Зам. директора по УР Т. П. Голохвастова
Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Новосибирской области
«Новосибирское училище (колледж) Олимпийского резерва»
Задание к экзамену (комплексному)
по ПМ.01. ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ И РУКОВОДСТВО СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ СПОРТСМЕНОВ В ИЗБРАННОМ ВИДЕ СПОРТА.
ПМ.03. МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОРГАНИЗАЦИИ ФИЗКУЛЬТУРНОЙ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Квалификация – педагог по физической культуре и спорту.
БИЛЕТ 30.
1. Составить комплекс упражнений, используя скоростную лесенку.
2. Привести примеры различных тестов на оценку физической подготовленности спортсмена.
Инструкция к заданию №1: подберите 10-12 упражнений, для их выполнения на скоростной лесенке, лежащей на полу. Укажите количественное соотношение тренировочных характеристик (объем, интенсивность, отдых).
Инструкция к заданию №2: приведите примеры 3 тестов на оценку выносливости, 3 тестов на оценку быстроты, 3 тестов на оценку гибкости, 3 тестов на оценку ловкости и 3 тестов на оценку силовых качеств.
Максимальное время подготовки: 30 минут
Зам. директора по УР Т. П. Голохвастова
Дата добавления: 2019-11-16; просмотров: 58; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!