Научитесь отдавать и отпускать
Некоторые считают, что единственный путь к развитию и счастью – это накопление, завязывание максимального количества отношений, занятие максимальным количеством работ, путешествия по максимальному количеству стран и т. п.
Увы, подойдя к концу жизни, «максималисты» убеждаются в том, что ошибались. В их гонке за максимальным количеством всего не было смысла.
На самом деле счастье не в накоплении, а в умении отдавать и отпускать. Чем больше вы отдаете, тем спокойнее и расслабленнее становитесь . Избавившись от всего, вы станете абсолютно свободным. Но это не значит, что вы должны выбросить все, что у вас есть. Вы можете иметь все, но нужно ментально отстраниться от имущества. Только тогда вы сможете отпустить все материальное. Впрочем, это относится не только к предметам материальным. То же самое можно сказать и об эмоциях, коренящимся в разуме. Допустим, вас что-то тревожит, что-то вызывает ревность, а кто-то – ненависть. Позвольте этим чувствам уйти на дно, как камню, брошенному в воду. Освободитесь от них.
Пристрастие к вещам и эмоциям вызывает напряженность и дискомфорт. Избавление от них приносит освобождение и расслабление. Привязавшись к чему-либо, вы сразу теряете свободу мыслей и действий . Пристрастия начинают определять характер вашего мышления и поведения. Вы теряете способность воспринимать реальность такой, какова она есть. А неприятие реальности порождает дискомфорт и дисгармонию.
|
|
|
Не чувствуете ли вы себя одиноким? Не скучно ли вам?
Одинокий человек – тот, кто не знает самого себя, кто не воспринимает себя и способен заниматься только внешними ситуациями и другими людьми. Когда ему нечем и некем занять свой разум, он начинает скучать. Скука проистекает из желания иметь что-то и отсутствия этого чего-то. Человек не понимает, что радость можно испытывать и без внешних стимулов, сосредоточившись на себе самом . Ему недоступны внутренняя радость и покой, доступные любому, кто постиг свою душу и свое «я».
Но зависимость счастья от других людей и каких-то предметов иллюзорна, поскольку ничто в этом мире не остается с вами навсегда. Когда-нибудь все покинет вас – и тогда вы будете вынуждены (либо по собственному выбору, либо насильно) жить в одиночестве. В жизни нередки моменты, когда мы остаемся в одиночестве, наедине с собой.
Если вы не умеете жить в одиночестве, значит, вы не достигли согласия с собой . Внутри вас происходит множество конфликтов, которые начинают беспокоить вас, как только вы остаетесь в одиночестве. Чтобы избежать этого, вы пытаетесь занять себя внешними объектами. Вы хотите сосредоточиться на них, чтобы отвлечься от внутренних процессов. Но это все равно, что бежать от реальных проблем и прятать голову в песок. Такое поведение не обеспечит вечного покоя и удовлетворения, которых вы жаждете всем сердцем. Это блуждание по лабиринту.
|
|
|
Рано или поздно вам придется прийти к согласию с собой, чтобы обрести желанный покой. Бегство от себя этого покоя не обеспечит . Напротив, такое поведение лишь отсрочит обретение покоя. Главное – научиться любить себя и жить с собой. Если вы переживаете внутренние конфликты, постарайтесь разрешить их, а не бегите от них. Помните: только ваше «я» всегда будет с вами – все остальное преходяще. В конце концов вы научитесь оставаться в одиночестве даже в огромной толпе. В окружении людей вы будете чувствовать, что живете один.
Все мы привыкли стремиться к обществу. Мы боимся остаться в одиночестве, хотя именно одиночество – это истина. Мы приходим в этот мир в одиночестве, живем одиноко и в одиночестве покидаем его . Разве неправда, что человек всегда одинок, даже когда его окружают сотни, тысячи людей? Смиритесь с одиночеством, постигните его и переживите его. Каждый день живите так, словно вы – один во всем мире. Вы не муж, не жена, не отец и не сын, не учитель и не ученик, не мужчина и не женщина . Вы – это просто вы.
Дата добавления: 2019-08-30; просмотров: 165; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!