Техникой физических упражнений принято называть...
А) способ целесообразного решения двигательной задачи
б) способ организации движений при выполнении упражнений
в) состав и последовательность движений при выполнении упражнений
г) рациональную организацию двигательных действий
37. Перечислите аспекты физической культуры (деятельностный, предметно-ценностный, результативный)
Сопоставьте режим нагрузки с показателями ЧСС
| режим нагрузки | ЧСС |
| 1) развивающий | а) 110 – 120 уд/мин |
| 2) поддерживающий | б) свыше 160 уд /мин |
| 3) тренирующий | в) 120 – 140 уд /мин |
| 4) оздоровительный | г) 140 – 160 уд /мин |
Г; 2-в; 3-б; 4-а.
Впишите спортсменов, занявших первые места на ОИ 2016
| виды спорта | спортсмены |
| 1) современное пятиборье (мужчины) | Александр Лесун |
| 2) теннис (парный разряд, женщины) | Екатерина Макарова Елена Веснина |
| 3) художественная гимнастика(индивидуальное многоборье, женщины) | Маргарита Мамун |
| 4) бокс (до 91 кг, мужчины) | Евгений Тищенко |
| 5) синхронное плавание (дуэты, женщины) | Наталья Ищенко Светлана Ромашина |
| 6) спортивная гимнастика (разновысокие брусья, женщины) | Алия Мустафина |
Сопоставьте элементы техники лыжных гонок и способы их выполнения
| технические элементы | способы |
| 1) подъем | а) «плугом» |
| 2) торможение | б) «ёлочкой» |
| 3) поворот | в) переступанием |
Б; 2-а; 3-в.
1
Строй, в котором дети стоят один возле другого на одной линии, лицом в одну сторону. При этом расстояние между стоящими рядом детьми равное ширине одной ладони, приставленной к локтю, опущенной вниз руки называется интервалом.
а) Колонна
б) Шеренга
в) Уступ
г) Выступ
Ответ: б
|
|
|
2
В каком городе будет проходить ХХIХ Всемирная зимняя универсиада 2019 года?
а) Казань
б) Сочи
в) Красноярск
в) Москва
Ответ: в
3
В истории современного олимпийского движения было проведено:
а) 28 Игр Олимпиад и 22 Олимпийских зимних игр
б) 31 Игр Олимпиад и 22 Олимпийских зимних игр
в) 28 Игр Олимпиад и 20 Олимпийских зимних игр
г) 30 Игр Олимпиад и 21 Олимпийских зимних игр
Ответ: а
4
В каком году был принят Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»
а) 2005
б) 2007
в) 2010
г) 2016
Ответ: б
5
Кто должен нести ответственность за то, что любое получаемое спортсменом медицинское обслуживание не нарушает антидопинговую политику и правила…
а) тренер спортсмена
б) врач спортсмена
в) спортсмен
г) руководитель команды
Ответ: в
6
Системное освоение рациональных способов управления движениями приобретение фонда двигательных умений навыков и связанных с ними знаний основоположник отечественной научной системы физического воспитания и врачебно-педагогического контроля в физической культуре Петр Францевич Лесгафт назвал...
а) телесностью
б) физкультурностью
в) физическим воспитанием
г) физическим образованием
Ответ: г
|
|
|
7
Количество повторений двигательных действий в единицу времени при выполнении упражнений определяет...
а) величину нагрузки
б) объем работы
в) интенсивность работы
г) подготовленность занимающихся
Ответ: в
8
Метод интервального упражнения в гликолитическом режиме наиболее целесообразен при воспитании __________ выносливости.
а.) координационной
б) силовой
в) скоростной
г) общей
Ответ: в
9
Регламентация нагрузки с использованием повторного метода наиболее эффективна при воспитании...
а) быстроты
б) гибкости
в) выносливости
г) ловкости
Ответ: а
10
Регулярные занятия физическими упражнениями способствуют повышению работоспособности, потому что ...
а) человек, занимающийся физическими упражнениями медленнее утомляется и быстрее восстанавливается.
б) во время занятий выполняются двигательные действия, содействующие развитию силы и выносливости.
в) человек, занимающийся физическими упражнениями способен выполнить больший объем физической работы за отведенный отрезок времени.
г) достигаемое при этом утомление активизирует процессы восстановления и адаптации к повышающимся нагрузкам.
Ответ: г
|
|
|
11
Во время занятий общеукрепляющей направленности частота сердечных сокращений, как правило, не превышает...
а) 120 ударов в минуту
б) 140 ударов в минуту
в) 160 ударов в минуту
г) 180 ударов в минуту
Ответ: б
12
Составляющими движениями тройного прыжка, которые обязан выполнить спортсмен, являются:
а) Скачок, шаг, прыжок
б) Первый шаг, второй шаг, прыжок
в) Первый шаг, скачок, прыжок
г) Подскок, шаг, отталкивание
Ответ: а
13
Что является нарушением антидопинговых правил?
(Отметьте все позиции).
а) сотрудничество спортсмена в профессиональном качестве, с любым персоналом спортсмена, который отбывает срок дисквалификации;
б) отказ от сдачи пробы или не предоставление пробы без уважительной причины после получения официального уведомления;
в) выбор комплекта для хранения пробы;
г) хранение, распространение и попытка распространения запрещенных субстанций или оборудования для применения запрещенных методов.
Ответ: а,б,г
14
Объем физической нагрузки характеризуется …
(Отметьте все позиции)
а) количеством выполненных упражнений
б) темпом движения
в) затратами времени на занятие
г) частотой сердечных сокращений
Ответ: а, в
|
|
|
15
Какие методы используются при обучении двигательным действиям…(Отметьте все позиции)
а) расчленённо-конструктивного упражнения
б) избирательного воздействия
в) целостно-аналитического упражнения
г) сопряженного воздействия
Ответ: а, б, в, г
16
Кроме общепринятого девиза, каждая страна, принимающая Олимпийские игры стремится придумать свой лозунг, отражающий идею предстоящих игр. Россия так же не обошла стороной эту традицию и предложила в качестве девиза Олимпиады Сочи - 2014 свой слоган. Напишите его в бланке ответов.
Ответ: «Жаркие. Зимние. Твои.»
17
На сессии Международного олимпийского комитета в столице Перу Лиме было принято решение о проведении летней Олимпиады 2024 года и 2028 года — об этом заявил президент МОК Томас Бах. В бланке ответов запишите какие города выбраны МОК для проведения Игр.
Ответ: 2024 год – Париж, 2028 год – Лос – Анджелес
18
В бланке ответов запишите как расшифровывается аббревиатура WADA.
Ответ: Всемирное антидопинговое агентство
19
В волейболе игрок, находящийся в 6-ой зоне, при «переходе» перемещается в зону ...
Ответ: В 5 зону
20
Волевое качество, обусловливающее активность действий в опасных и трудных ситуациях при осознании возможности тяжелых для себя последствий, обозначается как...
Ответ: Смелость
21
Запишите в бланк ответов что означает олимпийский символ «пять переплетенных колец».
Ответ: Союз пяти континентов
22
Наука о проявлениях здоровья, закономерностях и механизмах его формирования, сохранения и укрепления обозначается как …
Ответ: Валеология
23
Запишите в бланк ответов страны, которые принимали участие в кубке конфедераций 2017 года, проходившего в России.
Ответ: Россия, Германия, Чили, Австралия, Мексика, Португалия, Новая Зеландия, Камерун
24
Запишите в бланк ответов результат соответствующий бронзовому, серебряному, золотому значку комплекса ГТО в беге на 100 м. (девочки пишут норматив для девочек, мальчики норматив для мальчиков)
Ответ: - 14,6, 14,3, 13,8 – мальчики; 18,0, 17,6, 16,3 - девочки
25
Дата добавления: 2019-11-25; просмотров: 2242; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!