Задание № 4. Выберите 1 подвижную игру на ловкость или быстроту и подготовьтесь к практическому проведению на очном уроке.

Тема

Методика проведения физических упражнений на развитие физических качеств

Цель работы:

1. Способствовать усвоению знаний по методике проведения физических упражнений на развитие физических качеств в дошкольном возрасте.

2. Формировать умение проводить физические упражнения на развитие физических качеств.

Количество часов: 2 час

Теоретический блок

Задание №1 . Изучите игровые упражнения и игры для развития быстроты и ловкости,

Из программы ДЕТСТВО

Игры и упражнения на развитие быстроты

Младшая группа

«Быстро возьми – быстро положи», «Кто соберет больше цветочков», «Птички в гнездышках», «Мыши и кот», «Карусель», «Скорее в круг».Общеразвивающие упражнения без предметов и с мелкими пособиями, подвижные игры, упражнения с широкой амплитудой, различные повороты, кружения. Бросание предметов, выполняемое с максимально возможной скоростью.

Средняя группа..
Бег за мячом «Догони и подними мяч».Хлопки в максимально быстром темпе перед собой и за спиной под стихотворение. Постукивание правым кулаком по левому, ускоряя темп, доводя его до максимального (повторить 2-3 раза).Лежа на животе, руки под подбородок (кисть одной руки на кисть другой), быстрое поочередное сгибание ног в коленях (2-4 раза)).Прыжки на одной и двух ногах в среднем и быстром темпе. «Догони обруч»: энергичное отталкивание обруча и бег за ним, не допуская падения.«Кто дальше?»: прокатывание обруча и бег за ним. Игры с бумажными стрелами, самолетиками ,«Чей самолет пролетит дальше?», «Мы – веселые ребята», «Совушка», «Кто скорее добежит до флажка».

Старшая группа

«Топотушки»: повороты на месте переступанием на 90, 180 и * 360 градусов.

«Найди свое место».«Змейка»: ходьба по извилистой дорожке со сменой направления по сигналам.«Не наступи!»: бег через ленты, лежащие на полу.«Иноходец»: смена способов ходьбы и бега по сигналу.«Перемена мест», «Быстро шагай, стоп», «Собери грибы».

«Брось мяч в стену».«Кто быстрее?»: перебежки шеренгами.«Бег наперегонки», «Бабочки и стрекозы».

Подготовительная группа

Игры на развитие быстроты

«Волчок» и «Петрушка» (ходьба с поворотом вокруг себя по сигналу); «Перемена мест», «Лошадки»; «Быстрые строители»; «Лук и стрелы»; «Кто больше соберет лент?»; «Успей поймать»; «Третий лишний»; «Будь внимателен (по сигналу быстро возьми названный предмет)».Хлопки в ладоши с разной скоростью, сгибание и разгибание пальцев рук с разной скоростью вслед за взрослым и самостоятельно.Бег наперегонки.Быстрое постукивание карандашом по листу бумаги («поставь больше точек»). «Обмоталочки», накручивание веревочки на палочку, «Горячий! мячик».Игры-эстафеты Бег, отбивая рукой или головой воздушный шарик.Бег с маленькими картонными коробками, положенными на плечи .Бег с башенкой из трех кубиков на ладони (позже число кубиков можно увеличить).

Упражнения на развитие ловкости.

Младшая группа
Перекладывание предметов стоя, под согнутой в колене ногой, подбрасывание и ловля платочков, кружение с размахиванием ленточкой над головой; из положения лежа на животе, перевороты на спину.Бег между кеглями и кубиками, расположенными на расстоянии 1 м. друг от друга («Пробеги и не сбей»). Игры: «Проползи – не задень», «Пройди мышкой, проползи мишкой»

Средняя группа

Подскоки на месте со сменой положений рук, ног, поворотами стороны.Общеразвивающие упражнения с предметами: мячами, палками, обручами и т. п.Подвижные игры «Самый ловкий»: бег по зигзагообразной линии длиной 5—6 м.«Найди свою пару», «Ловушки с лентами», «Зайцы и сторож», «К быстрее добежит до флажка?»

Старшая группа

Перебрасывание кольца (диаметром 25—30 см), из руки в руку. Сочетание движений на мяче с растягиванием в стороны резиновой ленты.Подвижные игры «Будь ловким», Передай мяч».«Не задень»: обегание предметов. «Маятник»: подскоки влево-вправо.

Подготовительная группа

Подбрасывание кольца ногой.Подвижные игры «Обгони мяч»: толкнуть мяч вперед двумя руками в прямом направлении и затем, не задевая его, обегать «змейкой».«Будь ловким»: прокатывание обруча между кеглями, не задевая их.«Перенеси предмет», «Ловишки с приседаниями», «Лови, убегай».«Слалом»: продвижение вперед прыжками вправо-влево.

Практический блок

Задание №2 . Подберите игровое физическое упражнение для развития быстроты для своей возрастной группы на практике, проведите его перед зеркалом (как бы с детьми). Подготовьтесь к практическому проведению на практике во время прогулки с подгруппой детей

Задание №3. Подберите игровые физическое упражнение для развития ловкости для своей возрастной группы на практике, проведите его перед зеркалом (как бы с детьми). Подготовьтесь к практическому проведению на практике во время прогулки с подгруппой детей

Задание № 4. Выберите 1 подвижную игру на ловкость или быстроту и подготовьтесь к практическому проведению на очном уроке.

Продумать организацию проведения упражнений

- Определить, для какой группы будете подбирать игру ?

- На развитие, какого физического качества?

- Какое спортивное оборудование будете использовать?

- Как соберете детей на игру?

- Как объясните детям содержание и правила игры?

- Как подведете итоги игры?

Вопросы к анализу проведения:

- методическая грамотность проведения подвижных игр для развития физических качеств с детьми дошкольного возраста,

- стиль взаимодействия с детьми, умение видеть всех детей

- работа над качеством движений ,развитием быстроты и ловкости

- целесообразность подбора методов и приемов

Литература для изучения

1. Теоретические и методические основы физического воспитания и развития детей раннего и дошкольного возраста: учеб. для студ. учреждений сред. проф. образования/ С.О. Филиппова, О.А., Каминский. Г.Г., Лукина и др.; под. ред. С.О. Филипповой. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия», 2014. – 192 с.

2. Комплексная образовательная программа дошкольного образования «ДЕТСТВО» / Т. И. Бабаева, А. Г. Гогоберидзе, О. В. Солнцева и др. — СПб. : ООО «ИЗДАТЕЛЬСТВО «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2019. — 352 с. ISBN 9785906797742 https://firo.ranepa.ru/files/docs/do/navigator_obraz_programm/detstvo.pdf

Дата добавления: 2020-11-15; просмотров: 91; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

Мы поможем в написании ваших работ!