Тексты заданий разработаны коллективом
ТЕКСТЫ ОЛИМПИАДНЫХ ЗАДАНИЙ
ДЛЯ РЕГИОНАЛЬНОГО ЭТАПА
ВСЕРОССИЙСКОЙ ОЛИМПИАДЫ
ШКОЛЬНИКОВ ПО ПРЕДМЕТУ
«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
В 2017-2018 УЧЕБНОМ ГОДУ.
ПРАКТИЧЕСКИЕ ИСПЫТАНИЯ
2017
II . ПРАКТИЧЕСКИЕ ИСПЫТАНИЯ
ГИМНАСТИКА
Девушки и юноши 9-11 классов
ПРОГРАММА КОНКУРСНОГО ИСПЫТАНИЯ ПО ГИМНАСТИКЕ
Испытания девушек и юношей проводятся в виде выполнения акробатического упражнения, которое имеет обязательный характер.
В случае изменения установленной последовательности элементов упражнение не оценивается и участник получает 0,0 баллов.
Если участник не сумел выполнить какой-либо элемент, оценка снижается на указанную в программе его стоимость.
Упражнение должно иметь четко выраженное начало и окончание, выполняться со сменой направления, динамично, слитно, без неоправданных пауз. Фиксация статических элементов («держать») 2 секунды.
Общая стоимость всех выполненных элементов составляет максимально возможную оценку за трудность упражнения, равную 10,0 баллам. К оценке за трудность добавляется оценка за исполнение упражнения, равная 10,0 баллам, из которой вычитаются сбавки за ошибки в технике выполнения отдельных элементов. Таким образом, максимально возможная оценка участника составляет 20,0 баллов.
Если участник не сумел полностью выполнить упражнение, и трудность выполненной части оказалась менее 6,0 баллов, упражнение считается не выполненным и участник получает 0,0 баллов.
|
|
|
Продолжительность выполнения упражнения девушками и юношами не должна превышать 1 минуту 5 секунд.
ДЕВУШКИ
И. п. – основная стойка.
1 – упор присев, обозначить - кувырок вперед (0,5 балла) - прыжок вверх прогнувшись ноги врозь (0,5 балла) - кувырок вперёд прыжком (1,0 балл) – встать, шагом одной вперёд прыжок со сменой согнутых ног вперед («козлик») (0,5 балла) и шагом одной вперед и приставляя другую – прыжок ноги врозь правой (левой) вперёд («разножка»), руки в стороны (0,5 балла);
2 – шагом вперёд переднее равновесие, руки в стороны («Ласточка»), держать (1,0 балл) – приставить ногу правую (левую) в о.с.;
3 – прыжком широкая стойка ноги врозь и наклон вперёд прогнувшись, руки в стороны – кувырок вперед в стойку на лопатках без помощи рук, держать (1,0 балл);
4 - сгибаясь, лечь на спину, руки вверх – согнуть руки и ноги – «мост», держать (1,0 балл) – согнуть руки и ноги, лечь на спину, выпрямить ноги, руки вверх - сед согнув ноги – сед углом, руки в стороны, держать (1,0 балл) – опустить прямые ноги в сед с наклоном вперед, руки вверх, обозначить - кувырок назад согнувшись в упор присев (0,5 балла) - кувырок назад (0,5 балла) – прыжок вверх с поворотом на 180°;
|
|
|
5 - махом одной, толчком другой два переворота в сторону в стойку ноги врозь, руки в стороны (1,0 балл), приставляя левую (правую), повернуться направо (налево) в полуприсед с полунаклоном вперед, руки назад-книзу – прыжок вверх с поворотом на 360° (1,0 балл).
ЮНОШИ
И.п. – основная стойка.
1 – шаг вперёд и махом одной, толчком другой, стойка на руках, обозначить и кувырок вперёд (1,0 балл + 0,5 балла);
2 – силой согнувшись стойка на голове и руках, держать (1,0 балл) - сгибая ноги, упор присев;
3 – прыжком широкая стойка ноги врозь и наклон с наклоном вперед прогнувшись, руки в стороны - кувырок вперед в стойку на лопатках без помощи рук, держать (0,5 балла) - сед углом, руки в стороны, держать (1,0 балл)– опустить прямые ноги в сед с наклоном вперед, руки вверх, обозначить - кувырок назад в упор стоя согнувшись (0,5 балла) – кувырок назад согнувшись с выпрямлением в основную стойку (1,0 балл);
4 – шагом одной переднее равновесие, руки в стороны («Ласточка»), держать (1,0 балл) – приставить правую (левую) и шагом правой (левой) вперед, прыжок со сменой прямых ног вперед («ножницы») приставить правую (левую) в о.с. (0,5 балла);
5 - махом одной, толчком другой два переворота в сторону в стойку ноги врозь, руки в стороны (1,0 балл) – приставить ногу с поворотом направо (налево) в упор присев - кувырок вперед прыжком (1,0 балл) – прыжок вверх с поворотом на 360° (1,0 балл).
|
|
|
СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ
Девушки и юноши
Участник находится на линии старта, расположенном на углу баскетбольной площадки, без мяча с клюшкой для игры во флорбол. По сигналу судьи участник бежит к мячу №1, выполняет ведение мяча клюшкой к стойке №1 и обводит её с правой стороны. Далее участник ведет мяч в зону удара №1. Выполнив удар мячом по воротам из зоны удара №1, участник перемещается к мячу №2 и выполняет ведение мяча клюшкой к стойке №2, обводит ее с правой стороны и ведет мяч к стойке №3, обводит ее с левой стороны и направляется в зону удара №2 из которой выполняет удар мячом по воротам.
Выполнив удар мячом по воротам, участник перемещается к мячу №3, выполняет ведение мяча клюшкой к стойке № 4 и обводит её с левой стороны. Далее участник ведет мяч в зону удара №3. Выполнив удар мячом по воротам из зоны удара №3, участник бежит к мячу №4 и выполняет ведение мяча клюшкой к стойке №5, обводит ее с левой стороны и ведет мяч к стойке №6, обводит ее с правой стороны и направляется в зону удара №2.
|
|
|
Выполнив удар мячом по воротам из зоны удара №2, участник оставляет клюшку и кратчайшим путем бежит к баскетбольному мячу №1, берет мяч и обводит стойку №7 с левой стороны дальней рукой от стойки, переводит мяч в правую руку и выполняет ведение к стойке №8, обводит ее с правой стороны дальней рукой от стойки, переводит мяч в левую руку и обводит стойку №9 с левой стороны дальней рукой от стойки. Далее кратчайшим путем ведет мяч левой рукой к баскетбольному кольцу и выполняет бросок мяча по кольцу левой рукой используя двушажную технику.
Выполнив бросок мяча по кольцу левой рукой, участник перемещается к линии штрафного броска и последовательно выполняет два штрафных броска мячами №2 и №3.
Выполнив бросок по кольцу с лини штрафного броска мячом №3, участник перемещается к баскетбольному мячу №4, берет мяч и ведет его правой рукой к стойке №10, обводит ее с правой стороны дальней рукой от стойки, переводит мяч в левую руку и выполняет ведение к стойке №11, обводит ее с левой стороны дальней рукой от стойки, переводит мяч в правую руку и обводит стойку №12 с правой стороны дальней рукой от стойки. Далее, кратчайшим путем ведет мяч правой рукой к баскетбольному кольцу и выполняет бросок мяча по кольцу правой рукой используя двушажную технику.
После выполнения броска по кольцу конкурсное испытание считается законченным.
Остановка секундомера осуществляется в момент касания мяча площадки. Время, затраченное участником на выполнение конкурсного испытания, определяется с точностью до 0,01 с.
 |
 | |||
 | |||
 |
    |
 |
 | |||||||||||||||
 | |||||||||||||||
 | |||||||||||||||
 | |||||||||||||||
 |  |  | |||||||||||||
 | |||||||||||||||
 |  | ||
 |  | ||
 | |||
 | |||
Условные обозначения
| Мяч для игры в флорбол | 
| Ворота для флорбола | |||
| Мяч для игры в баскетбол | 
| Ведение мяча | |||
| Стойка для флорбола | 
| Перемещение без мяча | |||
| Стойка для баскетбола | 
| Полет мяча | |||
| Зона удара |  
| Баскетбольное кольцо |
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
(по выбору)
Девушки и юноши 9-11 классов
Конкурсное испытание в легкой атлетике заключается в преодолении дистанции 2000м.
Фиксируется время преодоления дистанции.
ЛЫЖНЫЙ СПОРТ
(по выбору)
Девушки и юноши 9-11 классов
Конкурсное испытание в задании «Лыжный спорт» заключается в преодолении дистанции 3км девушки и 5км юноши свободным стилем.
Фиксируется время преодоления дистанции.
Тексты заданий разработаны коллективом
Дата добавления: 2019-02-22; просмотров: 113; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!