A) біркелкілік , ауыспалы, фортлек
A) топты
5-9 сыныптардағы сабақтың дұрыс уақыт бөлімі:
A) 10-12; 28-30; 3-5
10-11 сыныптардағы сабақтың дұрыс уақыт бөлімі:
A) 7-10; 30-35; 2-3
1-4 сыныптардағы сабақтың дұрыс уақыт бөлімі:
A) 12-15; 23-25; 5-7
55 жастағы және одан үлкен адамдардың дене тәрбиесінің ең басты әлеуметтік қызметі: A) сауықтырмалы
3-6 жастағы балаларды оқытуда қолданылатын сабақ түрлері:
A) сабақтың оқу түрі
Ауыспалы кезеңнің ұзақтығы: A) аптадан 0,5 айға дейін
Адамның қозғалыс қызметінің сенситивті кезең дамуының сипаттамасы:
A) сыртқы ортаға жоғары сезіммен әсер ету түрі, қозғалыс қабілеттерінің жоғары қарқынмен дамуы
Арнайы дене даярлығы басты міндетінің құрамы
A) жоғары нәтижелерге жету үшін спортшының толық даярлығын іске асыру
Адамның қозғалыс қызметінің сенситивті кезеңі дамуының сипаттамасы: A) сыртқы ортаға жоғары сезіммен әсер ету түрі, қозғалыс қабілеттерінің жоғарғы қарқынмен дамуы
Арнайы медициналық топқа жататын балалар:
A) денсаулық күйі аздап аутқыған
Арнайы медициналық топта дене шынықтыру сабағы қажет пе:
A) қажет
Арнайы медициналық топтағы оқушыларға сабақ өткізілуі керек:
|
|
|
A) негізгі және дайындық медициналық топтан бөлек
Аз уақытта максималды күш көрсетуді сипаттайтын адамның мүмкіндігі: A) шапшаңдық күш қабілеті
Анаэробты мүмкіндігіне әсер ету жолын төзімділікті тәрбиелеу барысында шешу:
A) фосфорреактивтік механизм мүмкіндігін арттыру
Арнайы медициналық топтағы аптасына жүргізілетін сабақ саны: A) 4-рет 34-минуттан
Әлемдік спорттың прогресшілдігін білдіретін негізгі бағыт:
A) жаттығу жұмыстарының жиынтық көлемінің кенет өсуі
Бастауыш сыныптардағы дене шынықтыру сабағындағы көп көңіл бөлінетін міндеттер: A) дене қабілетінің дамуы
Бастауыш және орта сыныптардағы дене шынықтыру сабағында барлық бұлшық ет топтарының дамуына ең көп көңіл бөлінуі түсіндіріледі:
A) бұлшық еттің гетерохронды дамуы
Бастауыш сыныптардағы дене шынықтыру сабағында дене қабілетінің дамуында қолданылатын құралдар:
A) қозғалыс ойындары, эстафеталар
Бағдарламалық материал бөлімінің жоспар кестесі анықтайды:
|
|
|
A) сабақтың жалпы мазмұны және бағдарламалық материалды өту жалғасы
Бастаушы спортшылардың келешекте өсуіне қарай жұмыс істеуде, шапшаңдықты бөгеуді ескертудің жолы:
A) алдын-ала, жан-жақты дене дайындығы мен кеш мамандық Барынша салмақ салуды қолдану сипаты:
A) өзіндік күш қабілетін тәрбиелеу
Бір амалда 8-ден 12-ге дейін қайталау санына байланысты:
A) орта салмаққа
Білім беру жолында ой тәрбиелік негізгі жолы емес:
A) жедел хабар әдісі
Бейімделу, бағытта болу негізі анықтайды:
A) қозғалысты орындаудың негізгі күшін, ретін, жағдайын
Бұлшық етті дамыту үшін қажетті салмақ көлемі (барынша қайталау): A) 4-10
Бұлшық етті дамыту үшін аптасына өткізілетін шынықтыру саны: A) 2-3
Белсенділік қағидасы мазмұнына қойылатын талаптар:
A) өзіндік тәрбиені қамтамасыз ету
Бағдарламалық материалдағы жеке жоспармен анықталатын мәселе:A) бағдарламаның жүргізілу кезектілігі мен сабақтың жалпы мазмұны
Биіктікке және ұзындыққа секіру төмендегідей қасиеттерді дамытудың құралы: A) күштілік-шапшаңдық қасиеті
|
|
|
Баскетбол ойыны барысында төрешілер ойын басталғанға дейін келетін уақыт (минут): A) 30
Бастапқы мамандану кезіндегі жүктемелер динамикасының басымды бағыты: A) жалпы даярлық жаттығуларының мөлшерін арттыру
Бастапқы мамандану кезіндегі жаттығудың үлкен циклдері сипатталады:A) даярлық кезеңнің басымдығымен
Білікті спортшылардың басымды күш даярлығы:
A) жоғары күш жұмсау
Білікті спортшыларды жаттықтырудың негізгі әдісі:A) кезеңділік
Балабақшадағы сабақтың кіріспе бөлімінің міндеті:
A) балаларды ұйымдастыру, зейінділікті жетілдіру
Бастауыш сыныптардағы дене тәрбиесі сабақтарында көп көңіл бөлінетін міндет:B) білім беру
Бір-бірінен міндеттері өзгеше және үйрету әдістерінің өздеріне ғана тән ерекшеліктері бар, кез келген қозғалыс әрекеттерін үйрету үдерісінің кезеңдері A) үш
Дене шынықтыру сабағында айналмалы жаттығудың қолданылуы:A) дене қабілетін дамытуда
Дайындық медициналық топқа жататын балалар:
|
|
|
A) денсаулығы аздап нашарлаған
Дене тәрбиесінің негізгі құралы:A) дене жаттығулары
Дене жаттығуының қозғалысты тығыздығы төмен сабақ түрлері:
A) күрделі бағдарлы қозғалыс спорт
Дене дайындығының негізгі әдісі: A) тесттер, морфо-функционалды көрсеткіштер, оқулық мөлшері
Дене жаттығуы түсінігінің мазмұны:
A) жаттығуды орындау барысындағы негізгі үдерістер жиынтығы мен оның қозғалыс құрамы
Дене жаттығуының түрі:A) қозғалыстың ішкі және сыртқы құрылымы
Дене тәрбиесінің арнайы әдістері:A) қатаң реттелген жаттығулар әдісі және ойын, жарыс әдістері
Дене жаттығуларын орындау барысындағы жүктеме сипаттамасы:A) ағзаның функционалдық және соған байланысты өзгеруі
Демалыс аралығы, келесі жүктемеге дейінгі жұмыс қабілетінің толық қалпына келтіруін айқындаушы: A) ерекше
Демалыс аралығындағы сабақ барысында берілетін жүктемеге байланысты функционалды өзгерістің аталуы: A) қатты
Демалыс аралығын айқындаушы жаттығу, жұмыс қабілетін жоғарылатушы сипаттамасы: A) экстремалды
Дене тәрбиесі барысында қарастырылатын дене жаттығуы бірлестігінің ережесі:A) қарапайымнан - күрделіге, оңайдан - қиындыққа
Дене тәрбиесін құруда келесі сабақ, өткен сабақтың жалғасын табуды айқындайтын қағида: A) жүйелік
Динамикалық қағиданың мәні (өскелең)-(өсу):
A) жаңа тапсырмалар мен бірқалыпты үдемелі өсу көлемін және соған байланысты жүктеменің орындалу жалпы талабын білдіреді
Дайындық медициналық топта жүргізілетін сабақ:
A) негізгі медициналық топпен бірге
Дене шынықтыруды кәсіби қолданбалы деңгейде пайдалану барысында шешімін табатын міндеттер:A) жұмыс қабілеті артады
Дене тәрбиесінің қағидаларына байланысты жүктемені жоғарылату үш жолы:
A) белгіленген бағыттың бәрі де іске асырылады
Дене тәрбиесін оқытуға арналған пән болып есептелінеді:
A) қозғалысымен
Дене тәрбиесінің кеңінен тараған ұғымы: A) дене мәдениеті
Дене дайындығы үдерісінің негізгі бағыты:
A) дене шынықтыру сабағы
Дене жаттығу сабағының арнайы мазмұны:A) белсенді қызмет
Дене жаттығуларының түрі:
A) тұрақты қалпын салыстыру мен элемент мазмұны
Дене қуаты дайындығының нәтижесі, ол:
C ) дене қуаты дайындалған
Дене тәрбиесінің негізгі амалы болып табылады:
A) дене жаттығулары
Дене тәрбиесінің қосымша амалдары:
D) табиғаттың табиғи күші мен санитарлық-гигиеналық себептер
Дене тәрбиесінің арнайы әдістері:
B) қатаң шектелген жаттығулар, ойын және жарыс
Дене тәрбиесі сабағы барысында төзімділікті арттыруға арналған жаттығуларды орындау уақыты:
C) негізгі бөлімнің соңында
Денсаулықтарында ауытқулары жоқ, дене дайындық деңгейлері жоғары мектеп оқушылары енгізілетін топ:
A) негізгі медициналық топ
Денсаулықтары аздап қана нашарлаған, дене қуаты дайындығы төмен топ:C) дайындық тобы
Дене тәрбиесі сабағында хаттама жүргізіп, бір оқушының әрекеттерін тіркеу арқылы анықталады:
D) сабақтың жалпы және қозғалтушы тығыздығы
Дене жаттығуының қозғалысты тығыздығы төмен сабақ түрлері:
A) күрделі бағдарлы қозғалыс спорт түрлері
Дене дайындығының негізгі әдіс есебіне кіреді:
A) тесттер, морфо-функционалды көрсеткіштер, оқулық саны
Дене шынықтыру сабағында бастауыш сыныпта шешілуіне көп уақыт бөлінетін міндет:A) дене қабілетінің дамуы
Дайындық кезеңінің шамамен ұзақтығы:
A) 3-4 аптадан 1,5 айға дейін
Дене даярлығы дегеніміз:
A)шапшаңдық, күш, төзімділік, ептілік, икемділік
Дайындық кезеңінің ұзақтығы:A) 4 айдан 7 айға дейін
Ептілікке қатысты алғанда жекеге жатпайды:
A) күрделі қозғалыс міндеттерін жылдам, дәл және тиімді шешу қабілеттері
Еңбек қызметінің негізгі кезеңіндегі ЖДД міндеттері:
A) жан-жақты дене даярлығының жоғары деңгейімен қамтамасыз ету
Елу бес (55) жастағы адамдарға арналған дене тәрбиесінің әлеуметтік қызметтері:A) денсаулық
Ересектер дене мәдениетінің бағыты:
A) гигиеналық, ЖДД, спорт, кәсіби-еңбекті, әскери, емдік, бос уақыт
Ептілікті тәрбиелеуге байланысты қолданылатын жаттығу:
A) жаңалық жағдайдың өзгеруімен
Еңбек етушілердің мәдениеті түсінігі:
A) дене тәрбиесінің жеке жүйелері
Ептілікке қатысы жоқ дене қабілеті:A) оқу қабілеті
Жоғары сыныптарда дене шынықтыру сабағында көбірек көңіл бөлінетін міндет:A) дене қабілеттерін дамытуға
Жалпы төзімділікті тәрбиелеудегі айналмалы жаттығу әдісі:
A) айналмалы шынығу ұзақ үздіксіз жаттығу әдісі арқылы
Жас және ересек жастағы адамдардың дене жаттығуларымен аптасына шұғылдану саны:B) 3-4
Жүрек-тамыр жүйесінің функционалды мүмкіндіктерін дамыту мақсатында жүктемені шамалауда жүрек соғысының көрсеткіші мына мөлшерден кем болмауы қажет (соғу/мин):C) 130
Жалпы білім беретін мектептердегі дене тәрбиесі сабағында шешілетін міндеттер:
D) денсаулықты нығайту, білім беру, тәрбиелеу міндеттері
Жалпы білім беретін мектептердегі дене тәрбиесінің қорытынды бөлімінің уақыты (минут):C) 3-5
Жоғары сыныптарда сабақта өтетін дене қабілетін дамытуға және қозғалысты оқытуға бөлінетін дұрыс уақыттың қатысы (%):A) 30 - 70
Жалпы төзімділікті тәрбиелеуде қолданылатын әдіс:
A) біркелкілік , ауыспалы, фортлек
Жалпы төзімділік дегеніміз:
A) ұзақ уақыт бойы шаршауға қарсы тұру, сонымен қатар барлық бұлшық ет аппараттарын іске қосу
ЖОО-да дене тәрбиесінде қолданылатын қандай академиялық сабақ түрі:A) оқу бөлімдеріндегі міндетті сабақтар
Жоғары сыныптарда дене шынықтыру сабағында көбірек көңіл бөлінетін міндет:A) дене қабілеттерін дамытуға
Жастары үлкен адамдармен дайындықтың ұтымды түрі:
A) кешенді
Жоғары мектепке дейінгі жастағы балаларды оқытуда, сабақта ойын түрін қолданудың кемшілігі:A) қозғалыс сапасының төмендеуі
ЖДД секцияларының сабақтарын аптасына өткізу саны (рет):
A) 3
ЖДД секцияларындағы сабақтар өткізілу мерзімі:A) жыл бойы
Жоғары сынып оқушыларының дене шынықтыру сабағының бағыты:A) шынықтыру
Жоғары сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуде шешілетін міндеттер:
A) қабілеттерді жан-жақты тәрбиелеу
Жоғары сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуде қолданылатын әдіс:
A) біркелкі, қайталау, айналмалы, арақашықтықты
Жоғары сыныптардағы дене шынықтыру сабағында көбірек уақыт бөлінетін міндет:A) дене қабілеттерін дамытуға
Жаттығудың кезеңдері пайда болатын жағдай:
A) жарыс күн тізбесіне қарай
Жаттығудың дайындық кезеңінің сатылары:
A)дайындық кезінде сатыға бөлуге болмайды
Жарыс жүйесінің сипаттамасыA) бәсеке жиынтығының ретімен
Жаттығудың негізгі құралы, бұл:A) дене жаттығулары
Жоғарғы жетістікті спортының ерекше қызметі:
A) эврестикалық және эталонды
Жаттығу үдерісінің бастапқы тұтас буыны
A) жеке жаттығу сабағының құрылымы
Жаттығу сабағының қай жаңа қимылдың техникасына үйрету тиімді бөлімі:A) негізгі бөлімнің басында
Жаттығу мезоциклдерінің құрылымы мен ұзақтығына елеулі әсер ететін факторлар:
A) кумулятивті жаттығу тиімділігін басқару заңдылықтары
Жылдық жаттығу циклінің жарыс жаттығулары қосылуы тиіс кезең:A) даярлық пен жарыс кезеңін және арнайы даярлық кезеңінде
Жарыс кезеңіндегі жаттығудың негізгі міндеті:
A) спорттық пішінді және оның құралпастарын жетілдіре отырып сақтау
Спорттық мүмкіндіктерді іске асырудың жоғары кезең ұзақтығының бағдары: A) 7-8 жыл
Жетістіктерге жету кезеңдеріне аз әсер ететін факторлар:
A) жаттығу жүктемелерінің жалпы көлемінің артуы
Жаттығу жетілуінің негізгі күйі:
A) спорттық баптың даму заңдылықтары
Жаттығу үдерісінің жоспарланған «кесіндісінің» жоспары мен ұзақтығы арасындағы ара қатыс:A) кері тәуелді
Жаттығудың орта циклдері жоспарланатын уақыт:A) 3-6 апта
Жаттығу сабағы дегеніміз:
A) нақты жаттығу тапсырмасын орындауға бағытталған жаттығу қимылдарының, басқа әдістер мен тәсілдердің ұйымдасқан жүйесі
Жаттығу сабақтарының арасындағы үзіліс уақытына байланысты көрсеткіш:
A) спортшының өмір сүру тәртібіндегі сабақтардың «жүктемелік құны», өткен сабақтардың жаттығу тиімділігінің сабақтастығын қамтамасыз етуді қалпына келтіру үшін қажетті уақыт
Жаттығу сабақтарының салдарынан спортшы ағзасында болатын өзгерістер:A) жаттығу тиімділігімен
Жаттығу тиімділігі білдіреді:A) жаттығуды ары қарай дамыту үшін маңызды ағзаның түрлі бағытты қозғалыстары, жүйелер мен ағзалар күйінің өзгерістерін
Жаттығу микроциклі: A) бірқатар жаттығу сабақтарынан тұратын жаттығу үдерісінің салыстырмалы түрде аяқталған, қайталамалы бөлімі
Жекелеген жарыс қимылдарын бейнелейтін жаттығулардың кіші топтары: A) арнайы даярланған жаттығулар тобы
Жаттығу үдерісінде қолданылатын «жетектегіш» жаттығулар негізінен бағытталады:A) қозғалыс техникасын меңгеруге
Жаттығудың жарыс жаттығуларына ұқсастығын анықтайтын белгілер:A) құрылым мен мазмұн белгілері бойынша
Жаттығу жүктемесі дегеніміз:
A) уақыт бойынша белгілі болған жұмыс көлемі
«Жаттығу жүктемесі» түсінігінің ең басты мәні:
A) спортшы ағзасындағы қызметтік қозғалыстар дәрежесі
Жаттығу микроцикліндегі техникалық даярлықтың орны:
A) демалыстан соң бірінші күн
Жаңа бастаған спортшылар жаттығуындағы негізгі әдіс:
A) қайталамалы
Заманауи кәсіби-қолданбалы спорт түрлерінің қалыптасуы көбінесе байланысты.
A) қоғамның, халықтың кәсіби қызмет дайындығының қажеттілігінеЕңбек етушілердің мәдениеті түсінігі:
A) дене тәрбиесінің жеке жүйелері
Икемділікті тәрбиелеудегі негізгі әдіс:A) сериялы
Икемділік қабілетінің негізгі түсінігі:
A) адамның үлкен қозғалыс амплитудасына жету қабілеті
Икемділіктің дамуын және оған барынша әсер ететін жолы:
A) күніне екі рет қайталап жасау
Икемділіктің қарқынды дамуына кері әсерін тигізетін дене қабілеттері:A) күш
Көрнекілік оқыту әдісі дегеніміз:
A) макеттер мен кескін және суреттер арқылы көрсету
Күн тәртібі ішіндегі дене тәрбиесі сауықтыру жұмыстары:
B) сабаққа дейінгі гимнастика, сергектік сәттері, ұзартылған үзіліс, спорттық сағат
Кросс төмендегідей қасиеттерді дамытудың құралы:
A) төзімділікті
Көпшілік дене тәрбиесінің шаралары:
A) дене шынықтыру мейрамы, туристік сапар, жарыстар
Қарапайымнан біртіндеп өсуді қамтамасыз ететін ереже:
A) қарапайым жаттығудан күрделіге біртіндеп өсу ережесі
Көп жылдық даярлық кезеңдеріндегі спортпен шұғылдану нәтижелерінің динамикасы:
A) жаттығу жүктемелерімен сәйкес келмейтін өсіммен
Көпжылдық жаттығу үдерісінің негізін құрайтын циклдер түрінің жүйесі:A) жаттығу макроциклдерінің жүйесі
Қимыл техникасының ең алдымен бұзылатын қасиеті:
A) уақытша
Қажетті қозғалыс міндеттерін шешу, қозғалыс құрылымының негізгі жиынтығы дегеніміз:
A) қозғалыс техникасының негізі
Қозғалыс қызметінің уақыт бойынша сипаттамасы:
A) қозғалыс уақыты мен қарқыны
Қозғалыстың жалпы құндылығының сипаттамасы:
A) тура, үнемдеу, энергетикалық, созылмалылық
Қатаң реттелген жаттығулар әдісінің негізі:
A) нақты түзілген қозғалыс бағдарламасы және тура жүктеме мен демалыс мөлшері
Қозғалыс қызметінің оқыту үдерісіне байланысты қатаң реттелген жаттығу әдісі:
A) сараптамалы және толық әдістер негізінде
Қайталау жүктемесі негізінде әртүрлі демалыс аралығында қолданылатын әдіс:
A) стандартты-қайталау аралық жаттығу әдісі
Қозғалыс қызметін көрнектілік негізінде ұйымдастыруды сипаттайтын әдіс: A) ойын
Қиындық біртіндеп өсуді қамтамасыз ететін ереже:
A) қарапайым ережеден күрделіге
Қозғалыс дағдысын қолданудың негізгі мазмұнын қамтамасыз ету: A) қозғалысқа оқыту
Қозғалыс шеберлігі түсінігін айқындайды:
A) адамның қозғалыс мүмкіндігін іске асыру жолы
Қозғалыс дағдысының негізгі айырмашылығы:
A) автоматты түрдегі қозғалыс
Қозғалыс шеберлігінің айырмашылығын көрсет:
A) қозғалысты орындау тұрақсыздығы, қозғалыс техникасының өзгеруі
Ығыстыру дағдысын айқындайды: A) қозғалыс техникасының негізгі және түсінік негізінің ұқсастығы
Қозғалысты оқыту тәжірибесімен айқындалатын негізгі белгілер: A) дене қабілеті, қозғалыс тәжірибесі, техникалық дайындықтар
Қозғалысқа оқыту үдерісінің кезеңдері: A) үш
Қозғалысқа оқытудың бірінші кезеңінің мақсаты:
A) қозғалыс тәжірибесін орындауды оқыту негізін қалыптастыру
Күрделі қозғалысқа оқытудың бірінші кезеңінде қолданылатын әдіс:A) бөлшектелген
Қозғалысқа оқытудың екінші кезеңінің мақсаты:
A) қозғалыс тәжірибесін қалыптастыруды аяқтау
Қозғалысқа оқытудың екінші кезеңінде қолданылатын негізгі тәжірибелік оқыту әдісі: A) сөзді қолдану
Қозғалысқа оқытудың үшінші кезеңінің соңғы мақсаты:
A) қозғалыс дағдысының белгіленген деңгейіне дейін білу
Қозғалысқа оқытудың үшінші кезеңінде шешілетін міндеттерді ажыратып көрсет:
A) қозғалыс техникасының тұрақтылығын, вариативтілігін, сенімділігін, үнемділігін қамтамасыз ету
Қозғалыс дағдысын қайта құру мүмкіндігінің қамтамасыз етілуі:
A) қозғалыс дағдысының вариативті өлшемімен
Қозғалысты қайталау көрсеткіштері кезеңіндегі оқыту үдерістері ерекшеленетін вариативті тапсырмалар:
A) спорттық ойын және жекпе-жек спорт түрлері
Қозғалыс қызметі көбінесе қарқынды дамиды:
A) 12-14 жасқа дейін
Қай анықтама адамның дене қабілетін дұрыс емес анықтайды:
A) арнайы төзімділік - бұл узақ уақыт жұмысты аз өнімділікпен барлық бұлшық ет аппаратын жұмысқа қосу
Қазақстан Республикасының дене мәдениеті жүйесінің мақсаты:
B) дене қуаты жетілген, Отан қорғауға, еңбекке жан-жақты дайындықтан өткен адамдар тәрбиелеу
Қазақстан Республикасының дене мәдениеті жүйесінің міндеттері: A) білім беру, сауықтыру, тәрбие беру
Қатаң шектелген жаттығулар әдістері:B) қайталау
Күш дайындығы барысында динамикалық күшті жоғарылату бағытында қолданылады: A) үлкен жылдамдықпен қолданатын ауырлық (салмақ)
Кеш статистикалық тұрақтылыққа қатысты жаттығулар:
A) қолмен тұру
Қимыл-қозғалыс ептілігінің бастапқы белгілерін көрсетіңіз:
C) жаттығуларды кейде дұрыс орындай алмауы, қозғалысты өзгерте орындау, қозғалыс әрекетінде сананың тұрақты қатысуы, ойлана орындау
Күш дегеніміз: C) адамның сырттан әсер еткен қарсылықты жеңуі немесе бұлшық етінің күшімен қарсы тұра білу қабілеті
Максималды жүктеме әдісінің бағыты: A) дене қабілеттерін тәрбиелеу
Мазмұны – қозғалысқа үйрету, дене қуаты қасиеттерін дамыту, арнайы дене мәдениеті білімін меңгеру болып келетін тәрбиенің түрі:C) дене тәрбиесі
Мектептерде дене тәрбиесі жұмыстарын ұйымдастырудың негізгі құжаты: A) дене тәрбиесінің оқу бағдарламасы, оқу ұйымдастыру жоспарлары
Мектеп тәжірибесінде бақылау және есепке алу кезеңдері: B) 3
Мектепте дене шынықтыру сабағына бөлінетін сағат саны:
A) 102-105
Мектептегі негізгі есепке алу құжаты:D) сынып журналы
Мектеп оқушыларының дене тәрбиесі жүйесінде сабаққа дейінгі гимнастика өткізіледі:E) бірінші сабақтың алдында
Мектепке дейінгі жастағы балалардың дене тәрбиесі сабағының түрлері: A) ойын сабағы
Мектептерде дене тәрбиесі бойынша оқу үдерісін жоспарлаудың қандай құжаты дұрыс аталмаған: A) күнтізбелік - тақырып жоспары
Мектепте дене тәрбиесі бойынша оқу үдерісін жоспарлаудың күнделікті жоспары жасалынатын құжат: A) қосымша жұмыс жоспары
Мектептен тыс дене шынықтыру жұмысын атқарушылар:
A) мектептен тыс мекемелер
Мектептен тыс ұйымдастырылатын дене шынықтыру жұмысының түрлері: A) балалардың тұрақты құрамымен күнделікті жұмыс
Мектепке дейінгі жастағы балалардың ептілігін дамытуда бағытты әсер ететін жаттығу сипаттамасы:
A) икемділікті дамыту жаттығулары
Мектепке дейінгі жастағы балалардың күшті дамытуда бағытты әсер ететін жаттығу сипаттамасы:
A) секіру, өрмелеу жаттығулары
Мектепке дейінгі жастағы балалардың жалпы төзімділігін дамытуда бағытты әсер ететін жаттығу сипаттамасы:
A) демалыс уақытымен кезектестіре жүргізілетін жүру, жүгіру жаттығулары
Мектепке дейінгі жастағы балаларға қозғалыс қызметін үйретудегі маңыздысы:
A) арнайы-көпшілік, еліктеу ойындары
Мектепке дейінгі жастағы балаларды күрделі қозғалысқа оқытуда қолданылатын әдістер сипаттамасы:
A) жаттығуды тұтастай орындау
Мектепке дейінгі жастағы балалардың қозғалыс даму тиімділігі тәуелді шарт:A) оқу-тәрбие үдерісіне ықпал, әсер ету сәйкестігі
Микроцикл құралатын сатылар саны A) 2
Мезоциклдердің базалық және жарыстар арасындағы өтпелі кезеңді бейнелейтін түрі: A) бақылау-даярлық
Негізгі баптың үшінші даму кезеңінің сипаттамасы:
A) спортшы ағзасының функционалды мүмкіндіктерінің жалпы денгейінің біршама артуы
Негізгі медициналық топқа жататын балалар:
A) денесі жақсы дамыған, денсаулығы дұрыс
Негізгі сабақ міндетіне шұғылданушылардың қызығушылығын бағыттайтын қағида: A) белсенділік
Орта сыныптардағы сабақта дене қабілетінің дамуы және қозғалысты үйретуге бөлінген уақытқа дұрыс қатысы (%)
A) 50-50
Орта және жоғары сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуде қолданылатын жаттығулар:
A) арнайы-дайындық жаттығулары
Оқу жұмыс жоспары анықтайды (оның қызметі):
A) қозғалысқа үйретудің жалғасы
Орта сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуде шешілетін міндеттер:A) шапшаңдықты-күшті қабілеті
Орта сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуде қолданылатын әдіс:A) біркелкі, қайталау, айналмалы
Оқушылардың оқу-тәрбие үдерісінде қолданылатын бақылау түрі:A) алдын-ала күнделікті
Орта сыныптардағы дене шынықтыру сабағында дене қабілетінің дамуында кеңінен қолданылатын құралдар:
A) қозғалыс ойындары, арнайы дамыту жаттығулары
Орта ауырлықты қолданып қайталау санының шегі сипаттайды:
A) күшті тәрбиелеудің экстенсивті әдісін
Орта сыныптарда сабақтың дене қабілетін дамытуға және қозғалысты оқытуға бөлінетін дұрыс уақыттың қатысы (%):
A) 30 - 70
Оқытудың үшінші кезеңінде көбірек қолданылатын әдіс:
A) оқытудың үшінші кезеңінде осы аталған барлық әдістер қолданады
Орта сыныптағы дене шынықтыру сабағында көбірек көңіл бөлінетін міндет:A) қозғалысты үйретуге, дене қабілеттерін дамытуға
Орта сыныптағы дене шынықтыру сабағында көбірек көңіл бөлінетін міндет:
A) қозғалысты үйретуге, дене қабілеттерін дамытуға
Отбасында қолданылатын сауықтыру дене тәрбиесінің міндеттері: A) демалысты саналы түрде ұйымдастыру
Орта сыныптарда дене шынықтыру сабағында көбінесе дене қабілетінің дамуында қолданылатын құралдар:
A) қозғалыс ойындары, арнайы дамыту жаттығулары
A) арнайы дамыту жаттығулары
Оқу жаттығу үдерісін ұйымдастырудың негізгі түрлері:
A) сабақ түрі
Ординарлық демалыс үзілістері пайдаланылатын шаралар:
A) жаттығудың ізбе-із тиімділігін бекіту мен нығайту
Орта сыныптарда дене шынықтыру сабағында қандай міндеттің шешіміне көбірек уақыт бөлінеді:
A) қозғалысты оқытуға, дене қабілеттерін дамытуға
Өткізілген сабақтың сапасы анықталатын белгі:
A) қолда қойылған тапсырманың шешім дәрежесімен
Өтпелі кезеңнің ұзақтығы:A) 3-4 аптпдан 6 аптаға дейін
Өндіріс қызмет арасындағы жарысты олардың ұқсастығына қарамастан спорттық қызмет деуге болмайды, неге дегенде.
A) олардың мақсаты еңбек өнімділігіне жағдай жасау, ал негізгісі өндірістік қатынас болып табылады
Өткізілген сабақтың сапасы анықталатын белгі:
A) қолда қойылған тапсырманың шешім дәрежесімен
Өзгеріссіз күшті анықтайтын бұлшық ет жиырылуының тәртібі:
A) изометрлік
Педагогикалық жүйеде рухани байлықты қалыптастыру әдісі:
A) тәжірибелік оқыту
Сабақ жүйесінде дене жаттығуларын бір қалыпты қамтамасыз ету үшін қажет:A) ығыстырудың барынша жақсы жағын қолдану, оның кері әсерін жою
Салмақты түсіру үшін жаттығулар әдістемесінде қолданатын жаттығулар:A) төзімділік
Спорттық мүсіннің түрі: A) бес
Салыстырмалы күш дегеніміз:
A) адамның 1кг. өзіндік салмағына түсетін күш
Сөйлеу әдісі дегеніміз: A) айту, түсіндіру, ескерту
Сабақтың қозғалысты тығыздығы тәуелді көрсеткіш:
A) ағзаның жас ерекшелігі, дене дайындығы кезеңі, сабақта шешілетін тапсырма
Сабақ жоспарын талдау арқылы оқытушы бірінші қарастыратын бөлім: A) негізгі бөлім
Сабақта дайындаушыларды ұйымдастырудың топты әдістері сипатталады:
A) сыныптың топқа бөлінуі, олардың өз бетімен тапсырманы тікелей топтың жетекшісі басшылығымен
Сабақтың жалпы тығыздығының түсініктемесі:
A) барлық сабақ мерзімінің педагогикалық есеп беру жиындарында жіберілген уақытқа қатысы
Сыныптан тыс дене тәрбие жұмысымен, дене жаттығуымен ұйымдастырылған сабақ жүйесін көрсетеді:
A) мектеп жүргізген сабақтан тыс уақыт
Сыныптан тыс дене тәрбиесінің мәні:A) сүйікті спорт түрлерін әрі қарай жетілдіруге мүмкіндік жасайды
Сабақ түрінің сипаттамасы:A) бағдарламалық материалдардың мазмұнымен
Сыныптан тыс жұмысты ұйымдастыру түрі:
A) топтық сабақтар мен бұқаралық дене шынықтыру
Сыныптан тыс жұмыстардың топтық сабағын ұйымдастыру түрлері:A) дене шынықтыру кружогы, секциялар, ПТ-сынағын тапсыруға дайындық
Студенттердің дене тәрбиесіне арналған оқу бөлімдері:
A) спорттық, негізгі, арнайы
Сабақ жоспарын талдау арқылы оқытушы бірінші сараптайтын бөлім:A) негізгі
Сабақта дайындаушыларды ұйымдастырудың топты әдістерінің сипаттамасы:
A) сыныптың топқа бөлінуі, олардың өз бетімен тапсырманы тікелей топтың жетекшісі басшылығымен орындауы
Сабақтың жалпы тығыздығының түсініктемесі:
A) барлық сабақ мерзімінің педагогикалық есеп беру жиындарында жіберілген уақытқа қатынасы
Сабақтың қозғалысты тығыздығын сипаттайтын қатынас:
A) барлық сабақта қозғалыс әрекетін орындауға жұмсалған
Сабақ дегеніміз A) оқыту түрлері
Сабақ құрылымы бөлімдерінің саны: A) үш
Сабақтың дайындық бөлімі шешетін тапсырма:
A) сабақтың негізгі бөлімінің міндетін шешуге
Сабақтың негізгі бөлімі шешетін тапсырма:
A ) т ехникалық, тактикалық, психологиялық және дене дайындықтарын меңгеру
Сыныптан тыс дене тәрбиесінің мәні: A) сүйікті спорт түрлерін әрі қарай жетілдіруге мүмкіндік жасайды
Спорттық дайындық деңгейі дегеніміз:
A) спорттық дәрежеге жетудегі спортшының ең жоғары дене даярлығы
Спорттық баптың негізгі көрсеткіші:
A) спорттық жетістіктердің өсуіне
Спорттық жетістіктерді дамыту циклінің кезеңдері:A) 4
Спорттық баптың бірінші кезеңінің сипаттамасы:
A) спортшы ағзасының қызметті мүмкіншілігінің жалпы деңгейінің жоғарылауы
Спорттық баптың екінші кезеңінің сипаттамасы:
A) қимыл қозғалыс дағдыларының бір деңгейде болуы
Спорттық баптың екінші кезеңінің сипаттамасы:
A) қимыл-қозғалыс дағдыларының бір деңгейде болуы
Спорттық баптың белгілі бір деңгейінде ұзақ уақыт болу сатасы спорттық жаттығумен сәйкес келетін кезең:
A)дайындық және жарыс кезеңдерінің арасында
Спорттық пішін дегеніміз:
A) спортшының нәтижеге жетуінің үйлесімді дайындығы және шынығудың әрбір үлкен циклінде белгіленген
жағдайда табу күйі
Спорттық пішінің негізгі көрсеткіші:A) белгіленген дәрежеде спорттық нәтижені көрсету
Спорттық пішін дамуының бір цикліндегі сатылар саны:A) 3
Спорттық пішін дамуының бірінші сатысының сипаттамасы
A) спорттық пішінінің қалыптасу алғы шарты және оның тікелей құрылуы
Спорттық пішін дамуының екінші сатысының сипаттамасы:
A) спорттық пішіннің салыстырмалы тұрақтылығы
Спорттық пішіннің салыстырмалы тұрақтылық сатысы сай келетін спорттық шынығу кезеңі:A) жарыс кезеңі
Спорттық пішін дамуымен сипатталатын үшінші саты:
A) спорттық пішіннің қосалқы белгілерінің байланысының жойылуы, спортшы ағзасының жұмыс істеу деңгейінің ауысу, қалпына келу үдерісі өзгеруімен
Сабақтың қорытынды бөлімінде шешілетін тапсырма:
A) денені босаңсытып, сабақты қорытындылауға
Спортшы көпжылдық дайындық жүйесі ретінде өзінің бойына толық сіңіреді: A) спорттық шынығудан, жарыстан, шынығудан, сайыстан тыс факторларды
Спорттық шынығу – бұл A) спортшының спорттық жетістіктерге қажетті дайындық деңгейін қамтамысз ету, іске асыру әрекетінің негізгі түрі
Спорттық ойын түрлері барысында ашылып ойнау дегеніміз:
A) техникалық-тактикалық іс-әрекет
Спорттық ойын түріндегі допсыз іс-әрекеттер дегеніміз:
A) ашылу, өзіне қарату
Спортшылар даярлау жүйесіндегі басымдық қызметі:
A) ерекше жаттығу тиімділігіне қол жеткізу дайындығын тексеру
Спорт техникасына тиесілі емес анықтама:
A) жарыс қызметін орындаудың шынайы тәсілі
Спорт қабілетінің жалпы көрсеткіші:
A) спорттық нәтиженің өсу қарқыны
Спорт теориясындағы мезоциклдің түрлері: A) 8
Спорт жаттығуларында жүзеге асырылатынұстанымдар:
A) жалпы педагогикалық және арнайы
Спорт жаттығу ұстанымдары арасындағы ең бастысы:
A) жоғары жетістіктерге бағытталуы
Спорттық жаттығулардың негізгі құралдары: A) жарыс жаттығулары
Спорттық жаттығудың негізгі әдістері: A) ойын және жарыс
Спорттық жаттығуды жоспарлаудың негізгі нысаны:
A) жаттыққандық динамикасы
Спорт техникасы тиімділігінің көрсеткіші:
A) іс жүзіндегі спорттық нәтиже мен есептелген нәтиженің арасындағы айырма
Спорт түрі – бұл A) қызмет түрі, сол қызметте сайыс жетістіктерін анықтау және салыстару әдісі болып табылады
Салмақты түсіру үшін жаттығулар әдістемесінде қолданатын жаттығулар: A) төзімділік
Техникалық даярлық дегеніміз: A) допты тебу, тоқтату, беру тәсілдерін жетілдіру
Тактиканың негізі дегеніміз A) қозғалыс міндеттерін шешудің анағұрлым ерекше маңызды сатылары
Тәрбие беруде мұғалім - жаттықтырушының өзіндік "мен" негіз емес: A) әдет
Тұрмыстағы дене мәдениетінің құрылымы:
A) демалыс және еңбек тәртібі, өзіндік және қоғамдық гигиена, гигиеналық гимнастика, шынығу, белсенді тынығу, ЖДД және спортпен шұғылдану
«Төзімділік» шегі дегеніміз: A) 140 с/мин
Техникалық даярлық үшін оңтайлы жас: A) 7-11 жас
Шапшаңдық қабілеттерін тәрбиелеу барысындағы уақыт басқарылуын шектейтін механизм: A) креатинфосфатты механизм
Шұғылданушылар мүмкіндігімен дене тәрбиесінің әдісі, құралы және міндетінің арнайы ұқсастығын айқындайтын қағида:
A) ерекшелік
Шынығу кезеңінің негізгі сыртқы жағдайы болып есептелінеді:
A) спорттық пішіннің даму заңдылығы
Шапшаңдықты толық анықтайтын (дене қабілеті ретінде) түсінік:
A) қозғалысты берілген аз уақытта орындау қабілеті
Шапшаңдықты тәрбиелеуде жаттығу арасында қолданылатын демалыс:A) толық
Шапшаңдық қабілеттілігін дамытудағы ең тиімді жас кезеңі:
A) 11-13
Шапшаңдықтың күрделі қимыл реакциясының көбірек тәжірибелі мәні бар спорт түрі:A) техникалық спорт түрлері
Шынығу кезеңінің пайда болу себебі:
A) спорттық жетілдіру қажетті болып табылады
Шынығудың дайындық кезеңінің негізгі сатылары: A) 2 саты
Үйлесімділік қабілетінің түсінігі:
A) қозғалысты мақсатқы сай және қайта құру
Үйлесімділік қабілеттерін тәрбиелеуде қозғалыс тапсырмаларын таңдау белгілері:A) жаңалық, әдеттен тыс, үйлесімділік, қиындық
Үйлесімділік қабілетін тәрбиелеуде жаттығуларды қайталау арасында қолданылатын демалыс аралығы:A) толық
Үйлесімділік қабілеттерін тәрбиелеу жұмысы мақсатқа сай жүргізілетін сабақ бөлімі: A) сабақтың басында
Үлкен жастағы адамдармен дене шынықтыру сабағын ұйымдастыру түрі: A) кешенді
Үш жастағы балалардың қозғалыс қызметінің сипаты:
A) көрініс-рөл ойындары
Футбол ойыны құрылған жыл: p\\\\\\\\\\A) 1863
Футбол ойыны барысында допты кеудемен тоқтату, бұл:
A) техника
Футбол добын алып жүру, алдап өту, тебу, бұл:
A) техникалық-тактикалық іс-әрекет
Футбол ойынында допты тоқтату дегеніміз:
A ) ә діс - амалдар арқылы допты алып жүру
Халықаралық дәрежедегі ФИФА федерациясы құрылған жыл:
A) 1904
Дата добавления: 2020-04-08; просмотров: 256; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!