Средствами гимнастики являются:...
1) Тренировочный процесс уделяющее внимание преподавателя
2) Гимнастические упражнения, музыкальное сопровождение занятий, естественные силы природы, гигиенические процедуры, слова педагога, оказывающие психо-регулирующее воздействие, и др
3) Формы контроля за процессом занятий гимнастики
41. Выделите все не верные ответы. Свойство личности человека, заключающееся в умении регулировать свою деятельность, проверять собственные действия и поступки, критически анализировать недостатки своей работы и поведения, исправлять их:
1) самоконтроль
2) воля
3) мотивация
4) рефлексия
42. Выделите все не верные ответы. Критерием эффективности соревновательной деятельности в спортивных играх является:
1) спортивный результат
2) разностороннее воздействие на организм
3) высокая эмоциональность игры
43. Выделите все не верные ответы. Система предварительно разработанных на основе цели организационных, содержательных и методических требований для проведения учебно-тренировочного процесса по физической культуре и спорту:
1) педагогический контроль;
2) педагогическое планирование;
3) педагогическое прогнозирование.
44. Выделите все не верные ответы. Ряд самостоятельных видов спорта, связанных с противоборством команд или отдельных спортсменов, принято называть:
1) Спортивные игры;
2) Подвижные игры;
3) Олимпийские игры.
45. Выделите все не верные варианты ответа. Мера гармонического физического развития и всесторонней физической подготовленности человека по отношению к требованиям трудовой и других сфер его жизни это определение понятия:
|
|
|
1) физическое совершенство;
2) мотивация спортивной деятельности;
3) физическая рекреация;
4) физическая работоспособность
46. Выделите все правильные варианты ответа. К наукам, непосредственно связанным с физической культурой и спортом относятся:
1) Философия
2) Экономика
3) Педагогика
4) Физиология
5) Математика
47. Выделите все правильные варианты ответа. К основным формам организации учебных занятий по физической культуре в высших учебных заведениях не относятся:
1) самостоятельные занятия физической культурой и спортом
2) систематические тренировки
3) занятия профессиональным спортом
4) занятия в учебных группах
Выделите все правильные варианты ответа. Какими показателями характеризуется понятие –физическое состояние?
1) степенью развития двигательных качеств, физической подготовленностью.
2) антропометрическими данными.
3) состоянием здоровья.
4) физической работоспособностью.
49. Выделите все правильные варианты ответа. В физическом воспитании величина физической нагрузки на занятиях физической культуры контролируется:
|
|
|
1) по пульсу ( по частоте сердечных сокращений );
2) по частоте дыхания;
3) по внешним признакам утомления занимающихся;
4) по жалобам занимающихся на самочувствие.
Физическая работоспособность» - это
1. Максимальная интенсивность физического труда, которую рабочий способен поддерживать в течение семичасового рабочего дня.
2. Способность организма человека противостоять утомлению при мышечной деятельности.
3. Количественная мера потенциальных адаптационно-энергетических возможностей организма в выполнении напряжённой мышечной работы, исполнение которой в течение строго определённого времени не приводит к быстрому нарастанию утомления.
| ВАРИАНТ № 1. | ||||
| 1.2 | 11.2 | 21.3 | 31.2 | 41.4 |
| 2.1 | 12.4 | 22.1 | 32.1 | 42.2 |
| 3.1 | 13.2 | 23.2 | 33.2 | 43.1,3 |
| 4.3 | 14.3 | 24.2 | 34.1 | 44.2 |
| 5.4 | 15.1 | 25.2 | 35.1 | 45.2 |
| 6.2 | 16.3 | 26.3 | 36.1 | 46.3,4,5 |
| 7.2 | 17.1 | 27.3 | 37.3 | 47.3 |
| 8.1 | 18.3 | 28.1 | 38.3 | 48.1,2,4 |
| 9.1 | 19.2 | 29.1 | 39.3 | 49.1,3 |
| 10.3 | 20.3 | 30.3 | 40.2 | 50.3 |
Контрольные задания
Назовите цель физического воспитания в РФ. Обозначьте специфические и общепедагогические задачи физического воспитания.
|
|
|
Целью физического воспитания является оптимизация физического развития человека, всестороннего совершенствования физических качеств и способностей в единстве с воспитани-ем духовных и нравственных качеств и обеспечение на этой основе подготовленности каждого члена общества к плодотворной трудовой и другим видам деятельности. Задачи физического воспитания. Для того чтобы цель сделать реально достижимой в физическом воспитании решается комплекс специфических и общепедагогических задач.
К специфическим задачам относятся две группы задач: а)задачи по оптимизации физи-ческого развития человека; б)специальные образовательные задачи.
Решение задач по оптимизации физического развития человека должно обеспечить:
• Всестороннее развитие физических качеств – имеет большое значение для человека. Широкая возможность их переноса на любую двигательную деятельность, позволяет их использовать в любых сферах человеческой деятельности – в разнообразных трудовых процессах, в различных и подчас необычных условиях внешней среды.
• Укрепление здоровья, закаливание организма. Здоровье населения – самая большая ценность, отправное условие для полноценной деятельности и счастливой жизни людей.
|
|
|
• Совершенствование телосложения и гармоническое развитие физиологических функций чело-века решается на базе всестороннего воспитания физических качеств и двигательных способно-стей, что в конечном итоге приводит к естественно нормальному формированию телесных форм.
• Данная задача предусматривает коррекцию недостатков телосложения, воспитания правиль-ной осанки, пропорциональное развитие всех частей тела, содействие сохранению оптимально-го веса с помощью физических упражнений.
• Многолетнее сохранение высокого уровня общей физической работоспособности. Физическое воспитание обеспечивает долголетнее сохранение высокого уровня развития физических ка-честв, продлевая тем самым работоспособность людей
К специальным образовательным задачам относят:
• Формирование различных жизненно важных умений и навыков. Физические качества челове-ка могут наиболее полно и рационально использоваться, если он обучен двигательным действи-ям. В результате обучения движениям формируются двигательные умения и навыки. К жизнен-но важным умениям и навыкам относится возможность осуществлять двигательные действия, необходимые в трудовой, оборонной, бытовой или спортивной деятельности. Так непосред-ственное прикладное значение для жизни имеют умения и навыки плавания, передвижения на лыжах, бега, ходьбы, прыжков и т.п. Формирование двигательных умений и навыков развивает у человека способность к овладению любыми движениями, в том числе и трудовыми. Чем большим багажом двигательных умений и навыков обладает человек, тем легче осваиваются им новые формы движений.
• Приобретение базовых знаний научно-практического характера. Передача обучаемым специ-альных физкультурных знаний, их систематическое пополнение и углубление также являются важными задачами физического воспитания. К ним относятся знания: техники физических упражнений, закономерностей формирования двигательных умений и навыков, воспитания фи-зических качеств, знания о сущности физической культуры и её значения для личности и обще-ства, знания физкультурно-гигиенического характера, укрепление здоровья и его поддержания на долгие годы. Повышение физкультурной грамотности людей позволяет широко внедрять физическую культуру и спорт в быт и на производстве.
Дата добавления: 2019-07-15; просмотров: 2031; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!