Оценивание теоретических знаний
«5» - вопрос раскрыт полностью, обучающийся использовал при ответе дополнительные сведения из области поставленного вопроса.
«4» - вопрос раскрыт полностью, но в ответе содержатся незначительные неточности, или нарушена определенная последовательность ответа (последнее свойственно при объяснении техники упражнений).
«3» - вопрос раскрыт, но в ответе есть грубые ошибки, или ошибок очень много.
«2» - вопрос не раскрыт. Значительные ошибки при ответе. Искажена суть поставленного вопроса. Учащийся без причины отказывается отвечать на вопрос.
Оценивание динамики развития физических качеств в зависимости от индивидуального уровня физического развития
Тестирование физических качеств обучающихся производится с 1 класса. Контроль ведется в течение всего учебного года. Оценивание производиться на основе сравнения полученных результатов тестов с показанными результатами обучающихся, который были выполнены в прошлом учебном году, четверти (далее - исходный результат).
"5"- выставляется тем обучающемуся, у которых результат показанный в контрольном упражнении при сравнении с исходным является выше.
"4" - выставляется, если обучающийся повторяет исходный результат.
"3" – выставляется, если обучающийся показывает результат ниже исходного.
Оценивание обучающихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе
|
|
|
Итоговая отметка по физической культуре у обучающихся, отнесенных к специальной медицинской группе выставляется с учетом теоретических и практических знаний (двигательных умений и навыков, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивно-оздоровительную деятельность), а также с учетом динамики физической подготовленности и прилежания.
Основной акцент в оценивании учебных достижений по физической культуре обучающихся, имеющих выраженные отклонения в состоянии здоровья, должен быть сделан на стойкость их мотивации к занятиям физическими упражнениями и динамике их физических возможностей. При самых незначительных положительных изменениях в физических возможностях обучающихся, которые обязательно должны быть замечены учителем и сообщены обучающемуся (родителям), выставляется положительная отметка.
Положительная отметка должна быть выставлена также обучающемуся, который не продемонстрировал существенных сдвигов в формировании навыков, умений и развитии физических качеств, но регулярно посещал занятия по физической культуре, старательно выполнял задания учителя, овладел доступными ему навыками самостоятельных занятий оздоровительной или корригирующей гимнастики, необходимыми знаниями в области физической культуры.
|
|
|
Содержание учебного предмета
Знания о физической культуре
Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).
Способы физкультурной деятельности
Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.
Физическое совершенствование
Гимнастика с основами акробатики
Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».
Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.
|
|
|
Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.
Легкая атлетика
Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов.
Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.
Метание малого мяча на дальность из-за головы.
Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.
Лыжные гонки
Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход.
Спуски в основной стойке.
Подъем «лесенкой».
Торможение «плугом».
Подвижные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».
|
|
|
На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).
На материале раздела «Спортивные игры»:
Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».
Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».
Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные движения — подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры.
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.
Календарно-тематическое планирование по физической культуре
Класс
| Тема урока | Деятельность обучающихся | Планируемые результаты ( в соответствии с ФГОС НОО обучающихся с ОВЗ ) | Вид контроля | Дата | |||||||
| №п/п | Предметные результаты | Личностные результаты | Метапредметные результаты | ||||||||
| Легкая атлетика (12 ч.) | |||||||||||
| 1 | Инструктаж по ТБ. Построение в шеренгу и колонну по одному, команды «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». | Умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости); - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий.
| Формирование: положительного отношения к урокам физкультуры, к школе; интереса к новому учебному материалу; ориентация на понимание причины успеха в учебной деятельности; навыков оценки и самооценки результатов учебной деятельности на основе критерия ее успешности; овладение практическими бытовыми навыками, используемыми в повседневной жизни (ловля, метание предмета; ползание, подтягивание руками и др); развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками.
| Познавательные: планировать и контролировать учебные действия. Регулятивные: понимать смысл различных учебных задач, вносить в них свои коррективы; планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условием ее реализации; различать способы и результат действия; принимать активное участие в групповой и коллективной работе; адекватно воспринимать оценку учителей, товарищей, других людей.
|
| ||||||
| 2 | Повороты направо, налево, переступанием. Бег 30 м. Высокий старт | Преодоление 2-3 препятствий по разметкам на правильность на пятках, на носках, в полуприсяде с различным положением рук. | Корректировка техники бега |
| |||||||
| 3 | Урок-игра. Игры на свежем воздухе | Игры :«Замри», «Исправь осанку». | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 4 | Прыжок в длину с места. Бег до 4 мин. с изменением направления в чередовании с ходьбой. | Игры: «Пятнашки», «К своим флажкам» (кеглям) | Корректировка техники бега |
| |||||||
| 5 | Прыжок в длину с места. Бег по прямой 20-40 м. п/и «К своим флажкам». | Игры: «Пятнашки», «К своим флажкам» (кеглям) | Корректировка техники бега |
| |||||||
| 6 | Урок-игра. Игры на свежем воздухе | Игры:«Зеркало», «Алфавит» | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 7 | Прыжок в длину с места – контрольное упражнение. Метание мяча на дальность. | Игры: «Воробьи -вороны», «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры». | Фиксирование результата |
| |||||||
| 8 | Бег 30 м – контрольное упражнение. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. | Игры: «Прыгающие воробушки», «У медведя во бору», «Кто сказал мяу?» | Корректировка техники Фиксирование результата |
| |||||||
| 9 | Урок-игра. Игры на свежем воздухе | Игры:«Построение в шеренгу» «Быстро встань в колонну» | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 10 | Перестроение из одной шеренги в две. Метание мяча. Игра «Кто дальше бросит». | Игры: «Стрелок», «Попробуй, попади», «Собери урожай». | Фиксирование результата |
| |||||||
| 11 | Метание мяча на дальность – контрольное упражнение. Подтягивания на перекладине. | Игры: «Стрелок», «Попробуй, попади», «Собери урожай». | Фиксирование результата |
| |||||||
| 12 | Урок-игра. Подвижные игры с элементами лёгкой атлетики . | Игры:«Считалки»; «Горелки». | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| Подвижные игры (15 ч.) |
| ||||||||||
| 13 | Инструктаж по ТБ во время занятий играми. Построение в колонну по одному. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. | Игры: «Играй, играй, мяч не теряй», «Мяч водящему». |
| Формирование: положительного отношения к урокам физкультуры, к школе; интереса к новому учебному материалу; ориентация на понимание причины успеха в учебной деятельности; навыков оценки и самооценки результатов учебной деятельности на основе критерия ее успешности; овладение практическими бытовыми навыками, используемыми в повседневной жизни (ловля, метание предмета; ползание, подтягивание руками и др); развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками.
| Познавательные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств.
Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог; -участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций
Регулятивные: понимать смысл различных учебных задач, вносить в них свои коррективы; планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условием ее реализации; различать способы и результат действия; принимать активное участие в групповой и коллективной работе; адекватно воспринимать оценку учителей, товарищей, других людей.
| Следить за выполнением правил игры |
| ||||
| 14 | Подвижная игра «Быстро встать в строй» Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. | Игры: «Метко в цель», «У кого меньше мячей» или «Самый ловкий». | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 15 | Урок-игра. Эстафеты с мячами. | Игры :«Забегалы», «Люлька» | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 16 | Передача и ловля мяча на месте в парах. | Игры: «Школа мячей», «Копилка» или «У кого больше мячей», «Играй, играй, мяч не теряй». | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 17 | Ведение мяча на месте, ловля мяча отскочившего от пола. П/и «Бросай-поймай»». | Игры: «Школа мячей», «Метко в цель», «Попади в обруч». | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 18 | Урок-игра. п/и «Бросай-поймай» | Игры:«Построимся», «Быстро встань в колонну» | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 19 | Построение в две шеренги по расчету. Ловля и передача мяча в движении. | Игры: «Охотники и утки», «Выбивало», «Казаки разбойники» с элементами игры в волейбол. | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 20 | Основная стойка и передвижения баскетболиста. Ведение мяча на месте. | Игры: «Борьба за мяч», «Перестрелка», «Охотники и утки». | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 21 | Урок-игра. Игры с прыжками. | Игры:« Прыжки по кочкам», «Волк во рву» | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 22 | Перебрасывание мяча одной рукой и ловля двумя руками. Игра «Мяч водящему». | Игры: «Борьба за мяч», «Перестрелка», «Охотники и утки». | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 23 | Основная стойка и передвижение баскетболиста приставным шагом. | Игры: «Перестрелка», «Мини-баскетбол»,(элементы игры в футбол) | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 24 | Урок-игра. п/и «Мяч водящему» | Игры:« Класс, смирно», « Кто быстрее встанет в круг» | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 25 | Ведение мяча стоя на месте, передача и ловля. п/и «Мяч в корзину» | Игры: «Перестрелка», «Мини-баскетбол»,(элементы игры в футбол), «Охотники и утки». | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 26 | Ходьба и бег парами. Забрасывание мяча в корзину. | На выбор учащихся в соответствии с изученным материалом. | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 27 | Урок-игра «Играй-играй мяч не теряй», «Мяч водящему». | Игры:«Метко в цель», «Гонка мячей» | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| Гимнастика (18 ч.)
| |||||||||||
| 28 | Инструктаж по ТБ Правила поведения в гимнастическом зале. Повороты на месте; Ходьба и бег врассыпную и с остановкой по сигналу. | Название снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц, личная гигиена, режим дня, закаливание. | .умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (гибкости); - планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий.
| Формирование: положительного отношения к урокам физкультуры, к школе; интереса к новому учебному материалу; ориентация на понимание причины успеха в учебной деятельности; навыков оценки и самооценки результатов учебной деятельности на основе критерия ее успешности; овладение практическими бытовыми навыками, используемыми в повседневной жизни (ловля, метание предмета; ползание, подтягивание руками и др); развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками.
| Познавательные: планировать и контролировать учебные действия.
Коммуникативные: уметь слушать и вступать в диалог; -участвовать в коллективном обсуждении акробатических комбинаций
Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, развитие двигательных качеств (гибкости); - планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий. .
| Корректировка движений, страховка |
| ||||
| 29 | Счет по три и перестроение в три шеренги. Ходьба и бег с перепрыгиванием через предметы. Ходьба и бег между предметами, ползание по гимнастической скамейке на животе. | ОРУ с большими и малыми мячами, гимнастической палкой, набивным мячом (1 кг), обручем флажками. | Корректировка движений, страховка |
| |||||||
| 30 | Урок-игра. Игры лазанием и перелезанием. | Игры :« Поезд», «Быстро шагай» | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 31 | Упражнения на гимнастической лестнице и ходьба по гимнастической скамейке парами. | Кувырок вперёд; стойка на лопатках согнув ноги; из стойки на лопатках согнув ноги, перекат вперёд в упор присев; кувырок в сторону. | Корректировка движений, страховка |
| |||||||
| 32 | Лазанье по гимнастической лестнице вверх, вниз, влево, вправо. Прыжки через скакалку. Построение в круг на вытянутые руки. | Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой; 2-3 кувырка вперёд; стойка на лопатках, мост из положения лежа на спине. | Корректировка движений, страховка |
| |||||||
| 33 | Урок-игра. Эстафеты с мячами. | Игры:«Прыжок под микроскопом», «Прыгающие воробышки» | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 34 | Ходьба на носках и пятках по гимнастической скамейке. Равновесие. Подтягивание, лежа на наклонной скамье. | Упражнения в висе стоя и лёжа; в висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног; вес на согнутых руках; подтягивание в висе лёжа, согнувшись, то же из седа ноги врось и в висе на канате; упражнения в упоре лёжа и стоя на коленях и в упоре на коне, бревне, гимнастической скамейке. | Корректировка движений, страховка |
| |||||||
| 35 | Разучить лазанье по наклонной скамейке с опорой на руки. Перелезание через стопку матов. Ходьба по уменьшенной площади опоры с сохранением устойчивого равновесия. | Лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лёжа на животе подтягиваясь руками; по гимнастической стенки с одновременным перехватом рук и перестановкой ног; перелезание через гимнастическое бревно (высота 60 см.); лазанье по канату. | Корректировка движений, страховка |
| |||||||
| 36 | Урок-игра. Игры на развития внимания | Игры:« Правильно-неправильно», «Быстро шагай» | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 37 | Прыжки через короткую скакалку на двух ногах. Лазанье по канату произвольным способом. | Перелезание через гимнастического коня, козла | Корректировка движений, страховка |
| |||||||
| 38 | ОРУ с гимнастической палкой. Повороты кругом стоя и при ходьбе на носках. | Перелезание через гимнастического коня, козла | Корректировка движений, страховка |
| |||||||
| 39 | Урок-игра. Игры лазанием и перелезанием. | Игры:« Поезд», «Альпинисты» | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 40 | Упражнения на равновесие. п/и «Два мороза» | Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами; на бревне(высота 60 см.) на одной и двух ногах; ходьба по рейке, гимнастической скакалки и по бревну; перешагивание через набивные мячи и их переноска; повороты кругом стоя и при ходьбе на носках и на рейке гимнастической скамейки. | Корректировка движений, страховка |
| |||||||
| 41 | Кувырок вперед из упора присев. Стойка на лопатках с поддержкой, согнув ноги. | Размыкание и смыкание приставными шагами; перестроение из колонны по одному в колонну по два, из одной шеренги в две; передвижение в колонне по одному на указанные ориентиры; команда: «на два, четыре шага разомкнись!» | Корректировка движений, страховка |
| |||||||
| 42 | Урок-игра. Игры на развитие внимания . | Игры: «Копна-тропинка-кочка», «Двенадцать палочек» | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 43 | Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивание через набивные мячи. Лазанье по канату. | Основные положения и движения рук, ног, туловища, выполнение на месте и в движении; сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук. Координации (комплексы) ОРУ различной координационной сложности. | Корректировка движений, страховка |
| |||||||
| 44 | ОРУ с гимнастической палкой. Кувырок вперед. Полоса препятствий. | Основные положения и движения рук, ног, туловища, выполнение на месте и в движении; сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук. Координации (комплексы) ОРУ различной координационной сложности. | Корректировка движений, страховка |
| |||||||
| 45 | Урок-игра. Игры с метанием, передачей и ловлей мяча. | Игры:«Бегуны и метатели», «Передал – садись» | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
|
Лыжная подготовка( 27 ч.) | |||||||||||
| 46 | Инструктаж по ТБ Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Переноска лыж способом под руку; надевание лыж. | Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
| Формирование: положительного отношения к урокам физкультуры, к школе; интереса к новому учебному материалу; ориентация на понимание причины успеха в учебной деятельности; навыков оценки и самооценки результатов учебной деятельности на основе критерия ее успешности; овладение практическими бытовыми навыками, используемыми в повседневной жизни (ловля, метание предмета; ползание, подтягивание руками и др); развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками.
-
| Познавательные: планировать и контролировать учебные действия. Регулятивные: понимать смысл различных учебных задач, вносить в них свои коррективы; планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условием ее реализации; различать способы и результат действия; принимать активное участие в групповой и коллективной работе; адекватно воспринимать оценку учителей, товарищей, других людей. Коммуникативные: умение слушать, задавать вопросы. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
| Корректировка движений |
| |||||
| 47 | Повороты на месте переступанием вокруг пяток лыж. Передвижение скользящим шагом без палок. | Переноска и надевание лыж. | Корректировка движений |
| |||||||
| 48 | Урок-игра. Игры на свежем воздухе в зимнее время. | Игры :«Знак качества», «По местам», «Попади снежком в цель» | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 49 | Передвижение по кругу, чередуя ступающий и скользящий шаг. Игра «Шире шаг». | Переноска и надевание лыж. | Корректировка движений |
| |||||||
| 50 | Ступающий шаг с широкими размахиваниями руками; с небольшого разбега ступающим шагом длительное скольжение на одной лыже. | Переменный двухшажный ход без палок и с палками. Подьём «лесенкой» | Корректировка движений |
| |||||||
| 51 | Урок-игра. Игры на свежем воздухе в зимнее время. | Игры:« Лисёнок-медвежонок», «Кто быстрее?» | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 52 | Передвижение скользящим шагом без палок-30 м, с палками по кругу, обгоняя с переходом на соседнюю лыжню. | Переменный двухшажный ход без палок и с палками. Подьём «лесенкой». Спуски с пологих склонов. Торможение «плугом»и упором | Корректировка движений |
| |||||||
| 53 | Передвижение скользящим шагом с палками до 500 м в умеренном темпе. Игра – эстафета «Кто самый быстрый?» | Игра – эстафета «Кто самый быстрый?» | Корректировка движений |
| |||||||
| 54 | Урок-игра. Игры на свежем воздухе в зимнее время. «День и ночь». | Игры:«День и ночь», «Не задень» | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 55 | Подъем ступающим шагом. Повороты переступанием вокруг носков. | Попеременный двухшажный ход без палок и с палками. Подъём «лесенкой». Спуски в высокой и низкой стойках. | Корректировка движений |
| |||||||
| 56 | Повороты переступанием. п/и «По местам». | передвижение на лыжах до 2 км с равномерной скоростью | Корректировка движений |
| |||||||
| 57 | Урок-игра. Игры на свежем воздухе в зимнее время. | Игры:«Быстрый лыжник», «Попади | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 58 | Подъем «лесенкой». п/и «Слушай сигнал» | передвижение на лыжах до 2 км с равномерной скоростью | Корректировка движений |
| |||||||
| 59 | Спуски в низкой стойке. п/и «Слушай сигнал». | передвижение на лыжах до 2 км с равномерной скоростью п/и «Слушай сигнал». | Корректировка движений |
| |||||||
| 60 | Урок-игра. Эстафеты с мячами. | Игры:«Кому на снежный ком?» , «Снежком по мячу» | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 61 | Попеременный двухшажный ход без палок. П/и «Шире шаг». | передвижение на лыжах до 2 км с равномерной скоростью | Корректировка техники Фиксирование результата |
| |||||||
| 62 | Подъемы и спуски с небольших склонов | передвижение на лыжах до 2 км с равномерной скоростью | Корректировка техники Фиксирование результата |
| |||||||
| 63 | Урок-игра. Игры на свежем воздухе в зимнее время | Игры:«Биатлон», «Догонялки по кругу» | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 64 | Попеременный двухшажный ход с палками под уклон. П/и «Накаты». | Попеременный двухшажный ход без палок и с палками. Подъём «лесенкой». Спуски в высокой и низкой стойках. | Корректировка движений |
| |||||||
| 65 | Попеременный двухшажный ход с палками под уклон. | Попеременный двухшажный ход без палок и с палками. Подъём «лесенкой». Спуски в высокой и низкой стойках. | Корректировка движений |
| |||||||
| 66 | Урок-игра. Игры на свежем воздухе в зимнее время. | Игры«По местам», «Попади снежком в цель» | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 67 | Повороты переступанием | Попеременный двухшажный ход без палок и с палками. Подъём «лесенкой». Спуски в высокой и низкой стойках. | Корректировка движений |
| |||||||
| 68 | Попеременный двухшажный ход с палками. | Игры: «Тройка», «Совушка», «Третий лишний», «Змейка» | Корректировка движений |
| |||||||
| 69 | Урок-игра. Эстафеты с мячами. | Игры:« Лисёнок-медвежонок», «Кто быстрее?» | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 70 | Переноска лыж на плече. Игры на лыжах. | передвижение на лыжах до 2 км, с равномерной скоростью. | Корректировка движений |
| |||||||
| 71 | Передвижение на лыжах до 1,5 км П/и «Снежные снайперы». | передвижение на лыжах до 2 км, с равномерной скоростью. | Корректировка техники Фиксирование результата |
| |||||||
| 72 | Урок-игра. Игры на свежем воздухе в зимнее время. | Игры:«День и ночь», «Не задень» |
| ||||||||
| Подвижные игры (11 ч.)
| |||||||||||
| 73 | П.и – развитие и совершенствование основных физических качеств | Подвижные игры: «Борьба за мяч», «Перестрелка», «Охотники и утки» | -умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости); - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий . -умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости); - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий .
| Формирование: положительного отношения к урокам физкультуры, к школе; интереса к новому учебному материалу; ориентация на понимание причины успеха в учебной деятельности; навыков оценки и самооценки результатов учебной деятельности на основе критерия ее успешности; овладение практическими бытовыми навыками, используемыми в повседневной жизни (ловля, метание предмета; ползание, подтягивание руками и др); развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками.
| Познавательные: осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий ; - выражать творческое отношение к выполнению заданий с мячом Регулятивные: понимать смысл различных учебных задач, вносить в них свои коррективы; планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условием ее реализации; различать способы и результат действия; принимать активное участие в групповой и коллективной работе; адекватно воспринимать оценку учителей, товарищей, других людей.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
| Следить за выполнением правил игры |
| ||||
| 74 | П.и – развитие и совершенствование основных физических качеств | Подвижные игры | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 75 | Урок-игра. Игра с элементами баскетбола «Выбивалы» | Следить за выполнением правил игры |
| ||||||||
| 76 | П.и – развитие и совершенствование основных физических качеств | Подвижные игры: «Борьба за мяч», «Перестрелка», «Охотники и утки» | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 77 | П.и – развитие и совершенствование основных физических качеств | Подвижные игры | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 78 | Урок-игра. Игра с элементами баскетбола « Круговая лапта» | Следить за выполнением правил игры |
| ||||||||
| 79 | П.и – воспитание чувства команды | Подвижные игры |
| Следить за выполнением правил игры |
| ||||||
| 80 | П.и – воспитание чувства команды | Подвижные игры | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 81 | Урок-эстафета. «Забрось мяч в кольцо» , «Борьба за мяч» | Следить за выполнением правил игры |
| ||||||||
| 82 | П.и – комплексное развитие и совершенствование координационных и кондиционных способностей. Овладение технико-тактическими взаимодействиями | Игры: «Мяч ловцу», «Перестрелка», «Охотники и утки», «Быстро и точно», «Снайпер», «Мини баскетбол» | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 83 | П.и- совершенствование техникотактических взаимодействий игроков в команде. Комплексное развитие игровых способностей и навыков. | Игры: «Перестрелка», «Мини-баскетбол», (элементы игры в футбол) | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| Легкая атлетика (19 ч.) | |||||||||||
| 84 | Урок-игра. Игры для формирования правильной осанки | умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); - планировать свои действия при выполнении ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту; | Формирование: положительного отношения к урокам физкультуры, к школе; интереса к новому учебному материалу; ориентация на понимание причины успеха в учебной деятельности; навыков оценки и самооценки результатов учебной деятельности на основе критерия ее успешности; овладение практическими бытовыми навыками, используемыми в повседневной жизни (ловля, метание предмета; ползание, подтягивание руками и др); развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками. | Познавательные: меть слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; - участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.
Познавательные: планировать и контролировать учебные действия. Регулятивные: понимать смысл различных учебных задач, вносить в них свои коррективы; планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условием ее реализации; различать способы и результат действия; принимать активное участие в групповой и коллективной работе; адекватно воспринимать оценку учителей, товарищей, других людей. Коммуникативные: умение слушать, задавать вопросы.
| Следить за выполнением правил игры |
| |||||
| 85 | Понятие о физической культуре. Правила по технике безопасности на уроках физической культуры. | Преодоление 2-3 препятствий по разметкам на правильность на пятках, на носках, в полуприсяде с различным положением рук. |
- комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий
умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности); - планировать свои действия при выполнении ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту; - комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; - учитывать правило в планировании и контроле способа решения; - адекватно воспринимать оценку учителя; -оценивать правильность выполнения двигательных действий |
| Корректировка техники бега |
| |||||
| 86 | Виды ходьбы с различным положением рук под счет. | Бег с изменением направлений движения («змейка», «восьмерка», «паровозик»), в чередовании с ходьбой, челночный бег 3*5м. | Корректировка техники бега |
| |||||||
| 87 | Урок-игра. Эстафеты с мячами. | Следить за выполнением правил игры |
| ||||||||
| 88 | Техника безопасности при беге, метаниях и прыжках. Прыжки через скакалку. | Бег с изменением направлений движения («змейка», «восьмерка», «паровозик»),по размеченным участкам дорожки, челночный бег 3*5м, эстафета с бегом на скорость. | Корректировка техники Фиксирование результата |
| |||||||
| 89 | Бег на 30м с высокого старта; поднимание и опускание туловища за 30секунд | Бег в коридорчике 30-40 см из различных и. п. с максимальной скоростью до 60м, с изменением скорости, с прыжками через условные рвы под звуковые и световые сигналы. Бег с вращением вокруг своей оси на полусогнутых ногах, зигзагом, в парах. | Корректировка техники Фиксирование результата |
| |||||||
| 90 | Урок-игра. Игры -испытания. | «Круговая эстафета» (15-30м), «Встречная эстафета» (20-30м). | Следить за выполнением правил игры |
| |||||||
| 91 | Челночный бег 3х10 м. Прыжок в длину с места. «Рыбаки и рыбки», «Невод». | Метание мяча с места из положения стоя грудью в направлении метания на дальность; отскокам от пола и стены. | Корректировка техники бега |
| |||||||
| 92 | Многоскоки с ноги на ногу. Прыжок в длину с места. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа. | Прыжки на одной и двух ногах с поворотом на 180 по разметкам, в длину с места и с разбега, в высоту, через скакалку. | Корректировка техники бега |
| |||||||
| 93 | Урок-игра. Подвижные игры | Следить за выполнением правил игры |
| ||||||||
| 94 | Бег 30 м. Прыжки в длину с разбега (отталкиваться одной, приземляться на обе ноги). «Пятнашки», «Попрыгунчики-воробушки». | Прыжки на одной и двух ногах с поворотом на 180 по разметкам, в длину с места и с разбега с зоны отталкивания 60-70 см, с высоты до 40 см; в высоту с 4-5 шагов с разбега с доставанием подвижных предметов; через вращающуюся скакалку (до 8-ми прыжков). | Фиксирование результата |
| |||||||
| 95 | Прыжки в длину с разбега (обратить внимание на отталкивание одной ногой). Подвижная игра | Фиксирование результата |
| ||||||||
| 96 | Урок-эстафета. | Следить за выполнением правил игры |
| ||||||||
| 97 | Бег на 500 м в умеренном темпе. П/и «Рыбаки и рыбки» | Преодоление 2-3 препятствий по разметкам на правильность на пятках, на носках, в полуприсяде с различным положением рук. | Корректировка движений Корректировка техники бега |
| |||||||
| 98 | Развитие скоростно-силовых качеств. Броски большого мяча ТБ. | Бег с изменением направлений движения («змейка», «восьмерка», «паровозик»), в чередовании с ходьбой, челночный бег 3*5м. | Корректировка движений Корректировка техники бега |
| |||||||
| 99 | Урок-игра. Игры на свежем воздухе | Следить за выполнением правил игры |
| ||||||||
| 100 | Челночный бег 3х10 м. Прыжок в длину с места. «Рыбаки и рыбки», «Невод» | Бег с изменением направлений движения («змейка», «восьмерка», «паровозик») | Формирование: положительного отношения к урокам физкультуры, к школе; интереса к новому учебному материалу; ориентация на понимание причины успеха в учебной деятельности; навыков оценки и самооценки результатов учебной деятельности на основе критерия ее успешности; овладение практическими бытовыми навыками, используемыми в повседневной жизни (ловля, метание предмета; ползание, подтягивание руками и др); развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками. | Познавательные: - уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися; - участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений. Познавательные: планировать и контролировать учебные действия. Регулятивные: понимать смысл различных учебных задач, вносить в них свои коррективы; планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условием ее реализации; различать способы и результат действия; принимать активное участие в групповой и коллективной работе; адекватно воспринимать оценку учителей, товарищей, других людей. Коммуникативные: умение слушать, задавать вопросы. | Корректировка техники Фиксирование результата |
| |||||
| 101 | Бег на 30м с высокого старта; поднимание и опускание туловища за 30секунд | Бег в коридорчике 30-40 см из различных и. п. с максимальной скоростью до 60м, с изменением скорости. | Корректировка техники Фиксирование результата |
| |||||||
| 102 | Урок-игра. Игры на свежем воздухе | Следить за выполнением правил игры |
| ||||||||
Дата добавления: 2019-09-13; просмотров: 197; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!