Виды гимнастического многоборья у женщин, где присутствует музыкальное сопровождение:
ФОНД ОЦЕНОЧНЫХ СРЕДСТВ ПО ДИСЦИПЛИНЕ (МОДУЛЮ)
Физическая культура и спорт (элективная дисциплина)
Тестовые задания
Вариант - 1
Самостоятельное тренировочное занятие состоит из следующих структурно-организационных частей:
1. Вводная, подготовительная, основная, заключительная.
2. Разминочная, нагрузочная, релаксационная.
3. Разминочная, переходная, основная, заключительная.
2. Общая физическая подготовка – это:
1. Занятие гимнастическими упражнениями, развивающими силу, гибкость и координацию движений, благодаря чему повышаются показатели физического развития человека.
2. Педагогический процесс развития и совершенствования физических качеств направленный на всестороннее физическое развитие, необходимое человеку для полноценного выполнения основных жизненных задач.
3. Изучение физических законов, позволяющее более эффективно использовать мышечный потенциал человека для достижения высоких спортивных результатов.
Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение...
1. Физической подготовленности человека к жизни.
2. Развитие резервных возможностей организма человека.
3. Сохранение и восстановление здоровья.
4. Подготовку к профессиональной деятельности.
Выберите наиболее полный ответ на вопрос. Под физическим развитием понимается...
1. Комплекс таких показателей, как рост, вес, окружность грудной клетки, жизненная емкость легких, динамометрия.
|
|
|
2. Уровень, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий физической культурой и спортом.
3. Процесс изменения морфо-функциональных свойств организма на протяжении индивидуальной жизни.
4. Размеры мускулатуры, форма тела, функциональные возможности дыхания и кровообращения, физическая работоспособность.
Двигательные действия представляют собой...
1. Проявления двигательной активности, способствующие решению задач физического воспитания.
2. Проявления двигательной активности, с помощью которых, решаются трудовые задачи.
3. Перемещение тела и его звеньев в пространстве относительно точки опоры.
4. Систему произвольных (приобретенных) и непроизвольных (врожденных) движений.
Здоровье» как термин – это:
1. наличие высокой устойчивости организма к вирусам, микробам и физико-химическим факторам внешней среды, позволяющее поддерживать состояние высокой работоспособности в течение длительного времени.
2. оптимальное психосоматическое состояние человека, позволяющее ему полноценно и длительно участвовать в общественном производстве, воспроизводстве и воспитании подрастающего поколения, а также полностью удовлетворять свои разумные социальные и биологические потребности.
|
|
|
3. отсутствие болезней, связанное с эффективным функционированием в организме механизмов поддержания гомеостаза.
7. Термин "количество здоровья" отражает:
1. Величину, обратную количеству "диагнозов", которые могут быть выставлены данному человеку.
2. Сумму резервных мощностей основных функциональных систем организма.
3. Интегральную величину функциональных резервов организма человека.
Физическое развитие (как состояние) это -
1. Совокупность соматоскопических, соматометрических и физиометрических показателей, определяющих потенциальные возможности организма в выполнении интенсивной двигательной деятельности.
2. Развитие физических качеств ребёнка, позволяющее прогнозировать его будущие спортивные успехи.
3. Совокупность показателей роста, веса и силы основных мышечных групп, определяющих анаэробную физическую работоспособность человека.
Физическое упражнение»- это:
1. специально организованное двигательное действие, точно регламентирующее физиологическую нагрузку на организм и чётко выполняющее поставленную педагогическую задачу.
|
|
|
2. повторение сложного по координации двигательного действия, обеспечивающее развитие ловкости, силы, быстроты, выносливости и гибкости.
3. форма двигательной активности, используемая для наиболее эффективного роста спортивных результатов и основанная на учёте всех физиологических принципов физкультурно-педагогического процесса, установленных учёными в последние 150 лет.
10. Аббревиатура " УФС " в теории физического воспитания и в спортивной физиологии означает:
1. Управление функциональными системами (организма)
2. Уровень физических стандартов
3. Уровень физического состояния
11. «Королевой спорта» называют:…
1) спортивную гимнастику
2) лёгкую атлетику
3) шахматы
4) лыжный спорт
12. К видам лёгкой атлетики не относится: …
1) прыжки в длину
2) спортивная ходьба
3) прыжки с шестом
4) прыжки через коня
13. К упражнениям лёгкой атлетики не относится:
1) бег
2) лазание
3) прыжки
4) метания
14. К спринтерскому бегу в лёгкой атлетике относится:
1) бег на 5000м
2) кросс
3) бег на 100м
4) марафонский бег
15. Один из способов прыжка в длину в лёгкой атлетике обозначается как прыжок:
1) «с разбега»
2) «перешагиванием»
3) «перекатом»
4) «ножницами»
|
|
|
16. Название спортивной игры "Волейбол" означает:
1) "летающий мяч"
2) "игра с мячом через сетку"
3) "игра в мяч"
17. Во время игры на площадке находятся:
1) двенадцать игроков
2) шесть игроков
3) десять игроков
18. В волейболе не используется способ подачи:
1) нижняя боковая
2) верхняя прямая
3) верхняя круговая
19. Прямой нападающий удар применяется для:
1) передачи мяча
2) нападения
3) защиты
20. Начало игры разыгрывается:
1) передачей из-за лицевой линии
2) подачей из-за лицевой линии
3) подачей из зоны защиты
21. Родиной баскетбола является страна:
1) Россия
2) Франция
3) США
22. Слово «баскетбол» означает:
1) корзина– мяч
2) корзина
3) мяч
23. Высота прикрепления баскетбольной корзины (см):
1) 300
2) 305
3) 310
24. Количество игроков во время игры, находящихся на площадке:
1) 4
2) 5
3) 6.
25. Матч в баскетболе состоит из:
1) двух таймов по 20 минут;
2) четырех четвертей по 10 минут;
3) трех периодов по 15 минут.
26. Спортивные способы плавания:
1) кроль, брасс, по-собачьи
2) дельфин, кроль на спине, по-морскому
3) кроль на груди, брасс, баттерфляй, кроль на спине
27. Самый скоростной способ плавания:
1) брасс
2) баттерфляй
3) кроль на груди
4) кроль на спине
28. Самый бесшумный способ плавания:
1) брасс
2) кроль на груди
3) баттерфляй
29. Средство разграничения дорожки в бассейне:
1) волногасители
2) канаты
3) поплавки
30. Количественный состав команды в эстафетном плавании:
1) 6
2) 5
3) 4
31. Какой способ (ход) передвижения на лыжах, появился раньше — коньковый или классический?:
1) коньковый
2) классический
32. Самым скоростным лыжным ходом является:
1) одновременный двухшажный коньковый ход;
2) попеременный двухшажный классический ход;
3) одновременный одношажный классический ход;
4) одновременный бесшажный классический ход.
33. Основным способом передвижения на лыжах является:
1) переступание;
2) скольжение;
3) подъем.
34. Обучение ходьбе на лыжах следует начинать:
1) со ступающего и скользящего шага;
2) с поворотов на месте;
3) с преодоления неровностей.
35. С пособ торможения на лыжах, подходящий для начинающего лыжника:
1) плугом
2) торможение падением
3) боком
36. Виды гимнастики, где применяются упражнения в равновесии:
1) гигиенической
2) профессионально-прикладной
3) военно-прикладной
Основные виды строя:
1) круг
2) треугольник
3) колонна, шеренга
Виды гимнастического многоборья у женщин, где присутствует музыкальное сопровождение:
1) брусья
2) бревно
3) вольные упражнения
Воплощением какого педагогического принципа является живой показ двигательного действия, имитационный показ его частей и движения в целом, образное описание, демонстрация и разбор ошибок?
1) принцип сознательности и активности;
2) принцип доступности и индивидуализации;
3) принцип наглядности;
4) принцип связи теории с практикой.
Дата добавления: 2019-02-26; просмотров: 1267; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!