Меры профилактики, направленные на охрану окружающей среды и здоровья населения.
Предупреждение опасного загрязнения природной среды и негативного влияния биологических факторов на здоровье населения в значительной степени определяется эффективностью профилактических мер, приведенных выше, но имеет и ряд дополнительных особенностей:
- предотвращение выброса биологических загрязнений путем создания безотходных технологий;
- проведение регулярного контроля за содержанием микроорганизмов-продуцентов и готовых биотехнологических продуктов в воздушных выбросах и сточных водах предприятий, а также в атмосферном воздухе, водоемах и почве в районах расположения биотехнологических производств;
- соблюдение санитарно-защитных зон.
Отдаленные последствия биологического загрязнения среды обитания человека на сегодняшний день изучены слабо, а отдельные аспекты проблемы не изучены вообще.
Отсутствие активной человеческой деятельности, направленной на предотвращение биологических загрязнений может привести к гибели многих видов растений и животных, что повлечет за собой изменение окружающей среды (изменение климата, состава воздуха, воды, почвы).
2.4. Характеристика тяжести и напряженности труда
«Труд облагораживает человека.
Нельзя уважать тунеядца».
Л.Н. Толстой
Труд – целенаправленная деятельность человека на удовлетворение своих культурных и социально-экономических потребностей. Характер и организация трудовой деятельности человека оказывают существенное влияние на изменение функционального состояния организма человека. Труд, независимо от его формы, является не только посредником получения материальных средств, но и основополагающим критерием в определении социального статуса человека. Кроме этого от характера и интенсивности трудовой деятельности в значительной степени зависят физическое и психическое состояния человека: его самочувствие, настроение, и т.д.
|
|
|
Трудовая деятельность требует от человека высокой подвижности нервных процессов, быстрых и точных движений, повышенной активности восприятия, внимания, памяти, мышления, эмоциональной устойчивости. Изучение человека в процессе труда осуществляют физиология и психология труда, а также ряд других наук: инженерная психология, эргономика, техническая эстетика и др.
Физиология труда - раздел гигиены труда, посвященный изучению изменения функционального состояния организма человека под влиянием производственной деятельности и разработке рекомендаций по организации трудового процесса. К задачам физиологии труда относятся:
-разработка рациональных режимов труда и отдыха;
-повышение работоспособности человека;
|
|
|
-повышение производительности труда;
-предупреждение утомления и особенно переутомления;
-профилактика травматизма на производстве.
Многообразные формы трудовой деятельности принято условно подразделять на труд преимущественно физический и умственный.
Физический труд требует большой мышечной активности и имеет место при отсутствии механизированных средств для работы (труд сталевара, грузчика, овощевода и т.д.). Он развивает мышечную систему, стимулирует обменные процессы в организме, но в то же время социально неэффективен, обладает низкой производительностью, требует длительного отдыха.
В основе физического труда в зависимости от особенностей профессии лежит активная целенаправленная двигательная деятельность человека. Она мотивирована генетическими и социальными потребностями человека и направлена на создание материальных благ для семьи, общества и др.
Мобилизация физиологических механизмов для выполнения физического труда происходит в соответствии с закономерностями работы функциональных систем. Результаты труда оцениваются высшими отделами мозга на основе обратных связей. Характер физического труда человека весьма разнообразен и специфичен. Систематические занятия одним и тем же видом труда формируют в коре больших полушарий трудовой динамический стереотип, включающий рабочие двигательные навыки. Кроме моторного, двигательный навык имеет вегетативный компонент, обеспечивающий эффективную реализацию двигательного навыка за счет реакции перераспределения крови в пользу кровоснабжения и кислородного обеспечения работающих мышечных групп. В связи с этим большинство трудовых процессов выполняется экономично на уровне автоматизма, однако корковый сознательный контроль при этом никогда не отключается.
|
|
|
Преобладание двигательного компонента при физической работе над информационным определяет большие энергетические затраты организма на ее выполнение. Они особенно высоки при тяжелой физической работе с участием почти всех скелетных мышц. При такой работе в ЦНС возникает мощный поток афферентных импульсов, рефлекторно активизирующих системы жизнеобеспечения и усиливающий корригирующие и трофические влияния ЦНС на органы и ткани.
Механизированная форма труда требует социальных знаний и длительных навыков, в работу включаются мелкие мышцы рук, ног, которые обеспечивают скорость и точность движения, но однообразие простых действий, малый объем воспринимаемой информации приводят к монотонности труда.
|
|
|
Труд, связанный с автоматическим и полуавтоматическим производством, имеет следующие недостатки: монотонность, повышенный темп и ритм работы, отсутствие творческого начала, так как обработкой предметов занимается механизм, а человек выполняет простые операции по обслуживанию станков.
Конвейерный труд отличается дроблением процесса на операции, заданным темпом и ритмом, строгой последовательностью операций. Его недостатком является монотонность, приводящая к преждевременной усталости и быстрому нервному истощению.
Выполнение физической работы всегда связано с определенной тяжестью труда, которая определяется степенью вовлечения в работу скелетных мышц и отражает физиологическую стоимость преимущественно физической нагрузки.
Тяжесть труда (в широком смысле)- это степень совокупного воздействия всех факторов рабочей среды на здоровье человека и его работоспособность. Она характеризует физиологическую «стоимость» (цену) работы, то есть степень функционального напряжения организма при выполнении любой работы, как умственной, так и физической. Ее величина определяется:
Ø энергетическими затратами организма;
Ø мощностью внешней работы или величиной статического усилия, требуемого при выполнении данной работы;
Ø массой и расстоянием перемещения поднимаемого или опускаемого груза;
Ø рабочей позой и характером рабочих движений;
Ø степенью напряжения физиологических функций (судя по данным частоты сердечных сокращений, проценту снижения выносливости, степени утомления);
Ø плотностью загруженности рабочего дня.
Классификация труда по тяжести и напряженности включает два подхода:
- физиологическая классификация, основанная на физиологических характеристиках напряжения функций организма и утомления;
- профессиографическая характеристика трудовой деятельности, основанная на описательных характеристиках труда.
В соответствие с «Руководством по гигиенической оценке факторов рабочей среды и трудового процесса - тяжесть труда (в узком смысле) — характеристика трудового процесса, отражающая преимущественную нагрузку на опорно-двигательный аппарат и функциональные системы организма (сердечно-сосудистую, дыхательную и др.), обеспечивающие его деятельность.
Критериями оценки тяжести труда служат эргометрические показатели (величины внешней работы, перемещенных грузов и др. и физиологические (уровни энергозатрат, частота сердечных сокращений, иные функциональные изменения) (табл.23,24).
Таблица 23
Эргометрические показатели степени тяжести физического труда
| Группы труда по тяжести | легкий | средней тяжести | тяжелый | очень тяжелый |
| Критерий тяжести | ||||
| Мощность внешней работы или(ккал/мин) | до 150 | 150-200 | 250-360 | больше 360 |
| Максимальная величина перемещаемого груза, кг | до 5 | 6-15 | 16-40 | больше 40 |
Таблица 24
Физиологические показатели степени тяжести физического труда
| Группы труда по тяжести | легкий | средней тяжести | тяжелый | очень тяжелый |
| Показатели | ||||
| Энерготраты ккал/мин | 2,5 | 4,2 | 7,5 | >7,5 |
| Потребление О2 л/мин | 0,5 | 0,84 | 1,5 | >1,5 |
| ЧСС уд/мин | До 90 | До 100 | До 120 | > 120 |
Изменения, происходящие в организме в процессе физического труда:
1. Со стороны сердечно-сосудистой системы:
- увеличивается ЧСС и может достигать 140 - 180 уд/мин;
- возрастает УО с 60 - 70 мл до 180 - 200 мл, т.е. в 3 раза;
- увеличивается МОК с 3-5 литров до 20-40 л, т.е. в 5-10 раз;
- уменьшается ПСС;
- максимальное АД увеличивается и может достигать 180 – 200 мм рт.ст. минимальное чаще уменьшается, пульсовое может значительно увеличиваться;
- возрастает потребление кислорода.
2. Изменения со стороны дыхательной системы:
- увеличивается ЧДД с 10-20 до 30-40 в мин и более
- возрастает ДО с 0.5 литра до 1-2 литров. Обычно глубина дыхания при работе не превышает 30-40% от ЖЕЛ данного человека.
- увеличивается МОД с 5-8 л/мин до 60-100 л/мин.
3. Изменения со стороны состава крови: носят количественный и качественный характер.
Количественные изменения:
-увеличивается количество эритроцитов (происходит вследствие сокращения селезенки, которая является кровяным депо)
-увеличивается содержание гемоглобина, что приводит к повышению кислородной емкости единицы протекающей в тканях крови;
-увеличивается общее число лейкоцитов (миогенный лейкоцитоз) за счет нейтрофилов.
Качественные изменения:
-проявляется усилением регенерации эритроцитов и увеличением содержания молодых форм - ретикулцитов, которые легче отдают кислород, чем зрелые эритроциты.
4. Изменения со стороны эндокринной системы:
-наблюдается выброс в кровь катехоламинов, (адреналина, норадреналина, кортизона, кортикостерона) что способствует мобилизации энергетических ресурсов организма;
-снижается содержание инсулина, что связано как с усиленным распадом его, так и с уменьшением его секреции. Снижение содержания инсулина в крови создает благоприятные условия для мобилизации жирового депо как источника энергетических ресурсов при мышечной деятельности.
5. Изменения терморегуляции:
-происходит повышение температуры тела на 0,4-0,6°С.
-усиливается теплоотдача испарением. Это приводит к потере до 6-10 л воды за рабочую смену. Одновременно с потом выделяются из организма минеральные вещества, водорастворимые витамины (С и группы В).
Под влиянием мышечной нагрузки происходит торможение секреторной и моторной функций желудка, замедляется переваривание и усвоение пищи.
По окончании работы все отмеченные изменения постепенно, в относительно короткие сроки, нормализуются. Время от момента окончания работы до возвращения организма к первоначальному состоянию принято называть восстановительным периодом.
Умственный труд объединяет работы, связанные с приемом и переработкой информации, требующие преимущественного напряжения сенсорного аппарата, внимания, памяти, а также активации процессов мышления, эмоциональной сферы и классифицируется по степени напряженности.
Прямых физиологических критериев, по которым можно было бы судить о степени напряженности умственного труда, до сих пор к сожалению не найдено. Существовала идея - связать степень напряженности умственного труда с изменениями на ЭЭГ, но пока не удаётся обнаружить изменений, которые бы четко указывали на степень напряженности умственного труда. Поэтому используют косвенные показатели напряженности умственного труда, которые, по мнению ведущих физиологов (Анохин П.К., Агаджанян Н.А., Судаков К.В.) достаточно информативны (табл.25).
Умственный труд связан с восприятием и переработкой большого количества информации в соответствие, с чем выделяют:
1) операторский труд – что подразумевает контроль за работой машин; отличается высокой ответственностью и нервно-эмоциональным напряжением;
2) труд управленческий - характеризуется большим ростом объема информации при нехватке времени для ее переработки, большой личной ответственностью за принятые решения, стрессовыми и конфликтными ситуациями;
3) творческий труд - требует большого объема памяти, напряжения, внимания; он приводит к повышению нервно-эмоционального напряжения, тахикардии, повышению кровяного давления, изменению ЭКГ и другим сдвигам со стороны вегетативных функций;
4) труд преподавателей и медицинских работников - это постоянный контакт с людьми, повышенная ответственность, частая нехватка времени и информации для принятия правильного решения, что приводит к высокому нервно-эмоциональному напряжению;
5) труд учащихся и студентов - подразумевает концентрацию памяти, внимания; присутствуют стрессовые ситуации (экзамены, зачеты).
Таблица 25
Дата добавления: 2019-09-13; просмотров: 199; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!