Практическая работа по теме : «Расчет индекса массы тела»
Цель занятия: научиться производить расчеты индекса массы тела.
Теоретические сведения
В основе причин и механизма развития ожирения лежат три группы факторов:
· переедание (избыточное потребление энергии пищи);
· низкая физическая активность;
· предрасполагающие генетические факторы (нарушение термогенеза).
Степень избыточного отложения жира в организме характеризуется двумя категориями – избыточной массой тела и ожирением. Под избыточной массой тела понимается превышение установленным стандартом массы тела по отношению к фактическому росту, но при этом отложение жира еще не выражены и четко не проявляются. Избыточная масса тела не имеет четко установленных медицинских последствий. Ожирение – это заболевание, характеризующиеся ненормально высоким отложением жира в теле.
Простым и удобным способом определения нормальной или избыточной массы тела является расчет индекса массы тела (ИМТ) или индекс Кетле:
ИМТ = М/ Р2, где М – масса тела, кг; Р – рост, м.
Оказалось, что величина ИМТ прямо пропорционально содержанию жира в теле. Таким образом, величина ИМТ обоснованно используется для диагностики состояния избыточной массы тела и ожирения. В табл. 1 представлена характеристика показателей ИМТ.
Таблица 1 – Характеристика показателей индекса массы тела
| ИМТ, кг/м2 | Характеристика |
| 20, - 24,9 | Нормальная масса тела |
| 25-29,9 | Избыточная масса тела |
| 30-34,9 | Ожирение I степени (легкое) |
| 35-39,9 | Ожирение II степени (умеренное) |
| 40 и более | Ожирение III степени (тяжелое) |
| Менее 20 | Недостаточная масса тела – белково-энергетическая недостаточность (БЭН) |
| 17-18,49 | Недостаточная масса тела I степени (легкая) – легкая БЭН |
| 16-16,99 | Недостаточная масса тела II степени (умеренная) – умеренная БЭН |
| Менее 16 | Недостаточная масса тела III степени (тяжелая) – тяжелая БЭН |
Пример: ИМТ = 95 кг / (1,6 ·2) =95 кг / 3,2 =29,6 → Вывод: У женщины с массой тела 95 кг при росте 160 см индекс массы тела составил 29,6, что расценивается как признак избыточной массы тела.
|
|
|
Безусловно, что механизм развития ожирения как болезни более сложен, чем мы его описали. Однако неоспоримым фактом является то, что при ожирении нарушен баланс между потреблением и расходованием энергии.
Практическая часть
1. По представленным ниже данным условиям задач рассчитать ИМТ и дать оценку полученному результату с использованием данных таблицы 1.
Таблица 2
| Характеристика ИМТ, кг/м2 | Пол и возраст ребенка | Масса тела, кг | Длина тела, м | Характеристика ИМТ, кг/м2 | Пол и возраст ребенка | Масса тела, кг | Длина тела, м |
| Мальчик 7 лет | 29,6 | 1,17 | Девочка 7 лет | 21,6 | 1,21 | ||
| Мальчик 8 лет | 43.2 | 1,26 | Девочка 8 лет | 33,3 | 1,22 | ||
| Мальчик 9 лет | 27,1 | 1,36 | Девочка 9 лет | 44,9 | 1,31 | ||
| Мальчик 10 лет | 49,8 | 1,28 | Девочка 10 лет | 33,8 | 1,37 | ||
| Мальчик 11 лет | 30,2 | 1,44 | Девочка 11 лет | 29,5 | 1,40 | ||
| Мальчик 12 лет | 59,3 | 1,46 | Девочка 12 лет | 51,0 | 1,49 | ||
| Мальчик 13 лет | 34,8 | 1,55 | Девочка 13 лет | 54,8 | 1,44 | ||
| Мальчик 14 лет | 50,2 | 1,60 | Девочка 14 лет | 48,5 | 1,59 | ||
| Мальчик 15 лет | 63,2 | 1,67 | Девочка 15 лет | 66,8 | 1,57 | ||
| Мальчик 16 лет | 69,8 | 1,68 | Девочка 16 лет | 65,2 | 1,61 | ||
| Мальчик 17 лет | 67,5 | 1,70 | Девочка 17 лет | 54,8 | 1,63 | ||
| Мальчик 18 лет | 70,1 | 1,72 | Девочка 18 лет | 61,0 | 1,59 |
Контрольные вопросы 1. Что такое основной обмен? 2. В чем состоит основная причина развития ожирения? 3. Рассчитайте свой индекс массы тела.
|
|
|
Дата добавления: 2020-11-15; просмотров: 697; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!