Поиск одобрения/поиск признания
Избыточный акцент на получение одобрения, признания или внимания от других людей или на то чтобы вписаться ценой отказа от развития прочного и подлинного чувства я. Чувство собственной ценности зависит в первую очередь от реакций других, нежели от своих собственных естественных наклонностей. Иногда включает избыточный упор на статус, внешний вид, социальное признание, деньги или достижения как средства обретения одобрения, восхищения или внимания (в первую очередь не ради власти или контроля). Часто приводит к важным решениям в жизни, которые неподлинны или неудовлетворительны, или к сверхчувствительности к отказу.
Чрезмерная бдительность или стеснённость
Негативность/пессимизм
Всеобъемлющая, пожизненная фокусировка на негативных аспектах жизни (боль, смерть, потеря, разочарование, конфликт, вина, озлобленность, нерешённые проблемы, потенциальные ошибки, предательство, неприятности, которые могут случиться и т.д.) с одновременной минимизацией или пренебрежением позитивными или оптимистическими аспектами. Обычно включает преувеличенные ожидания – в широком круге вопросов, относящихся к работе, финансовым или межличностным ситуациям – что дела пойдут из рук вон плохо или что аспекты собственной жизни, которые сейчас в порядке в итоге расстроятся. Обычно включает диспропорциональный страх перед совершением ошибок, которые могут повести к финансовому развалу, потере, унижению, или к безвыходной плохой ситуации. Поскольку они преувеличивают потенциальные негативные исходы, эти индивиды часто характеризуются хроническим беспокойством, бдительностью, жалобами или нерешительностью.
|
|
|
Эмоциональное сдерживание. Избыточное сдерживание спонтанных действий, чувств или коммуникаций, обычно чтобы избежать неодобрения другими, чувства стыда или потери контроля над собственными импульсами. Наиболее распространённые области сдерживания включают:
- сдерживание гнева или агрессии;
- сдерживание позитивных импульсов (радости, нежности, сексуального возбуждения, игры);
- трудности в выражении уязвимости или свободе обсуждения своих чувств, потребностей и т.д.;
- чрезмерный акцент на рациональности с одновременным игнорированием эмоций.
Дата добавления: 2020-04-08; просмотров: 68; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!