Правила спортивных соревнований по видам спорта, включаемым в программу спартакиады ВС РБ
ГИРЕВОЙ СПОРТ
Условия проведения состязаний
Соревнования проводятся с гирями весом 24, 32 кг по следующим программам:
толчок гири от груди поочередно одной и другой рукой (короткий цикл);
толчок двух гирь от груди с их последующим опусканием в положение виса после каждого подъема без касания ими помоста (длинный цикл);
рывок гири поочередно одной и другой рукой без перерыва для отдыха;
классическое двоеборье (толчок двух гирь от груди двумя руками и рывок гири поочередно, сначала одной, затем без перерыва другой рукой) – вначале выполняется толчок, затем – рывок;
командные эстафеты.
Программа соревнований определяется Положением и должна быть составлена так, чтобы спортсмен мог выступать в один день не более чем в одном виде программы и эстафете. Соревнования в классическом двоеборье должны быть организованы так, чтобы интервал отдыха у участников между упражнениями был не менее 30 минут и не более 2 часов.
Участники соревнований делятся на следующие весовые категории: до 60 кг, до 65 кг, до 70 кг, до 75 кг, до 80 кг, до 90 кг, свыше 90 кг. Разрешение сдваивания участников в весовых категориях и их количество определяются положением о соревновании.
Взвешивание участников начинается за два часа до начала соревнования спортсменов данной весовой категории и длится один час.
Взвешивание проводится в специально отведенном для этой цели помещении. При взвешивании разрешается присутствовать членам судейской коллегии, одному официальному представителю от каждой команды.
|
|
|
Взвешивание участников проводится судьями, обеспечивающими судейство соревнований в данной весовой категории. Оно начинается за два часа до начала соревнований и длится один час.
Окончательный состав команды определяется после взвешивания.
Участники взвешиваются обнаженными или в нижнем белье. Каждый участник взвешивается один раз. К повторному взвешиванию допускается тот участник, собственный вес которого не соответствует весовой категории, в которой он был заявлен на данные соревнования (при первоначальном взвешивании). Результаты взвешивания заносятся в протокол соревнований.
При взвешивании проводится жеребьевка участников для определения очередности вызова на помост. Выступления участников одной весовой категории проводится в один день.
По результатам предварительных соревнований и решению судейской коллегии может формироваться финальная группа сильнейших спортсменов для более объективного определения победителей.
Соревнования проводятся на помостах размером не менее 1,5х1,5м2; расстояние между помостами должно быть не менее 1,5 м и обеспечивать безопасность , не мешая соревновательному процессу. Для выполнения всех упражнений гири ставятся на центр помоста.
|
|
|
Вес гирь не должен отклоняться от номинального более чем на 100 граммов. Размеры и цвет гирь:
размеры: высота – 280 мм; диаметр корпуса – 210 мм; диаметр ручки – 35 мм;
цвет гирь: 24 кг – зеленый; 32 кг – красный.
Для ведения счета количества подъемов и доведения информации должна быть установлена судейская сигнализация и должны вестись протоколы соревнований согласно Приложению.
Правила выполнения упражнений
За две минуты до начала выполнения упражнения участник вызывается на помост. За десять секунд до старта судьей производится отсчет: 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1, подается команда «Старт» и включается секундомер.
Участник, опоздавший на помост к моменту старта, к соревнованиям не допускается.
На выполнение упражнения участнику предоставляется 10 мин. Судья-секретарь через каждую минуту объявляет участнику контрольное время. По истечении 9 минут контрольное время объявляется через 30 с, а последние 5 с каждую секунду.
По истечении 10 минут подается команда «Стоп», после которой подъемы не засчитываются, а участник обязан прекратить выполнение упражнения.
|
|
|
Каждый правильно выполненный подъем сопровождается счетом судьи на помосте (судьи-фиксатора).
При нарушении требований к техническому выполнению упражнения, судья на помосте делает предупреждение, подает команды «Не считать», «Стоп».
Выполнение каждого упражнения считается правильным и законченным, когда гири (гиря) подняты вверх и зафиксированы в неподвижном положении.
Толчок. Выполняется из стартового положения от груди, когда плечи прижаты к туловищу, ноги и туловище выпрямлены, а гири лежат на предплечьях и плечах. Участник соревнований должен вытолкнуть гири (гирю) вверх и зафиксировать их (ее) в этом положении. В момент фиксации гирь (гири) вверху, руки, туловище и ноги должны быть выпрямлены и находиться в одной плоскости.
Команда «Не считать» подается судьей-фиксатором при:
толчке гирь с перерывом (перехватом) в движении, доталкивании, дожиме;
попеременном толчке гирь от груди;
смене положения рук и гирь во время выполнения выталкивания (подседа перед выталкиванием);
отсутствии фиксации в стартовом положении и вверху.
При дальнейшем правильном выполнении упражнения счет продолжается в нарастающем порядке.
|
|
|
Команда «Стоп» судьей-фиксатором подается:
при постановке гири (гирь) на плечевые суставы, помост;
при толчке с плеч;
при опускании гири (гирь) с груди в положение виса;
в случае третьего подряд нарушения правил соревнований;
если участник выпустил гири (гирю) из рук;
если участник вышел за пределы помоста (площадки).
В длинном цикле толчок выполняется по тем же правилам.
В двоеборье в случае получения в толчке нулевой оценки, участник к соревнованиям в рывке не допускается как неподготовленный, ему присваивается последнее место по весовой категории, имеющей наибольшее количество участников (например: ему присваивается 10 место, если в самой многочисленной категории – 9 участников).
Рывок. Упражнение выполняется в один прием. Участник должен непрерывным движением поднять гирю вверх до полного выпрямления руки и зафиксировать ее. В момент фиксации гири вверху, рука, ноги и туловище должны быть выпрямлены и находиться в одной плоскости. После фиксации гири вверху и счета судьи – фиксатора, участник, не касаясь гирей туловища, опускает ее непрерывным движением вниз для выполнения очередного подъема. Для обеспечения подъема гири разрешается использовать подсед. В классическом двоеборье участник, не набравший ни одного очка в толчке, к рывку не допускается и в сумме двоеборья он набирает ноль очков.
Смена рук производится один раз, внизу на междумахе. При смене рук разрешается один дополнительный замах.
Команда «Стоп» подается:
при постановке (опускании) гири на плечо (грудь);
при постановке гири на помост;
если участник выпустил гирю из рук;
если участник сделал перерыв для отдыха, держа гирю, опущенной вниз;
если участник вышел за пределы помоста (площадки);
если участник при смене рук сделал более одного дополнительного замаха.
Подъем не засчитывается (подается команда «Не считать») при:
дожиме гири;
отсутствии фиксации гири вверху;
касании свободной рукой или какой-либо частью тела гири, помоста, работающей руки, ног, туловища;
касании гирей помоста.
При правильном дальнейшем выполнении упражнения счет судьей – фиксатором продолжается в порядке возрастания.
Командные эстафеты. Вес гирь (гири), упражнение, время его выполнения, количество этапов (участников) в эстафете определяются Положением о соревнованиях.
Повторное взвешивание не производится, выступление участников в эстафете проводится только по возрастанию весовых категорий в этапах.
При проведении эстафет в состав команды заявляются участники, выступавшие в личных соревнованиях в весовых категориях, которые не противоречат весовым категориям, определенным положением о соревнованиях на эстафету. Например:
в эстафетной весовой категории до 75 кг – могут выступать участники соревнований весовых категорий до 60 кг, до 65 кг, до 70 кг, до 75 кг;
в эстафетной весовой категории свыше 75 кг – могут выступать участники соревнований весовых категорий до 80 кг, до 90 кг, свыше 90 кг.
Выход команд на помост определяется по результатам соревнований в личном первенстве во всех весовых категориях или жеребьевкой (если соревнования в личном первенстве не проводились).
Передача эстафеты производится после команды «Старт» когда гири (гиря) находятся на помосте. При равенстве подъемов у двух и более команд преимущество получает команда, имеющая лучший результат на первом этапе, вышедшая на помост первой.
Участнику разрешается выступать только на одном этапе.
Дата добавления: 2019-03-09; просмотров: 169; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!