НАРУЖНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ
Для наружного применения используют мази, линименты, растирки и гели, в состав которых входят эфирные масла. Из готовых форм применяют бальзам «Золотая звезда», Камистад, Ливиан, мазь «Эфкамон» и другие.
АРОМАТИЧЕСКИЕ ВАННЫ
Ароматические ванны — лечебные воздействия на тело больного, погруженного в пресную воду с растворенными в ней эфирными маслами. Последние, обладая высокой способностью растворяться в жирах, проникают через сальные железы в поверхностные слои кожи и оказывают раздражающее действие на многочисленные рецепторы. Раздражающие средства (горчица, скипидар) и пенообразователи усиливают психофизиологический эффект тепловых факторов. При этом происходит выделение из макрофагов кожи различных биологически активных веществ (гистамина, ацетилхолина и пр.). Эти вещества понижают сосудистый тонус, расширяют просвет артериол, что способствует повышению локальной температуры тканей на 0,4 — 0,9º С. При этом рефлекторно повышается кровоток в скелетных мышцах и внутренних органах. Увеличивается интенсивность углеводного, жирового и минерального обмена в организме, в результате чего в крови больного снижается содержание холестерина и беталипопротеидов низкой плотности. Создаваемый растворенными ароматическими веществами специфический приятный запах обусловливает выраженный психотерапевтический эффект (В. М. Боголюбов, Г. Н. Пономаренко).
|
|
|
Лечебный эффект: тонизирующий, обезболивающий, противозудный, метаболический, антисклеротический.
Показания: гипертоническая болезнь I — П стадии, неврозы, дерматозы, хронические заболевания женской половой сферы, заболевания и последствия травм опорно-двигательного аппарата.
Противопоказания: острые воспалительные заболевания, хронический гломерулонефрит, ишемическая болезнь сердца, тромбофлебит, эпилепсия, микозы, сахарный диабет, тиреотоксикоз.
Виды ванн
В бальнеотерапии наиболее распространены жидкие ванны, которые могут быть либо общими, либо местными (полуванны, ванны для ног и для рук, ванны для кистей, сидячие ванны). Что касается количества воды, то, как утверждает Ж. Вальне, следует забыть расхожее мнение, согласно которому количество воды должно зависеть от возраста пациента. Количество жидкости во всех случаях должно быть равным 300 л. Напомним, что нормальная ванна содержит чуть меньше 400 л воды и при частичном погружении пациента это количество уменьшается до 300 л. Для меньшей ванны или полуванны количество воды колеблется от 150 до 200 л. Единственно, что следует соблюдать — это конечную концентрацию активнодействующих веществ. Именно поэтому еще раз подчеркиваем, что все приведенные ниже формулы касаются количества воды в 300 л с возможным перерасчетом на меньшие количества.
|
|
|
Ванны для тела
В наполненную теплой водой ванну следует добавить от 2 до 15 капель масла. Для лучшего растворения его можно предварительно смешать с 4 столовыми ложками эмульгатора (морской или поваренной солью, медом, сливками, сывороткой молока, жидким мылом) или с 2 полными горстями поваренной соли. Температура ванны не должна превышать 37 — 40°С, а продолжительность пребывания в ней — 20 минут. Процедуры проводят через день или с перерывом на 3-й день. На курс лечения назначают 15 — 20 ванн.
Очень хорошо использовать травяные мешочки, привязанные к крану. Для этого необходимо смешать цветки лаванды, цветки и листья ромашки, лепестки розы, сухое молоко, овсяную муку (все по 1 — 2 чайные ложки). Засыпать смесь в тряпичный мешочек, связать его резинкой и прикрепить к крану так, чтобы струя воды проходила через него.
Для джакузи дозировка эфирных масел такая же, как и для обычной ванны. При этом не следует разводить эфирные масла растительными — это может закупорить сливную трубу. Приводим несколько рецептов ароматических ванн.
Медово-лавандовая ванна
|
|
|
Смешать сухие цветки лаванды (1 чашка), нарезанные листья шалфея и сосновые иголки (по 1 столовой ложке). Заварить смесь кипятком, растворить в отваре мед, залить в ванну. Травы могут быть также связанными или положенными в мешочек.
Ванна с морской солью
Смешать по 20 капель кунжутного масла и масла абрикосовых косточек, а также 2 капли эфирного лавандового масла. Добавить смесь в ванну, предварительно размешав в ней 3 ложки морской соли.
Масло для тела
Смешать 50 мл абрикосовых косточек, 12 капель можжевелового масла, 8 капель лавандового масла, 10 капель розмаринового масла. Смесь наносить на тело массирующими движениями, либо добавить 25 капель в ванну. Поскольку масло не смешивается с водой, оно осядет на коже и будет такой же эффект, как если бы тело протирали губкой, смоченной маслом.
Сидячие ванны
Эффективны при циститах, геморрое, вагинальных выделениях, послеродовых швах и т.д. Добавить в теплую воду (37 — 42°С) чистые масла (от 2 до 15 капель), погрузить бедра и нижнюю часть туловища в воду так, чтобы она доходила до талии. Начинать с 2 минут в первый день и постепенно увеличивать продолжительность до 10 минут.
Если используется биде, накапать туда же столько же капель. Тщательно размешать эфирное масло в воде.
|
|
|
Ножные и ручные ванны
Их следует принимать там, где нет возможности принять полную ароматерапевтическую ванну, или же не позволяет возраст. Ножные ванны очень хорошо расслабляют в конце длинного трудового дня, особенно полезны легкоатлетам, а также при болях в ногах. Ручные ванны снимают боль, нарушения подвижности в суставах. Влить 6 капель эфирного масла в таз с такой горячей водой, которую терпят руки, и сразу после этого погрузить ноги или руки на 10 — 15 минут.
Можно в таз с горячей водой добавить до 10 капель масла и горсть соли.
Душ
Душ не оказывает такое расслабляющее действие, как ванна. Однако в начале рабочего дня может дать заряд бодрости и свежести. Капнуть 6 капель эфирного масла на губку или фланелевую тряпочку, обтереть все тело, заканчивая душ. Можно обтереть тело и перед принятием душа, но тогда надо смешать 6 капель эфирного масла с 2 чайными ложками растительного масла. Обязательно подышать парами эфирного масла. Рекомендуется эфирное масло добавить в гель для душа из расчета 10 капель на 50 мл геля.
Обливание из кувшина
Этот способ хорош при вагинальных выделениях, инфекциях и геморрое. Вскипятить воду в чайнике, перелить ее в литровый кувшин и убедиться в том, что туда не попала накипь. Капнуть в кувшин 6 капель эфирного масла, поднять крышку и сиденье унитаза. Встать над унитазом и полить раствором область вагины и анального отверстия. Затем насухо вытереться. Конечно, для этих целей лучше пользоваться натуральной ароматической водой, способ получения которой детально описан в нашей книге.
ОБЕРТЫВАНИЯ
В миску с теплой водой (2 литра) добавить до 10 капель эфирного масла. Намочить в этой смеси простыню, отжать, быстро и плотно обернуть ею тело. Температура воды — 25 — 30°С, продолжительность процедуры — не более 60 минут. На курс назначают 15 — 20 обертываний.
Лечебные эффекты: тонизирующий, успокаивающий, потогонный, противовоспалительный (противоотечный).
Показания: неврозы, пограничная артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь I стадии, ожирение, острые повреждения и травмы опорно-двигательного аппарата.
Противопоказания: недостаточность кровообращения II-Ш стадии, миокардиты, ишемическая болезнь сердца, заболевания кожи.
КОМПРЕССЫ
Компресс является разновидностью местной ароматерапевтической ванны. В 300 — 400 мл горячей воды добавить 1—6 капель эфирного масла, погрузить в смесь хлопчатобумажную ткань или сукно, слегка отжать и приложить к коже в нужное место, выдержав до 2 часов. Компрессы против болей в суставах или мышцах должны быть настолько горячими, насколько выдерживает пациент. Компресс покрывается фольгой и утепляющей тканью. При головных болях, повреждениях сухожилий или суставов применяются холодные компрессы. Для этого следует добавить 6 — 10 капель эфирного масла в 0,5 л ледяной воды. Компресс следует держать до тех пор, пока он не согреется до температуры тела.
БАНИ
В качестве гигиенического и лечебно-профилактического средства бани применяются более 25 веков. В процессе исторического развития сложились национальные особенности приема бань и сформировались разные их типы — русская, финская, турецкая (арабская), японская и др. В настоящее время наибольшей популярностью пользуются паровые и суховоздушные бани. Систематическое посещение бань повышает работоспособность человека, создает ощущение комфорта и отдыха, уменьшает утомление, способствует закаливанию организма и его оздоровлению, повышает сопротивляемость неблагоприятным факторам внешней среды.
ПАРОВАЯ БАНЯ, типичным представителем которой является РУССКАЯ — последовательное воздействие горячим воздухом (45 — 60°С) с высокой относительной влажностью (90 — 100%) и холодной пресной водой. Основным источником горячего пара является печь-каменка.
Лечебные эффекты: вазоактивный, диафоретический, тренирующий, трофический, метаболический, секреторный.
Показания: заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца I-II ФК, гипертоническая болезнь I стадии, гипотоническая болезнь), хронические неспецифические заболевания органов дыхания (тонзиллит, вазомоторный ринит, фарингит, ларингит, бронхит, пневмония), бронхиальная астма, хронические ревматические заболевания вне фазы обострения, полиартриты обменного и дистрофического характера, подагра, нарушения периферического кровообращения, неврастения, пояснично-крестцовый радикулит, дискинезия желчного пузыря и желчевыводящих путей, хронический гломерулонефрит в фазе ремиссии.
Противопоказания: активные воспалительные процессы внутренних органов, эпилепсия, ишемическая болезнь сердца, стенокардия напряжения III — IV ФК, митральный стеноз, бронхиальная астма с частыми приступами, инфекционные заболевания в остром периоде, беременность.
Термическое влияние бани стимулируется действием эфирных масел и некоторых лекарственных растений, добавляемых в воду, выливаемую на печку-каменку. Эти вещества усиливают раздражение кожных рецепторов, оказывают влияние на обонятельный и зрительный анализаторы, обусловливают выраженный психотерапевтический эффект, а некоторые из них проникают через неповрежденные кожные покровы.
Неотъемлемая часть банной процедуры — парение веником проводящееся при повторном заходе в парильню. Похлёстывание веником тела — своеобразный массаж, стимулирующий кровообращение, способствующий закаливающему действию контрастных температур, усилению потоотделения и обмена веществ. Веник готовят из веток практически всех пород деревьев и кустарников, а также трав, которые хорошо держат лист, не имеют колючек и не выделяют вредных веществ. Самые популярные веники у парильщиков — березовый, дубовый, эвкалиптовый, крапивный, хвойный, ольховый, липовый, можжевеловый. Для веника можно использовать также клен, орех, ясень, смородину, пихту, кедр, рябину и др. Подготовка помещения парилки к приему банной процедуры всегда считалась ответственным моментом. Можно использовать пихтовое, лавандовое и ментоловое масло (10 — 20 капель на 2 — 3 литра воды). Самым древним русским способом приготовления пара является поливание камней водой, в которой запаривали березовые веники. В парилке распространяется запах, характерный для березовой рощи в жаркий летний день. Легкий и приятный аромат в бане появляется от раствора с медом или мятой (на 5 — 6 литров воды ложка меда или экстракта мяты), эвкалипта (эвкалиптовый лист заварить как чай или 20 — 30 капель настойки эвкалипта добавить к 0,5 — 1,0 л воды). Часто пар готовят из смеси различных настоев и отваров лекарственных растений. Смесь настоев или отваров трав (ромашка, зверобой, душица, чабрец) создает аромат степи, а смесь отваров цветов липы, можжевельника и березы — аромат леса. Любители банных процедур готовят пар с березовым соком, хвойными настоями. Приятный аромат леса появляется в бане от 2 — 3 веточек пихты или охапки степных трав, положенных на пол. В спортивной медицине при приеме русской бани с восстановительной целью пользуются следующим рецептом приготовления пара: перед первым заходом каменку поливают настойкой мяты (20 капель на 0,5 л воды), перед вторым и последующими заходами — настойкой эвкалипта в той же концентрации.
Растворы лучше готовить на горячей воде и лить на каменку мелкими порциями по всему пространству печки, используя ковш на длинной деревянной ручке, чтобы не обжечь руки. Лучшим напитком после парной бани считается чай из лекарственных растений. Если вы хотите избавиться от простуды и вызвать интенсивное потоотделение, лучше заварить чай с липовым цветом или малиной. Полезно добавлять в чай мяту, зверобой, листья смородины и земляники. Хорошими лечебными средствами обладает и смесь трав, рекомендуемых в качестве добавки в чай: ромашка — 2 части; душица — 2,5; мать-и-мачеха — 3; зверобой — 3; эвкалипт — 0,5; валериана — 1; мята — 2,5; кукурузные рыльца — 2; плоды шиповника — 1,5; плоды боярышника — 1. Две части этой смеси соединяют с 8 частями чая и заваривают. Такой чай положительно воздействует на нервную, сердечно-сосудистую системы, органы пищеварения.
СУХОВОЗДУШНАЯ БАНЯ (САУНА) - попеременное воздействие на организм горячего воздуха высокой температуры (до 90 — 100°С), низкой относительной влажности (10 — 15%) и холодной пресной воды (10 — 28°С). Термальную камеру сауны называют потельной.
Лечебные эффекты: вазоактивный, термоадаптивный, психорелаксирующий, трофический, метаболический, секреторный, дегидратирующий. Г.Н.Пономаренко и М.Г.Воробьев советуют за 2-3 минуты до выхода из потельной выплеснуть на раскаленные камни печки-каменки 250-500 мл пресной воды или раствора ароматических веществ (2 капли эвкалиптового или соснового масла на 250 мл воды). Во время банных процедур (в перерывах между заходами в термальную камеру) или после них рекомендуется проводить массаж или самомассаж с ароматическими веществами.
Показания: заболевания сердечно-сосудистой системы (нейроциркуляторная дистония, гипертоническая болезнь I стадии), склонность к хроническим простудным заболеваниям, хронические неспецифические заболевания дыхательных путей, заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата (артроз, остеоартроз, периартрит, гипертонус мышц), заболевания центральной и периферической нервной системы (слабо выраженные параличи, неврозы, энурез, вертеброгенные корешковые синдромы), неактивная форма ревматизма, заболевания печени, хронические неспецифические заболевания почек (гломерулонефрит в фазе устойчивой ремиссии, уролитиаз с мелкими камнями) и мочевыводящих путей (цистит, пиелоцистит), заболевания кожи (экзема, нейродермит, псориаз, дерматиты).
Относительные противопоказания: возраст свыше 60 лет (если пациент ранее не посещал сауну), хронические воспалительные заболевания с опасностью их обострения и частыми рецидивами, а также в стадии декомпенсации, гипертоническая болезнь с артериальным давлением свыше 220/120 мм рт.ст., мочекаменная болезнь и мочекаменный диатез.
Абсолютные противопоказания: страх и негативное отношение к посещению сауны; все острые и сопровождающиеся повышением температуры заболевания; декомпенсация хронических заболеваний; общий атеросклероз с органическим повреждением соматических органов; стойкая артериальная гипертония с артериальным давлением свыше 200 мм рт.ст. и органическими изменениями со стороны внутренних органов; инфекции и контагиозные заболевания; бациллоносительство и паразитарные заболевания; активный туберкулез; склонность к появлению профузных кровотечений; посттромбофлебитический синдром длительностью менее 3 месяцев; опасность эмболии; лабильная форма сахарного диабета с периодическим или стойким ацидозом; кахексия и тяжелый синдром нарушения всасывания; тяжелый хронический алкоголизм с нарушениями социальной адаптации; хронические заболевания почек с наличием значительного мочевого осадка; гипертиреоз и тиреотоксикоз; вторичная глаукома и глазная гипотония; психозы и психопатии; эпилепсия; тяжелые вегетативные расстройства с частой декомпенсацией; возраст свыше 70 лет.
Интересен еще один вид национальных бань — ЯПОНСКИХ (офуро — домашняя баня, сэнто — общественная баня). Это ванны необычной формы: большая круглая деревянная бочка с сиденьем внутри или бассейн, наполненные водой температурой 45°С. Это ванна или бочка заменяет японцам нашу традиционную парильню. Европейцы переносят с трудом японскую баню из-за высокой температуры, но у японцев закалка с детства, ведь они принимают офуро почти ежедневно между 6 и 7 часами вечера. Иногда вместо воды в бочку добавляют нагретые до 60°С опилки, измельченную траву, рисовые отруби, ароматические вещества. В Японии популярны так называемые опилочные бани. Смесь из кедровых опилок, измельченной древесины, листвы и более 60 лекарственных и ароматических трав кладется на специальное ложе и нагревается примерно до 50 — 60°С. Продолжительность сеанса — 8 — 12 минут. Опилки впитывают пот и передают телу различные полезные вещества. Японцы считают, что такая баня эффективно рассасывает жировые отложения, омолаживает кожу, уничтожает вредные бактерии, снимает утомление, закаляет, тонизирует, усиливает обмен веществ.
ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ
При проведении лечебного массажа используются крема, содержащие эфирные масла, растительные экстракты и натуральные соки. Эти вещества, особенно эфирные масла, обладают исключительной проникающей способностью. Если, например, у морской свинки выбрить на голове небольшой участок кожи и натереть это место лавандовым эфирным маслом, то уже через полчаса при вскрытии ее почки будут благоухать лавандой.
Учитывая разнообразный химический состав ингредиентов, входящих в эфирные масла, имеется возможность их дифференцированного использования при массаже в зависимости от клинических показаний и ожидаемых лечебных эффектов. В рекомендуемом варианте лечебного применения эфирных масел оптимальным образом сочетаются общие и местные оздоровительные механизмы. При контактном (чрезкожном) введении эфирные масла проявляют свое непосредственное кожно-рефлекторное действие, а также антисептическое, анальгезирующее и противоотечное свойства. При сопутствующем дистантном воздействии через систему обонятельного и дыхательного трактов — достигаются разнообразные ответы в виде седативного, тонизирующего, иммуномодулирующего, спазмолитического, гипотензивного и других эффектов (В.В.Ежов с соавт.).
Кожно-рефлекторное действие эфирных масел изучено наиболее подробно и широко применяется при лечении острых и хронических периферических болевых синдромов. Указанным действием обладают эфирные масла мяты перечной, семян горчицы, плодов стручкового перца, живицы сосны обыкновенной и пихты, наружных частей базилика, мелиссы. Эти масла в различных соотношениях входят в состав распространенных официнальных мазей — «Эфкамон», «Апи-зартрон», «Випросал», «Камфоцин», «Капсицин», бальзамов «Санитас», «Золотая звезда» и пр.
Местноанестезирующим и противозудным действием обладают эфирные масла сосны и пихты, чабреца, полыни обыкновенной, лаванды, розы, лавра, шалфея и мяты перечной. «Охлаждающий» эффект мяты и ментола широко используется при локальных болевых синдромах, сопровождающихся выраженным вегетативным компонентом в виде ощущения жжения. Причем, обычный массаж с тепловыми процедурами в данном случае лишь усиливает чувство боли.
Общим седативным действием, сопровождающимся миорелаксацией, что особенно важно при проведении массажа, обладают эфирные масла лаванды, полыни обыкновенной, чабреца, мяты, розмарина, шалфея, чертополоха, тимьяна, душицы. Они входят в состав мазей «Рихофит», «Ве-сима», «Реймон-гель», используемых с миорелаксирующей целью в спортивной медицине.
Противопоказания и ограничения для проведения процедур
Абсолютные противопоказания: инфекции и острые воспалительные (в том числе — гнойные) процессы с высокой (более 38,0°С) температурой тела; кровотечения и наклонность к ним; болезни крови и злокачественные новообразования; микробные и грибковые поражения кожи; острые нарушения крово- и лимфообразования, декомпенсированные формы внутренних, нервных и других заболеваний.
Относительные противопоказания: преходящие нарушения мозгового кровообращения, эпилептические припадки, приступы почечной и печеночной колик; индивидуальная непереносимость некоторых запахов.
Пристального внимания при проведении процедур заслуживают бронхиальная астма, вазомоторно-аллергические риносинусопатии, поллинозы, аллергические дерматиты. В этих случаях необходим тщательный сбор анамнеза, учет «критических» сезонов года, проведение провокационных тестов («лоскутная», ингаляционная пробы). При их положительных результатах ароматический массаж проводить не следует.
Необходимо также иметь в виду, что эфирные масла цитрусовых (лимон, мандарин, апельсин) часто вызывают аллергические дерматиты; масла чабреца, розмарина, лимона — раздражение кожи; базилика и полыни — нарушения сердечного ритма; можжевельника и базилика — преждевременные схватки у рожениц.
Растительные масла для ароматерапии
Для проведения массажа и ухода за кожей используют растительные масла (масла-основы), в которых полностью растворяются эфирные масла.
Известно, что растительные масла получают двумя способами: прессованием и экстракцией летучими растворителями. В ароматерапии рекомендуют использование растительных масел, полученных только прессованием.
Сами по себе растительные масла обладают терапевтическими свойствами, так как содержат много витаминов и биологически активных веществ.
В косметических средствах, которые изготавливают парфюмерные фабрики, в качестве основы применяют минеральные масла, полученные из нефти. Эти масла имеют тенденцию закупоривать поры, тогда как растительное масло впитывается в кожу и оздоравливает ее. Поэтому в домашних условиях вы можете сами изготовить массажное ароматическое масло или средства для ухода за кожей, которые по качеству не будет уступать средствам, произведенным косметической промышленностью. Срок годности растительных масел определяется содержанием в них насыщенных жирных кислот: чем их больше, тем дольше можно хранить масло.
Масло сладкого миндаля.
Получают из косточек сладкого миндаля. Масло богато витаминами, в том числе витамином Е, содержит много насыщенных жирных кислот. Препараты, изготовленные с этим маслом, можно хранить более одного года. Они полезны для всех типов кожи, особенно для сухой, чувствительной, преждевременно состарившейся. Применяется также для устранения зуда, вызванного экземой. Масло сладкого миндаля легко впитывается кожей, оно не слишком густое, не имеет сильного запаха.
Масло из абрикосовых косточек.
Масло получают из ядер холодным прессованием. По химическому составу оно подобно маслу сладкого миндаля, состоит из моно- и полиненасышенных кислот, витаминов, минеральных веществ. Годится для всех типов кожи, особенно для сухой. Его можно использовать неразбавленным, как несущее, но из-за дороговизны его обычно добавляют в другие масла, например, кукурузное, подсолнечное, тем самым улучшая косметические достоинства препарата.
Масло авокадо.
Имеет темно-зеленый цвет, получают из плодов авокадо, которые не идут в продажу. После рафинирования оно имеет бледно-желтый цвет. Богато лецитином, витаминами А, В, D, содержит насыщенные и ненасыщенные кислоты, долго хранится. Масло авокадо хорошо проникает вглубь тканей, оно бесценно для сухой и обезвоженной кожи. Полезно при экземах и для залечивания ран. Масло густое, поэтому его добавляют в другие растительные масла в соотношении 1:10.
Масло жожоба.
В действительности жожоба — не масло, а жидкий воск. У него обнаружены свойства подобные спермацету. Получают холодным отжимом орехов, содержащих жидкий воск. Включает в себя аминокислоты, протеин и напоминающее коллаген воскообразное вещество. Жожоба — очень устойчивое желтое масло, с трудом окисляется, поэтому не прокисает. Благодаря своим противовоспалительным действиям, рекомендуется при дерматитах, артритах. Масло обладает нормализующим действием и, следовательно, подходит как для сухой, так и для жирной кожи. Его можно применить при угрях, экземе, псориазе. Масло жожоба чудесно подходит для лица: оно питает, увлажняет кожу и глубоко проникает в поры. Содержащийся в нем воск защищает, питает корни волос. Вот почему его рекомендуют применять при ломких волосах. Масло дорогое, поэтому его можно использовать в смеси с другими растительными маслами в соотношении 1:10.
Смесь масла жожоба и эфирных масел превзойдет любой дорогой крем для лица по его результатам воздействия на кожу.
Масло пшеницы обыкновенной.
Это масло имеет густой оранжево-коричневый цвет. Отличается высоким содержанием витамина Е. Его обычно добавляют в другие растительные масла в качестве антиокислителя. Масло пшеницы содержит протеин, витамины В1, В2, ВЗ, В6, цинк, железо, калий, серу, фосфор и линолевую кислоту.
Особенно подходит для сухой, потрескавшейся, стареющей кожи. Используется при зуде, шелушении, отслаивании, поэтому полезно при экземе, псориазе, солнечных ожогах. Благодаря своей способности усиливать регенерацию кожи, хорошо помогает при растяжках на животе после беременности. Масло также укрепляет сухие и ломкие волосы. В чистом виде масло не используют из-за сильного запаха пшеницы, густоты и тяжести. Поэтому его добавляют не более 10% в другие масла для предохранения от порчи и повышения лечебных свойств. Масло пшеницы противопоказано людям, страдающим аллергией.
Касторовое масло.
Более вязкое, для лучшего проникновения в кожу рекомендуют смешивать его с другими маслами. Показано для увлажнения сухой кожи и лечения экземы.
Соевое масло.
Легко проникает в кожу, известно своими свойствами понижать уровень холестерина в крови.
Кукурузное масло.
Содержит жирные кислоты, витамины Е, В1, В2, В6. Хорошо хранится. Подходит для изготовления косметических средств по уходу за жирной кожей. Хорошая основа для ароматических массажных масел.
Подсолнечное масло.
Содержит предельные и непредельные жирные кислоты, витамины, микроэлементы. Нерафинированное масло довольно быстро окисляется, однако рафинированное масло не следует применять в качестве основы для изготовления аромакосметических средств. Здесь всегда используют подсолнечное масло неочищенное, холодного прессования из необжаренных семян подсолнечника. Оно отличается несильным запахом и золотисто-желтым цветом.
Для сухой и нормальной кожи рекомендуют растительные масла в качестве основы ароматических массажных масел и средств для ухода за кожей и волосами — масло из пшеницы, авокадо, оливковое, соевое и кукурузное, для жирной кожи — масло из виноградных косточек, абрикосовое, подсолнечное. Масло жожоба является универсальным для любой кожи.
ИНГАЛЯЦИИ
Ингаляционная терапия — введение в организм путем вдыхания взвешенных в воздухе лекарственных и биологически активных веществ в лечебных и профилактических целях.
Проведение ингаляций сопровождается снижением вязкости мокроты, что обеспечивает улучшение ее выведения из дыхательных путей. Эфирные масла приникают вглубь слизистой оболочки и изменяют функциональные свойства свободных нервных окончаний под слизистого слоя. При этом возрастает дыхательный резерв легких, увеличивается газообмен и скорость транспорта молекул эфирных масел в малый круг кровообращения, их накопление в крови и формирование генерализованных реакций (В.М.Боголюбов, Г.Н. Пономаренко).
Лечебные эффекты: антимикробный, противоспалительный, отхаркивающий, бронхолитический.
Показания: острые и хронические заболевания верхних дыхательных путей, бронхов и легких, профессиональные заболевания гортани, верхних дыхательных путей, бронхов и легких; острые и хронические заболевания среднего уха и околоносовых пазух; респираторные, аденовирусные инфекции в остром и подо-стром периоде; обструктивные синдромы, ларингоспазмы, бронхиальная астма, профилактика осложнений в послеоперационном периоде.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость или аллергия к лекарственным веществам, отсутствие адаптации к необходимому ритму дыхания; спонтанный пневмоторакс или его угроза при заболеваниях легких, гигантские каверны, распространенная и буллезная формы эмфиземы, легочно-сердечная недостаточность III степени, наклонность к спонтанным легочным кровотечениям, гипертоническая болезнь II — III стадии, церебральный атеросклероз с наклонностью к нарушениям мозгового кровообращения и последствия этих нарушений — перенесенный мозговой инсульт, частые приступы преходящих расстройств мозгового кровообращения.
По степени дисперсности (величине аэрозольных частиц) различают: высоко- (0,5 — 5 мкм), средне- (5 — 25 мкм), низкодисперсные (26 — 100 мкм), мелкокапельные (101 — 250 мкм), крупнокапельные (251 — 400 мкм). Частицы величиной меньше 1,0 мкм свободно циркулируют в дыхательных путях, не оседают на слизистых оболочках и свободно выводятся потоком выдыхаемого воздуха. Считается, что аэрозоли высокой дисперсности проникают глубоко и оседают преимущественно на стенках респираторных бронхиол и альвеол, бронхов II порядка, среднедисперсные на слизистых бронхов I порядка, крупных бронхов и трахеи. Их используют при лечении бронхолегочных заболеваний. Низкодисперсные аэрозоли проникают в глотку, гортань, а мелкокапельные частицы полностью оседают в полости носа, его придаточных пазух, носоглотки, поэтому их используют преимущественно для лечения заболеваний верхних дыхательных путей. При ингаляции аэрозолей низкой дисперсности на одну ингаляцию расходуется 25 — 150 мл раствора ингалируемого вещества из-за больших потерь раствора.
Существует большое число способов формирования аэрозоля, из которых в настоящее время для клинической практики значение имеют только три, приводимые в действие:
— при помощи струи сжатого воздуха (пневматический);
— механическими колебаниями ультразвуковой частоты, вызывающими кавитацию жидкости и образование мелких частиц (ультразвуковой);
— паром.
В настоящее время выпускается множество аппаратов и установок для проведения индивидуальных и групповых ингаляций.
По физическому состоянию вдыхаемых веществ различают 5 основных видов ингаляции: паровые, тепловлажные, влажные, масляные и сухие.
Эфирные масла и лекарственные травы (в виде отваров, настоев, экстрактов, настоек, эликсиров, сока и др.) используют при всех видах ингаляций, кроме сухих аэрозолей. Растительные средства используются для ингаляций в виде простых лекарственных форм и сложных композиций (сборов). Известно много официнальных и неофицинальных сборов лекарственных растений. В их состав входят отхаркивающие средства, а также те растения, которые обладают муколитическим, седативным, «поливитаминным», противовоспалительным и антиаллергическим действием.
Тепловлажные ингаляции — наиболее распространенный вид ингаляций. Влажный и тепловой эффект вызывает гиперемию слизистой оболочки носа, гортани, трахеи и бронхов, уменьшает вязкость слизи, разжижает и ускоряет ее эвакуацию, усиливает деятельность мерцательного эпителия, способствуя восстановлению нормального состояния слизистой оболочки дыхательных путей и уменьшает ее сухость. Размер частиц тепловлажных аэрозолей — 25 — 100 мкм. Используют растворы щелочей, солей, минеральной воды, сульфаниламидов, антибиотиков, гормонов и др., подогретых до 38 — 42°С. На одну ингаляцию расходуют 25 — 100 мл раствора, продолжительность ингаляции 8 — 10 минут.
Для ингаляционной фитотерапии противовоспалительного действия используются тепловлажные ингаляции отваров или настоев, приготовленных из цветков календулы, листьев эвкалипта, травы зверобоя, корневища змеевика, листьев шалфея, цветков ромашки, а также стандартных растительных препаратов (хлорофиллипта, настойки календулы, эвкалипта, зверобоя, сальвина, ромазулона). Кроме того, для тепловлажных ингаляций применяют фитонциды, содержащиеся в препаратах лука, чеснока и некоторых других растений. Для ингаляций рекомендуют применять свежий сок лука (1:10, 1:20, 1:50) и свежий сок чеснока (1:30, 1:50, 1:100), начиная с меньшей концентрации по 5 — 10 мл на процедуру. Официнальная настойка чеснока: 10 — 20 капель на 100 мл воды или физраствора. Аллипчел (спиртовая вытяжка из репчатого или зеленого лука): 20 — 30 капель на 100 мл воды.
Для проведения индивидуальных тепловлажных ингаляций можно применять следующие смеси:
1. Вода кипяченая (здесь и далее — подогретая до 100°С) — 500 мл. Поваренная соль — 1 чайная ложка.
2. Пищевая сода — 1 чайная ложка на 500 мл кипяченой воды.
3. Масло эвкалиптовое по 5 — 10 капель на 500 мл кипяченой воды.
4. Масло пихтовое — по 5 — 10 капель на 500 мл кипяченой воды.
5. Мятное масло по 5 — 10 капель на 500 мл кипяченой воды.
6. Анисовое масло по 5 — 10 капель на 500 мл кипяченой воды.
7. Мятное масло — 0,71 г, настойка эвкалипта — 35,7 г, глицерин — 35,7 г, спирт этиловый 96° — до 100 мл.
Применяется по 10 — 20 капель на 500 мл кипяченой воды.
8. Вьетнамский бальзам «Звездочка». Взять количество бальзама, равное по объему спичечной головке, размешать в 500 мл кипятка и ингалировать 15 минут.
11. Настой цветков ромашки 10 г на 100 мл воды, масло ментоловое — 5 капель. По 50 — 100 мл на ингаляцию.
10. Ромазулон — 2,0, дистиллированная вода — 100 мл,
11. Настойка календулы — 10 — 20 капель, дистиллированная вода — 100 мл.
Для тепловлажных ингаляций можно использовать смеси лекарственных растений, из которых водяным паром извлекаются содержащиеся в них эфирные масла. Перед ингаляцией необходимо 2 столовых ложки одного из сборов, поместить в миску, залить 500 мл кипяченой при 100°С воды и настаивать 20 — 30 мин. (масса растений указана в граммах). Затем, наклонившись над миской, закрыть голову и плечи полотенцем и медленно и глубоко вдыхать пар в течение 5 — 7 минут. При необходимости проводить 2 — 3 ингаляции в день.
При паровых ингаляциях действующим началом является пар, который при движении захватывает лекарственные вещества, находящиеся в резервуаре ингалятора. Ингаляции пара способствуют регенерации пораженной слизистой оболочки. Пар, вдыхаемый больным, вызывает усиленный прилив крови, улучшает обмен веществ и увеличивает секрецию, усиливает крово- и лимфообращение, способствует восстановлению защитной функции слизистой оболочки дыхательных путей. Пар обладает также болеутоляющим свойством. Температура ингалируемого пара составляет 40 — 45°С, что приводит к возгонке фитонцидов, содержащихся в легкоиспаряющихся веществах (эфирные масла, а также отвары трав, листьев, шишек и почек). Эти ингаляции применяют в продромальный период, в фазу разрешения воспалительного процесса. Они должны быть кратковременными и продолжаться не более 5 минут.
Показания: острый тонзиллит, ларингит, трахеит, бронхит.
Противопоказания: острая пневмония, выраженный отек, гипертрофия или полипоз слизистых, гнойное воспаление.
Легко испаряющиеся масла (эвкалиптовое, персиковое, анисовое, сосновое и др.), прибавляют из расчета 10-15 капель на 100 мл горячей воды для проведения паровых ингаляции в домашних условиях.
После паровой ингаляции рекомендуется массаж грудной клетки с эфирными маслами.
Влажные ингаляции (аэрозоли комнатной температуры) применяют для введения аэрозолей бронхолитиков, анестетиков, гормонов, ферментов, антибиотиков и др. На одну ингаляцию расходуют 2-6 мл лекарственного вещества. Обычно их назначают в стационаре больным, которым противопоказаны паровые и тепловлажные ингаляции.
Показания: приступы бронхиальной астмы, острые хронические воспалительные заболевания верхних дыхательных путей, легких, в том числе туберкулез.
Рецепты:
1. Новоиманин 1% — 0,5 мл, глюкоза 5% — 5 мл. 2. Экстракт алоэ — 1 мл, новокаин 0,5% — 3 мл.
Масляные ингаляции применяются в основном при заболеваниях ЛОР органов, они имеют защитное действие. Покрывая тонким слоем слизистую оболочку дыхательных путей, частицы масел создают ей временный покой, защищают ее поверхность от механического и химического раздражения, высыхания, препятствуют всасыванию через нее в организм различных вредных веществ, уменьшают отечность, оказывают дезодорирующий эффект. Некоторые масла обладают антисептическим, отхаркивающим действием, содержат комплексы витаминов.
Лечебные эффекты: смягчающий, обезболивающий, трофический, противовоспалительный, успокаивают сухой кашель, предохраняют слизистую оболочку от раздражающих физических и химических воздействий.
Показания: острое воспаление слизистых дыхательных путей, набухание оболочек и их гипертрофия, атрофия слизистых носа или задней стенки носоглотки, неприятные ощущения сухости в носу и гортани, а также в профилактических целях на вредных производствах, где в воздухе могут находиться химические вещества, раздражающие дыхательные пути: пары ртути, цинка, свинца, бензола и др. (до и после работы).
Противопоказания: нарушение дренажной функции бронхов (бронхопневмонии, ателектазы), а также выполнение процедур на производствах с большим количеством пыли (мучной, табачной, асбестовой и др.): возможно ее смешивание с маслом, что может привести к образованию в бронхах плотных корок или пробок. Следует помнить, что длительное и бесконтрольное назначение масляных ингаляций (так же, как и вливание масла в гортань) может привести к образованию «олеом» в легких.
Для ингаляций используются в основном масла растительного происхождения, которые хорошо всасываются и расщепляются (облепиховое, шиповника, эвкалиптовое, персиковое, оливковое, миндальное, анисовое, камфорное или смеси масел). Процедуры должны проводиться в теплом виде (температура не выше 38°С), т.к. холодные ингаляции вызывают сосудосуживающий эффект. Ингаляция продолжается 5 — 10 минут (за это время превращается в аэрозоль 0,5 — 1,0 мл масла).
Хороший эффект отмечен при комбинированном использовании двух видов ингаляций: вначале проводят тепловлажную ингаляцию (например, щелочную или морской воды), а спустя 30 — 40 минут — масляную (оливковое масло, шиповника, прополис в оливковом масле, масло облепихи пополам с оливковым маслом и т.п.), ежедневно в течение 5 — 10 — 15 дней. Нецелесообразно сочетать масляные ингаляции с аэрозольтерапией других лекарственных средств одновременно или непосредственно перед их введением, т.к. масла образуют слой на поверхности слизистой оболочки, что препятствует всасыванию других лекарственных средств.
Рекомендуются следующие рецепты масляных ингаляций:
1. Ментол — 0,1 г, масло эвкалиптовое — 1 г, масло касторовое — 1 г, масло персиковое — 1 г.
2. Масло анисовое — 10 г, масло эвкалиптовое — 10 г. 3. Ментол — 0,1 г, масло вазелиновое — 10 г, рыбий жир — 0,8 г, масло эвкалиптовое — 1 г.
4. Ментол — 0,8 г, масло эвкалиптовое — 3 г, масло терпентинное очищенное — 10 г, масло вазелиновое — 87 г.
5. Каротолин — 2,5 г, масло персиковое — 5 г.
6. Масло эвкалиптовое — 1 г, масло персиковое — 10 г.
7. Прополис спиртовый раствор 10% — 10 мл, оливковое масло — 20 мл.
В домашних условиях масляные ингаляции проводят карманным ингалятором ИК-1 или ингалятором типа «Махольда», к которому прилагаются следующие смеси масел в этиловом спирте:
1. Эвкалиптовое масло — 12 г, масло мяты перечной - 1-8 г, спирт этиловый — 80 мл.
2. Масло терпентинное (скипидар очищенный) — 38 г, масло мяты перечной — 2 г, спирт этиловый — 60 мл.
3. Эвкалиптовое масло — 2 г , масло терпентинное — 30 г, масло мяты перечной — 6 г, масло тимиановое — 2 г, спирт этиловый — 60 мл.
4. Сосновое масло — 8 г, мятное масло — 2 г, спирт этиловый 90° — 60 мл.
5. Розмариновое масло — 12 г, мятное — 8 г, спирт этиловый 70° — 80 мл.
6. Розмариновое масло — 2 г, сосновое — 30 г, анисовое — 2 г, мятное — 6 г, спирт этиловый 90° — 60 мл.
7. Эвкалиптовое — 12 г, анисовое — 8 г, спирт этиловый 70° — 80 мл.
АЭРОФИТОТЕРАПИЯ
Лечебная практика долгое время была ориентирована главным образом на применение эфирных масел внутрь, а также в виде ингаляций и аппликаций. В этих вариантах масла используются в жидком состоянии, при котором проявляются в основном их отрицательные свойства: раздражающее действие на ткани и особенно на слизистые оболочки; плохая растворимость в водных средах и вследствие этого медленное всасывание и распределение в организме через кишечник; накопление высоких концентраций в местах контакта с тканями; инактивация в желудочном тракте и печени; побочные и токсические проявления за счет кумулятивного эффекта при длительном введении больших доз. Проявление положительных свойств эфирных масел при минимуме отрицательного воздействия возможно в первую очередь за счет нетрадиционных способов введения их в организм. Наиболее перспективно использование высокой летучести эфирных масел. Для этого существуют различные методические приемы.
Так, в домашних условиях эфирные масла можно применять с помощью аромакурительниц (ароматныц), подогрев в которых может осуществляться открытым огнем (свечкой в металлическом контейнере) или электричеством. У большинства горелок для ароматических веществ имеются неглубокие чашки. В них заливается вода, в которую добавляют эфирное масло. Его количество зависит от величины помещения (20 м3 — 5 капель, 50 м3 — 5 капель). Вода не должна быть теплее 50 — 55°С, иначе качество и действие аромата изменятся. Далее зажигается свеча (включается электронагреватель) и масло начинает испаряться. За счет медленного подогрева воды идет постепенное насыщение комнаты ароматом. Процедуры необходимо проводить при закрытых окнах и дверях. Время ингаляции — 3 часа. Мыть аромакурительницу лучше всего с мылом, затем ополоснуть водой с уксусом. Можно также воспользоваться специальным испаряющим кольцом, сделанным из пористого материала. На него капают эфирное масло, а затем одевают на горящую электрическую лампочку (не более 60 вт).
Проводят и так называемые холодные ингаляции. При этом аромат эфирного масла вдыхается непосредственно из неглазурированного глиняного (керамического) флакона емкостью 5 — 10 мл с пробковой крышкой (можно использовать стеклянный флакон с большой натуральной пробкой). Эфирное масло будет улетучиваться через поры керамических стенок и пробки. Для насыщения ароматами среднего по размерам помещения достаточно накапать во флакон 10 — 15 капель эфирного масла, которое в соответствующей емкости смешивают с этиловым спиртом. Затем переливают смесь в стеклянный флакон, плотно закрывают крышкой и ставят на две недели в темное место, чтобы аромат мог «созреть». После этого смесь переливается в ароматизационный флакон. Для более просторных помещений используют 2 флакона. Ускорение ароматизации и соответственно действия масла требует встряхивания флакона.
Смеси для ароматизационного флакона (дозировка эфирного масла в каплях):
Освежающая смесь:
3 — эфирное масло лаванды,
3 — эфирное масло лимона,
1 — эфирное масло мяты перечной, 10 мл 90° этилового спирта.
Стимулирующая смесь:
1 — эфирное масло розмарина,
2 — эфирное масло апельсина,
2 — эфирное масло кориандра, 10 мл 90° этилового спирта.
Эфирные масла или их смеси можно также наносить на высушенные цветы и травы, мелкопористые камни (туф, песчаник), ткань или сосновые шишки.
Приведем еще несколько примеров использования эфирных масел с помощью самых простых средств.
Носовой платок, салфетка. Капнуть от 2 до 6 капель эфирного масла на носовой платок, салфетку и сделать несколько глубоких вдохов. Этот способ особенно подходит при заложенности носа и для прекращения приступов страха.
Руки. В критической ситуации капнуть 1 каплю лавандового масла на ладонь, потереть одну руку о другую, закрыть нос руками и подышать глубоко. Закрыть глаза и избегать касаться их.
Подушка и пижама. Капнуть несколько капель эфирного масла на подушку, пижаму, ночную рубашку — это избавит вас от бессонницы, сделает дыхание легким и глубоким.
Радиатор. От 2 до 6 капель эфирного масла капнуть в небольшой керамический сосуд и закрепить его на радиаторе. Также можно маслом смочить кусочек ваты и положить на радиатор. Тепло испарит эфирное масло и разнесет по комнате.
Если вы решили пользоваться камином, то на каждое полено капните по 1 капле эфирного масла, по мере усиления жара аромат наполнит комнату. Особенно хороши для этой цели эфирные масла кипариса, кедра, сандала.
И, наконец, можно приобрести готовые восковые свечи, пропитанные мятным, ладанниковым, лавандовым, розовым и другими эфирными маслами.
Керосиновая лампа позволяет осуществлять весьма дозированную ароматерапию. При этом эфирное масло непрерывно испаряется через фитиль лампы в небольшом количестве на протяжении нескольких недель. Можно использовать чистое эфирное масло (смесь) или разбавить его 4 мл 90° этилового спирта. Фитиль не поджигать!
Смеси для керосиновой лампы (дозировка эфирного масла в каплях):
Освежающая:
12 — эфирное масло лаванды,
8 — эфирное масло герани,
4 — эфирное масло лимона
8 — эфирное масло лимонника.
Стимулирующая:
4 — эфирного масла можжевельника,
4 — эфирного масла лимонника,
4 — эфирного масла лаванды,
4 — эфирного масла розмарина.
Ароматизационное масло очень удобно для дозированного применения. Его действие начинается с того момента, когда открывается крышка флакона с содержащимся в нем ароматизационным маслом. Вдыхать аромат эфирного масла можно как непосредственно из флакона, так и поставив открытый флакон на полку или стол. В качестве основы, связывающей эфирное масло и не позволяющей ему быстро улетучиваться, используется подсолнечное масло. Последнее устойчиво к окислению и обладает нейтральным запахом.
Смесь для ароматизационного масла (дозировка эфирных масел в каплях):
3 — эфирного масла шалфея,
2 — эфирного масла лаванды,
1 — эфирного масла мандарина,
2 — эфирного масла иланг-иланга,
5 мл подсолнечного масла.
Поступление эфирных масел в окружающую среду может осуществляться с помощью пульверизатора или увлажнителей воздуха. В качестве последних используются специальные электрические приборы или емкости, заполненные водой с добавлением нескольких капель эфирного масла и установленные на батарею центрального отопления.
Смесь для пульверизатора (дозировка эфирных масел в каплях):
15 — эфирное масло лаванды,
10 — эфирное масло герани,
5 — эфирное масло мандарина, 50 мл воды.
Ароматизировать воздух в помещениях можно с помощью специальных баллончиков-распылителей (спреев), содержащих смеси эфирных масел. Например, фирма «Аналог» совместно с Крымским НИИ им. И.М. Сеченова разработала несколько подобных ароматизаторов воздуха. Так, распыление утром смеси «Бодрость» (основа — эфирные масла бергамота, мяты, лимона, лаванды, герани, сосны) способствует эмоциональному подъему и появлению чувства уверенности в предстоящем дне. Смесь «Здоровье» (лаванда, лимон, мята, мандарин, сосна) используется преимущественно для обеззараживания воздуха от болезнетворных микроорганизмов в помещениях, где находятся больные. Может применяться для профилактики вирусных инфекций. Ароматизатор «Интим» (эфирные масла абсолю жасмина, померанца, бергамота, иланг-иланга, герани, сандала) воздействует через органы обоняния на центры, отвечающие за половую функцию. Используется во время проведения сеансов психотерапии, аутотренинга, а также в интимной обстановке. Смесь «Комфорт» (бергамот, апельсин, мята, лаванда) обладает расслабляющим и успокаивающим действием. Рекомендуется при бессоннице, депрессии, стрессах, физической усталости. Ароматизатор «Свежесть» (мята, лимон, лаванда) стимулирует работу головного мозга и повышает работоспособность. Используется в офисах и рабочих кабинетах. Установлен положительный эффект у больных, страдающих атеросклерозом сосудов головного мозга. Сходные по механизму действия смеси выпускают фирмы «Ancient Healing Art» (США) и «Sonnentor» (Австрия).
Простым и доступным способом ароматизации помещения могут служить ароматизированные подушечки, сшитые из льна или хлопка, размером 10x10 см, содержащие натуральные эфиромасличные растения в измельченном виде. Для усиления запаха в траву можно добавить 2 — 4 капли эфирных масел. Их размещают обычно у изголовья постели.
Подушка с ароматом лаванды:
Высушенная трава лаванды.
Листья шалфея.
Лепестки розы.
4 капли эфирного масла лаванды.
1 капля эфирного розового масла.
В конце XIX века широко использовались сухие духи, применяемые для изготовления душистых подушечек и наполнения ажурных душниц (Cassolettes). Душистые порошки, служащие для наполнения шелковых мешочков, подушек и бумажных конвертов, приготавливались из засушенных и истертых цветов, листьев, древесины душистых деревьев (розовое, сандал, кедр), корней (фиалка) и т.п. Применялись также разные курительные средства, твердые и жидкие: свечки, порошки, бумага, курительные уксусы и эссенции.
Нюхательные соли (флаконы) представляли собой подпушенные эфирными маслами смеси, выделяющие свободный аммиак (водный раствор которого составляет так называемый нашатырный спирт): например, Sel de Preston, состоящая из смеси в равных весовых количествах нашатыря или углеаммиачной соли с гашенной известью и небольшим количеством лимонного, лавандового и тимьяного масел, или так называемой неистощимой соли — крупных кристаллов сернокислого калия, смоченных смесью из нашатырного спирта с несколькими каплями розмаринового, лавандового, бергемотного и фиалкового масел. Соли эти сохранялись в плотно закупоренных карманных флаконах.
Сотрудниками Крымского НИИ им. И.М.Сеченова (В.В.Николаевским и др.) разработаны общие принципы проведения процедур ароматерапии для лечебно-профилактических и санаторно-курортных учреждений. Здесь используются групповые ингаляционные процедуры продолжительностью 25 — 30 минут, количеством 12 — 16 на курс с промежутком между курсами 1,5 — 3 месяца. Применяются концентрации летучих фракций эфирных масел 1,0 — 1,5 мг/м3, то есть близкие к природным, характерным для воздуха возле соответствующих растений. Для проведения процедур в воздух специально предназначенных для этого помещений подаются летучие фракции эфирных масел с помощью специальных аппаратов — «Аэрофит», «Фитос», «Аром-1», ПАРЖ-01 и др. Продолжительность работы прибора, место его размещения и оценку пригодности помещения для проведения полноценного курса лечения определяет специалист института. Помещение достаточно надежно изолируется от окружающей среды с возможностью быстрого проветривания. Кроме того, здесь не должно быть материалов, способных впитывать летучие ароматические вещества.
Общие противопоказания: индивидуальная непереносимость летучих фракций эфирных масел, которая проявляется чувством дискомфорта, ощущением тяжести в голове, иногда головной болью или ощущением затруднения дыхания. При появлении признаков индивидуальной непереносимости пациент должен покинуть помещение и в дальнейшем процедуры для него отменяются.
Мази, крема, ароматические масла, лосьоны для косметики
Для приготовления аромакосметики в качестве основы используются растительные масла, пчелиный воск, ланолин, масло какао, эмульгаторы. Самым простым косметическим средством является смесь растительного масла с эфирными маслами. Можно приготовить более сложный крем. Для этого необходимо 80% растительного масла, 20% пчелиного воска расплавить на водяной бане и добавить до 1,5% эфирных масел. Джоан Редфорд рекомендует применять аромамасла или крема с добавлением эфирных масел каждый вечер в течение 2 — 3 недель а за тем 3 раза в неделю не более 20 минут. Рекомендуются следующие эфирные масла для различных видов кожи:
Нормальная — кедровое, гераниевое, лавандовое, неролевое, сандаловое, эфирное масло пачули.
Сухая — ромашковое, гераниевое, жасминное, сандаловое, иланг-иланговое, эфирное масло мускатного ореха.
Жирная — бергамотовое, эвкалиптовое, можжевеловое, лавандовое, лимонное, апельсиновое, мятное, сосновое, розмариновое.
Чувствительная — ромашковое, жасминное, лавандовое, розовое.
Комбинированная — кедровое, мускатного шалфея, лавандовое, иланг-иланговое.
Кожа в пожилом возрасте, морщинистая — эфирное масло нероли, шалфея, лимона, розы.
Рекомендуется к 20 мл. масла-основы добавить 10 — 12 капель смеси эфирных масел, например, при морщинистой коже, лимона, сандала и нероли по 4 капли.
Дата добавления: 2019-07-17; просмотров: 80; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!