II . Правила, выполнение которых устраняет ОБОБЩЕНИЕ во взаимоотношениях:
Задание 6
Общение между мужским и женским началом
Задание для исследование себя:
1. Внимательно прочтите гендерный кодекс.
2. Постарайтесь честно отметить то, что Вам выполнять труднее всего (порассуждайте, почему?).
3. Отметьте те моменты, соблюдение которых у Вас не вызывает никаких сомнений (если сможете, то аргументируйте свою позицию).
4. Попробуйте привести примеры из своей жизни (из просмотренных фильмов, прочитанных книг) подтверждающие правила этого Кодекса.
5. Изложите свои мысли на бумаге, укажите затраченное время.
ГЕНДЕРНЫЙ КОДЕКС
ИСКЛЮЧЕНИЕ во взаимоотношениях приводит к игнорированию позитивных ценностей (достоинств) Партнера, двойному стандарту («мне можно, тебе нельзя») и разочарованию.
ОБОБЩЕНИЕ во взаимоотношениях приводит к преувеличению негативных ценностей (недостатков) Партнера, унижению человеческого достоинства и разочарованию.
ИСКАЖЕНИЕ во взаимоотношениях приводит к переосмыслению ценностей Партнера, безответственности за свои действия и разочарованию.
МУЖСКОЙ ВАРИАНТ:
I . Правила, выполнение которых устраняет ИСКЛЮЧЕНИЕ во взаимоотношениях:
1. Я не имею права поступать по отношению к Тебе так, как не хочу, чтобы Ты поступала по отношению ко мне!
2. Я не имею права задавать Тебе вопрос, если сам не готов ответить на такой же в отношении себя!
3. Я не имею права выставлять Твое поведение причиной своего состояния (например, говорить: «Если бы ты (не) сделала...» и т.п.), если после этого не выставлю свое поведение причиной Твоего поведения (например, скажу: «А если бы я до того (не) сделал...»)!
|
|
|
4. Я не имею права критиковать Твое поведение (например, говорить: «Не делай...»), если не могу предложить альтернативы (например, сказать: «Вместо этого сделай...»)!
5. Я не имею права отказываться от предлагаемого Тобой способа решения проблемы, если создал проблему я, а своих способов ее решения у меня нет!
6. Я не имею права решать проблему ценой чего-то более важного для Тебя/Нас, чем сама проблема!
II . Правила, выполнение которых устраняет ОБОБЩЕНИЕ во взаимоотношениях:
1. Я не имею права обвинять и оскорблять Тебя как личность, если недоволен Твоим поведением!
2. Я не имею права критиковать Твою способность (например, говорить: «Ты не можешь...», «Вечно Ты...», «Ты всегда...», «Ты никогда...» и т.п.), если из этого суждения в Твоем поведении существует хотя бы одно исключение!
III . Правила, выполнение которых устраняет ИСКАЖЕНИЕ во взаимоотношениях:
1. Я не имею права осмысливать Твое поведение, если не узнал стоящего за ним намерения, и интерпретировать Твое состояние, если не узнал стоящей за ним причины!
|
|
|
2. Я не имею права заниматься «телепатией» Твоих мыслей и чувств (например, говорить: «Я знаю, что Ты думаешь...», «Ты прекрасно знаешь, что...», «Ты должна чувствовать, что...» и т.п.), если не услышал об этом от Тебя самой!
3. Я не имею права выражать дезадаптивно Тебе негативную эмоцию, если перед этим не сделал ни одной попытки прямо сообщить Тебе о ней!
ГЕНДЕРНЫЙ КОДЕКС
ИСКЛЮЧЕНИЕ во взаимоотношениях приводит к игнорированию позитивных ценностей (достоинств) Партнера, двойному стандарту («мне можно, тебе нельзя») и разочарованию.
ОБОБЩЕНИЕ во взаимоотношениях приводит к преувеличению негативных ценностей (недостатков) Партнера, унижению человеческого достоинства и разочарованию.
ИСКАЖЕНИЕ во взаимоотношениях приводит к переосмыслению ценностей Партнера, безответственности за свои действия и разочарованию.
ЖЕНСКИЙ ВАРИАНТ:
I . Правила, выполнение которых устраняет ИСКЛЮЧЕНИЕ во взаимоотношениях:
1. Я не имею права поступать по отношению к Тебе так, как не хочу, чтобы Ты поступал по отношению ко мне!
2. Я не имею права задавать Тебе вопрос, если сама не готова ответить на такой же в отношении себя!
3. Я не имею права выставлять Твое поведение причиной своего состояния (например, говорить: «Если бы ты (не) сделал...» и т.п.), если после этого не выставлю свое поведение причиной Твоего поведения (например, скажу: «А если бы я до того (не) сделала...»)!
|
|
|
4. Я не имею права критиковать Твое поведение (например, говорить: «Не делай...»), если не могу предложить альтернативы (например, сказать: «Вместо этого сделай...»)!
5. Я не имею права отказываться от предлагаемого Тобой способа решения проблемы, если создала проблему я, а своих способов ее решения у меня нет!
6. Я не имею права решать проблему ценой чего-то более важного для Тебя/Нас, чем сама проблема!
II . Правила, выполнение которых устраняет ОБОБЩЕНИЕ во взаимоотношениях:
1. Я не имею права обвинять и оскорблять Тебя как личность, если недовольна Твоим поведением!
2. Я не имею права критиковать Твою способность (например, говорить: «Ты не можешь...», «Вечно Ты...», «Ты всегда...», «Ты никогда...» и т.п.), если из этого суждения в Твоем поведении существует хотя бы одно исключение!
Дата добавления: 2019-02-22; просмотров: 180; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!