ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРАВИЛА ПРИ ПОСЕЩЕНИИ КЛУБА
ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ
Самое главное правило техники безопасности — думать о том, что Вы делаете. «Игелс» — это клуб экстремальных видов спорта. Можно легко получить травму или нанести травму другому человеку.
В нашем клубе можно заниматься на всех доступных тренажерах. Это значит, что вы должны знать правила поведения во всех зонах клуба.
Правила безопасности одинаковы для всех! Если вы считаете, что вы можете нарушить какое-либо правило просто потому, что сейчас никому не помешаете или вы очень сильный спортсмен, то помните о том, что на вас смотрят другие люди. Они могут взять с Вас пример и позже это обязательно приведет к получению травмы.
Если вы видите, что кто-то нарушает технику безопасности, пожалуйста, сделайте замечание или расскажите работникам клуба. Бездействие в такой ситуации обязательно приведет к травме. Может быть не в этот раз, может быть не с этим человеком, но серьезные травмы всегда начинаются с пренебрежения техникой безопасности.
Пожалуйста, включайте голову и думайте не только о себе, но и об окружающих.
Нарушение техники безопасности
карается инструктором!
После одного серьезного или двух предупреждений нарушитель повторно читает технику безопасности и сдает ее инструктору. Последующее несоблюдение правил — нарушитель отстраняется от тренировки на текущий день.
ОБЩИЕ ПРАВИЛА
1. Приходя в клуб, переоденьте уличную одежду и обувь на тренировочную форму, соберите распущенные волосы.
|
|
|
2. Обязательно все украшения (кольца, серьги, часы, цепочки, крестики) нужно снять. Они часто теряются и, зацепившись за что-нибудь, могут нанести вам травму.
3. Не разбрасывайте личные вещи и следите за ними самостоятельно (администрация не несет за них ответственности). Ценные вещи лучше сдать в камеру хранения, не оставлять их в раздевалках и не брать на тренировку.
4. Не нужно подниматься в зал с едой и с напитками в стаканчиках. Для того, чтобы попить, поесть, пожевать жвачку и поболтать есть холлы нижнего этажа.
5. Не заваривать лапшу быстрого приготовления нигде и никогда.
6. Нахождение в клубе в состоянии алкогольного или наркотического опьянения недопустимо.
7. Если вы пришли в зал с детьми, следите за ними каждую, каждую секунду. Дети передвигаются хаотично, часто оказываются в зоне приземления взрослых спортсменов или сами делают что-то опасное. Родители сами несут ответственность за безопасность нахождения детей в зале!
8.Всегда имейте ввиду, что люди могут вас не видеть и неожиданно оказаться у вас на пути или в зоне вашего приземления. Вы сами так же можете оказаться в помехой другому спортсмену. Будьте внимательны!
|
|
|
9. При занятии любым видом спорта всегда существует вероятность получения травмы. Рекомендуем сделать спортивную страховку.
10. Мебель не является спортивным оборудованием! Пригодна исключительно для принятия на ней сидячего и лежачего положения для отдыха.
В ЗОНЕ БАТУТОВ И АКРОБАТИКИ
1. Перед прыжками на батуте рекомендована разминка.
2. Прыгать на батуте и заниматься на акробатической дорожке следует без обуви, можно в носках или чешках. Запрещено прыгать босиком. Обувь можно оставить на полках перед татами.
3. На батуте прыгать по одному человеку в порядке живой очереди. Нельзя прыгать вдвоём даже с ребенком, это небезопасно для вас обоих!
4. Запрещается прыгать в поролоновую яму вниз или вперед головой, а так же залезать под батуты.
5. Залезать на ПАРАПЕТ без инструктора ЗАПРЕЩЕНО!
6. Всегда снимайте любые ювелирные изделия перед прыжками на батуте.
7. Запрещается проносить на батут острые предметы!
8. Начинать прыжки на батуте следует находясь в центре батута
9. Никогда не перепрыгивать на батут с иной поверхности.
10. Используйте защитные подушки для покрытия острых углов батута.
|
|
|
11. Запрещается приземляться, ходить и стоять на обкладке батутов, под ними находятся пружины, которые могут лопнуть.
12. Запрещено выполнять какие-либо трюки, если Вы не являетесь профессионалом в данном виде спорта.
13. Запрещено прыгать, висеть и залезать на страховочную сетку.
14. Всегда осуществляйте прыжки на батуте на незначительную высоту. Не пытайтесь прыгнуть слишком высоко или спрыгнуть с батута на твёрдую поверхность.
15. Запрещено прятаться, зарываться в поролоновую яму и находиться в ней. После прыжка в поролоновую яму Вы обязаны незамедлительно её покинуть.
16. Нельзя стоять на открытых пружинах батута и на прикрывающие пружины маты, наступать и/или прыгать на них.
17. При совершении манёвра «батут — поролоновая яма» убедиться, что в зоне прыжка и приземления отсутствуют люди.
18. Запрещено выкидывать поролон из ямы.
19. ДЕТЯМ без сопровождения РОДИТЕЛЕЙ прыгать на батуте ЗАПРЕЩЕНО!
20. В случае отказа от занятий инструктором/тренером, родители обязаны ознакомить детей с информацией о возможных травмах на батуте в случае нгесоблюдения техники безопасности, а так же следить за тем, чтобы другие дети не оказались под сеткой батута и не сидели на краях батута.
|
|
|
21. Запрещено прыгать с батута на батут.
В ЗОНЕ ПАРКУРА
1. По паркур-зоне можно перемещаться только в кроссовках.
2. Вы можете перемещать кубы, маты, менять конструкцию железа, если это не помешает другим трейсерам. Не оставляйте железо разбросанным по залу.
3. Перед прыжком убедитесь, что на вашем пути нет «слепых зон» и никто неожиданно не выбежит Вам навстречу. Попросите окружающих последить за безопасностью на протяжении всего Вашего маршрута.
4. Запрещается прыгать: в зоне скалолазания, на верёвочный городок и с него.
В ЗОНЕ СКАЛОДРОМА
1. Если Вы лазаете с веревкой, то убедитесь в том, что всё снаряжение исправно, и Вы знаете как им пользоваться. Чаще всего получают травмы не новички, а опытные скалолазы, которые просят новичка постраховать себя. Скалолаз настолько привыкает к страховке, что ему кажется, что это очень легко. Но до тех пор, пока навык не доведен до автоматизма, нужно все делать медленно и проверять свои навыки в страховке на высоте метра над землей. Иначе можно уронить лезущего с высоты. Обычно все заканчивается отбитыми пятками, но можно получить серьезную травму.
НЕ УВЕРЕН, КАК ПРАВИЛЬНО СТРАХОВАТЬ - ПОПРОСИ НАУЧИТЬ!
2. Снаряжение для пользования высоким скалодромом выдается на усмотрение администратора клуба. Если мы сомневаемся в Ваших навыках организации страховки, то мы можем попросить Вас пройти аттестацию у нашего инструктора, — это займет не более 5 минут. Просьба с пониманием отнестись к данной мере безопасности.
3. Если вы занимаетесь в зоне боулдеринга, то научитесь правильно падать. Все опытные скалолазы абсолютно спокойно срываются в трех-четырех метрах от матов и падают. Более того, можно спокойно падать и с высоты в восемь метров на маты (что мы иногда делаем на нашем супер-кампусе). Новичкам не нужно бояться упасть, но нужно внимательно смотреть, как Вы упадете, и группироваться. Если Вы долезли до топа, то совсем не обязательно прыгать вниз, лучше немного спуститься по зацепам. Со временем все учатся хорошо и безопасно прыгать.
4. Для страховки рекомендуется использовать гри-гри, стакан, корзинку. Использовать восьмерку вы можете только со своими веревками.
5. Если Вы находитесь на матах в зоне падения лезущего человека, даже если он как будто бы не собирается падать, то вы – балбес. Избегайте этого!
6. Если вы лезете боулдер, но не посмотрели, что под вами балбес, который вас не видит, то вы тоже балбес. Избегайте этого!
7. Если вы видите двух балбесов, то скорее предупредите хотя бы одного из них, чтобы он отошел из опасной зоны. Никому не хочется быть свидетелем травмы, старайтесь следить за тем, что происходит вокруг!
8. Никогда, никогда, никогда не стоит лазать с кольцами на пальцах. Просто поверьте на слово и не смотрите картинки в интернете о том, что из этого получается.
9. Никогда не цепляйтесь за железные петли и шлямбуры на трудности и на скалах. Они для оттяжек, а не для пальцев!
10. Заниматься в зоне скалодрома оптимально в скальной обуви, как исключение - в кроссовках, но босиком/ в носках категорически запрещается, потому что это неудобно, негигиенично и, вообще, противоестественно, полазав хоть раз в скальниках, Вы это поймете.
11. Если Вы чего-то не знаете, то спросите. Если Вы видите, что кто-то делает что-то не так, то поправьте.
Скалолазание безопасно, если не совершать ошибок и следить друг за другом.
12. Никогда не бегайте, не кувыркайтесь на матах в зоне боулдера. Это весело, но крайне небезопасно. (не занимайтесь другим видом спорта кроме скалолазания )
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРАВИЛА ПРИ ПОСЕЩЕНИИ КЛУБА
Лицам, не достигшим возраста 18 лет при себе необходимо иметь заявление от родителей. Заявление можно принести лично или отправить фото разрешения с подписью родителей на почту infoigels@gmail.com. Форму заявления можно посмотреть в ВК, на нашем сайте или на стойке ресепшена в нашем клубе.
Дети до 14 лет могут самостоятельно заниматься в нашем клубе ТОЛЬКО при сопровождении родителей/опекунов, которые будут следить за их безопасностью в течение всей тренировки.
В качестве сопровождающих на верхний этаж допускаются:
· родители или родственники детей до 14 лет
· приглашенные гости, фотографы, гости и участники корпоративных мероприятий
В зону верхнего этажа могут пройти :
· видеоператоры
· фотографы
· телевидение
Если Вы пришли в компании друзей и знакомых, которые не планировали заниматься, по просьбе администратора они могут ожидать Вас в зоне ресепшена или буфета.
После того, как Вы оплатили входной билет в зал, выходить из клуба по личным делам: магазин, встретить друзей и тд нельзя.
Детям до 18 лет не разрешается курить на улице, при входе в клуб и пользоваться курилкой на 4 этаже.
Все спортивные зоны закрываются в 22:45! (скалодром, паркур-зона, зона батутов и акробатики) Тренировка- дело увлекательное, но в это время наступает пора спускаться в раздевалки и предвкушать отдых. Сам зал заканчивает работу в 23:00.
Оставлять вещи в раздевалках на ночь не разрешается! В случае необходимости можно арендовать шкафчик. Спрашивайте подробности у администратора.
Дата добавления: 2020-04-25; просмотров: 50; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!