Курс «Достижение целей по-женски, без потери сил и энергии».

Стр 1 из 5Следующая ⇒

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММ ВЫШЕПЕРЕЧИСЛЕННЫХ НАПРАВЛЕНИЙ, КУРСОВ.

По всем дополнительным вопросам обращайтесь по указанным выше контактам.

1. AEROBIC - MIX

Основные задачи:

- поддержание стройной фигуры

- развитие выносливого и сильного тела

- снижение лишнего веса

AEROBIC - MIX – это комбинированная программа включающая в себя следующие стили:

КЛАССИЧЕСКАЯ АЭРОБИКА (AEROBIC -С LASSIC) состоит из синтеза простых шагов, скачков, подскоков и разновидностей бега. Интенсивность нагрузки зависит от уровня физической подготовленности занимающихся. Тренировки по данной программе улучшают кардио-выносливость, способствуют снижению веса и сжиганию лишних калорий.

СТЕП-АЭРОБИКА ( STEP - AEROBIC) – это аэробика на специальном оборудовании - степ-платформе. Тренировки по данной программе улучшают кардио-выносливость, координацию, способствуют интенсивному снижению веса, сжиганию лишних калорий и укреплению мышц ног.

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА ( AEROBIC - DANCE ) – это программа аэробики с хореографией в различных танцевальных стилях. Тренировки по данной программе улучшают кардио-выносливость, развивают пластичность, способствуют снижению веса и развивают координацию.

АЭРОБИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ БОЕВЫХ ИСКУСТВ ( BODYCOMBAT ) способствует интенсивному снижению веса и сжиганию лишних калорий, улучшает кардио-выносливость, координацию, повышает уверенность в себе, развивает лидерские качества и прививает основные навыки боевой техники.

СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ – силовые упражнения для укрепления всех мышц тела.

Чем полезна аэробика:
● повышается метаболизм, препятствуя набору лишнего веса;
● способствует очищению организма от шлаков и токсинов;
● происходит общее омоложение организма;
● кожа очищается, повышается её упругость и эластичность, выравнивается цвет лица;
● профилактика геморроя, запоров, варикоза нижних конечностей и малого таза;
● укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы;
● укрепляется опорно-двигательный аппарат, повышается плотность костной ткани;
● нормализуется кровяное давление;
● повышается чувствительность к перееданию;
● улучшается качество сна;
● снижается вязкость крови, препятствуя образованию тромбов и развитию инфаркта;
● способствует предотвращению сахарного диабета, развитию рака;
● снижается содержание в крови холестерина, тем самым препятствуя развитию атеросклероза;
● повышается сопротивляемость организма к инфекциям;

● увеличивается уровень энергии, что проявляется в жизнерадостности, оптимизме, бодрости духа.

ЖЕНСКАЯ ЙОГА-ТРИЙЯ ( TRIYA - YOGA ) .

Программа занятий включает в себя элементы хатха-йоги (тело), раджа-йоги (разум), тантра-йоги (мудрость взаимодействия мужского и женского внутри), а также дыхательные пранаямы, чакровое пение, мантры, медитации и мини-тренинги.

Занятия способствует:

● развитию гибкости и силы одновременно;

● укреплению опорно-двигательного аппарата и улучшению осанки;
● поддержанию женского и интимного здоровья (повышение сексуальной чувствительности, укрепление местного иммунитета, регуляция гормональных нарушений, повышение репродуктивных возможностей, улучшение кровообращения в малом тазу, нормализация деятельности органов малого таза);
● восстановлению связи с женским телом;

● гармонизации женственности;

● развитию чувственности и сексуального магнетизма;
● развитию женских энергетических центров;
● повышению уровня энергии и жизненных сил;

● пробуждению уникального маточного ритма;

● соединению с Женской Силой;

● омоложению тела;

● глубокому расслаблению ума и гармонизации психо-эмоционального состояния;
● улучшению концентрации, памяти, повышению осознанности;
● освобождению от мышечных и ментальных блоков;
● снижению тревожности, беспокойства и улучшению качества сна;
● стимуляции лимфатической и сердечно-сосудистой систем;
● улучшению работы иммунной системы и желудочно-кишечного тракта.
● снижению лишнего веса и оттачиванию контуров фигуры.

3. LADYSVALEO/Лейдисвалео (в пер. – Женская Сила, Красота, Здоровье).

LADYSVALEO - это занятия для укрепления женского и интимного здоровья, повышения качества супружеской близости и гармонизации женской природы.

Приобретённые знания и навыки курса позволят вам:

● предотвратить опущение матки и вагинальных стенок, недержание мочи/газов, варикоз в малом тазу, запоры, геморрой, недостаток женских гормонов; избавиться от болезненности во время менструаций;

● повысить сексуальную чувствительность, оргазмичность;

● развить силу мышц тазового дна;

● повысить качество супружеской близости;
● развить сексуальный магнетизм;

● запустить естественные механизмы женского омоложения и отсрочить климакс;

● укрепить местный иммунитет;

● повысить репродуктивные возможности;

● подготовиться к беременности, снизить вероятность разрывов и перерастяжений промежности в родах; значительно ускорить послеродовое восстановление;
● соединиться со своей женской силой;
● повысить уровень энергии и жизненных сил;
● обрести внутреннее равновесие и гармонию.

Программа занятий:

● комплексы упражнений для укрепления мышц тазового дна (включая интимные мышцы) и связочного аппарата матки;
● практики на повышение кровообращения в малом тазу;
● навыки профилактики опущения органов и мышц малого таза;

● психологические тренинги, чакровое пение, даосские и тантрические практики на раскрытие и гармонизацию женской природы, а также активизацию сексуального центра.

4.ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРИЙЯ-МЕДИТАЦИЯ ( DANCE TRIYA - MEDITATION ) - это:

● спонтанный танец души и тела;
● глубокое расслабление ума, психики и тела;

● снятие мышечных блоков и свободное течение внутренней энергии;

● вскрытие внутренних резервов и высвобождение колоссального количества энергии;

● огромный заряд бодрости, жизнерадостности и оптимизма;
● способ раскрепощения и самовыражения;

● выстраивание оси воли и активирование энергии действия;

● раскрытие индивидуальности и ощущение внутренней свободы;

● чувствование своего ритма, времени, индивидуальной формулы силы проявления;

● центрированность (обретение "внутреннего стержня") и рост Личной Силы;
● гармонизация отношений "Внутреннего Мужчины и Внутренней Женщины», Духа и Души;
● соединение со своей Уникальностью, Сутью;
● лучшее средство от депрессии, хронической усталости, бессонницы и неуверенности в себе;
● гибкое, стройное тело, молодость и долголетие;
● усиление магнетизма и обаяния.

Если же ты хочешь просто:
● потанцевать и расслабиться;
● поднять своё настроение;
● сжечь большое количество калорий;
● весело провести время.
Добро пожаловать!

«Когда танец становится движением души, перед тобой открывается Дверь. Когда каждое твое движение становится движением твоей души, перед тобой открывается весь мир».

Психологи утверждают, что час спонтанного танца дают такой же эффект отдыха и восстановления, как 4-ре дня полноценного отпуска!!!

Возраст не ограничен!

Что необходимо для занятий:
Легкая впитывающая пот одежда.
Повязка на глаза ("для сна", либо просто легкий платок из не скользящей ткани). Это не обязательно, но желательно.
Салфетки/полотенце для вытирания пота, носовые платки.
Благоприятно перед занятием использование дезодоранта (чтобы исключить запаха пота).
Желательно снять все украшения: цепочки, часы, серьги и т.п. (чтобы не травмировать себя и других во время танца).

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И ПСИХО-ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ КУРСЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН (соединение со своей Женской Силой, раскрытие Уникальной Женственности, развитие женских энергетических центров, построение гармоничного союза с Любимым).

Курс «Раскрытие трёх женских центров, чувственной энергии и гармонизация "внутренней пары".

Что вам даст этот чудесный курс:
ПЕРВЫЙ ЦЕНТР - СЕКСУАЛЬНЫЙ
• работа с центром поможет полюбить себя, получать удовольствие от общества самой себя;
• повысит самоценность и чувство собственного достоинства;
• пробудит женскую мудрость и интуицию;
• улучшит взаимоотношения со своими родными и близкими: мужем, детьми, родителями, коллегами;
создать плодородную почву для счастливого союза с мужчиной своей мечты;
• гармонизирует душевное состояние;
• раскроет женскую ипостась Сестры, Дочери, Матери, Друга, Любовницы.
ВТОРОЙ ЦЕНТР - СЕРДЕЧНЫЙ
• работа с центром поможет полюбить себя, получать удовольствие от общества самой себя;
• пробудит женскую мудрость и интуицию;
• улучшит взаимоотношения со своими родными и близкими: мужем, детьми, родителями, коллегами;
создаст плодородную почву для счастливого союза с мужчиной своей мечты;
• гармонизирует душевное состояние;
• раскроет женскую ипостась Сестры, Дочери, Матери, Друга.
ТРЕТИЙ ЦЕНТР - ТВОРЧЕСКАЯ САМОРЕАЛИЗАЦИЯ
• работа с центром улучшит связь с самой собой: поможет слушать и слышать себя, беря из внешнего
пространства лишь то, что необходимо именно Вам;
• раскроет источник вдохновения для творения жизни: личной, профессиональной, творческой;
• раскроет уникальный код вашей женственности;
• раскроет женскую ипостась Музы. ГАРМОНИЗАЦИЯ ВНУТРЕННЕЙ ПАРЫ

• Вы узнаете, какие у вас ВМ (Внутренний Мужчина) и ВЖ (Внутренняя Женщина), каковы взаимоотношения между ними сейчас и как они влияют на вашу судьбу.
• Поймёте, почему притягиваете один и тот же тип мужчин и почему отношения с ними развиваются по одному и тому же сценарию.
• Вы получите «инструменты», с помощью которых сможете сгармонизировать, исцелить отношения своей «внутренней пары».

• Сможете увидеть высшую ступень развития мужского и женского начал внутри себя.

• Узнаете, как ВМ способствует раскрытию Женской Силы, свободному и непринуждённому проявлению природной женственности и сексуальности.
• Узнаете, как «внутренняя пара» помогает обрести внутреннюю гармонию, самодостаточность, любовь и уверенность в себе.

• Узнаете, в чём могут состоять препятствия на пути к любви и целостности своей личности.

• Сможете исцелить отношения «внутренней семьи»: Внутреннего Отца, Внутренней Матери, Внутреннего Ребёнка.

РАЗВИТИЕ ЧУВСТВЕННОЙ ЭНЕРГИИ

• С помощью знаний и специальных практик сможете раскрыть свою чувственность, развить свою чувственную энергию.
• Повысите собственную притягательность, магнетизм.
• Начнёте привлекать «зрелых», «ресурсных», благородных мужчин.
• Узнаете волшебные секреты для усиления сексуального центра и большей соединённости со своей Женской Силой.

ПРОГРАММА

План 1 занятия:

1. Внутренний мужчина (ВМ) и внутренняя женщина (ВЖ).

Что такое «внутренняя пара». Как формируются ВМ и ВЖ.

Почему я притягиваю определённый типаж мужчин и почему отношения с ними развиваются по схожему сценарию.
Диагностика отношений "внутренней пары". Какие у меня ВЖ и ВМ. Исцеление отношений между ними. Мой настоящий и максимально реализованный ВМ. Высшая ступень развития мужского и женского начал внутри меня. Этапы взращивания мужского начала. Определение уровня отношений "внутренней пары".

Как ВМ способствует раскрытию Женской Силы, свободному и непринуждённому проявлению моей природной женственности и сексуальности, независимо от внешних и жизненных обстоятельств.
Сакральный союз между ВМ и ВЖ. Обретение внутренней гармонии, целостности, самодостаточности и любви к себе.
Исцеление отношений «внутренней семьи»: Внутреннего Отца, Внутренней Матери, Внутреннего Ребёнка.

2. Домашнее задание: практики на гармонизацию отношений ВЖ и ВМ.

План 2 занятия:

1. Мужская и женская энергии.

Три женских энергетических центра.
Почему мы родились именно в женском теле.
Опасность современной тенденции стирания половых границ и формирования «среднего пола».
Взаимодействие мужской и женской энергии внутри нас. Их процентное соотношение согласно полу.
Переизбыток и недостаток инь и ян энергий в отношениях мужчины и женщины. Характерные модели поведения: женщина инь-инь, инь, ян-ян + мужчина ян-ян, ян, инь-инь. Что делать, если мужская энергия в теле женщины преобладает. Гармоничное сочетаний энергий для создания счастливого союза.

2. Об уровнях энергии во взаимоотношении полов.
Женская сексуальная энергия и мужчины.

Врождённый уровень энергии. "Наращивание" энергетики. Человек-Солнце. Ведущий аспект для мужчины в восприятии сексуальной энергии женщины. В чём основной секрет женской притягательности. Что делает "сочной" женскую сексуальную энергетику. Хранилище женских сил. Как и насколько мужчина реализуется через женщину. Определение степени включенности мужчины в женщину. Для чего мужчина ищет любовниц с энергетической точки зрения. Идеальный уровень энергии для создания счастливого союза. Сакральность целомудрия. Энергетические нити в тонком теле женщины от предыдущих мужчин.
Сакральность женского оргазма. Способы обновления женской энергетики. Сакральные инструменты женского тела.

3. Сакральный концентрат женской сути.
Что такое женственность и как она раскрывается.
Самодиагностика на наличие сакральных качеств.

4. Домашнее задание: просмотр и анализ видеоматериалов + практики на активацию сексуального центра.

План 3-го и 4-го занятия:

Сексуальный центр в теле женщины.
Состояние, качества, основная суть центра.
Создание свадхистаничного внешнего образа.
Взращивание свадхистаничного состояния.
Женские практики на раскрытие и активизацию центра: телесные, дыхательные, психо-энергетические.
Комплекс практик на развитие "сочности" сексэнергетики и повышение сексуальной чувствительности.
Сборник музыкальных композиций для развития центра.

Домашнее задание: просмотр и анализ видеоматериалов + практики на активацию сексуального центра.

План 5 и 6 занятия:

Сердечный центр в теле женщины.
Состояние, качества, основная суть центра.
Женские практики на её раскрытие.
Сборник музыкальных композиций для активации центра.
Просмотр и анализ видеоматериалов.

Горловой центр в теле женщины.
Состояние, качества, основная суть центра.
Женские практики на раскрытие центра.
Сборник музыкальных композиций для развития центра.
Просмотр и анализ видеоматериалов.

Динамические и психо-энергетические практики на активацию трёх центров одновременно из цикла: "Пробуждение Богини".

План 7 занятия.

Что такое чувственность.
Для чего чувственная энергия дана женщине и как она её преображает.
Уровни чувственной энергии + самодиагностика.
Как мужчины реагируют на чувственную энергию женщины.
Чем отличается женщина чувственная от сексуальной.
Каким мужчинам нравятся чувственные женщины.
Волшебные секреты для усиления сексуального центра и большей соединённости со своей Женской Силой.

Развитие сексуального центра и гармонизация отношений "внутренней пары".

Что вам даст этот курс:

• курс способствует повышению самоценности, уверенности в собственной сексуальности и женской привлекательности; развитию сексуального магнетизма и наполнению женской энергетики «сочностью», так притягательной для мужчин;
• вам откроется основной источник внутренней гармонии, самодостаточности и любви к себе;
• вы узнаете, благодаря чему мы можем свободно и непринуждённо проявлять свою женственность и сексуальность, независимо от "внешних" обстоятельств и жизненного опыта;
• узнаете о секрете поддержания "вечного огня" в своём сексуальном центре независимо от возраста;
• узнаете, что делать, если мужская энергия в женщине преобладает; почему отношения с мужчинами строятся по одному и тому же сценарию; каково гармоничное сочетаний энергий в паре для создания счастливого союза; в чём основной секрет женской притягательности для мужчин; как и почему "внутренний мужчина" способствует развитию женственности; в чём сакральность женского оргазма, каковы способы обновления, очищения, "омоложения" женской энергетики и др. (см. программу курса ниже);
• обучение на курсе позволит вам наслаждаться своей женственностью и уникальной сексуальностью; обрести радость и вкус жизни;
• освоите навыки управления сексуальной, женской и мужской энергиями для построения гармоничных, счастливых отношений с мужчинами и миром;
• повысите уровень энергии и количество жизненных сил, благодаря чему значительно ускорится реализация ваших желаний и намерений;
• сгармонизируете мужские и женские энергии внутри себя согласно замыслу Творца.

Программа занятий.

План 1 занятия:

1. Внутренний мужчина (ВМ) и внутренняя женщина (ВЖ).

Что такое «внутренняя пара». Как формируются ВМ и ВЖ.

2. Домашнее задание: практики на гармонизацию отношений ВЖ и ВМ.

План 2 занятия:

1. Мужская и женская энергии.

2. Об уровнях энергии во взаимоотношении полов.
Женская сексуальная энергия и мужчины.

4. Домашнее задание: просмотр и анализ видеоматериалов + практики на активацию сексуального центра.

План 3-го и 4-го занятия:

Сексуальный центр в теле женщины.
Состояние, качества, основная суть центра.
Создание свадхистаничного внешнего образа.
Взращивание свадхистаничного состояния.
Женские практики на раскрытие и активизацию центра: телесные, дыхательные, психо-энергетические.
Комплекс практик на развитие "сочности" секс-энергетики и повышение сексуальной чувствительности.
Сборники музыкальных композиций для развития центра.

Домашнее задание: просмотр и анализ видеоматериалов + практики на активацию сексуального центра.

Курс "Он и Она".

Данный курс рекомендован тем, кто находится в поиске своего Возлюбленного, а также тем, кто уже обрёл его. С его помощью Вы сможете создать счастливый и гармоничный союз с Любимым.

Сакральная модель идеального взаимодействия Мужчины и Женщины, мужской и женской энергии. Искусство взаимоотношений с противоположным полом. Привлечение Возлюбленного в свою жизнь для создания счастливых отношений. Секреты гармоничного союза. Сакральная суть мужской и женской природы и многое другое..

Программа корректируется в зависимости от того, замужем вы или свободны.

Содержание курса.

План 1 занятия:

Различия мужской и женской природы на Божественном, духовно-энергетическом, психическом и физическом уровнях.
Сакральная модель гармоничного взаимодействия Мужчины и Женщины, мужской и женской энергии. Практическое задание на внедрение алгоритмов модели при взаимодействии с противоположным полом.

План 2 занятия:

Обсуждение предыдущего домашнего задания.
Тонкости в построении внутреннего и внешнего пространства женщины для успешного притяжения желаемого мужчины и гармонизации отношений с ним. Фото-сессия для отношений.
Нюансы при создании образа Возлюбленного.

План 3 занятия:

Обсуждение предыдущего домашнего задания.
Дуальность Мира.
Мужской и женский аспекты Бога!
Гармонизация отношений "внутренней женщины" (ВЖ) с "внутренним мужчиной" (ВМ). Значимость силы ВМ для раскрытия ВЖ. "Женщинами рождаются, а мужчинами становятся".
Зрелость Души и фундамент семьи (рай в себе, а значит и снаружи).
Секрет Истинной Гармонии, Изобилия, Счастья!

План 4 занятия:

Обсуждение домашнего задания.
Женские и мужские энергетические центры.
Как происходит взаимодействие пары в системе энергетических центров.
Фундаментальные, "питающие" центры мужчины и женщины. Практики для их укрепления.
Как определить степень включенности в вас мужчины.
Как понять, с кем из мужчин я смогу создать счастливый союз.

План 5 и 6 занятия:

Обсуждение домашнего задания.
"Язык любви" вашего мужчины.
Инструменты для определения себя и наиболее подходящего для Вас мужчины: планетарный тип, чакральный тип, стихийный тип, анализаторный тип, три ведущих разума. Способы гармоничного взаимодействия с вышеперечисленными типами мужчин.
Взаимосвязь Силы Духа и счастья в паре.

План 7 занятия:

Классификация мужчин и женщин по уровню энергии и общего развития личности и их совместимость.
Искусство "женской дипломатии".
Основные факторы женской привлекательности для мужчины.
Невербальные приёмы соблазнения.
Секреты счастливой совместной жизни.

Курс «Достижение целей по-женски, без потери сил и энергии».

Программа курса:

• Духовно-энергетические, психические, физиологические отличия женского и мужского способов достижения целей.
• Гармоничная женственность и "женская успешность".
• Влияние воспитания на выбор реализации.
• Чем опасна для женщины реализация по мужскому типу.
• Основные критерии женской реализации.
• Самодиагностика: на сколько процентов ваш способ достижения цели соответствует женской природе.
• Особенности "волшебства" формулирования намерений по-женски.
•Секреты женской успешности.
• Что означает реализация «в потоке».
• Причины, по которым цели и желания не реализовываются.
• Как отличить истинную цель от ложной. Практики для определения истинной цели.
• Дело сердца или ума? Работа и удовольствие.
• Внутренний мужчина и социальная реализация.
• Практика на активацию женской реализации.

Дата добавления: 2019-11-16; просмотров: 84; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

12 3 4 5 Следующая ⇒

Мы поможем в написании ваших работ!