Если у тебя депрессия, поговори с бомжом и дай ему кусок хлеба. Твоя депрессия развеется, как утренний туман! © Александр Дьяков 1045 - | 937 - или читать все...
Обратная связь Пожаловаться на материал

Требования к уровню подготовки учащихся 6 классов


⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 4Следующая ⇒

Знать:

- особенности развития избранного вида спорта:

- особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей направленности;

- основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энер­гообеспечения при мышечных нагрузках средствами физической культуры:

- способы укрепления здоровья и повышения физической подго­товленности;

- правила использования спортивного инвентаря и оборудования;

- правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказа­ния доврачебной помощи.

Уметь:

- технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в ус­ловиях соревновательной деятельности;

- управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками:

- соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

- пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудо­ван нем.

Демонстрировать:

Физическиеспособности Физические упражнения Мальчика Девочки
Скоростные Бег 60 м с высокого сгарта с опорой на руку, с 9,8 10,3

Силовые

 

 

 Прыжок в длину с места, см 165 155
Подтягивания (мал.), сгибание рук в висе лежа – дев. (количество раз) 8 12
Выносливость Бег 1000 м

Без учета времени
Координация Челночный бег 3х10 м, с 9,0 9,6

Двигательные умения, навыки и способности:

В циклических и ациклических локомоциях: с максимальной ско­ростью пробегать 50 м из положения низкого старта; в равномер­ном темпе бегать до 15 мин (мальчики) и до 10 мин (девочки); по­сле быстрого разбега с 7-9 шагов совершать прыжок в длину; вы­полнять с 3-5 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание».

В метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч 150 г с места и с 4-5 бросковых шагов разбега; метать малый мяч150 г с места и с трех шагов разбега в вертикальную цель 1x1 с расстояния 6 м (девочки) и 8-10 м (мальчики).

В гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять акробатическую комбинацию из пяти элементов, включающую двакувырка вперед слитно, стойку на лопатках, мост из положения стоя с помощью.

В спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по уп­рощенным правилам).


Тематическое планирование.

Класс

№ урока   Тема урока Кол-во часов Тип урока Элементы содержания Требования к уровню подготовки обучающихся УУД   Сроки
1 2 3 4 5 6 7 8

I Четверть (27 часов)

Легкая атлетика(12 часов)
  1 Правила безопасности на уроках лёгкой атлетики. Спринтерский бег 1 Вводный Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Понятие об утомлении и переутомлении. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма. Стартовый разгон в беге на короткие дистанции Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.  
 2 Спринтерский бег. Бег с ускорением (30 – 60 м) с максимальной скоростью. 1 Обучение  Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (30 – 60 м) с максимальной скоростью. Старты из различных И. П. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.).Подвижные игры. Уметь демонстрировать технику низкого старта П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.                          
3 Спринтерский бег, бег с ускорением 1 Обучение  Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (30 – 60 м) с максимальной скоростью. Старты из различных И. П. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.). Подвижные игры. Уметь демонстрировать технику низкого старта  К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью  
 4 Спринтерский бег Высокий старт 1 Обучение ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 50 метров ( 2 серии). Эстафеты, встречная эстафета. Подвижные игры. Уметь демонстрировать финальное усилие в беге. Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.                                         
  5   Спринтерский бег Высокий старт 1 Комплексный ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 50 метров ( 2 серии). Эстафеты, встречная эстафета. Подвижные игры. Уметь демонстрировать финальное усилие в беге. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач                        
6 Спринтерский бег Эстафеты, встречная эстафета. 1 Комплексный ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 серии по 30 – 50 метров. Эстафеты, встречная эстафета. Подвижные игры. Уметь демонстрировать финальное усилие в беге. Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.    П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательну цель.                                               К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач  
7 Прыжки в длину с места – на результат. 1 Комплексный Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой. Прыжки в длину с места – на результат. Уметь демонстрировать технику прыжка в длину с места. Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.                                           
8 Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега. 1 Комплексный  Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега. Гладкий бег по стадиону 6 минут – на результат. Уметь демонстрировать технику прыжка в длину с разбега. П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.                                        
9 Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега. 1 Комплексный  Медленный бег с изменением направления по сигналу. Прыжки в длину с 11 – 13 шагов разбега – на результат. Подвижные игры.   Уметь выполнять прыжок в длину с разбега. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию  
10 Метание теннисного мяча 1 Комплексный Метание на заданное расстояние. Метание т/мяча на дальность отскока от стены с места и с шага. Метание на дальность в коридоре 5 -6 м. Уметь демонстрировать отведение руки для замаха. Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.                           П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.                                               К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач  
11 Метание теннисного мяча 1 Комплексный  Беговые упражнений. Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 8- 10м. Уметь демонстрировать финальное усилие. Р: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем.                                                         
  12 Метание теннисного мяча 1 Комплексный  Специальные беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями. Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. Подвижные игры. Уметь демонстрировать технику в целом. П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.                                                К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью  
13 Прыжки в высоту с косого разбега. 1 Обучение Специальные беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями. Прыжок в высоту с косого разбега. Уметь правильно выполнять разбег. Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.                           П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.                                               К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач  
14 Прыжки в высоту с косого разбега. 1 Обучение Специальные беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями. Прыжок в высоту с косого разбега. Уметь правильно выполнять отталкиване. Р: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем.                                                       
15 Прыжки в высоту с косого разбега. 1 Обучение Специальные беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями. Прыжок в высоту с косого разбега. Уметь демонстрировать технику в целом. П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.                                                К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью  
16 Прыжки в высоту с косого разбега. 1 Совершенствование ЗУН Специальные беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями. Прыжок в высоту с косого разбега. Уметь демонстрировать технику в целом. Р: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем.                                                       

Спортивные игры – волейбол(4 часа), баскетбол (7 часов).
17 Волейбол Нижняя прямая подача мяча 1 Совершенствование ЗУН Специальные беговые упражнения. Нижняя прямая подача мяча: подача мяча в стену; подача мяча в парах - через ширину площадки с последующим приемом мяча; через сетку с расстояния 3 – 6 м. Подвижная игра «Подай и попади». Уметь демонстрировать технику. Р.: включать специальные упражнения в различные формы занятий физической культурой.  
18 Волейбол Нижняя прямая подача мяча 1 Совершенствование ЗУН Специальные беговые упражнения. Нижняя прямая подача мяча: подача мяча в стену; подача мяча в парах - через ширину площадки с последующим приемом мяча; через сетку с расстояния 3 – 6 м Уметь демонстрировать технику. П.: применять специальные упражнения для развития физических качеств.                                                         К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.  
19 Волейбол прямой удар после подбрасывания мяча 1 Совершенствование ЗУН Разбег, прыжок и отталкивание (шаги по разметке, длина разбега 2 -4 м (3 шага); имитация замаха и удара кистью по мячу; бросок теннисного мяча через сетку в прыжке с разбега; прямой удар после подбрасывания мяча партнером. Учебная игра. Корректировка техники выполнения упражнений Р.: включать специальные упражнения в различные формы занятий физической культурой.  
20 Волейбол прямой удар после подбрасывания мяча 1 Совершенствование ЗУН  Разбег, прыжок и отталкивание (шаги по разметке, длина разбега 2 -4 м (3 шага); имитация замаха и удара кистью по мячу; бросок теннисного мяча через сетку в прыжке с разбега; прямой удар после подбрасывания мяча партнером. Корректировка техники выполнения упражнений П.: демонстрировать правильное выполнение элементов волейбола.  
21 Баскетбол Ловля и передача мяча двумя руками от груди 1 Обучение Ходьба и бег с различными заданиями и элементами техники игры баскетбол. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте. Эстафеты с мячами. Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений. К.: соблюдать правила безопасности.  
22 Баскетбол Ловля и передача мяча двумя руками от груди 1 Обучение Правила и организация игры баскетбол. Ходьба и бег с различными заданиями и элементами техники игры баскетбол (остановка двумя шагами и прыжком, повороты). Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте. Уметь выполнять различные варианты передачи мяча Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.  
23 Баскетбол Ведение мяча с изменением направления и скорости   1 Обучение Ведение мяча с изменением направления и скорости. Ведение без сопротивления защитника левой и правой рукой.. Броски одной и двумя руками с места и в движении. Игра «Мини-баскетбол». Корректировка движений при ловле и передаче мяча. П.: применять упражнения для развития физических качеств.                                                                            К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.  
24 Баскетбол Вырывание и выбивание мяча   1 Обучение Бег с заданиями. Ведение мяча на оценку. Вырывание и выбивание мяча. Комбинации из освоенных элементов техники. Игра «Мини-баскетбол». Корректировка движений при ловле и передаче мяча. Р.: применять правила подбора одежды для занятий баскетболом.  
25 Баскетбол Тактика свободного нападения 1 Совершенствование ЗУН Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиций игроков. Учебная игра «Мини баскетбол» Уметь выполнять различные варианты передачи мяча П.: моделировать технику действий и приемов волейболиста.  
26 Баскетбол Броски одной и двумя руками 1 Совершенствование ЗУН Ходьба, бег с игровыми заданиями техники игры баскетбол без мяча и с мячом. Броски одной и двумя руками с места на оценку. Учебная игра «Мини баскетбол» Уметь выполнять различные варианты передачи мяча К.: соблюдать правила безопасности.  
27 Баскетбол Взаимодействие двух игроков. 1 Совершенствование ЗУН Ходьба и бег с заданием. Полоса препятствий на выносливость и силу. Взаимодействие двух игроков. Игра мини-баскетбол. Уметь выполнять ведение мяча в движении. Р.: уважительно относиться к партнеру.  

II Четверть (21час)

Гимнастика (18 часов)
28 Техника безопасности на уроках гимнастики. Строевые упражнения 1 Основы знаний Повторный инструктаж по ТБ, инструктаж по гимнастике. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Упражнения на гибкость. Фронтальный опрос Р.: использовать полученные знания в организации активного отдыха.  
29 Висы. Строевые упражнения 1 Обучение Перестроение из колоны по одному в колону по четыре дроблением и сведением. Вис согнувшись, вис прогнувшись(м),смешанные висы(д). Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход П.: моделировать технику действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.  
30 Висы. Строевые упражнения 1 Обучение Перестроение из колоны по одному в колону по четыре дроблением и сведением. Вис согнувшись, вис прогнувшись(м),смешанные висы(д).Развитие силовых способностей. Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход К.: соблюдать правила безопасности.  
31 Висы. Строевые упражнения 1 Совершенствование ЗУН  Вис согнувшись, вис прогнувшись (м), смешанные висы(д). Поднимание прямых ног в висе(м), подтягивание из положения лежа(д).Развитие силовых способностей. Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход Р.: выполнять правильно строевые упражнения.  
32 Висы. Строевые упражнения 1 Совершенствование ЗУН Перестроение из колоны по одному в колону по четыре дроблением и сведением. Вис согнувшись, вис прогнувшись(м),смешанные висы(д).Поднимание прямых ног в висе(м),подтягивание из положения лежа(д). Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход П.: моделировать технику действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.  
33 Висы. Строевые упражнения 1 Совершенствование ЗУН Перестроение из колоны по два в колону по одному. ОРУ без предметов. подтягивание в висе(м) подтягивание из виса лежа(д). Развитие силовых способностей Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход К.: соблюдать правила безопасности.  
34 Акробатика Кувырок вперед и назад.   1 Обучение Перестроение из колоны по два в колону по одному. Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты. Развитие координации и силовой выносливости Уметь демонстрировать комплекс акробатических упражнений. Р.: описывать технику изучаемых акробатических упражнений и действий.П.: осваивать их самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки.К.: взаимодействовать со сверстниками , соблюдать правила безопасности.  
35 Акробатика. Стойка на лопатках. 1 Обучение Перестроение из колоны по два в колону по одному. Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координации и силовой выносливости Уметь демонстрировать комплекс акробатических упражнений. Р.: описывать технику изучаемых акробатических упражнений.П.: осваивать их самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки.К.: взаимодействовать со сверстниками, соблюдать правила безопасности.  
36 Акробатика комбинация элементов 1 Совершенствование ЗУН Перестроение из колоны по два в колону по одному. Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках – комбинация элементов. ОРУ в движении. Развитие гибкости. Уметь демонстрировать комплекс акробатических упражнений. Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.П.: осваивать их самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки.К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдать правила безопасности.  
37 Акробатика комбинация элементов 1 Совершенствование ЗУН Перестроение из колоны по два в колону по одному. Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках – комбинация элементов. ОРУ в движении. Развитие гибкости. Уметь демонстрировать комплекс акробатических упражнений. Р.: описывать технику действий.П.: осваивать их самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки.К.: взаимодействовать со сверстниками, соблюдать правила безопасности.  
38 Опорный прыжок Вскок в упор присев. 1 Обучение Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Развитие координации. Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход Р.: описывать технику изучаемых действий.П.: Осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой во время этих занятий.К.: Использовать разученные упражнения, подвижные игры и игровые задания в самостоятельных занятиях при решении задач физической, технической, тактической и спортивной подготовки.  
39 Опорный прыжок Соскок прогнувшись 1 Обучение Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Развитие координационных способностей. Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход Р.: организовывать со сверстниками совместные занятия по подвижным играм и игровым упражнениям, приближенным к содержанию действий.П.: осуществлять помощь в судействе.К.: комплектовать команды, подготовка мест проведения занятий.  
40 Опорный прыжок 1 Совершенствование ЗУН Перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Развитие координации. Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход Р.: определять степень утомления организма во время физкультурной деятельности, использовать изученные действия для развития силовых способностей.  
41 Опорный прыжок 1 Совершенствование ЗУН Перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Развитие координации. Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход Р: планирование – определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование – предвосхищать результат.              
42 Развитие силовых способностей 1 Совершенствование ЗУН     Метание набивного мяча из – за головы (сидя, стоя), назад (через голову, между ног), от груди двумя руками или одной, сбоку одной рукой. Подтягивание: юноши - на высокой перекладине, девушки – на низкой перекладине Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности.                                              К: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения.  
43 Развитие силовых способностей 1 Совершенствование ЗУН  Подтягивание из виса (юноши), из виса лежа (девушки). Метание набивного мяча из – за головы (сидя, стоя), назад (через голову, между ног), от груди двумя руками или одной, сбоку одной рукой. Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейке и стенке. Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход Р: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; прогнозирование – предвосхищать результаты.          
44 Развитие скоростно-силовых способностей. 1 Совершенствование ЗУН  Метание набивного мяча из – за головы (сидя, стоя), назад (через голову, между ног), от груди двумя руками или одной, сбоку одной рукой. Сгибание и разгибание рук в упоре: мальчики от пола, ноги на гимнастической скамейке; девочки с опорой руками на гимнастическую скамейку. Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход П: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать ход деятельности при решении проблем.                                                         К: взаимодействие – формулировать собственное мнение, слушать собеседника; управление коммуникацией – разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников.  
45 Развитие гибкости 1 Совершенствование ЗУН Комплекс упражнений Комбинации из ранее освоенных акробатических элементов. Прыжки «змейкой» через скамейку. Броски набивного мяча до 2 кг. Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход Р: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную.                                                                 П: общеучебные – осознанно строить сообщения в устной форме.                                                                                    К.: взаимодействие – задавать вопросы, формулировать свою позицию.  

Спортивные игры ( баскетбол – 3 часа)
46 Баскетбол – совершенствование элементов игры. 1 Обучение  Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника. Броски мяча двумя руками от груди с места; броски одной и двумя руками в движении без сопротивления защитника: а) после ведения; б) после ловли. Игра «Стритбол» Уметь выполнять различные варианты передачи мяча Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.  
  47 Баскетбол– совершенствование элементов игры.                                        1 Обучение Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача; Ловля мяча двумя руками на месте – бросок одной или двумя руками с места; Ловля мяча – ведение – бросок в два шага в корзину. Уметь выполнять различные варианты передачи мяча. Корректировка движений при ловле и передаче мяча. П.: осваивать их самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки.  
  48 Баскетбол– совершенствование элементов игры. 1 Совершенствование ЗУН Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача. Ловля мяча – ведение – бросок в два шага в корзину. Игра «Стритбол» Уметь выполнять различные варианты передачи мяча. Корректировка движений при ловле и передаче мяча. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности.  

III Четверть (30 часов)

Лыжная подготовка (20 Часов)
49 Правила безопасности на уроках лыжной подготовки.Освоение техники лыжных ходов. 1 Обучение Инструктаж по ТБ. Построение на лыжах. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Коньковый ход без палок. Спуск в высокой стойке. Дистанция – 1км Фронтальный опрос Р.: описывать технику изучаемых ходов.  
50 Освоение техники лыжных ходов. Скользящий шаг. 1 Обучение Скользящий шаг. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Коньковый ход без палок. Спуск в высокой стойке. Дистанция – 1км Уметь правильно передвигаться на лыжах П.: осваивать их самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки.  
51 Освоение техники лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход 1 Обучение Скользящий шаг. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Спуск наискось, подъем ступающим шагом, торможение упором. Дистанция – 1км Уметь правильно передвигаться на лыжах .П.: моделировать технику ходов и приемов.К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.  
52 Освоение техники лыжных ходов. Одновременный бесшажный ход 1 Обучение Скользящий шаг. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Спуск наискось, подъем ступающим шагом, торможение упором. Дистанция – 1км Уметь правильно передвигаться на лыжах Р.: выполнять правила выполнения лыжных ходов.П.: моделировать технику игровых действий и приемов.К.: взаимодействовать со сверстниками.  
  53 Освоение техники лыжных ходов. , одновременный двухшажный ход 1 Совершенствование ЗУН Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход, одновреме -нный двухшажный ход. Коньковый ход без отталкивания руками, подъем ступающим шагом, торможение упором. Дистанция – 1км Уметь правильно передвигаться на лыжах Р.: использовать изученные ходы для развития физических качеств.П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.К.: соблюдать правила безопасности.  
54 Освоение техники лыжных ходов. Коньковый ход без отталкивания руками   1 Совершенствование ЗУН Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход, одновреме -нный двухшажный ход. Коньковый ход без отталкивания руками, подъем ступающим шагом, торможение упором. Уметь правильно передвигаться на лыжах .П.: моделировать технику изученных действий и приемов.К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.  
55 Освоение техники лыжных ходов. Коньковый ход без отталкивания руками   1 Совершенствование ЗУН Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход, одновреме -нный двухшажный ход. Коньковый ход без отталкивания руками, подъем ступающим шагом, торможение упором. Дистанция – 1.5км Уметь правильно передвигаться на лыжах Оказывать помощь при обморожении Р.: использовать знания о лыжах для развития физических качеств.П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.К.: соблюдать правила безопасности.  
56 Освоение техники лыжных ходов. подъем ступающим шагом 1 Совершенствование ЗУН Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход, одновременный двухшажный ход. Коньковый ход без отталкивания руками, подъем ступающим шагом, торможение упором. Дистанция – 1.5км Уметь правильно передвигаться на лыжах Оказывать помощь при обморожении Р.: использовать знания о лыжах в организации активного отдыха.П.: моделировать технику действий и приемов.К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.  
    57 Освоение техники лыжных ходов. Спуск 1 Совершенствование ЗУН Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Спуск наискось, подъем ступающим шагом, торможение упором. Оказывать помощь при обморожении Р.: соблюдать правила безопасности при выполнении спусков..  
  58 Освоение техники лыжных ходов. Спуск 1 Совершенствование ЗУН Скользящий шаг. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Спуск наискось, подъем ступающим шагом, торможение упором Игры на лыжах. Уметь правильно передвигаться на лыжах Оказывать помощь при обморожении П.: моделировать технику лыжных ходов и приемов.  
    59 Освоение техники лыжных ходов. торможение упором 1 Обучение Скользящий шаг. Попеременный двухшажный ход, одновременный двухшажный ход . Спуск наискось, подъем ступающим шагом, торможение упором. Уметь правильно передвигаться на лыжах Оказывать помощь при обморожении К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.  
    60 Освоение техники лыжных ходов. торможение упором 1 Обучение Попеременный двухшажный ход, одновременный двухшажный ход . Спуск наискось, подъем ступающим шагом, торможение упором. Дистанция – 2 км Уметь правильно передвигаться на лыжах Оказывать помощь при обморожении Р.: использовать полученные знания для развития физических качеств.  
    61 Освоение техники лыжных ходов. 1 Совершенствование ЗУН Скользящий шаг. Попеременный двухшажный ход, одновременный двухшажный ход . Спуск наискось, подъем ступающим шагом, торможение упором. Уметь правильно передвигаться на лыжах Оказывать помощь при обморожении П.: моделировать технику лыжных ходов и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.  
62 Освоение техники лыжных ходов. Дистанция – 2 км 1 Совершенствование ЗУН Скользящий шаг. Попеременный двухшажный ход, одновременный двухшажный ход . Спуск наискось, подъем ступающим шагом, торможение упором. Дистанция – 2 км Уметь правильно передвигаться на лыжах Оказывать помощь при обморожении К.: соблюдать правила безопасности.  
  63 Освоение техники лыжных ходов. Дистанция – 2 км 1 Обучение Одновременный двухшажный ход. Коньковый ход без отталкивания руками, подъем ступающим шагом, торможение упором. Игры на лыжах. Дистанция – 2 км Уметь правильно передвигаться на лыжах Оказывать помощь при обморожении Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.                         П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.                                                 К: взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения.  
  64 Освоение техники лыжных ходов. Игры на лыжах. 1 Обучение Одновременный двухшажный ход. Коньковый ход без отталкивания руками, подъем ступающим шагом, торможение упором. Игры на лыжах. Дистанция – 2 км Уметь правильно передвигаться на лыжах Оказывать помощь при обморожении Р.: контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения.                                          П: общеучебные – ставить и формулировать проблемы,.                                                                                                                                      К: планирование учебного сотрудничества – договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.  
    65 Техника лыжных ходов. Игры на лыжах. 1 Совершенствование ЗУН Спуск наискось, подъем ступающим шагом, торможение упором. Дистанция – 2 км. Игры на лыжах. Оказывать помощь при обморожении Р: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.                               П: общеучебные – используют данные упражнения для развития гибкости.                                                  
    66 Техника лыжных ходов. 1 Совершенствование ЗУН Спуск наискось, подъем ступающим шагом, торможение упором. Дистанция – 2 км. Игры на лыжах. Оказывать помощь при обморожении К: взаимодействие – строить для партнера понятные высказывания.  
67 Техника лыжных ходов. 1 Совершенствование ЗУН Скользящий шаг. Попеременный двухшажный ход, одновременный двухшажный ход . Спуск наискось, подъем ступающим шагом, торможение упором. Дистанция – 2 км Уметь правильно передвигаться на лыжах Р: контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения.                                                                                                                                                          К: планирование учебного сотрудничества – договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.  
68 Техника лыжных ходов. 1 Совершенствование ЗУН Одновременный двухшажный ход. Коньковый ход без отталкивания руками, подъем ступающим шагом, торможение упором. Игры на лыжах. Дистанция – 2 км Уметь правильно передвигаться на лыжах Р: контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения.                                          П: общеучебные – ставить и формулировать проблемы.                К: планирование учебного сотрудничества – выполняют обязанности командира отделения, оказывают помощь в установке и уборке снарядов, соблюдают правила соревнований.  

Спортивные игры – волейбол (5 часов), баскетбол (5часов).
  69 Волейбол. Стойки игрока 1 Обучение Инструктаж Т/Б. Стойки игрока: перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; ходьба, бег и выполнение заданий. Корректировка техники выполнения упражнений Р: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия.                                                П: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач,.                                                                      К: планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия  
    70 Волейбол перемещения в стойке 1 Обучение Стойки игрока: перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; ходьба, бег и выполнение заданий ( сесть на пол, встать, подпрыгнуть, сделать перекат на спине и др.). Корректировка техники выполнения упражнений Р: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия.                                                 П: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.                                                                      К: планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия;  
71 Волейбол передачи мяча в парах 1 Обучение Передача мяча в стену: в движении, перемещаясь вправо, влево приставным шагом; передачи мяча в парах: встречная, над собой – партнеру; передача мяча в парах через сетку; прием и передача мяча снизу двумя руками: а) в парах с набрасыванием партнером; б) у стены над собой. Уметь демонстрировать технику. Р: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату.                                      П: общеучебные – ставить, формулировать и решать проблемы.                                                                              К: взаимодействие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания.  
 72 Волейбол Передача мяча над собой 1 Обучение Передача мяча над собой; передача сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед в парах. Передача мяча в парах через сетку; прием и передача мяча снизу двумя руками. Уметь демонстрировать технику. Р: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи.                                   
  73 Волейбол Обучение технике прыжков, стоек, поворотов, подходу к мячу. 1 Обучение  Обучение технике прыжков, стоек, поворотов, подходу к мячу. Укрепление мышц рук и верхнего плечевого пояса Развитие координационных способностей при изучении стоек, перемещений, остановок, поворотов. Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча. П: информационные – получать и обрабатывать информацию; общеучебные – ставить и формулировать проблемы.                                                                                К: взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию.  
  74 Баскетбол – совершенствование элементов игры. 1 Обучение  Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника. Броски мяча двумя руками от груди с места; броски одной и двумя руками в движении без сопротивления защитника: а) после ведения; б) после ловли. Игра «Стритбол» Уметь выполнять различные варианты передачи мяча Р: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи.                                   
    75 Баскетбол– совершенствование элементов игры.                                        1 Обучение Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача; Ловля мяча двумя руками на месте – бросок одной или двумя руками с места; Ловля мяча – ведение – бросок в два шага в корзину. Уметь выполнять различные варианты передачи мяча. Корректировка движений при ловле и передаче мяча. Р: оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.                                            П: общеучебные – узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов.                                       К: взаимодействие – слушать собеседника; формулировать собственное мнение и задавать вопросы.  
  76 Баскетбол– совершенствование элементов игры. 1 Обучение Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача. Ловля мяча – ведение – бросок в два шага в корзину. Игра «Стритбол» Уметь выполнять различные варианты передачи мяча. Корректировка движений при ловле и передаче мяча. Р: саморегуляция – стабилизировать эмоциональное состояние для решения различных задач.                              П: общеучебные – используют данные упражнения для развития скоростно-силовых способностей.                                                           К: взаимодействие – формировать собственное мнение и позицию. Выполняют обязанности командира отделения.  
  77 Баскетбол Броски одной и двумя руками 1 Совершенствование ЗУН Ходьба, бег с игровыми заданиями техники игры баскетбол без мяча и с мячом. Броски одной и двумя руками с места на оценку. Учебная игра «Мини баскетбол» Уметь выполнять различные варианты передачи мяча Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.  
  78 Баскетбол Взаимодействие двух игроков. 1 Комплексный Ходьба и бег с заданием. Полоса препятствий на выносливость и силу. Взаимодействие двух игроков. Игра мини-баскетбол. Уметь выполнять ведение мяча в движении. П.: демонстрировать вариативное выполнение упражнений.  

IV Четверть(24 часа)

Спортивные игры - баскетбол (10 часов)
    79 Баскетбол Ведения мяча 1 Обучение ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Ведения мяча. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – передача – ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов. Игра «Стритбол.» Уметь применять в игре защитные действия Р.: включать общеразвивающие упражнения в занятия физической культурой.  
    80 Баскетбол ловля мяча на месте 1 Обучение Специальные беговые упражнения. Ведения мяча. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – передача – ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов Игра «Стритбол.» Уметь владеть мячом в игре баскетбол П. Применяют упражнения для развития соответствующих физических упражнений.  
    81 Баскетбол бросок одной рукой после двух шагов. 1 Обучение  Сочетание приемов: ловля мяча на месте – обводка четырех стоек – передача – ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов. Игра «Стритбол.» Уметь владеть мячом в игре баскетбол К.: соблюдать правила безопасности, взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения игровыхупражнений.  
82 Баскетбол бросок одной рукой после двух шагов. 1 Обучение ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – обводка четырех стоек – передача – ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов. Игра «Стритбол.» Уметь владеть мячом в игре баскетбол Р.: применять игровые упражнения для развития соответствующих способностей.  
    83 Баскетбол Ловля и передача мяча двумя руками от груди 1 Совершенствование ЗУН Ходьба и бег с различными заданиями и элементами техники игры баскетбол. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте. Эстафеты с мячами. Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения игровыхупражнений, соблюдать правила безопасности.  
84 Баскетбол Ловля и передача мяча двумя руками от груди 1 Совершенствование ЗУН Правила и организация игры баскетбол. Ходьба и бег с различными заданиями и элементами техники игры баскетбол (остановка двумя шагами и прыжком, повороты). Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте. Уметь выполнять различные варианты передачи мяча Р.: применять игровые упражнения для развития соответствующих способностей.  
  85 Баскетбол Ведение мяча с изменением направления и скорости 1 Совершенствование ЗУН Ведение мяча с изменением направления и скорости. Ведение без сопротивления защитника левой и правой рукой.. Броски одной и двумя руками с места и в движении. Игра «Мини-баскетбол». Корректировка движений при ловле и передаче мяча. Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.  
  86 Баскетбол Вырывание и выбивание мяча 1 Совершенствование ЗУН Бег с заданиями. Ведение мяча на оценку. Вырывание и выбивание мяча. Комбинации из освоенных элементов техники. Игра «Мини-баскетбол». Корректировка движений при ловле и передаче мяча. П.: демонстрировать выполнение передачи мяча.  
  87 Баскетбол Тактика свободного нападения 1   Совершенствование ЗУН Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиций игроков. Учебная игра «Мини баскетбол» Уметь выполнять различные варианты передачи мяча К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость.  
    88 Баскетбол Броски одной и двумя руками 1   Совершенствование ЗУН Ходьба, бег с игровыми заданиями техники игры баскетбол без мяча и с мячом. Броски одной и двумя руками с места на оценку. Учебная игра «Мини баскетбол»   Уметь выполнять различные варианты передачи мяча Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.  

Лёгкая атлетика (14час)
    89 Правила безопасности на уроках лёгкой атлетики. Спринтерский бег   1 Совершенствование ЗУН Инструктаж по технике безопасности. Понятие об утомлении и переутомлении. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма.     Стартовый разгон в беге на короткие дистанции Р.: применять разученные упражнения для развития выносливости.К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.  
       90 Спринтерский бег. Бег с ускорением (30 – 60 м) с максимальной скоростью.   1 Совершенствование ЗУН  Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (30 – 60 м) с максимальной скоростью. Старты из различных И. П. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.).Подвижные игры.   Уметь демонстрировать технику низкого старта Р.: применять разученные упражнения для развития скоростных способностей.К.: соблюдать технику безопасности.  
  91 Спринтерский бег, бег с ускорением   1 Совершенствование ЗУН  Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (30 – 60 м) с максимальной скоростью. Старты из различных И. П. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.). Подвижные игры.   Уметь демонстрировать технику низкого старта Р.: применять разученные упражнения для развития скоростных способностей.К.: соблюдать технику безопасности.  
  92 Спринтерский бег низкий старт бег 60 м.     1 Совершенствование ЗУН ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Низкий старт и скоростной бег до 50 метров ( 2 серии). Эстафеты, встречная эстафета. Подвижные игры. Уметь демонстрировать финальное усилие в беге. Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять упражнения для развития физических качеств.                                                                            К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.  
  93 Бег 600, 800м.     1     Комплексный ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 50 метров ( 2 серии). Эстафеты, встречная эстафета. Подвижные игры. Уметь демонстрировать финальное усилие в беге. Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.  
    94 Эстафеты, встречная эстафета.     1     Комплексный ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 серии по 30 – 50 метров. Эстафеты, встречная эстафета. Подвижные игры. Уметь демонстрировать финальное усилие в беге. Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.П.: осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки.К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности.  
    95 Бег 1000 м. и 1500м. Прыжки в длину с места – на результат. 1   Комплексный Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой. Прыжки в длину с места – на результат. Уметь демонстрировать технику прыжка в длину с места. Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.П.: осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки.К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности.  
96 Прыжки в длину с разбега. Футбол.     1 Совершенствование ЗУН Прыжки в длину с разбега. Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов), установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед. Игры с прыжками Уметь демонстрировать технику прыжка в длину с разбега. Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.П.: осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки.К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности.  
  97 Прыжки в длину с разбега. Футбол.     1     Совершенствование ЗУН  Прыжки в длину с разбега Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов), установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед. Игры с прыжками Уметь демонстрировать технику прыжка в длину с разбега. Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.П.: осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки.К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности.  
98 Прыжки в длину с разбега. Футбол.   1   Совершенствование ЗУН Прыжки в длину с разбега. (серийное выполнение отталкивания).Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов), установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед. Элементы футбола. Уметь демонстрировать технику в целом Р.: моделировать технику освоенных игровых действий и приемов.К.: варьировать ее в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.  
99 Бег по пересеченной местности. Футбол.   1     Обучение  Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий Игры с бегом. Элементы футбола. Уметь демонстрировать физические кондиции Р.: моделировать технику освоенных игровых действий и приемов.К.: варьировать ее в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.  
100 Бег по пересеченной местности Футбол.   1     Обучение Специальные беговые упражнения. Многоскоки. Смешанное передвижение (бег в чередовании с ходьбой) до 4000 метров – мальчики, до 2500 метров – девочки. Спортивные игры. Элементы футбола. Уметь демонстрировать физические кондиции Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.П.: осваивать их самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки.К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдать правила безопасности.  
  101 Бег по пересеченной местности Футбол.     1     Комплексный  Специальные беговые упражнения. Бег с низкого старта в гору. Разнообразные прыжки и многоскоки. Переменный бег – 10 минут Элементы футбола. Уметь демонстрировать физические кондиции Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.П.: осваивать их самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки.К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдать правила безопасности.  
102 Бег по пересеченной местности Футбол.   1   Комплексный  Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Переменный бег – 10 минут Элементы футбола.  Спортивные игры. Уметь демонстрировать физические кондиции Р.: использовать игровые действия футбола для развития физических качеств.П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.К.: соблюдать правила безопасности.  

Календарно – тематическое планирование (6б, 6в)

№

Наименование разделов и тем

кол-во часов

дата проведения занятий
план факт

1 четверть
1 Правила безопасности на уроках лёгкой атлетики. Спринтерский бег 1 04.09  
2 Спринтерский бег. Бег с ускорением (30 – 60 м) с максимальной скоростью. 1 05.09  
3 Спринтерский бег, бег с ускорением 1 06.09  
4 Спринтерский бег Высокий старт 1 11.09  
5 Спринтерский бег Высокий старт 1 12.09  
6 Спринтерский бег Эстафеты, встречная эстафета. 1 13.09  
7 Прыжки в длину с места – на результат. 1 18.09  
8 Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега. 1 19.09  
9 Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега. 1 20.09  
10 Метание теннисного мяча 1 25.09  
11 Метание теннисного мяча 1 26.09  
12 Метание теннисного мяча 1 27.09  
13 Прыжки в высоту с косого разбега. 1 02.10  
14 Прыжки в высоту с косого разбега. 1 03.10  
15 Прыжки в высоту с косого разбега. 1 04.10  
16 Прыжки в высоту с косого разбега. 1 09.10  
17 Волейбол Нижняя прямая подача мяча 1 10.10  
18 Волейбол Нижняя прямая подача мяча 1 11.10  
19 Волейбол прямой удар после подбрасывания мяча 1 16.10  
20 Волейбол прямой удар после подбрасывания мяча 1 17.10  
21 Баскетбол Ловля и передача мяча двумя руками от груди 1 18.10  
22 Баскетбол Ловля и передача мяча двумя руками от груди 1 23.10  
23 Баскетбол Ведение мяча с изменением направления и скорости 1 24.10  
24 Баскетбол Вырывание и выбивание мяча 1 25.10  
25 Баскетбол Тактика свободного нападения 1 30.10  
26 Баскетбол Броски одной и двумя руками 1 31.10  
27 Баскетбол Взаимодействие двух игроков. 1 01.11  

2 четверть
28 Техника безопасности на уроках гимнастики. Строевые упражнения 1 13.11  
29 Висы. Строевые упражнения 1 14.11  
30 Висы. Строевые упражнения 1 15.11  
31 Висы. Строевые упражнения 1 20.11  
32 Висы. Строевые упражнения 1 21.11  
33 Висы. Строевые упражнения 1 22.11  
34 Акробатика Кувырок вперед и назад. 1 27.11  
35 Акробатика. Стойка на лопатках. 1 28.11  
36 Акробатика - комбинация элементов 1 29.11  
37 Акробатика - комбинация элементов 1 04.12  
38 Опорный прыжок Вскок в упор присев. 1 05.12  
39 Опорный прыжок Соскок прогнувшись 1 06.12  
40 Опорный прыжок 1 11.12  
41 Опорный прыжок 1 12.12  
42 Развитие силовых способностей 1 13.12  
43 Развитие силовых способностей 1 18.12  
44 Развитие скоростно-силовых способностей. 1 19.12  
45 Развитие гибкости 1 20.12  
46 Баскетбол – совершенствование элементов игры. 1 25.12  
47 Баскетбол– совершенствование элементов игры.                                        1 26.12  
48 Баскетбол– совершенствование элементов игры. 1 27.12  

3 четверть
49 Правила безопасности на уроках лыжной подготовки.Освоение техники лыжных ходов. 1    
50 Освоение техники лыжных ходов. Скользящий шаг. 1    
51 Освоение техники лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход 1    
52 Освоение техники лыжных ходов. Одновременный бесшажный ход 1    
53 Освоение техники лыжных ходов. , одновременный двухшажный ход 1    
54 Освоение техники лыжных ходов. Коньковый ход без отталкивания руками 1    
55 Освоение техники лыжных ходов. Коньковый ход без отталкивания руками 1    
56 Освоение техники лыжных ходов. подъем ступающим шагом 1    
57 Освоение техники лыжных ходов. Спуск 1    
58 Освоение техники лыжных ходов. Спуск 1    
59 Освоение техники лыжных ходов. торможение упором 1    
60 Освоение техники лыжных ходов. торможение упором 1    
61 Освоение техники лыжных ходов. 1    
62 Освоение техники лыжных ходов. Дистанция – 2 км 1    
63 Освоение техники лыжных ходов. Дистанция – 2 км 1    
64 Освоение техники лыжных ходов. Игры на лыжах. 1    
65 Техника лыжных ходов. Игры на лыжах. 1    
66 Техника лыжных ходов. 1    
67 Техника лыжных ходов. 1    
68 Техника лыжных ходов. 1    
69 Волейбол. Стойки игрока 1    
70 Волейбол перемещения в стойке 1    
71 Волейбол передачи мяча в парах 1    
72 Волейбол Передача мяча над собой 1    
73 Волейбол Обучение технике прыжков, стоек, поворотов, подходу к мячу. 1    
74 Баскетбол – совершенствование элементов игры. 1    
75 Баскетбол– совершенствование элементов игры.                                        1    
76 Баскетбол– совершенствование элементов игры. 1    
77 Баскетбол Броски одной и двумя руками 1    
78 Баскетбол Взаимодействие двух игроков. 1    

4 четверть

Дата добавления: 2019-11-16; просмотров: 140; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:


⇐ Предыдущая1234Следующая ⇒


Мы поможем в написании ваших работ!
.
.
© 2014-2024 — Студопедия.Нет — Информационный студенческий ресурс. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав (0.051)