Какой список продуктов / трав / прочих ингредиентов мне необходимо иметь для прохождения данного детокса?



ЧаВо

ДЕТОКС-программа

“Великолепная и счастливая Я!”

 

В каком формате будет проходить детокс-программа?

-Детокс-программа будет проходить формате - ОНЛАЙН.

 

Где будет проходить детокс-программа “Великолепная и счастливая Я!”?
-
В закрытых группах: VK, WhatsApp

 

Как мне получить доступ в эти группы (либо, если хочется, то в какую-то одну - на выбор)?
-Доступ в группы представляется сразу после оплаты участия в детокс-программе. Вы можете выбрать обе группы, либо одну, где более удобно проходить программу. Все материалы будут дублироваться в каждую группу.

 

Каков регламент прохождения детокс-программы? Как мне встроить ее в свои планы?

Регламент следующий.

ДО НАЧАЛА детокс-курса вы получаете:

- Анкету для заполнения (чтобы я успела ее обработать ДО старта программы).

АНКЕТА необходима мне для подбора ВАМ индивидуального питания. Питание может совпадать с питанием других участников, если у них будут похожие итоги по анкетированию. Это не должно вызывать вопросов, тк групповой марафон - это все же групповой марафон. В рамках его возможна определенная корректировка меню с учетом ваших индивидуальных особенностей, что обеспечит вашу максимальную эффективность результатов.
Более точечный подбор питания, нагрузок, натуральных препаратов и режима дня, профилактики заболеваний - проходит в рамках индивидуальной консультации (см.ниже подробности).

- Все необходимые материалы: список продуктов питания, трав, порошков, специй и тп.

 

ЗА 1 ДЕНЬ ДО НАЧАЛА КАЖДОГО ДНЯ ДЕТОКС-ПРОГРАММЫ вы получаете:

- Материалы (меню и практики) для СЛЕДУЮЩЕГО ДНЯ марафона.

7.06. - начало детокс-марафона. Следовательно, утром 06.06. (день ПОДГОТОВКИ к ДЕТОКС-ПРОГРАММЕ) вы получаете материалы для 07.06. И такая логика сохраняется во время всего периода детокс-программы. То есть, материалы для 27.06. вы получаете утром 26.06.

 

Такая структура программы позволяет вам подготовиться заблаговременно к каждому следующему дню спокойно и легко встроить все пункты программы в свой привычный ритм.
Понимаем, что любое НОВОЕ мероприятие в жизни требует вовлечености, определенного временного отрезка, а, самое главное, ЖЕЛАНИЯ и МОТИВАЦИИ.

Поэтому всегда приходится расставлять приоритеты согласно внутренней системе ценностей.


В нашей детокс-программе намечена важная цель и ценность: обретение долговременного здоровья, проактивной энергичности, свежести в теле, омоложения, избавления от вредных пищевых привычек и тп.

 

В общем и целом, эта детокс-программа не будет занимать у вас много времени. Придется, конечно, чуть раньше вставать, чтобы успеть сделать определенные (приятные!) процедуры и практики, чуть позже завтракать, чуть раньше ложиться спать (до 23.00 желательно). Зато меньше придется тратить времени на приготовление пищи, прием пищи и походы по продуктовым магазинам.

 

Сколько стоит участие в программе?
Участие в программе стоит
3500 р. - при оплате до 25.05.
7000 р. - после 25.05.

 

Есть ли скидки для прохождения данной программы?

При оплате до 25.05. – стоимость участия 3500 р. (ниже некуда за 21 день!))

После 25.05. (с 26.05.) – стоимость 7000 р.

Скидка всем 50%, кто придет на детокс-курс вдвоем с подругой/коллегой/знакомой/родственницей и оплатит ДО 27.05.

 

 

Кто ведущая детокс-программы? Я ничего о ней не знаю. Можно ли ей доверять? Сертификаты, дипломы, опыт у нее имеются?

 

Чтобы не занимать место в этом и без того объемном тексте, приглашаю вас познакомиться ближе со мной здесь:

Инстаграм @nadolgo_ (https://www.instagram.com/nadolgo_/)
Hipolink.me https://hipolink.me/nadolgo_

ВКонтакте @imnadolgo (https://vk.com/imnadolgo)

ВКонтакте (моя группа гимнастики “Цветок Жизни) - обо мне https://vk.com/practicecvetokzhizni?w=wall-127125682_175

Отзывы о моей работе можно почитать в личном профиле ВК, а также в профиле Инстаграм.

 

КРАТКО О СЕБЕ:
В настоящее время я:

~ Сертифицированный специалист по Аюрведической медицине. Обучалась у Бориса Рагозина (Школа Аюрведы Бориса Рагозина, ф-т Аюрведической медицины /РУДН)

~ Куратор Школы Аюрведы Бориса Рагозина (РУДН)

~ Диетолог/авторская методика (синтез Аюрведы, У-СИН, генетики)

~ Инструктор фасциально-суставной гимнастики (синтез Йоги, Цигун, Багуа, Волновой гимнастики)

~ Сертифицированный Астролог Джйотиш/составление карт, предназначение

~ Психолог в/о, диплом с отличием.

 

Все сертификаты (Аюрведическая Медицина, Астрология, Психология) у меня имеются. АМ и Астрология - сертификаты выложены в ВК и в Инстаграм профилях.

 

Какой список продуктов / трав / прочих ингредиентов мне необходимо иметь для прохождения данного детокса?

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ НЕОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ
маш (мунг дал) асафетида (но очень желательно иметь ее в обязательном наборе продуктов!)
гречка зеленая и/или жареная шамбала (пажитник)
бурый рис или басмати рис басмати
куркума розмарин
тмин чабер (это НЕ чабрец :)
зира шиповник ягоды
кориандр корень ревеня
черный перец семя подорожника
сухой и свежий имбирь ягоды можжевельника
корица молотая карри
кардамон свежие листья одуванчика
чабрец оливковое масло Extra Virgin
ромашка кокосовое масло (но очень желательно)
березовые почки масло ВАКА (если есть, то просто супер!)
одуванчик (листья или корни) масло Маханараяна (тоже прекрасно, если есть)
гвоздика гранаты
лист сенны (в травяном сборе ее будет совсем немного, поэтому легко переносится) базилик, орегано
льнянка шафран (но настоящий найти крайне сложно)
кора крушины  
корень солодки  
семя укропа  
соль: розовая или вулканическая или морская  
масло гхи (топленое домашнее из 82,5% сливочного масла или топленое магазинное проверенное)  
льняное масло (холодного отжима)  
касторовое масло (не аптечное, тк большой риск купить поддельное)  
тыква  
цуккини, кабачки  

 

Пояснения к таблице:

Некоторые другие продукты и специи также можно применять, при согласовании со мной :).

Все фрукты/сухофрукты - не рекомендуются во время детокс-программы. Но если совсем невозможно без них обойтись, то при согласовании меню со мной, допустимы:

яблоки, желательно, умеренно *сладкие (содержат пектин, улучшающий выход токсинов, Янскую энергию – но все же не согревают организм, а освежают, согласно системе УСИН). Из сухофруктов - чернослив (низкий гликемический индекс).

*Сладкий вкус является тяжелым вкусом в Аюрведе, охлаждающим тело, замедляющим процесс пищеварения и метаболизм в целом. Поэтому все сладости во время детокса исключаются.

 


Дата добавления: 2019-07-15; просмотров: 59; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:






Мы поможем в написании ваших работ!