Упражнение «Коллективный счет» (15 минут)
Тренинг на командообразование.
Цель: Создание дружественной и сплоченной атмосферы в команде.
Задачи:
1. Формирование и усиление общего командного духа, путем сплочения группы людей;
2. Развитие ответственности и вклада каждого участника в решении общих задач;
3. Получение эмоционального и физического удовольствия от результатов тренинга;
4. Осознание себя командой.
Время тренинга: 1 час 15 минут
Систематичность тренинга: Единоразовый.
Количество тренеров: 2 чел-ка на 1 команду.
Правила тренинга:
1. Единая форма обращения друг к другу на “ты”(по имени). Для создания климата доверия в группе, предложить обращаться друг к другу на “ты”, включая тренера. Это психологически уравнивает всех, в том числе и ведущего, независимо от возраста, социального положения, жизненного опыта, и способствует раскрепощению участников тренинга.
2. Общение по принципу “здесь и теперь”. Во время тренинга все говорят только о том, что волнует их именно сейчас, и обсуждают то, что происходит с ними в группе.
3. Конфиденциальность всего происходящего. Все, что происходит во время тренинга, ни под каким предлогом не разглашается и не обсуждается вне тренинга. Это поможет участникам тренинга быть искренними и чувствовать себя свободно. Благодаря этому правилу, участники смогут доверять друг другу и группе в целом.
4. Персонификация высказываний. Безличные слова и выражения типа “Большинство людей считают, что...”, “Некоторые из нас думают...” заменяем на “Я считаю, что...”, “Я думаю...”. По-другому говоря, говорим только от своего имени и только лично кому-то. Искренность в общении. Во время тренинга говорить только то, что думаешь и чувствуешь, т.е. искренность должна заменить тактичное поведение.
5. Недопустимость перехода «на личности». Следует говорить не о личностях, каких-либо отрицательных качествах человека, а о его действиях.
Обратная связь».
7. Нет сотовым телефонам. Участники должны выключить или поставить телефон на беззвучный режим, чтобы не нарушать атмосферу тренинга.
Во время тренинга никто не выходит, не ходит туда-сюда. Все свои дела заканчиваем перед началом тренинга. Во время занятий создается некоторое энергетическое пространство, которое надо беречь. Поэтому тренинги проводятся в изолированном помещении. Попусту болтающие участники “разрежают” его.
Программа тренинга
Знакомство с тренером. Самопрезентация тренера (5 минут)
Добрый день!Меня зовут ……, и сегодня я буду вашим тренером. Расскажу немного о себе, я являюсь студенткой/ом.. курса отделения факультета …… психологии. Моя будущая профессия – ……. Психолог…(свой текст)
Данный этап необходим для группы в качестве запуска групповой динамики. Тренер первым показывает, что «обнажаться» можно. И сам показывает пример.Чем больше тренер на данном этапе может рассказать о себе, тем более откровенной становится группа. НО: говоря об откровенности нужно понимать, что важно говорить не о том, какойты (тренер) замечательный и как ты гуляешь по воде по вечерам, а о своих чувствах по отношению к данному мероприятию, собственному опыту и сегодняшнему событию.
Дальше проговариваются правила тренинга
Упражнение на знакомство между собой. (5 минут)
Каждый участник называет свое имя, а на начальную букву имени называет прилагательное, которое характеризует данного участника
Упражнение «Команда похожа на то, потому что» (5 минут)
Цели и возможности применения: упражнение помогает вовлечь группу вразмышление о проблематике тренинга, стимулирует творческую активностьучастников;
Инструкция: каждому из участников предлагается фраза:
«Команда похоже на …., потому что…», после чего участникам необходимо быстро придумать почему команда похоже на этот предмет. Например «Команда похоже на скрепку, потому что она объединяет. (Фразы указаны в приложении).
Обсуждение
Упражнение «Путаница» (10 минут)
Цель: Повысить тонус группы и сплотить участников.
Ход упражнения: Участники встают в круг и протягивают правую руку к центру. По сигналу ведущего каждый игрок находит себе «партнера по рукопожатию» (число игроков должно быть четным). Затем все вытягивают левую руку и также находят себе «партнера по рукопожатию» (очень важно, чтобы это не был тот же самый человек). И теперь задача участников состоит в том, чтобы распутаться, т.е. снова выстроиться по кругу, не разъединяя рук. Задачу можно усложнить, запретив всякое словесное общение.Обсуждение
Упражнение «Коллективный счет» (15 минут)
Цели: показать участникам возможности группы при условии ориентации на командный результат каждого из участников.
Инструкция: Ваша задача досчитать до 33. При условии, что после даннойинструкции Вы не сможете общаться между собой, подавать друг другу сигналы икаким-либо образом осуществлять коммуникацию.Задача досчитать до 33 при соблюдении следующих условий:
· - разговаривать и договариваться нельзя;
· - использовать какие-либо закономерности (считать по очереди, через одного ит.д.);
· - поучаствовать должны все;
· - одно число называет только один человек, если число называют одновременно 2и более лиц, счет начинается заново;
Обсуждение
Дата добавления: 2019-03-09; просмотров: 1592; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!