренне прошу прощения у людей, которых сама притянула. Благодарю людей, которые поднимают во мне мои грехи. Они помогают мне пройти жизненные уроки. У меня сильный Разум, я смогу «переварить» негативные эмоции, положенные мне по судьбе. Мое будущее светлое, прозрачное, прекрасное!
• Мама и Папа, спасибо за жизнь! Я очень благодарна вам! Я полностью удовлетворена своей жизнью!
• Плохие события в судьбе — это «посылки» из прошлого. Я это осознаю! Всегда, во всем и везде я спокойна!
• Получая знания, мой Разум становится все крепче и сильнее. Каждый день — это новая возможность. Каждый день — с чистого листа. Сегодня я создаю будущее!
• Мама и Папа, спасибо за Жизнь! Через прощение сердце раскрывается для любви. С благодарностью, примите мои поклоны!
• Я знаю своё место в роду. Я чувствую мужскую и женскую силу рода! Я чистый проводник Любви, успеха в социальной и личной жизни. Я полна жизненных сил!
• Я — маленькая, Мама и Папа — Старшие, большие. Я принимаю Любовь рода. Я осознаю, свою роль и своё место в роду. Я благодарна и свечусь во всём великолепии!
• Лучше быть счастливым, чем правым. Отношения важнее правды! Я принимаю людей такими, какие они есть! Я люблю людей!
• Я хрустальная! Я райская птичка! Я делаю себе подарок: с радостью отпускаю прошлое и радуюсь настоящему!
• Я достойна! Я интересна! Сила Разума, сила духа и сила любви постоянно поддерживают меня!
• Всегда помню, отношения — это баланс. Принимаю — отдаю! Вдох — выдох! Я нравлюсь себе в отношениях!
• У меня есть опыт позитивных глубоких отношений. Мне нравится раскрывать в себе замечательные качества личности! Я люблю и любима!
• Бог есть Любовь! Любить естественно и безопасно! Я верю и доверяю Богу!
• Я люблю людей, люди любят меня. У каждого своя природа, я принимаю людей такими, какие они есть!
• Я та, кого любят, уважают и ценят! Я — великая божественная Душа. Жизнь — это радостный путь Бытия!
• Все, что делает для меня муж, это проявление любви. Я с благодарностью принимаю!
• Выбор всегда есть! Я выбираю — любить! Я наполняю свою жизнь любовью! Я достойна любви!
• Я полностью и с благодарностью принимаю свое прошлое. Все мои чувства — мои друзья! Мой Ангел-хранитель всегда со мной.
• Я полностью принимаю прошлое своего мужа. Я доверяю своему мужчине, он любит меня. У меня всегда есть возможность расти, развиваться и совершенствоваться! Я интересна для мужа, он ценит меня!
• Мне доставляет удовольствие быть собой, быть искренней, истинной и настоящей. Всё, что я делаю, приносит мне успех!
• Я умею желать. Мои желания — это возможность для мужа совершать подвиг! Муж радуется, когда я счастлива, довольна и благодарна!
• Я позволяю себе быть Женщиной: нежной, хрупкой, маленькой. Я позволяю мужу быть сильным, заботиться обо мне, давать советы, совершать подвиги. Я достойна этого!
• Я всегда благодарю мужа! Благодарность — это ресурс для новых подвигов! Я с радостью принимаю всё изобилие Вселенной!
• Решать мои многочисленные проблемы — это счастье для моего мужчины.
• Обида — это тонкий гнев, это неоправданные ожидания и пожелание смерти другому человеку. Я умею выбирать — обидеться или нет! Всегда есть Выбор!
• Мой муж — самый лучший мужчина для меня. Он представитель Бога на Земле. Я верю ему, искренне уважаю и почитаю его!
• Верность, доверие, забота, благодарность, искренность углубляют отношения. Я от всей души благодарю всех, кто любит, помогает, учит и заботится обо мне!
• Главное — нравиться не мужчине, а себе в отношениях с мужчиной. Я вижу свое внутреннее великолепие! Я есть Душа, Свет, Любовь!
• Любить себя — это значит себя баловать, благодарить, поддерживать. Я чувствую себя полной силы, любви, здоровья, радости, света!
• Я позволяю себе красиво проявлять негативные чувства. Я настоящая, искренняя и чудесная! Я волшебница, каждый день я творю чудеса!
• Я умею проявлять свои разные чувства из состояния любви. Я наполняю свою уникальную жизнь Любовью! Я живу в гармонии со своими желаниями и чувствами!
• Умение проявлять разные чувства — путь к глубоким отношениям. Жить — значит уметь взаимодействовать с другими людьми. Мое право от Бога — реализовать себя как личность!
• Я знаю разницу между ответственностью и чувством вины. Я в ответе за свою жизнь!
• Я прощаю себя, я прошу прощения у тех, кому причинила беспокойство! Благодарю людей и жизнь за внимание и серьёзные уроки!
• Истина открывается в нужный момент. Я открыта для озарений!
• Принятие себя несовершенной дает ощущение покоя и возможность развивать смирение. Смирение — это сила!
• С каждым днём увеличивается мое вдохновение и радость, так как источник счастья, любви, благодарности, нежности — в моем сердце!
• Я знаю, что я божественна! Мой Папа — Бог!
• Мои мысли определяют мое будущее. Я умею наблюдать за мыслями, чувствами, настроением. Жизнь прекрасна и удивительна!
• Страдания чистят мою душу. Каждый прожитый день увеличивает мой жизненный путь! Источник счастья — в теплых отношениях. Я умею создавать, поддерживать и завершать отношения! Соблюдение режима дня укрепляет мою нервную систему, дает мне психические силы. Я наслаждаюсь гармоничной жизнью!
• У меня прекрасный сон, я легко и радостно просыпаюсь! Кто рано встает, тому Бог радость даёт! Вселенная щедра ко мне!
• Я не совершенна, я имею право на ошибку. Я твердо решила любить и радовать себя!
• Я принимаю тяжелую судьбу другого человека, эти испытания дал ему Бог. На всё его воля!
• Жизнь уникальна, полна радости, любви и добра! Я всегда в безопасности, и Господь защищает меня!
• Соблюдение законов мироздания приводит к успеху и счастью. Мне нравится изучать законы нравственности. С каждым днем мой Разум становится крепче и мудрее!
• Материальные желания и привязанности — это яд и ловушка для Ума. Желания беспокоят Ум. Я помню, всему свое время! На все воля Бога! Я изучаю эту тему и радуюсь!
• Умиротворение — это способность не привязываться к объектам чувств и материальным желаниям. Я умею различать истинные и ложные желания! У меня есть мудрость, данная Богом!
• Мысль могущественна. Я учусь наблюдать за мыслями. Мысли создают моё будущее и влияют на качество моей жизнь!
• Я принимаю со смирением и благодарностью все события в моей жизни. Я люблю наводить порядок в своей жизни!
• Бог любит меня и заботится обо мне. Я ощущаю его божественное присутствие в моей жизни. Все в моей жизни происходит своевременно и самым лучшим способом!
• Мир нейтрален по отношению к нам. Мы сами окрашиваем его эмоциями. Я живу в состоянии изобилия, любви и сострадания! У меня удивительная жизнь!
• Чтобы быть удовлетворенным, важно иметь связь с духовным миром, с Богом. Я умею быть в настоящем, в состоянии «Здесь и Сейчас»! Каждый день я расширяю свои возможности!
• Я всегда помню, что сострадание, концентрация на достоинствах человека и желание благодарить растворит любую обиду. Я уникальна тем, что умею трансформировать обиду в благодарность! Я благодарю Бога за все дары и возможности!
• Миссия — это идея, огонь жизни, который поддерживает яркую и наполненную смыслом жизнь. Я осознаю свой вклад в мир!
• Духовное развитие — это развитие Разума. Я развиваю интуицию, она мудрее меня!
• Я знаю, без Бога невозможно решить проблемы. Все в этом мире принадлежит Богу: деньги, здоровье, работа, жилье, машины, возможности, таланты и т.д. Я осознаю это и радуюсь!
• Я знаю, Бог любит и помогает мне. Я чувствую его присутствие в моей жизни!
• Я благодарна Богу за то, что он есть в моей жизни, за всё плохое и хорошее, что он мне даёт. Я принимаю свою Судьбу!
• Я в глубоком поклоне склоняюсь перед Богом! Я благодарна за то, что факелом знания он рассеивает мрак невежества в моей жизни и дает возможность передавать знания людям!
ЭМОЦИИ, ЧУВСТВА,
СОСТОЯНИЯ, ОЩУЩЕНИЯ
ГНЕВ
агрессия, раздражение, недовольство, вожделение, страсть, ненависть, обида, ревность, ярость, бешенство, злость, презрение, критика, досада, зависть, неприязнь, возмущение, отвращение, нетерпимость, брезгливость, жесткость, мстительность, омерзение, неудовлетворение, осуждение, оскорбление, вредность, пренебрежительность, резкость, сердитость, циничность, язвительность, отрицание, превосходство, сарказм, злорадство, враждебность, высокомерие, гордость, дерзость...
ПЕЧАЛЬ
уныние, сожаление, депрессия (нет сил), разочарование, опустошение, скорбь, отчаяние, беспомощность, скука, лень, загнанность, безысходность, отчужденность, отрешенность, жалость, усталость, одиночество, холодность, безучастие, равнодушие, апатия, безразличие, изнурение, истощение, меланхолия, мрачность, грусть, никчемность, пассивность, подавленность, пессимизм, негативность, тоска, угнетенность, угрюмость, хмурость, огорчение, горесть, горе, сломленность, уязвленность, безразличие...
СТРАХ
сомнения, неуверенность, ужас, испуг, оцепенение, подозрение, беспокойство, боязнь, тревога, паника, замкнутость, недоверие, неопределенность, настороженность, отверженность, опасение, суета, трусливость, нерешительность, озабоченность, потерянность, расстройство, шок, робость, опасение...
СТЫД
смущение, вина, унижение, прощение, раскаяние, неловкость, неудобство, застенчивость, неполноценность, нечестность, стеснение, угрызения совести, ущербность, уязвлённость, жалость...
ЛЮБОВЬ
счастье, благодарность, сострадание, радость, нежность, вдохновение, воодушевление, энтузиазм, теплота, восторг, ликование, оживление, умиротворение, увлечение, интерес, забота, ожидание, надежда, любопытство, удивление, освобождение, расслабление, принятие, смирение, вера, изумление, удовлетворение, уверенность, довольство, сочувствие, эмпатия, блаженство, доверие, вера, безопасность, спокойствие, симпатия, восхищение, уважение, очарование, искренность, дружелюбие, доброта, единство, решительность, целеустремленность, храбрость, позитивность, легкость, веселость, бодрость, достоинство, миролюбивость, наивность, честность, справедливость, оптимизм, энергичность, сочувствие, удачливость, интуиция, эйфория, экстаз, благость, защищенность, сопереживание, сопричастность, почтение...
Ирина Ивановна Орда -практический психолог, психотерапевт, арт-терапевт, философ, астролог, генератор идей и автор увлекательных продуктов по психологии.
Ирина Ивановна руководитель и хозяйка СПРИО. Всерьез изучает законы взаимоотношений, влияние силы судьбы, психику людей, настроение, эмоции.
С 2011 года - преподаватель-наставник, проводит комплексное обучение по курсу «Практический психолог». Углубленно занимается с психологами-специалистами, получившими базовые знания, системно повышая их профессиональный уровень.
Дата добавления: 2020-11-27; просмотров: 303; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!