Что бы вы хотели вместо этой проблемы?
Ситуация с клиентом – запрос – социофобия.
В чем заключается, чем мешает по жизни, в чем именно доставляет дискомфорт?
Если смотреть поверхностно, то можно перечислить сотни симптомов по всем областям жизни. Это и страхи, невозможность адекватно оценивать ситуацию, неуверенность, замкнутость, постоянная тревога. Но если убрать ярлыки, то проблема заключается только в одном – сдавливание, сжатие мышц или чего-то ещё в области солнечного сплетения. Как оказалось позже, не только в нём, но и во всём теле. Но так как в других местах это сжатие не болезненно, то на это обращается меньше внимания.
Соответственно, когда произошло это сжатие, то невозможно проявлять эмоции, громко разговаривать (горло то зажато), адекватно мыслить, когнитивные способности падают. Ощущается тревога.
И доминирующее влияние оказывает именно этот телесный фактор, так как можно на следующий день оказаться в точно такой же ситуации, но чувствовать себя очень хорошо, так как сжатие не произошло, или оно было слабее.
Конечно же, дискомфорт доставляет само только неприятное ощущение в теле. Ощущение тяжести. Но более беспокоит то, что это не позволяет мне проявить себя, свой потенциал, чувствовать раскрепощённость.
Как и когда проблема себя проявляет?
Сжатие происходит в любой опасной или потенциальной опасной ситуации. Звонок телефона, стук в дверь, лай собак, ну а самое сильное – прямой конфликт с людьми. Причина для сжатия необязательно может существовать. Может просто послышаться “Вроде бы телефон звонил”, и ещё до этой мысли сжатие произойдёт.
|
|
|
Также нечто похожее проявляется, если я сталкиваюсь с чем-то связанным со смертью или, например, вижу сильные раны. Это не совсем сжатие, но “Встряхивание” по всему телу.
С людьми, которые ни разу не проявляли себя агрессивно или потенциально агрессивно (просто серьёзные), сжатие не происходит.
После того, как этот блок активировался, осадок от него будет ещё долго время. Снять его можно только глубоким расслаблением. Ну если были заблокированы какие-то эмоции, то пока они не выйдут – давление будет ощущаться. Может даже несколько дней.
Конфликт – необязательно угроза для жизни. Например, если просят сделать что-то, что я очень сильно не хочу, но всё-таки соглашаюсь, то блок также активируется. Хотя будет уже распространять по телу не тревогу, а, например, раздражительность.
Скорее всего, параметры блока связаны с тем, какую именно эмоцию он заблокировал.
Прикольно, что раньше во снах было всё то же самое. То есть если там транслируются какие-то ситуации, то я также ощущал давление, и вёл себя во сне неадекватно. А теперь там происходят те же ситуации, но блок не запускается, и я очень адекватно себя виду. То есть там я максимально уверен в себе, эмоциональные импульсы идут свободно. Раньше такого не было.
|
|
|
Это сжатие – единственный ограничитель, который у меня есть. Любая негативная эмоция, которая у меня когда-либо появляется – она всегда следствие этого сжатия. Любая модель поведения зависит только от того, насколько силён сейчас блок. Кроме него я не чувствую ничего, что бы меня останавливало перед моими целями. Поэтому когда этот блок наименее силён, я уже чувствую свободу и полноту жизни. Это естественно, и не нужно прикладывать никаких усилий.
Какую выгоду вы получаете от этого (над этим вопросом подумайте очень хорошо)?
Если смотреть поверхностно, то кроме вреда ничего блок не приносит. Но если чуть лояльней посмотреть на цели подсознания, то можно сразу выявить следующую выгоду:
1. Самая главная – защита от опасностей. Сам ни с кем не конфликтую, от конфликтов сразу убегаю. Во время споров и психологических атак – просто соглашаюсь с собеседником. В итоге, в окружении, среди друзей и близких знакомых только те люди, с которыми комфортно.
|
|
|
2. Не только и прямые, но потенциальные конфликты блок заставляет избегать. Например, если будет 2 дороги, то, естественно, я пойду по той, где менее людно.
3. С помощью блока можно манипулировать людьми. Если не нравится чьё-то поведение, то всего одного сдавливания блока, и вот мой эмоциональный фон меняется, и можно показательно обидеться или уйти в депрессию. Ну или привлечь внимание. По крайней мере, так был раньше.
4. Блок создаёт некую зону комфорта. Просто не заходишь за пределы того, где он начинает активироваться, и можно жить спокойной комфортной жизнью.
5. Психологический щит. Давным-давно было так, что под влиянием блока я уходил в состояние, когда всё становится пофигу, и ничего не нужно. Таким образом, защищаешься от стресса, или закрываешься от неисполненных желаний. Хотя может быть это тоже показательное выступление для привлечения внимания.
Что бы вы хотели вместо этой проблемы?
Свободное течение энергии, проявление эмоций. Понятно, что невозможно быть тотально спокойным во всех ситуациях (это очень высокий уровень), но пусть будет тогда так, что когда я злюсь – я злюсь и проявляю злость. Когда веселюсь – проявляю веселье. Что бы эмоциям, которые создаются, ничто не мешало проявляться.
Ну а главное, чтобы не было тревоги, когда нет на это причин. Ведь зажатость и подавление присутствует всегда, даже в самое спокойное время.
В период сильной расслабленность зажима я ощущал, насколько лёгкое может быть тело и свободное дыхание, когда зажим слаб или отсутствует. Поэтому очень хотел бы, чтобы эта лёгкость была всегда. То есть чтобы мышцы по умолчанию были расслаблены.
Дата добавления: 2019-03-09; просмотров: 92; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!