Обретение навыка решения любых проблем без драматизма
Найдите возможность остаться наедине с собой. Сядьте в удобную позу, закройте глаза, дышите ровно и размеренно, чтобы успокоиться, расслабиться и освободиться от посторонних мыслей.
Представьте, что вы идете по широкой ровной дороге. Вокруг вас сменяются разнообразные пейзажи (представьте те картины, которые вам больше нравятся). Вы шагаете без устали, зная, что впереди вас ждет прекрасная цель (придумайте, какую награду вы хотели бы получить в конце вашего пути и куда хотите прийти – в уютный дом с цветущим садом, в роскошный замок, в храм, или какое-то другое желанное для вас место).
Но вот дорога делает поворот, и вы видите, что за этим поворотом ваш путь прегражден высокой стеной.
Представьте, что вы остановились, и прислушайтесь к себе, к своим спонтанно возникающим мыслям и желаниям: что вам хочется сделать в этой ситуации? Лезть на стену, или пробивать ее, а может, наоборот, впасть в апатию и уныние и повернуть прочь?
Это – модель вашей обычной реакции на трудности. Вспомните, как вы ведете себя в реальной жизни, когда сталкиваетесь с препятствиями – бросаетесь в бой или сдаетесь, так как не верите в свои силы?
Сейчас вы можете настроить свое подсознание на поиск третьего варианта – более продуктивного, духовного решения проблемы.
Представьте, что вы, увидев стену, делаете шаг назад и решаете отдохнуть, расположившись неподалеку в удобной позе. Вы знаете, что не сдадитесь, а потому не впадаете в уныние. Но вы знаете и то, что при помощи силы, напряжения и борьбы эту проблему не решить.
|
|
|
Поэтому вы расслабляетесь, обращаетесь внутрь себя и соединяетесь с вашим Божественным центром. Мысленно скажите: «Дорогой Дух, прошу тебя показать мне наилучшее решение этой проблемы. Я сейчас отступаю в сторону и предоставляю действовать тебе».
Представьте, что вы и в самом деле отступили в сторону и уступили пространство для действия Духа. Представьте, что вы просто наблюдаете происходящее, и видите, как Дух бережно поднимает вас на руки и переносит через стену, а затем так же бережно опускает на дорогу.
Вы благодарите Дух и идете дальше, и вскоре видите, что ваш путь преградил широкий ров, наполненный водой.
Снова сделайте то же самое – отступите в сторону и предоставьте пространство для решений и действий Духу. Станьте наблюдателем, и прислушайтесь к тому решению, которое подскажет вам Дух. Может, он посоветует вам отойти чуть в сторону, и там вы увидите мост или лодку. А может, он поможет вам опять же перелететь через ров по воздуху.
Представьте, что, справившись и с этим препятствием, вы благополучно добираетесь до своей цели и получаете заслуженную награду.
|
|
|
* * *
Это упражнение при помощи образов и символов показало вашему подсознанию, что в сложных ситуациях существуют другие пути, кроме привычных и очевидных для вас. Несмотря на образный, игровой характер упражнения, ваше подсознание получило реальный опыт предоставления пространства для действия Духу. Этот опыт вы сможете применить на практике в вашей обычной жизни.
Вы – не пешка в игре, а тот, кто управляет ею
Когда мы начинаем относиться к жизни как к сложной, многомерной игре, которая ежедневно ставит перед нами все новые и новые игровые задачи, требуя наилучшего их решения – мы начинаем замечать, что окружающий мир подвластен нам, наша жизнь подвластна нам. Все зависит от нас, а конкретно – от того, какого рода энергии мы пускаем в действие, решая те или иные задачи.
Когда мы погружаемся в драму, напрягаемся, проявляем деструктивные эмоции – результат один, неутешительный. Когда же мы ведем себя как играющие ангелы, не теряя связь со своей Божественной природой, что бы ни происходило – результат совсем другой: мы побеждаем, мы преуспеваем, у нас все хорошо!
Ангел – это не только тот, кто играет, это еще и тот, кто своей игрой меняет мир. Заняв позицию играющего ангела, мы начинаем воспринимать мир как нечто пластичное, подвластное нашей воле и нашему намерению. Это серьезный поворот в сознании! Это огромный шаг к обретению всех возможностей и качеств творца.
|
|
|
Свое сознание можно тренировать для того, чтобы как можно скорее полностью осознать и принять идею пластичности мира. Мы находимся в пространстве игры. Здесь все только кажется настоящим, прочным и незыблемым. На самом деле мир меняется в зависимости от того, как мы его воспринимаем. Лучше понять и прочувствовать свои возможности по изменению мира помогут следующие два упражнения.
Упражнение 4
Игра в «пластилиновый мир»
Отнеситесь к этому упражнению как к игре. Для него не обязательно уединяться, закрывать глаза и расслабляться. На первый раз вы можете сделать и так, но в дальнейшем можно использовать любую свободную минуту, чтобы потренироваться в этой игре.
Вам нужно просто дать волю воображению, и представить себе, что сила вашей мысли способна творить чудеса. Что в любой момент вы можете как по волшебству сотворить из ничего абсолютно все, что хотите. Например, вы голодны, и представляете, как прямо из воздуха перед вами возникает ваше любимое блюдо. Или вы попали под дождь, и представляете, что у вас в руках появляется зонт. Начните с таких небольших вещей и предметов, а затем постепенно переходите к воображаемому созиданию все более крупных и значимых вещей. Например, вы можете представить, что перед вами появился дом вашей мечты. Для этого представьте сначала, что пространство перед вами преобразилось, и вы видите игру энергий: текущие, сияющие, переливающиеся энергетические потоки. Они живые, движущиеся, постоянно меняющие свои формы. И они как будто ждут команды к действию от вас. Они ждут, когда вы выразите намерение, и сообщите им, какую форму они должны принять.
|
|
|
Направьте им четкое, ясное, твердое намерение материализоваться в дом вашей мечты. Наблюдайте, как это происходит. Сначала появляются только нечеткие контуры, затем форма постепенно проявляется все четче, обретает материальность, корректируется. Вы руководите процессом и можете что-то поправлять, добавлять по ходу дела, просто проявляя соответствующее намерение.
Когда дом будет готов, представьте, что вошли внутрь и обустраиваете там все по своему вкусу – тоже при помощи намерения. И помните, что вы можете легко «растворить» то, что вам не подходит, или не получилось так, как хотелось бы, и заменить не нравящиеся детали на другие, более подходящие.
Экспериментируйте точно так же с любыми другими предметами, объектами. Со временем вы научитесь таким образом изменять к лучшему обстоятельства своей жизни. Вы можете также улучшать свое самочувствие, здоровье и даже внешность – и убедитесь, что это работает!
Упражнение 5
Дата добавления: 2020-04-25; просмотров: 122; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!