ДИНАМИКА УМСТВЕННОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ
Юношей и девушек
Козел Н. С. (УО МГПУ им. И. П. Шамякина, Мозырь)
Черняков Д. Р. (ГУО «Гимназия г. Калинковичи»)
Научный руководитель – Е. Ю. Гуминская, канд. с.-х. наук, доцент
Показатели умственной работоспособности будут зависеть от профиля обучения в ВУЗЕ. Необходимо отметить, что умственный труд испытуемых протекает в условиях малой двигательной интенсивности. Это может привести к процессам торможения в коре больших полушарий, повышению утомляемости и ухудшению самочувствия. Также перенапряжение нервной системы умственным трудом может привести к ухудшению здоровья: головным болям, головокружениям, апатии, снижению интереса к учебе, повышению раздражительности. Работа умственной и мыслительной деятельности тесно связана с физической активностью личности. Цель: изучить показатели умственной и физической работоспособности юношей и девушек. Исследование проводилось на базе УО Мозырский государственный педагогический университет
им. И. П. Шамякина в период сентябрь 2018 – март 2019 г. Было обследовано 159 человек в возрасте от 17 лет до 21 года, из них 131 девушка и 28 юношей.
Оценка динамики показателей умственной работоспособности проводилась по методике «счет по Крепелину» с использованием критерия коэффициента работоспособности [1]. Для изучения физической работоспособности были использованы показатели бега, длины прыжка, челночного бега. В 17 лет 52 % девушек и 33 % юношей при выполнения умственной работы утомления практически не имеют (КР приближается к 1), однако лишь 43,3 % девушек и 33 % юношей данного возраста имеют достаточно высокие показатели по результатам методики, что является условной «нормой»; 8,7 % девушек имеют высокую скорость выполнения, но много ошибок, что говорит о тревоге испытуемого и желании как можно быстрее выполнить задание в ущерб точности или слабой устойчивости внимания и развития самоконтроля. Показатели умственной активности соответствуют физической работоспособности испытуемых. Показатели бега характеризуются как хорошие и составили 5,89±0,08 с у девушек и 5,6 с у юношей. Показатели длины прыжка и челночного бега характеризуются как удовлетворительные у девушек 160,7±0,67 см и 10,72±0,1 с, у юношей – 160 см и 10,8 с соответственно. 20 % девушек и 67 % юношей данного возраста характеризуются истощаемостью внимания и снижением работоспособности (имеют КР ниже 1). Однако показатели физической подготовленности являются хорошими. Показатели бега 5,9±0,09 с 5,7±0,19 с у девушек и юношей соответственно. Показатели длины прыжка у девушек – 161,4±0,34 см у юношей 163,4±6,01 см, челночного бега – 10,7±0,1 с и 10,7±0,1 с соответственно, которые считаются удовлетворительными.
|
|
|
При снижении умственной работоспособности физическая активность не изменяется. Причинами этого могут быть: низкий уровень развития произвольности внимания; общая астеничность человека (физическая и психическая); органические нарушения в работе мозга и функциональности ЦНС. 23 % девушек характеризуются медленной врабатываемостью
(КР больше 1). Все исследуемые показатели их физической активности считаются удовлетворительными, бега – 5,9±0,09 с, длины прыжка – 161,8±1,02 см, челночного бега – 10,7±0,1 с. Причинами такого несоответствия могут служить: замедленное, заторможенное внимание, медленная включаемостью и произвольностью на начальных этапах работы.
|
|
|
По сравнению с 17 годами, процент умственной активности как у девушек, так и у юношей снизился, и в 18 лет лишь 42 % девушек и 27 % юношей имеют КР ближе к 1. Это свидетельствует
о том, что при выполнении умственной работы утомления они практически не имеют. И лишь 23 % девушек и 18 % юношей имеют высокие показатели по результатам методики. Их физическая работоспособность соответствует их умственной активности, где показатели бега, длины прыжка, челночного бега считается удовлетворительным. Однако показатели длины прыжка на 11,1 см
у девушек и на 12,2 см у юношей больше, чем в 17 лет.
|
|
|
29 % девушек и 27 % юношей данного возраста имеют КР ниже 1, что говорит об истощаемости внимания и снижении работоспособности. Их физическая активность имеет удовлетворительные показатели. У девушек длина прыжка увеличилась на 13,2 см по сравнению с 17 годами. У 32 % девушек и 45 % юношей умственная работоспособность не соответствует физической. При высоких показателях физической активности они характеризуются медленной врабатываемостью в выполняемое задание. У девушек длина прыжка увеличилась на 16,5 см по сравнению с 17 годами. В 19 лет 60 % девушек и 33 % юношей при выполнения умственной работы утомления практически не имеют (КР приближается к 1), и лишь 16 % девушек из них имеются высокие показатели по результатам методики. Их показатели по физической культуре считаются удовлетворительными и соответствуют их умственной работоспособности. По сравнению с 18 годами, в 19 лет только лишь 8 % девушек и 33 % юношей характеризуются истощаемостью внимания и снижением работоспособности (имеют КР ниже 1). Для них характерно выраженное снижение скорости работы, увеличение количества ошибок. Показатели физической работоспособности девушек являются удовлетворительными, что говорит о малоподвижном образе жизни девушек, у юношей – достаточно высокими.
|
|
|
32 % девушек и 33 % юношей характеризуются медленной включаемостью в работу. Для них характерно замедленное, заторможенное внимание, медленная произвольность на начальных этапах работы. Показатели физической работоспособности юношей в этом возрасте являются очень высокими. Так, показатели бега 4,4 с, показатели длины прыжка составили 230 см, и показатели челночного бега составили 9,1 с.
В 20 лет 55 % девушек при выполнения умственной работы утомления практически не имеют (КР приближается к 1), из них 40 % имеют достаточно высокие показатели. 15 % девушек имеют высокую скорость выполнения задания, но много ошибок, что говорит о тревоге испытуемого и желании как можно быстрее выполнить задание в ущерб точности или слабой устойчивости внимания и развития самоконтроля. Показатели их физической активности соответствуют норме, показатели бега – 5,82±0,05 с, показатели длины прыжка – 173,9±1,3 см,
и показатели челночного бега – 10,8±0,1 с. 25 % девушек и 67 % юношей характеризуются истощаемостью внимания и снижением работоспособности. 25 % девушек и 33 % юношей – медленной врабатываемостью. Однако показатели их физической подготовленности являются хорошими. В 21 год 27 % девушек и 72 % юношей при выполнения умственной работы утомления практически не имеют (КР приближается к 1), и все девушки и 14 % юношей имеют достаточно высокие показатели по результатам методики. И девушки и юноши физически одинаково развиты,
и их показатели характеризуются как хорошие. 30 % девушек и 25 % юношей медленно включаются в работу и имеют низкие показатели физической работоспособности. Причинами этому могут служить: замедленное, заторможенное внимание, малоподвижный образ жизни. 50 % девушек
и 12 % юношей данного возраста характеризуются истощаемостью внимания и снижением работоспособности. Однако показатели физической работоспособности по данным нормативов считаются удовлетворительными.
Так, с увеличением возраста как у девушек, так и у юношей прирост показателей их умственной работоспособности происходит неравномерно. Наибольший процент испытуемых, которые имеют высокие показатели по умственной работоспособности приходится у девушек
на 19 лет, у юношей – на 21 год.
Показатели физической работоспособности как у юношей, так и у девушек из года в год меняются незначительно. Наилучшие показатели физической работоспособности у юношей приходятся на 21 год, у девушек – на 20 лет.
Литература
1. Елисеев, О. П. Оценка умственной работоспособности по Э. Крепелину / О. П. Елисеев. – СПб. : Питер, 2003. − 199−200 с.
Дата добавления: 2019-07-15; просмотров: 145; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!