Инфекционные заболевания кожи
Такие болезни, как ветряная оспа, чесотка, корь, нельзя лечить массажем. Возьмите шесть капель любого из следующих масел для ванны: бергамота, лаванды, лимона, розмарина, мелалеуки.
Псориаз
Болезнь характеризуется покраснениями тела, покрытыми шелушащимися чешуйками кожи, обычно на локтях, коленях, ладонях, подошвах и на голове. Псориаз часто передается по наследству, но может не проявиться до наступления половой зрелости. Причина не выяснена, хотя стресс считается основным фактором. Псориаз трудно лечить, но обычно он поддается ароматерапевтическому лечению.
Эфирные масла при псориазе
Масла стиракса бензойного, бергамота, каепутового дерева, пупавки благородной, лаванды, ниаули и тысячелистника.
Каждое из перечисленных масел можно смешать с несущим или добавить в чистый органический крем для кожи.
Рецепты при псориазе
Выберите любое масло из приведенного выше списка, добавьте его в несущее масло. Следующие рецепты также принесут пользу:
- 1 капля масла бергамота
- 3 капли масла пупавки благородной
- 3 капли масла лаванды
- 3 капли масла тысячелистника
Растворить в 30 мл несущего масла.
Или
- 2 капли масла стиракса бензойного
- 4 капли масла пупавки благородной
- 2 капли масла тысячелистника
Растворить в 30 г чистого органического крема для кожи.
Избегайте курения, алкоголя и кофе. Полезны фруктовые соки и вода. Рекомендуются фрукты и овощи, особенно сырые, простая здоровая пища. Ешьте жирную рыбу: макрель, сардины и тунец. Полезны витамин А, комплекс витамина В, витамины С, Е, цинк, масло примулы. Хорошо умеренное пребывание на солнце. Никогда не носите синтетические ткани, такие, как полиэстер или нейлон.
|
|
|
Волосы
Волосы, так же как и кожа, — отражение нашего внутреннего здоровья. Состояние волос зависит от состояния здоровья человека и питания. На здоровье волос влияют гормональные изменения, наследственные факторы, стрессы, излишнее облучение ультрафиолетом, завивки, красители, спреи для волос. Здоровье наших волос также зависит от ухода за ними. Необходимо тщательно расчесывать волосы (при этом не пользоваться пластмассовой расческой), чтобы удалить старые мертвые волосы и стимулировать естественный рост. На голове человека примерно 100 000 волос. У светловолосых это число максимально, волосы у них более тонкие, чем у рыжих, рыжие же имеют наиболее грубые волосы и меньшее число волос. Каждый день мы теряем около восьмидесяти волос. Моя бабушка учила меня расчесывать волосы 100 раз в день и была права: эти движения массируют кожу головы, покрытую волосами, стимулируют кровообращение и удаляют старые волосы.
Эфирные масла неоценимы при уходе за волосами, так как они влияют на сальные железы и балансируют их. Кожное сало, выделяемое железами, смазывает и защищает волосы. Если железы плохо работают и недостаточно активны, волосы станут сухими и обезвоженными. Напротив, если сальные железы чрезмерно активны, волосы становятся жирными. Эфирные масла полезны для всех типов волос — они регулируют производство кожного сала.
|
|
|
Как мыть волосы
Многие шампуни промышленного производства содержат активные вещества, разрушающие кожу головы и волосяные фолликулы. Они разрушают защитную кислотную оболочку черепа, вымывают естественные масла, защищающие волосы. Поэтому после каждого мытья волосы надо прополоскать в растворе кислоты, добавив, например, в воду лимонного сока или яблочного уксуса, конечно, натурального. Раствор удалит все остатки мыла и восстановит баланс кожи головы.
Следует избегать шампуней с содержанием сильнодействующих растворителей. Выбирайте мягкие натуральные шампуни — они менее разрушительны для защитной кислотной оболочки головы. Можете даже сделать собственный шампунь, используя следующий рецепт:
- 100 г мыльных хлопьев (продаются в магазинах медицинских товаров и аптеках)
- 1 л родниковой воды.
Вскипятите родниковую воду и, сделав огонь медленным, добавьте мыльные хлопья и помешивайте их до полного растворения. Остудите и налейте в бутылочку или кувшин.
|
|
|
Завершите создание шампуня, добавив к моющему основанию несущие и эфирные масла для вашего типа волос.
Нормальные (здоровые) волосы
Нормальные волосы не слишком сухи и не слишком жирны, их легко расчесывать, они блестящие и крепкие и восстанавливаются сами по себе. Следующие эфирные масла помогут поддерживать волосы здоровыми.
Дата добавления: 2019-11-25; просмотров: 125; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!