ТРЕБОВАНИЯ К ТЕХНИЧЕСКИМ ХАРАКТЕРИСТИКАМ СПОРТИВНОГО ИНВЕНТАРЯ
ВЕЛОТРЕНАЖЕР (АССОЛТБАЙК)
Ассолтбайк используется для имитации езды на велосипеде с движением рук.
1) Ассолтбайк состоит из металлопластиковой конструкции: велосипедной рамы, на которой располагаются сиденье и 2 педали для ног; маховика с 2 подвижными рукоятками для рук; и цепи приводящей маховик в движение при помощи педалей ног и рукояток рук.
2) Ассолтбайк должен иметь регулируемую высоту сиденья и электронное табло, с указанием параметров проделанной работы (дистанции, мощности, калорий, интервалов и т. д.)
ГАНТЕЛИ
Гантели используются для поднятия на грудь, на прямые руки над головой, приседаний или переноса на определенные расстояния.
1) Состоят из металлического материала, должны иметь рукоятку диаметром обхвата 35 мм и одинаковые утяжелители по обеим сторонам рукоятки.
2) Различаются по весу: 10 кг; 12,5 кг; 15 кг; 17,5 кг; 20 кг; 22,5 кг; 25 кг; 27,5 кг; 30 кг; 32,5 кг; 35 кг.
ГИМНАСТИЧЕСКИЕ КОЛЬЦА
Кольца используются для выходов в упор на прямые руки.
1) Состоят из двух деревянных колец и двух недеформируемых тросов синтетического материала.
2) Должны быть подвешены тросами к функциональной раме, на высоте не менее 4 м, над уровнем пола, сами кольца — на высоте 2,4м, расстояние между колец должно быть 50 см, диаметр обхвата колец - 32 мм, диаметр окружности колец - 18 см.
ГИРИ
1) Должны состоять из металла, иметь сферическую форму со специальной рукояткой для захвата гири рукой, диаметром обхвата 40 мм.
|
|
|
2) Различаются по весу: 8 кг; 12 кг; 16 кг; 24 кг; 32 кг.
3) Вес не должен отклоняться от номинального более чем на 100 грамм.
СЛЕМБОЛ
1) Состоит из резиновой оболочки снаружи и песочного наполнения внутри.
2) Различаются по диаметру: 35 см; 40 см; 45 см.
3) Различаются по весу: 30 кг; 40 кг; 50 кг; 60 кг; 75 кг; 90 кг.
КАНАТ
1) Состоит из хлопчатого, соломенного или синтетического материала, диаметром обхвата не менее 40 мм и длиной 4,5 метра.
2) Подвешивается на высоте 4,5 м металлической петлей, расположенной на верхнем конце каната, нижним концом касается земли.
КОРОМЫСЛО
Коромысло используется для перемещения отягощения на плечах на определенные дистанции.
1) Состоит из металлической конструкции: горизонтального трубчатого тела снаряда диаметром 5 см, длиной 1,8 м, присоединенного по бокам к двум вертикальным стойкам, высотой 2,2 м с отверстиями для регулировки тела снаряда под рост атлета и 2 посадочных втулок, на которые могут быть размещены диски различных весов.
НАБИВНОЙ МЯЧ
Набивной мяч используется для бросков в цель, на высоту 3 м.
1) Состоит из плотной, гладкой, синтетической ткани снаружи, наполненной резиновой крошкой или ветошью.
|
|
|
2) Различаются по диаметру: 40 см.
3) Различаются по весу: 4 кг; 6 кг; 9 кг; 13 кг.
НАБИВНОЙ МЕШОК
Набивной мешок используется для поднятия на грудь, на плечо, перебрасывания с плеча на плечо, приседания и переноса на определенные расстояния.
1) Состоит из плотного тканевого чехла, шириной 40 см, длиной 75 см и помещенных в него малых мешков утяжелителей, наполненных песком.
2) Различаются по весу: 20 кг; 30 кг; 40 кг; 50 кг; 60 кг.
ПАРАЛЕТЫ
Паралеты используются для сгибаний разгибаний рук в стойке на руках с дефицитом.
1) Состоят из двух трубчатых металлических упоров, имеют диаметр обхвата 45 мм, высоту 50 см, длину 1 м.
СИЛОВЫЕ САНИ
Силовые сани используются для передвижения отягощения на определенные расстояния.
1) Состоят из металлической конструкции: 2 полозьев длиной 1 м, на которых располагается платформа для размещения дисков различной массы, площадью 60 х 80 см; двух вертикальных, трубчатых рукояток для упора руками или плечами высотой 90 см (для толкания саней), диаметром обхвата 5 см; и крепления (петли) для присоединения каната (для тяги саней за канат).
СКАМЬЯ ДЛЯ УПРАЖНЕНИЙ НА МЫШЦЫ БРЮШНОГО ПРЕССА И СПИНЫ
Скамья используется для выполнения упражнений на мышцы брюшного пресса и спины.
|
|
|
1) Состоит из металлической конструкции: 2 опоры высотой 1,1 м, с расстоянием между ними 1,20 м, на одной из которых размещена подушка для посадки таза и бедер площадью 1 х 0,5 м; на другой опоре − регулируемая по длине ног платформа для упора ступней с валиками для фиксации ног, площадью 1 х 0,5 м.
СКОРОСТНАЯ СКАКАЛКА
Скоростная скакалка используется для двойных прыжков.
1) Состоит из рукояток и металлического троса индивидуальной длины.
2) Разрешается применять скакалки, приводимые в движение только силой рук, без применения приспособлений автоматизированного вращения.
ТУМБА
Тумба используется для запрыгивания и перепрыгивания через нее.
1) Состоит из нескользкого деревянного или более мягкого материала (ПВВ повышенной плотности), имеет прямоугольную форму площадью 50х60х70см.
2) Тумбы различаются по высоте: для юношей, юниоров и мужчин используется тумба высотой 60 см; для девушек, юниорок и женщин - 50 см.
ТУРНИК
Турник используется для подтягиваний, подносов ног и выходов в упор на прямые руки.
1) Состоит из горизонтальной, трубчатой, металлической перекладины длиной 2.5 м, диаметром обхвата 28 мм.
|
|
|
2) Располагается на функциональной раме, на высоте 2,4 м.
ШТАНГА
Штанга используется для поднятия на грудь, на прямые руки над головой, приседания, переноса на определенные дистанции.
1) Состоит из металлической конструкции: тела грифа диаметром обхвата 25 мм (женский), 28 мм (мужской); 2 посадочных втулок, на которые надеваются диски различного веса, диаметром 50 мм.
2) Гриф штанги должен иметь вес: 20 кг (мужской), 15 кг (женский).
30 Штанга может быть утяжелена дисками, которые должны
иметь соответствующий вес: 25 кг; 20 кг; 15; 10 кг; 5 кг; 2,5 кг; 2 кг; 1,5 кг;
1 кг; 0,5 кг.
4) Диаметр самых больших дисков должен быть 450 мм с допуском ± 1 мм;
5) Большие диски (450 мм) должны быть обрезиненные или покрыты пластиком с обеих сторон.
6) Диски легче 10 кг могут быть изготовлены из металла или другого одобренного материала.
7) Все диски должны иметь четкую индикацию их веса.
8) Погрешность, допускаемая для каждого диска весом более 5 кг, и для грифа, должна быть в пределах + 0,1% и - 0,05%. Для каждого диска весом 5 кг и менее, а также для замка погрешность допускается только в сторону увеличения веса, но не более чем на 10 грамм.
9) Диски должны быть установлены на гриф в следующей последовательности: сначала самые большие и тяжелые, и далее в порядке уменьшения веса в направлении к торцу грифа штанги. Они должны устанавливаться таким образом, чтобы судьи и зрители могли различать вес каждого диска.
10) Диск на штанге должны быть закреплены с обеих сторон замками. Мужской и женский грифы должны быть оснащены двумя замками со специальным механизмом блокировки весом 2,5 кг каждый или облегченными замками весом 0,5 кг каждый.
Дата добавления: 2019-07-17; просмотров: 155; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!