Как защищаться при Пик-Н-Ролле?
Самый простой способ защиты при пик-н-ролле является удерживание игроков. Условно возьмем игрока 1 и защитника 1. Защитник плотно прижимает игрока и отталкивает его назад. Понятно, что игрок попросит заслон. Тогда защитник 2 сопровождает игрока 2 и дает ему возможность сделать заслон. Защитник 2 поджидает игрока 1 и встречает его. Теперь игрока 1 опекает защитник 2. При этом надо помнить, что других игроков необходимо держать на расстоянии, и если они оказались у кольца, необходимо держать их как можно дольше, чтобы они создавали помеху в атаке.
Стандартная защита 2-3.
При такой защите сохраняется баланс между подборами и защитой за дугой.
Очень важно загнать атакующих игроков в угол, так как при такой схеме сложно отдать пас, и выход остается только один-бросать. При таком броске просто подобрать мяч в защите и быстро уйти в атаку.
Важно также загнать всех в ловушку и по возможности изолировать возможности разыгрывающего, так как без него команда теряется и становится сложно передавать пас.
Это тип простой защиты, характерный для лиги NCAA. Можно увидеть, что игрок 1 отдает пас игроку 4, и его быстро поджимают три защитника с трех сторон. Так ему сложно ориентироваться, и он теряет мяч. Так начинается атака. Однако важным условием для выполнения этого типа защиты является скорость окружения игрока. Даже если игрок заметит кого-то на фланге на последней секунде, то этот пас будет легко перехвачен двумя фланговыми защитниками.
|
|
|
Здесь защитники дают игрокам атаки часть свободного места, при этом каждый защитник следует за своим игроком.
Также очень важным условием любой защиты является прессинг на всей площадке. Необходимо сокращать свободное место по ходу игры, создавать моменты плотной защиты, и потом переключаться на стандарт. Важно давить на игроков, сорвать их привычный ритм, вывести их из себя, ну и вдобавок прочитать их игру. Замечательная комбинация для победы!
Подборы
Подборы являются ещё одним обязательным условием для победы команды. Грамотно исполненный подбор так же важен для команды, как и заслон в атаке-без него будет сложно.
Стандартная расстановка для грамотного и точного подбора. Треугольник под кольцом. Важным условием является бокс-аут*, который совершают игроки. Тогда риски не подобрать мяч сводятся на “нет”.
| Бокс-аут ( boxout )- прием в атаке и защите, когда игрок под кольцом вытесняет соперника из определенной зоны. |
Вот такие движения должны совершаться игроками во время подбора мяча.
Дорогой Читатель!
|
|
|
Спасибо тебе, за то, что ты прочитал эту книгу. Пожалуйста, тренируйся и не бойся учиться новому. Никогда не относись к тактикам скептически, с недоверием. Прочитай и пересмотри еще раз, вникай, и только тогда у тебя все получится. Не бойся падать, ведь ты всегда встаешь на ноги и продолжаешь свой уверенный путь. Не бойся поражений. Знай, что завтра будет победа. Я хочу, чтобы эта книга была тебе верным другом и надежным компаньоном. Люби баскетбол и играй в него. Желаю тебе всего самого наилучшего, мой друг.
Автор.
Благодарности:
Выражаю огромную благодарность всем своим друзьям и товарищам. Без вас эта книга не была бы написана. Глядя на вас в самые трудные моменты игры, я хотел написать эту книгу, чтобы больше таких моментов не создавалось. Спасибо моим братьям Александру и Денису, всегда поддерживающим меня в моих идеях.
Спасибо Станиславу, Геннадию, Андрею, Даниилу, Егору, Никите, Денису, Екатерине, Дарье, Павлу, Алине, Сергею и всем моим друзьям и партнерам по команде.
Спасибо моим тренерам Ларисе Геннадиевне и Виктору Васильевичу за поддержку в трудные моменты и ценным советам. Наблюдая за вами и анализируя вашу речь, я становился все лучше и лучше в игре.
|
|
|
Ну и огромное Спасибо я выражаю своим родителям. Вы всегда меня поддерживаете во всех моих начинаниях.
Отдельное Спасибо моей маме и моему главному редактору Валерии Леонидовне. Текст, который вы прочитали, был отредактирован именно ею.
Спасибо каждому, кто прочитал эту книгу. Пусть у вас будет хороший день!
Словарь терминов
Pick - and - Roll – тип атаки, при котором игроки находятся в постоянном движении. Так создается многочисленное кол-во комбинаций.
Alley - oop – пас верхом
Cut – резкий рывок с целью получения паса
Screen – заслон
Rebound – подбор
Sharpshooter – игрок с лучшим броском в команде.
Two - way player – игрок, хорошо играющий в защите и в атаке
Rim – дуга кольца
Glass – стекло (щит)
Isolation – изоляция
Fastbreak – быстрый рывок
Points – очки
Foul – фол
Travel – пробежка
Basket – кольцо
Defense – защита
Offense – атака
Steal – перехват
Dunk – забить сверху
Фотографии использованы с сайтов Wikipedia . com ; sports . ru ;
Материал использован с сайта coachesclipboard . net
2018. Иван Половиков.
Дата добавления: 2019-08-30; просмотров: 320; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!