Сдается минимум через два года после аттестации на 1 дан.
КАТА
Все ката с 10 кю + Сейпай, Гарю
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Гибкость мостик с положения, стоя и Шпагат - продольный и поперечный
Отжимание, пресс, подъём ног, приседание (пружинка), по 200раз
Подтягивания столько сколько лет, 10 метров хождение на руках + 20 поединков
ДАН
(черный пояс с тремя золотыми полосками)
Сдается минимум через три года после аттестации на 2 дан.
КАТА
Все ката с 10 кю + Канку-дай . Тэки шо дан.
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Гибкость мостик с положения, стоя и Шпагат - продольный и поперечный
Отжимание, пресс, подъём ног, приседание (пружинка), по 300раз + 30 поединков
ДАН
(черный пояс с четырьмя золотыми полосками) Присуждается за особые заслуги перед ИКУ или
Сдается минимум через четыре года после аттестации на 3 дан, Кантё (Директору организации).
КАТА
Все ката с 10 кю + Сусихо
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Гибкость мостик с положения, стоя и Шпагат - продольный и поперечный
Отжимание, пресс, подъём ног, приседание (пружинка), по 400раз + 40 поединков
Подведение итогов в тэст-кю
Критерии для оценки прохождения экзаменующимся тэст-кю производится по пятибалльной шкале, оценки ставятся за прохождения каждой базовой техники отдельно, включая физические нормативы и кумитэ (поединки), общая сумма балов суммируется и если положительных оценок (3-4-5) больше чем отрицательных (2-1) тэст-кю считается пройденным.
|
|
|
Решение об этом выносится на общем собрании аттестационной комиссии после тэст-кю.
Дети до 12 лет проходят тест-кю по сниженным техническим и физическим нормативам. После исполнение им 12 лет они переходят во взрослую категорию сдают уже по взрослым нормативам. После получения четвертого дана все последующие вручаются за особые заслуги перед организацией.
Дата добавления: 2019-02-22; просмотров: 134; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!