Физиологические основы построения режимов труда и отдыха. (Тема 5 Эргономика)
Разработка режима труда и отдыха основана на решении следующих вопросов: когда должны начинаться перерывы и сколько; какой продолжительности должен быть каждый; каково содержание отдыха.
Работоспособность человека является физиологической основой производительности труда, а обеспечение высокой работоспособности – одно из важнейших направлений повышения производительности. Физиологами установлено, что работоспособность - величина переменная и связано это с изменениями характера протекания физиологических и психологических функций в организме.
Повседневная практика обнаруживает индивидуальные различия в суточной динамике работоспособности: образно говорят, о людях – "жаворонках", работоспособных с раннего утра и "совах",которые могут интенсивно трудиться преимущественно вечером. Специалисты отмечают и сезонные колебания работоспособности: более высокий ее уровень в период конца весны – начало осени и существенное снижение в зимние месяцы года.
Работоспособность человека в течение рабочей смены характеризуется фазным развитием. Основными фазами являются:
I Фаза. Дорабочее состояние или оперативный покой. Эта фаза характеризуется большей или меньшей готовностью организма к труду. Возможен ряд форм проявления этой фазы: – активная готовность к работе ("фаза мобилизации''). Прибытие на рабочее место. Подготовка его к работе действуют на организм как условный раздражитель (повышается подвижность нервных процессов);– лихорадочное состояние (сильное, чрезмерное возбуждение нервной системы);– предрабочая апатия, вызванная отсутствием трудовой мотивации, негативным отношением к работе, проблемами со здоровьем, эмоциональным состоянием.
II Фаза врабатывания. Идет постепенное вхождение в конкретную работу. Динамический стереотип постепенно приобретает утраченные за время перерыва в работе свойства, идет настройка нервных центров и функциональных систем организма на необходимый для работы уровень активности и скорости нервных процессов. Происходит поиск оптимального режима работы и постепенно организм вырабатывает наилучшие реакции на внешние раздражители.
III Фаза устойчивой работоспособности на высоком уровне.Физиологические функции достигают устойчивого и постоянного уровня. Рефлекторные акты, составляющие трудовую деятельность, приобретают свойства рабочей доминанты. Рабочий динамический стереотип восстановлен и закреплён на высоком уровне. Для этой фазы характерны ритмичность, координированность движений, высокая выработка и качество работы.
IV Фаза снижения работоспособности в результате развивающегося утомления. Рефлексы замедляются, снижается внимание, растет количество лишних движений и число ошибок, ухудшаются технико-экономические показатели. Рабочий динамический стереотип нарушается
Нормальная продолжительность рабочего времени сокращается на:
– 16 часов в неделю – для работников в возрасте до 16 лет;
– 5 часов в неделю – для работников, являющихся инвалидами I или II группы;
– 4 часа в неделю – для работников в возрасте от 16 до 18 лет;
– 4 часа в неделю и более – для работников, занятых на работах с вредными или опасными условиями труда.
Продолжительность смены не может превышать:
– для работников в возрасте от 15 до 16 лет – 5 ч;
– в возрасте от 16 до 18 лет – 7 ч.
Поскольку работоспособность в ночные часы понижена, утомление развивается быстрее, то продолжительность ночных смен сокращается на один час. Ночное время – время с 22 до 6 часов. К ночным сменам относятся те, в которых не менее 50 % рабочего времени приходится на ночное. Сверхурочные работы не должны превышать для каждого работника четырёх часов в течение двух дней подряд и 120 часов в год.
Работа в выходные и нерабочие праздничные дни (11 дней по ТК РФ), как правило, запрещается. Привлечение инвалидов, женщин, имеющих детей в возрасте до трех лет, к работе в выходные и нерабочие праздничные дни допускается только в случае, если такая работа не запрещена им по медицинским показаниям. Ежегодный основной оплачиваемый отпуск предоставляется работникам продолжительностью 28 календарных дней. Порядок предоставления дополнительных оплачиваемых отпусков регламентируется статьями 116-117 ТК РФ. На режим труда и отдыха могут оказывать влияние специфика работ и условий их осуществления.
Дата добавления: 2020-04-25; просмотров: 177; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!