Теоретико-методические задания
Инструкция по выполнению заданий
Вам предлагаются задания, соответствующие требованиям к уровню знаний учащихся общеобразовательных школ по предмету «Физическая культура».
Задания объединены в 2 группы: 1. Задания в закрытой форме, то есть с предложенными вариантами ответов. При выполнении этих заданий необходимо выбрать один из предложенных вариантов. Среди них содержатся как правильные, так и неправильные завершения, а также частично соответствующие смыслу утверждения. Правильным является только одно – то, которое наиболее полно соответствует смыслу утверждения.
Внимательно читайте задания и предлагаемые варианты ответов. Старайтесь не угадывать, а логически обосновывать сделанный Вами выбор. Пропускайте незнакомые задания. Это позволит сэкономить время для выполнения других заданий. Впоследствии Вы сможете вернуться к пропущенному заданию.
Правильно выполненные задания этой группы оцениваются в 1 балл.
2. Задания в открытой форме, то есть без предложенных вариантов ответов. При выполнении этих заданий необходимо самостоятельно подобрать определение, которое, завершая высказывание, образует истинное утверждение. Подобранное определение вписывайте в соответствующую графу бланка ответов. Правильно выполненные задания этой группы оцениваются в 2 балла.
Время выполнения всех заданий – 40 минут. Будьте внимательны, делая записи в бланке ответов. Исправления и подчистки оцениваются как неправильный ответ.
|
|
|
1. Термин «Олимпиада» в древней Греции означал…
а) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр;
б) первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры;
в) четырехлетний период между Олимпийскими играми;
г) год проведения Олимпийских игр.
2. Зимние Олимпийские игры празднуются…
а) в течение первого года празднуемой Олимпиады;
б) в течение второго календарного года, следующего после года начала Олимпиады;
в) в течение последнего года празднуемой олимпиады;
г) в високосный год.
3. Заключительный этап подготовки атлетов к Играм в Древней Греции проводился в специальном помещении, называемом…
а) ипподром; б) амфитеатр; в) стадиодром; г) гимнасии.
4. Основополагающие принципы современного олимпизма изложены в…
а) Положении об Олимпийской солидарности;
б) Олимпийской клятве;
в) Олимпийской хартии;
г) официальных разъяснениях МОК.
5. Выносливость человека не зависит от…
а) энергетических возможностей организма;
б) настойчивости, выдержки, мужества;
в) технической подготовленности;
г) максимальной частоты движений.
|
|
|
6. Физическая нагрузка организма человека обусловлена…
а) напряжением определенных мышечных групп;
б) временем и количеством повторений двигательных действий;
в) внешними параметрами его двигательной активности;
г) подготовленностью и состоянием здоровья человека.
Что такое осанка?
а) силуэт человека; б) привычная поза человека в вертикальном положении;
в) искусственно созданная поза человека напряжением мышц;
г) поза человека в положении сидя
Что относится к водным олимпийским видам спорта (выберите все возможные варианты)
а) водное поло б) прыжки в воду в) спортивное плаванье
г) прикладное плаванье д) синхронное плаванье
Какие из перечисленных видов спорта - олимпийские?
а) армреслинг б) керлинг в) конное поло г) боулинг д) гольф ж) регби з) конкур
10. Подводящие упражнения применяются…
а) если обучающийся недостаточно физически развит;
б) если в двигательном фонде отсутствуют опорные элементы;
в) если необходимо устранять причины возникновения ошибок;
г) если применяется метод целостно-аналитического упражнения.
11. Силовые упражнения рекомендуется сочетать с упражнениями на…
|
|
|
а) координацию б) гибкость в) быстроту г) выносливость
12. Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время…
а) подвижных и спортивных игр; б) выпрыгивание вверх с места;
в) скоростно-силовых упражнений; г) прыжков в глубину.
13. При воспитании общей выносливости наиболее целесообразно применять…
а) круговую тренировку в интервальном режиме;
б) метод повторного упражнения с большой интенсивностью;
в) метод непрерывного упражнения с умеренной интенсивностью;
г) метод интервального упражнения.
14. При воспитании гибкости следует стремиться к:
а) достижению максимальной амплитуды движений в основных суставах;
б) оптимальной амплитуде движений в плечевом и тазобедренном, коленном суставах;
в) гармоничному увеличению подвижности в основных суставах;
г) увеличению подвижности позвоночника, локтевых и голеностопных суставов.
15. Развивающийся эффект при воспитании выносливости школьников наблюдается при выполнении упражнений, повышающих частоту сердечных сокращений до…
а) 160уд/мин, и выше; б) 160 уд/мин в) 140 уд/мин г) 120 уд/мин
II. Задания без предложенных вариантов ответов. Завершите определение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.
|
|
|
1.Конечной целью шахматной игры является __________________
2.Основное специфическое средство физического воспитания_______________________
3.Положение, когда его плечи находятся выше точек опоры, называется ________________
4.Быстрый переход из упора в вис называется ____________________________
5. Свод основополагающих принципов олимпизма, правил и официальных разъяснений, принятых Международным олимпийским комитетом (МОК), ______________.
Класс
Дата добавления: 2020-11-23; просмотров: 104; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!