Требования безопасности во время занятий
Техника безопасности при проведении занятий по каратэ в СК Арвиол.
Общие требования безопасности.
1.1. К занятиям по каратэ в СК Арвиол допускаются дети школьного возраста, прошедшие инструктаж по технике безопасности, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний к занятиям физкультурой и спортом c выраженными физическими нагрузками.
1.2. При проведении занятий по каратэ необходимо соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха.
1.3. При проведении занятий по каратэ возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:
- травмы при случайных столкновениях;
- нарушения правил проведения схваток и применения спортивного инвентаря;
- падения на скользком полу или площадке.
1.4. Занятия по каратэ проводятся в форме (каратэ ги) установленного образца. Допускается применение легкой спортивной обуви с нескользкой подошвой (чешки).
1.5. При проведении занятий по каратэ у тренера-преподавателя должна быть в наличии медицинская аптечка, с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств для оказания первой помощи при травмах.
1.6. Преподаватель и обучающиеся обязаны соблюдать правила пожарной безопасности.
1.7. При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить преподавателю, который сообщает об этом администрации ДЮСШ. При неисправности спортивного инвентаря необходимо прекратить занятия и сообщить об этом преподавателю.
|
|
|
1.8. В процессе занятий преподаватель и обучающиеся должны соблюдать правила проведения поединков, ношения спортивной одежды и защитного снаряжения, правила личной гигиены.
1.9. Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение техники безопасности, привлекаются к дисциплинарной ответственности в соответствии с правилами внутреннего трудового распорядка, и со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по технике безопасности.
Требования безопасности перед началом занятий
2.1. Завершающий прием пищи за 1,5 – 2 часа до начала тренировки. Для восстановления водного баланса во время тренировочного процесса иметь с собой бутылку питьевой воды (негазированной).
2.2. Встреча обучающихся перед началом каждого занятия проходит за 10 - 15 мин. в фойе спорткомплекса или перед входом в СК Арвиол. В раздевалке запрещается бегать, кричать, баловаться, тем самым мешать работе персонала и занятиям посетителей. Обучающийся обязан переодеться и ожидать тренера - преподавателя для сопровождения в зал.
2.3. Запрещается входить в зал без разрешения тренера - преподавателя, самостоятельно брать и пользоваться без разрешения спортивным, специальным или другим инвентарем, кувыркаться на татами, залезать и прыгать вниз со скамеек, стульев, и т.п., «шведских лестниц» и спортивных снарядов.
|
|
|
2.4. Запрещается обучающимся посещение тренировки при проявлении признаков простудного или инфекционного заболевания (повышенная температура, кашель, насморк и др.). Необходимо заранее предупредить по телефону тренера – преподавателя о невозможности посещения тренировки в связи с заболеванием или по другим причинам. По выздоровлении тренеру – преподавателю предоставляется справка от лечащего врача с допуском к тренировкам.
2.5. Перед каждой тренировкой обучающийся обязан проверить состояние формы (каратэ ги). Каратэ ги должно быть чистым и поглаженным, без разрывов ткани. Квалификационный пояс не должен быть слишком длинным или коротким, длинна завязанных концов в пределах 15 – 30 см. Для прохода из раздевалки в зал необходимо иметь с собой сменную обувь (тапочки). Девушкам под куртку каратэ ги необходимо надевать белую футболку. Не допускается на тренировке ношение украшений и металлических заколок. Для уборки волос разрешается использование резинок.
|
|
|
2.6. Каждый обучающийся должен соблюдать правила личной гигиены и иметь опрятный вид. Руки и ноги должны быть чистые, ногти коротко подстрижены. Юноши и мальчики должны иметь короткую стрижку (не закрывающую глаза).
2.7. В целях сохранности не оставлять в раздевалке ценные вещи (деньги, телефоны). Разрешается брать их с собой в зал или сдать на хранение тренеру-преподавателю. У мобильного телефона на время тренировки необходимо отключить звук вызова.
2.8. Перед тренировкой необходимо проверить состояние и отсутствие посторонних предметов на полу или спортивной площадке, наличие и исправность спортивного инвентаря, тщательно проветрить спортивный зал, температура должна быть не ниже +16оС.
Требования безопасности во время занятий
3.1. Во время тренировки соблюдать дисциплину и четко выполнять указания тренера-преподавателя. Запрещается самовольное выполнение упражнения без команды и контроля со стороны тренера-преподавателя.
3.2. Построение в начале и конце занятия происходит согласно квалификации обучающихся (кю). Запрещено при построении толкаться, ставить подножки, выяснять отношения.
3.3. На беговой разминке в колонне, выполнении маховых движений и ударной техники в рядах соблюдать интервал и дистанцию. Запрещено толкать и обгонять товарища, вести отвлекающие разговоры.
|
|
|
3.4. Запрещается без разрешения покидать спортивный зал во время тренировки. В случае крайней необходимости нужно получить разрешение на выход у тренера-преподавателя. Дети дошкольного возраста выходят и возвращаются в зал в сопровождении старшего ученика.
3.5. При недомогании, появлении во время занятий боли в суставах или ссадин и ушибов, прекратить занятия и сообщить тренеру-преподавателю.
3.6. Физические нагрузки во время тренировки должны соответствовать возрасту обучающихся. При невозможности выполнения допустимых нагрузок, ученик должен сообщить об этом тренеру-преподавателю.
3.7. На тренировке необходимо избегать столкновений, толчков и ударов по рукам и ногам, не выполнять сложные удары и броски, не изучив технику страховки при падении и контроль дистанции удара. Правильно применять защитный инвентарь.
3.8. Не делать резких движений не разогревшись подготовительными упражнениями. Внимательно слушать и выполнять все команды (сигналы) тренера-преподавателя.
3.9. При нанесении партнером сильных ударов или выполнения им болевых приемов, при которых он не контролирует себя, необходимо его об этом предупредить. Если он делает это сознательно и умышленно, немедленно сообщить об этом тренеру-преподавателю. При умышленном причинении вреда своему партнеру, виновный привлекается к дисциплинарной ответственности вплоть до отстранения от тренировки.
3.10. При получении травмы тренеру-преподавателю необходимо немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом администрации ДЮСШ, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.
3.11. Поединки на тренировке проводятся под руководством тренера-преподавателя или помощника. Запрещено самовольное проведение поединков.
Дата добавления: 2019-09-08; просмотров: 100; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!