КАК УБЕРЕЧЬСЯ ОТ ОРВИ И ГРИППА
Профилактика заключается в выполнении определенных конкретных действий, которые направлены на предотвращение заболевания.
Во время подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом необходимо соблюдать следующие меры профилактики:
· Перед тем, как выйти из дома, смажьте слизистую носа оксолиновой мазью. Можно закапать интерферон. Такие меры препятствуют проникновению вирусов в организм человека.
· Не прикасайтесь к носу, глазам, рту в общественном транспорте. Придя на работу,вымойте руки с мылом. Руки мойте тщательно и часто. При отсутствии мыла и воды можно использовать одноразовые салфетки, пропитанные средством для обработки рук на основе спирта.
· Вернувшись домой после работы, два раза вымойте руки с мылом, умойтесь. Желательно промыть ноздри соляным раствором (1 ч ложка морской соли на 1 стакан воды).
· Чаще проветривайте помещения дома и на работе. Вирусы нестойки во внешней среде и проветривание снижает их концентрацию в воздухе.
Дата добавления: 2020-04-08; просмотров: 35; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!