РАЗДЕЛ 3. Виды спорта и их характеристика
Темы рефератов по дисциплине
«Элективные курсы по физической культуре и спорту»
РАЗДЕЛ 1. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ
1. Формирование ценностных ориентаций студентов на физическую культуру и спорт.
2. Роль физической культуры и спорта в духовном воспитании личности.
3. Средства физической культуры в повышении функциональных возможностей организма. 4. Физиологическая характеристика состояний организма при занятиях физическими упражнениями и спортом.
4. Особенности правовой базы в отношении спорта и физической культуры в России.
5. Физическая культура и спорт как общественное и социальные явления общества.
6. Современное состояние физической культуры и спорта в России
7. Современное состояние физической культуры и спорта за рубежом.
8. Значение физической культуры и спорта в жизни человека.
9. История развития физической культуры как дисциплины.
10. Физическая культура и ее влияние на решение социальных проблем
11. Прогрессивные концепции физической культуры: перестройка физического воспитания
12. Влияние физических упражнений на полноценное развитие организма человека
13. Процесс организации здорового образа жизни
14. Физическая культура и физическое воспитание как общественное явление
15. Физическое воспитание в семье
16. Двигательный режим и его значение.
17. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов
|
|
|
18. Организм, как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система.
19. Физические качества. Методы воспитания физических качеств на занятиях физической культурой и спортом.
20. Внешняя среда и ее воздействие на организм человека.
21. Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности.
22. Цели, задачи и средства общей физической подготовки
23. Физическая культура в ВУЗе и технологии ее организации
24. Учебно-тренировочные занятия как основная форма обучения физическим упражнениям
25. Организация физкультурно-спортивных мероприятий («Положение», алгоритм, принципы, системы розыгрыша и т.п).
26. Средства и методы воспитания физических качеств (определение понятия, методика воспитания качества)
27. Средства и методы развитие двигательных способностей человека
28. Развитие основных физических качеств юношей.
29. Развитие основных физических качеств девушек.
30. Сила как физическое качество и методы ее воспитания.
31. Быстрота как физическое качество и методы ее воспитания.
32. Выносливость как физическое качество и методы ее воспитания
33. Гибкость как физическое качество и методы ее воспитания
|
|
|
34. Ловкость как физическое качество и методы ее воспитания
35. Роль общеразвивающих упражнений в физической культуре
36. Формы самостоятельных занятий физическими упражнениями.
37. Самоконтроль в процессе физического воспитания
38. Понятие об утомлении и переутомлении. Средства восстановления
39. Утомление при физической и умственной работе
40. Средства физической культуры в регулировании работоспособности
41. Принципы адаптации к физическим упражнениям и нагрузкам
42. Учет половых и возрастных особенностей при занятиях физической культурой и спортом 44. Возможности и условия коррекции физического развития, телосложения, функциональных возможностей организма средствами физической культуры и спорта
43. Способы и методы самоконтроля за функциональным состоянием организма
44. Врачебный и педагогический контроль на занятиях физической культурой и спортом. Их цели, задачи, содержание
45. Изменение показателей функционального состояния организма под воздействием регулярных занятий физической культурой и спортом
46. Цели, задачи и средства спортивной подготовки
47. Структура и содержание этапов спортивной подготовки (на примере любого вида спорта)
48. Виды физических нагрузок, их интенсивность
|
|
|
49. Допинги в спорте
РАЗДЕЛ 2. ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ И ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
1. Оздоровительная физическая культура и ее формы.
2. Оздоровительная физическая культура и ее влияние на организм человека.
3. Характеристика основных компонентов здорового образа жизни.
4. Физиологическая характеристика состояний организма при занятиях физическими упражнениями и спортом.
5. Современные популярные оздоровительные системы физических упражнений.
6. Методики применения средств физической культуры для направленной коррекции телосложения.
7. Методика составления индивидуальных программ физкультурных занятий с оздоровительной направленностью.
8. Основы психического здоровья и психосоматическая физическая тренировка (профилактика неврозов, аутогенная тренировка, самовнушение и т. п.)
9. Оздоровительная физическая культура и средство повышение иммунитета и профилактики простудных заболеваний
10. Физическая культура в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
11. Физическая культура в профилактике опорно-двигательного аппарата.
12. Применение физических упражнений для формирования красивой фигуры.
|
|
|
13. Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры.
14. Структура организации оздоровительных форм физического воспитания студентов.
15. Утренняя гигиеническая гимнастика и ее значение.
16. Здоровый образ жизни студента.
17. Гигиенические и естественные факторы природы: режим труда и отдыха.
18. Здоровый образ жизни : биологические ритмы и сон.
19. Наука о весе тела и питании человека.
20. Физическая культура как средство борьбы от переутомления и низкой работоспособности
21. Основные методы коррекции фигуры с помощью физических упражнений
22. Основные системы оздоровительной физической культуры
23. Техника безопасности и меры предосторожности во время занятий физической культурой.
24. Профилактика возникновения профессиональных заболеваний средствами оздоровительной физической культуры
25. Адаптация к физическим упражнениям на разных возрастных этапах
26. Алкоголизм и его влияние на развитие здоровой личности.
27. Наркотики и их влияние на развитие полноценной личности.
28. Понятие о питании. Требования к организации правильного питания, принципы и содержание.
29. Понятия о гигиене. Значение гигиенических требований и норм для организма.
30. Закаливание организма. Средства, принципы и методы закаливания.
31. Понятие гиподинамии, гипердинамии. Средства и принципы их урегилирования
32. Вредные привычки. Пагубность их воздействия на организм. Меры профилактики, способы борьбы.
33. Массаж, виды массажа. Влияние массажа на функциональное состояние организма
34. Здоровье человека и факторы, его определяющие. Требования к организации Здорового образа жизни
35. Воздействие средств физической культуры и спорта, природных, социальных и экологических факторов на организм.
36. Возможности и условия коррекции физического развития, телосложения, функциональных возможностей организма средствами физической культуры и спорта.
37. Самоконтроль на занятиях оздоровительной физической культурой. Способы и методы самоконтроля за функциональным состоянием организма.
38. Изменение показателей функционального состояния организма под воздействием регулярных занятий физической культурой и спортом.
39. Адаптивная физическая культура и ее роль в жизни человека. ·
40. Культура здоровья как одна из составляющих образованности.
41. Организация проведения физкультурно-оздоровительной работы в режиме учебного дня.
42. Восточные единоборства: особенности и влияние на развитие организма.
43. Основные методики лечебной и оздоровительной физической культуры
44. Влияние массажа и самомассажа на организм человека
45. Народные и нетрадиционные методы восстановления
46. Особенности ЛФК (лечебная физкультура) и корригирующей гимнастики
47. Методика составления программ по физической культуре с оздоровительной направленностью
48. Методика составления программ по физической культуре с рекреационной направленностью
49. Физическая культура и спорт при нарушениях зрения
50. Причины, следствие и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата (нарушение осанки, плоскостопие, мышечная атрофия
51. Остеохондроз и его профилактика средствами ЛФК
52. Сколиоз и его профилактика средствами ЛФК
53. Лечебная физкультура при гипертонической болезни
54. Лечебная физическая культура при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
55. Лечебная физическая культура при вегето-сосудистой дистонии
56. Лечебная физическая культура при хроническом цистите
57. Лечебная физическая культура при вирусных заболеваниях
58. Лечебная физическая культура при нарушении обмена веществ
59. Лечебная физическая культура при ревматизме
60. Лечебная физическая культура при заболеваниях сердечно-сосудистой системы (клинико-физиологическое обоснование ЛФК на основе имеющегося у студента основного заболевания по ССС)
61. Лечебная физическая культура при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (клинико-физиологическое обоснование ЛФК на основе имеющегося у студента основного заболевания по ОДА)
62. Лечебная физкультура при заболеваниях органов дыхания (клинико-физиологическое обоснование ЛФК на основе имеющегося у студента основного заболевания органов дыхания)
63. Лечебная физкультура при нарушении зрения (клинико-физиологическое обоснование ЛФК на основе имеющегося у студента основного заболевания органов дыхания)
64. Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры
65. Методики применения средств физической культуры для направленной коррекции телосложения
66. Оздоровительная физическая культура при заболевании … (на основе имеющегося у студента основного и/или сопутствующих заболеваний)
67. Организация и проведение самостоятельных оздоровительных занятий по физической культуре при …(на основе имеющегося у студента основного заболевания)
РАЗДЕЛ 3. Виды спорта и их характеристика
3.1. Баскетбол
1. Баскетбол: история развития и становления как вида спорта
2. Баскетбол: элементы техники игры.
3. Баскетбол: организация соревнований.
4. Баскетбол в моем родном городе
5 . Баскетболисты – победители крупнейших мировых соревнований
6. Мой кумир в баскетболе
3.2. Волейбол
1. Волейбола: история развития и становления как вида спорта
2. Волейбол: элементы техники игры.
3. Волейбол: организация соревнований.
4. Волейбол в моем родном городе
5. Волейболисты – победители крупнейших мировых соревнований
6. Мой кумир в волейболе
3.3. Футбол
1. Футбол: история развития и становления как вида спорта
2. Футбол: элементы техники игры.
3. Футбол: организация соревнований.
4. Футбол в моем родном городе
5. Футболисты – победители крупнейших мировых соревнований
6. Мой кумир в футболе
3.4. Легкая атлетика
1. История развития и становления легкой атлетики как вида спорта
2. Легкая атлетика: виды и техники ходьбы.
3. Легкая атлетика: виды и техника бега.
4. Легкая атлетика: виды и техника прыжков.
5. Легкая атлетика: виды и техника метаний.
6. Легкая атлетика – королева спорта
7. Легкая атлетика в моем родном городе
8. Легкоатлеты – победители крупнейших мировых соревнований
9. Мой кумир в легкой атлетике
3.5. Плавание
1. История развития и становления плавания как вида спорта
2. Плавание и его воздействие на развитие системы опорно-двигательного аппарата
3. Техника и методика обучения плаванию стилем кроль
4. Техника и методика обучения плаванию кролем на спине
5. Техника и методика обучения плаванию стилем брасс
6. Техника и методика обучения плаванию стилем баттерфляй
7. Организация соревнований по спортивной гимнастике
8. Плавание в моем родном городе
9. Пловцы – победители крупнейших мировых соревнований
10. Мой кумир в плавании
3.6. Спортивная гимнастика
1. Спортивная гимнастика: история развития и становления как вида спорта
2. Гимнастическое многоборье (мужское/женское на выбор)
3. Организация соревнований по спортивной гимнастике
4. Спортивная гимнастика в моем родном городе
5. Гимнасты – победители крупнейших мировых соревнований
6. Мой кумир в спортивной гимнастике
3.7. Художественная гимнастика
1. Художественная гимнастика: история развития и становления как вида спорта
2. Художественная гимнастика: предметы и основные элементы
3. Организация соревнований по художественной гимнастике
4. Художественная гимнастика в моем родном городе
5. Гимнасты – победители крупнейших мировых соревнований
6. Мой кумир в художественной гимнастике
3.8. Борьба самбо (или любое другое направление борьбы, в т.ч. национальной)
1. Борьба самбо: история развития и становления как вида спорта
2. Борьба самбо: приемы и элементы техники.
3. Организация соревнований по самбо
4. Самбо в моем родном городе
5. Борцы-самбисты – победители крупнейших мировых соревнований
6. Мой кумир в самбо
Дата добавления: 2020-11-23; просмотров: 84; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!