Компоненты эмоционального реагирования
Эмоциональные процессы и состояния»
В любой миг своего существования мы пребываем в определённом эмоциональном состоянии. Оно существенно влияет на все наши мысли и действия, в зависимости от него мы видим или, наоборот, не замечаем чего-то. Одни объекты и явления вызывают у нас симпатию, другие, наоборот, отвращение. Одни вызывают интерес и любопытство, другие - безразличие. Даже те отдельные свойства предметов, информацию о которых мы получаем через ощущения, например цвет, вкус, запах не бывают безразличными для нас. Ощущая их, мы испытываем иногда отчетливо выраженные, иногда едва заметные удовольствие или неудовольствие. Эта своеобразная окраска ощущений, характеризующая наше отношение к отдельным качествам предмета, называется чувственным тоном ощущений. Чувственный тон – эмоционально выраженное отношение к раздражителям, как правило, имеющее врожденный характер.
Более сложное отношение к себе вызывают жизненные факты, взятые во всей их полноте, во всем многообразии их свойств и особенностей. Отношения к ним выражаются в таких сложных чувственных переживаниях, как радость, горе, симпатия, пренебрежение, гнев, гордость, стыд, страх. Любое наше суждение об окружающем мире пристрастно, т.е. насыщено эмоциями и чувствами.
Полемизируя со знаменитым высказыванием Рене Декарта: «Я мыслю, следовательно, существую», - Жан Жак Руссо утверждал, что «существовать - значит чувствовать, ибо чувства стоят несравненно выше разума». Прямо противоположной точки зрения придерживался Спиноза, который заложил фундамент психологии эмоций: «Человеческое бессилие в укрощении и ограничении страстей я называю рабством. Ибо человек, подверженный страстям, уже не владеет сам собой, но находится в руках фортуны, и притом в такой степени, что он, хоть и видит перед собой лучшее, однако вынужден следовать худшему...». (Б. Спиноза «О человеческом рабстве или о силах аффектов»).
|
|
|
Сегодня многие учёные полагают, что люди, главным образом, рациональные существа и основа нашего бытия познавательно-интеллектуальная. Ведь современный человек нередко учится два десятка лет, причём долгий образовательный процесс преимущественно сводится к усвоению больших объёмов информации. Другие, напротив, склонны считать, будто люди по своей природе, прежде всего, эмоциональные существа. Даже обучение наиболее эффективно, если происходит через переживание.
Некоторые исследователи уверены, что эмоции в основном разрушают и дезорганизуют поведение, являются источником психосоматических заболеваний. Их оппоненты, наоборот, видят в эмоциях начало, организующее и структурирующее поведение человека.
|
|
|
Согласно одним представлениям, немало проблем, связанных с психическим здоровьем, могут быть решены, если люди научатся контролировать, подавлять сильные, неадекватные ситуации эмоции. Согласно иным - для поддержания психического здоровья очень важно принимать эмоции и уметь свободно выражать их.
Однако, несомненно, что эмоции и чувства составляют существенную часть нашего внутреннего мира. Понимать себя - это значит во многом разбираться в тех эмоциональных состояниях, которые мы переживаем, и уметь влиять на них.
Эмоции характеризуют потребности человека и предметы, на которые они направлены.
В процессе эволюции эмоциональные ощущения и состояния биологически закрепились как способ поддержания жизненного процесса в его оптимальных границах. Их значение для организма заключается в предупреждении о разрушающем характере каких-либо факторов.
Слово «эмоция» происходит от латинского emovere, что означает «волновать», «возбуждать». В общепсихологическом толковании эмоции – это обобщенные чувственные реакции, возникающие в ответ на разнообразные эндогенные (внутренние) и экзогенные (внешние) раздражители, обязательно влекущие изменения в физиологическом состоянии организма.
В психологическом словаре дано такое определение: эмоции – особый класс психических процессов и состояний (человека и животных), связанных с инстинктами, потребностями, мотивами и отражающих в форме непосредственного переживания значимость действующих на индивида явлений и ситуаций для осуществления его жизнедеятельности.
|
|
|
Эмомция (от лат. emoveo — потрясаю, волную) — эмоциональный процесс средней продолжительности, отражающий субъективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям. Эмоции, как и многие другие психические явления, пока слабо изучены и понимаются разными авторами по-разному, поэтому вышеприведённое определение нельзя считать ни точным, ни общепринятым.
На протяжении многовековой истории исследования эмоций они находились под самым пристальным вниманием ученых. Эмоциям отводилась одна из центральных ролей среди сил, определяющих внутреннюю силу и поступки человека. Однако, как отмечает В.В. Вилюнас,в современной психологии эмоций не сформировались четкие концепции и теории. Наблюдается также отсутствие преемственности между теориями, созданными в различные исторические эпохи, объединения в единую картину всего, что установлено или утверждается в отдельных концепциях или школах.
|
|
|
По мнению К.Э. Изарда, существующие теории личности и поведения в большинстве своем не дают ясной картины той роли, которую играет в жизни человека каждая из эмоций. Точно так же многие популярные теории эмоций почти не рассматривают роль эмоций в развитии личности и их влияние на мышление и поведение человека. Как правило, исследователи эмоций занимаются лишь изучением какого-либо одного компонента эмоционального процесса. Хотя в рамках некоторых теорий и предпринимались попытки изучения отдельных аспектов взаимоотношения эмоций, когнитивных процессов, поведения и личности, этот процесс требует исследований – теоретических и экспериментальных (К.Э. Изард «Психология эмоций»).
Эмоции, как и мысли, - объективно существующие явления, их характеризует широкий диапазон разнообразных форм и оттенков, что создает определенные трудности в их изучении и управлении ими. Эмоциональные явления многообразны. Они проявляются в виде радости, грусти, страха, возмущения, обиды, вины, восторга и т.п. Сопровождая практически любые проявления активности субъекта, эмоции служат одним из главных механизмов внутренней регуляции психической деятельности и поведения, направленных на удовлетворение актуальных потребностей.
Эмоции возникли в процессе эволюции как средство, при помощи которого живые существа определяют биологическую значимостьсостояний организма и внешних воздействий. В ходе эволюционного развития эмоции дифференцируются и образуют различные виды, отличающиеся своими психологическими особенностями и закономерностями протекания.
Эмоции трудно поддаются регуляции: их трудно вызвать по желанию, и столь же трудно вывести человека из состояния сильного эмоционального возбуждения. Способность понимать и откликаться на эмоциональное состояние другого характеризует личностную культуру человека.
Эмоции сопровождаются определенными изменениями не только внутреннего состояния, но и внешнего облика. Выразительные движения и действия создают образ действующего лица, раскрывают внутреннее состояние во внешнем облике и действии. Выразительные движения и переживания взаимно дополняют друг друга, образуя подлинное единство.
К основным функциям эмоций можно отнести следующие.
Отражательная функция – выражается в обобщенной оценке событий. Благодаря тому, что эмоции охватывают весь организм, они позволяют определить полезность и вредность воздействующих на них факторов и реагировать, прежде чем будет определено само вредное воздействие.
Сигнальная функцияпроявляется в «оповещении» об отношении субъекта к ситуации или явлению. Возникающие переживания сигнализируют человеку, как идет у него процесс удовлетворения потребностей, какие препятствия встречает он на своем пути, на что надо обратить внимание в первую очередь и т.д.
Регулирующая функция - функция эмоций, удерживающая определенный баланс состояний человека. Эмоции регулируют деятельность в соответствии с личностным смыслом выполняемых действий и получаемых результатов для удовлетворения потребностей и запросов человека.
Экспрессивная (выразительная)функция – через выразительные движения человек демонстрирует свое состояние, отношение к происходящему. Очень часто эмоции сопровождаются органическими изменениями периферического характера (покраснение, побледнение, учащение дыхания, сердцебиение и пр.), проявляются в так называемых выразительных движениях (мимике – движениях лица, пантомимике – движениях всего тела, вокализации – в интонации и тембре голоса). В повседневной жизни по выразительным движениям мы, как правило, точно воспринимаем и оцениваем изменения в эмоциональном состоянии, в настроении окружающих людей.
Оценивающая функция - характер переживаний оценивает и выражает значимость событий, ситуаций для субъекта. Эмоции - язык нашего внутреннего мира. Они сообщают нам о том, какое значение лично для нас имеют те предметы, события, отношения с людьми, которые в данный момент оказались в поле нашего внимания. Человек может не задумываться о чём-то, случившемся на его глазах, однако возникшее переживание - гнев, радость, удивление, отвращение - сообщит ему об истинном значении происшедшего. Он только представит себе какую-нибудь ситуацию, а эмоции уже определяют её как желаемую или неприятную. Таким образом, они выполняют функцию оценки.
Активирующая функция - обеспечивает оптимальный уровень деятельности центральной нервной системы и ее структур. Морфофункциональной системой эмоциональных процессов является блок регуляции тонуса и бодрствования индивида. То, что эмоциональное состояние влияет на продуктивность деятельности известно каждому. Эмоции радости, уверенности в успехе деятельности придают человеку дополнительные силы, побуждают к более интенсивной и напряженной работе.
Побуждающая функция- эмоциональная оценка происходящего, побуждает к действию.В зависимости от знака оценки (положительного или отрицательного) действие может быть направлено либо на присвоение, овладение требуемым, необходимым, либо на прекращение неуспешного действия, либо на выбор другого. С.Л. Рубинштейн указывал, что «…эмоция в себе самой заключает влечение, желание, стремление, направленное к предмету или от него». Уставший работник может почувствовать прилив сил и ещё какое-то время плодотворно трудиться и от внезапной радости, и от большой злости. Точно так же эмоции могут выступить в качестве силы, дезорганизующей, разрушающей деятельность. Хирургу, у которого после бурного семейного объяснения дрожат руки, вряд ли удастся успешно провести операцию.
Синтезирующая функция позволяет соединять, синтезировать в единое целое отдельные, сопряженные во времени и пространстве события и факты.Во многом именно благодаря эмоциям мы воспринимаем то, что с нами происходит, как нечто целое. Иначе, например, свидание распадалось бы для нас на отдельные фрагменты: подошёл, увидел, заговорил, подарил цветы, выслушал, ответил. Мы даже характеризуем тот или иной период жизни в соответствии с преобладающим эмоциональным состоянием - интересная поездка, тяжёлый год, весёлые каникулы и т.д.
Подкрепляющая функция – эмоции принимают самое непосредственное участие в обучении, деятельности. Значимые события, вызывающие сильную эмоциональную реакцию, быстрее и надолго запечатлеваются в памяти. Эмоции успеха - неуспеха обладают способностью привить любовь или навсегда угасить ее по отношению к тому виду деятельности, которой занимается человек, т.е. эмоции влияют на характер мотивации человека по отношению к выполняемой им деятельности.
Компоненты эмоционального реагирования
Эмоции - сложный психический процесс, который включает в себя три основных компонента.
1. Физиологический - представляет изменения физиологических систем, возникающие при эмоциях (изменение частоты сердечных сокращений, частоты дыхания, сдвиги в обменных процессах, гормональные и др.).
2. Психологический - собственно переживание (радость, горе, страх и др.).
3. Поведенческий - экспрессия (мимика, жесты) и различные действия (бегство, борьба и пр.).
Характерные мимические изменения для различных эмоций (соответственно трем зонам лица)
Страх
1. Брови подняты и сдвинуты. Морщины только в центре лба
2. Верхние веки подняты так, что видна склера, а нижние приподняты и напряжены
3. Рот раскрыт, губы растянуты и напряжены
Удивление
1. Брови высоко подняты и округлены. Горизонтальные морщины пересекают весь лоб
2. Верхние веки подняты, а нижние опущены так, что над радужной оболочкой видна склера
3. Рот раскрыт, губы и зубы разъединены, напряжения или натяжения в области рта нет
Радость
1. Брови и лоб спокойные
2. Верхние веки спокойные, нижние веки приподняты, но не напряжены; под нижними веками морщинки. У наружного края уголков глаз морщинки - «гусиные лапки»
3. Рот закрыт, уголки губ оттянуты в стороны и приподняты. От носа к внешнему краю губ тянутся морщинки - носогубные складки
Гнев
1. Брови опущены и сведены, между бровями вертикальные складки
2. Верхние веки напряжены, нижние веки напряжены и приподняты
3. Рот закрыт, губы сжаты
Отвращение
1. Брови слегка опущены
2. Верхние веки опущены, нижние веки приподняты, но не напряжены; под нижними веками морщинки
3. Нос наморщен. Рот закрыт. Верхняя губа поднята, нижняя губа также поднята и выдвинута вверх по направлению к верхней губе
Горе
1. Внутренние уголки бровей подняты вверх
2. Внутренние уголки верхних век приподняты
3. Рот закрыт, уголки губ опущены, напряжения или натяжения в области рта нет
Звуковые и речевые средства экспрессии. Из звуковых средств экспрессии наиболее характерными являются смех и плач.
Смех является выразителем нескольких эмоций, поэтому он имеет разные оттенки и смысл. Одно дело, когда человек радуется, и другое - когда человек смеется при удачной шутке, комичном положении или когда его щекочут.
Смех у человека начинается вдыханием, за которым следуют короткие спазматические сокращения грудной клетки, грудобрюшной преграды и мышц живота (в связи с чем говорят: «животик надорвал от смеха»). При хохоте все тело откидывается назад и трясется, рот широко раскрыт, углы губ оттягиваются назад и вверх, верхняя губа приподнимается, лицо и вся голова наливаются кровью, круговые мышцы глаз судорожно сокращаются. Сморщившийся нос кажется укороченным, глаза блестят, часто появляются слезы.
Выражение эмоций в речи. К характеристикам, по которым судят об изменении речи, относятся интонационное оформление, четкость дикции, логическое ударение, чистота звучания голоса, лексическое богатство, свободное и точное выражение мыслей и эмоций.
Дата добавления: 2020-11-27; просмотров: 85; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!