Самый частый вопрос, который мне задают о прикорме - это вопрос о том, когда же пора начинать? 12 страница
sirius_ivp@gv_prikorm3 сегодня когда ела овощи и утром и в обед как-то лучше себя чувствовала сама. Хочу подкорректировать свой рацион, чтобы более правильно питаться. Почитаю и буду перенимать опыт правильного питания :)) спасибо всем! Отличное задание! Как раз думала до начала курса как бы мне расширить меню
ole4ka535@gv_prikorm3 5 месяцев , на завтрак обычно едим каши: рисовую, кукурузную, но на молоке, без молока только можем гречку 3х минутку и геркулес, но геркулес как я поняла пока нельзя, остаётся греча. Второе утро подряд даю ему ложку от гречки, первый день схватил и с интересом облизывал, на второй день интерес поугас, гречка видимо не сильно понравилась, больше понравились порезанные огурцы, вот их обсасывал долго и с удовольствием, вобщем 5 ложек под столом, 2 раза подавились, облились водой - позавтракали, не знаю завтра опять с гречкой пробовать?
sirius_ivp@gv_prikorm3 забыла написать на обед еще люблю белые щи на курином бульоне. Можно из такого супа овощи выловить и дать? Картошку, капустку, морковь?
je_suis_giselle@gv_prikorm3 тоже понимаю, что пора подкорректировать свой рацион :) недавно с удовольствием доедала кабачок-брокколи за дочкой)) поэтому можно готовить супы-пюре из введённых продуктов и есть самой, досаливая к себя. Насчёт овощного бульона - читала Ваш комментарий, что он концентрированный. Думаю, можно делать вторичный бульон, то есть сливать первый. Мясо буду делать тушёное или на пару, когда придёт время, буду давать, до этого только гарнир, если это овощи или гречка. Люблю на завтрак яйца, но теперь буду каши есть или при дочке кашу, а потом яйца :))) в целом, если есть, например, маленькими порциями каждые три часа, можно будет разделить приёмы пищи на общие с ребёнком и самостоятельные. И в самостоятельные есть то, что ребёнку пока нельзя :)
|
|
|
leinnie7мес. Вводила прикорм с тыквы+картоф, сейчас дошла до тыква+картоф+белое мясо. На завтрак едим овсянку/гречку в основном, но мне лень с утра вставать (готова ловить летящие в меня тухлые помидоры) и поэтому дочь ест титьки. После поспим, она уже обедает своим тыквенным мясом, а я завтракаю. После прослушивания вашего курса прикорма пойму для себя как что когда и зачем давать и сооброжусь с графиком детёныша, чтобы кушать вместе. Крупы хочу ввести, но подожду когда Саш расскажете про все продукты питания. Специи не хочу, и поскольку сейчас живём неск недель у бабушки, а они тут едят невесть что, я оставлю её на своих харчах, только введу ещё брокколи и кролика. Все домашнее, все сама готовлю. И доедаю за ней тоже сама))) Значит считаю пока что обеденной пюрехи с мясом ей достаточно, только буду пока мешать составы, пробовать разное, а после подожду ваших статей за каши и тд, в какое время лучше.
|
|
|
anya_timoshchukПочти7 месяцев. Утром Гранола из вкусвилла смолоком/банановые оладьи/чай с творогом, днём что попадется)) вечер тушеные овощи (рагу/соте)/ овощи на пару - юзаю пароварку beaba, купленную для питания сына)) и тушение мясо (индейка/говядина). Сегодня дала немного печоного яблока сыну - понравилось. И мне тоже
je_suis_giselle@gv_prikorm3 забыла написать, через несколько дней 7 мес!
ksenia_devyashina5 мес. Завтрак ежедневно глазунья с сыром и творожная запеканка. Обед супы на курином бульоне(кислые щи, борщ, суп-лапша). Ужин как правило запечённое мясо куры или свинины, гарнир греча, рис, лапша, реже овощи тушенные. Ещё бывает готовлю жаркое в горшочках опять же с мясом свинины и грибами и суп варю с куриной печенью. Из всего этого получается можно только то что у нас на гарнир...?@gv_prikorm3 а запеканку творожную можно?
je_suis_giselle@gv_prikorm3 и ещё забыла 🙈 я давала дочке компот слива-яблоко, варила без сахара, дополнительно разбавила водой. Она просила, но в итоге как-то равнодушна осталась)) пила из чашечки маленькой)
gv_prikorm3@julliettochka да, все верно, каши можно, и овощи хорошо, а позже мясо. Кукурузные каши тоже без глютена, можно. И пшено можно. @au_reznikova можно кашу попробовать без молока отдельно ребенку сделать, из супа можно овощи выловить @tatianadankova да, из супа можно и лапшу и овощи, что с солью не страшно. Овощи из рагу на ужин отлично! @sirius_ivp баклажаны и перец можно, отчего нет, просто они не считаются первым прикормом, но если ребенок хорошо реагирует на все продукты, то кушайте на здоровье. Так, дальше, макароны тоже можно. Мясо тоже вам вполне, язык не думаю что тяжеловат. В огурце может быть реакция на нитраты, вымачивай в воде. Отличный рацион у вас получается!)) я тоже увлеклась ПП, и очень нравится, но сладкого хочется). Да, и овощи из супа можно! @ole4ka535 геркулес тоже можно, если ребенок не аллергик. Все хорошо у вас, все дети так потихоньку учатся, пробуйте) @je_suis_giselle Гиза, вы все верно написали. И про бульоны и про мясо, отличное меню) а компот можно, но это больше лакомство. @leinnie шепотом: я тоже дрыхла с ребенком на груди по утрам. Счастливое было времечко;) @anya_timoshchuk ну вот и мама полезности покушает))
|
|
|
igulyaevaЯ на строгой диете из-за того, что малышку постоянно сыпет, на что аллергия пока не удалось выяснить, мы полностью на ГВ. Из-за аллергии пока прикорм не вводили. Нам 6,5 мес. Так что я питаюсь только вареным/печеным/пареным, говядина/индейка, гречка/рис/кукуруза/овсянка на воде, брокколи, цветная капуста и кабач, сухие галеты, зеленые яблоки/груши, кефир/наринэ. И все 😄😭 будем смело питаться из одной тарелки 👌
|
|
|
novos_yolkina@leinnie @gv_prikorm3 мы утром тоже дрыхнем с титькой 🙈🙈 ну а когда встаём - тогда и завтрак, просто получается я сына кашей кормлю первый раз, а второй раз - в свой обед, овощами и мясом. Сама питаюсь в завтрак и обед просто: злаки, овощи, мясо; сын ест те же кашу и овощи, только мясо я ему пока из банки давала, но хочу переводить на настоящее) Нам 9 месяцев
olga_for_friends6,5 мес. Утром всей семьей едим кашу: 4 злака от Нордик или геркулес. Все с добавлением молока. Это нельзя дочке, как я поняла? Днём - супы разные на мясном бульоне. Полдник - фрукты (яблоко, банан), творог. Вечером мясо с гарнирами разными. Т.к. мы не любители приправ, то гарниры, полагаю, можно все. Кашу, как писали выше можно сварить отдельно без молока. Но я все же думаю насчёт специальных детских разводных. Наш педиатр не против, а Вы что думаете? @gv_prikorm3 Ещё вопрос. Сегодня у нас случился практически первый прикорм (не считая облизанной морковки и спагетти, утащенной у старшего сына). В обеденное время я предложила цветную капусту. Готовила и перетирала сама. Купила замороженную. Все прошло хорошо. Дочка съела в общей сложности треть чайной ложки, наверное. Потом интерес угас, и я её отсадила. Вечером, около 19, дала кусочек огурца. Дочка обсасывала с удовольствием пока не уронила. И вот перед сном я обнаружила покраснение на голенях 😩 У сына была до года такая реакция тоже. Что нам делать? Отложить прикорм на несколько дней? Это скорее на огурец? Вы писали выше о нитратах.
olga_for_friendsИ стоит ли давать антигистаминные при появлении таких реакций? @gv_prikorm3
karinadovофигеть, все на пп😳 утром каша или оладьи или бутер с маслом и сыром или омлет, обед овощи или мясо или гречка с молоком, ужин йогурт, глазированный сырок. ну у меня тоже принципе не сильно вредное меню, но всякие гадости тоже ем, конфетки, выпечку🙈 можно ребёнку дать кашу,хлебушек, овощи, гречку. ужин надо мне поменять похоже 🙄
karinadovзабыла ..7 месяцев
gam4886@gv_prikorm3 утром в основном творог+сметана/мацони, иногда овсянка с небольшим добавлением молока. Обед - каши пшено/ячневая/кукурузная/пшеничная/перловка + каб.икра+ сыр. Вечером чаще запеченая курица/индейка +картофель/макароны. Иногда печень куриную с морковкой делаем. Нам через неделю 6. Из этого всего, так понимаю только каши и картофель... Брокколи мы как то не едим... Кабачки - не сезон сейчас((( а осенью рагу овощное делали... Насчёт кисломолочки конечно жалко, что только после года можно... Хотя Комаровский говорил, что прикорм с кефира начинать...
gam4886@gv_prikorm3 ещё очень редко тыкв.пюре кушаю... Так понимаю это тоже ляльке можно будет?
sattasheВере 4,5 месяца. Мой рацион еще до рождения первой дочери, которой скоро 7, как-то интуитивно сдвинулся в сторону ПП. Никаких снэков, фастфудов, трансжиров, полуфабрикатов, колбас и т.д. Все тушим/варим/запекаем. Завтраки: каши (гречневая, овсянка, пшенная - себе делаю на воде) или творожная запеканка. Обед: вегетарианские супы или крупы (гречка, бурый рис, буглур) с овощным салатом. Ужин: овощной гарнир + индейка или рыба (мясо ем крайне редко - говядину). Второй завтрак и полдник: кисломолочка и фрукты. Не вижу повода пересматривать свой рацион. Думаю идеален даже при риске аллергии, только с рыбой повременить, после года пробовать вводить. Александра, вы согласны? @gv_prikorm3
alekses_foto@igulyaeva тоже самое😁🙊
apuzanovaНам 10,5. Мы когда начинали с овощей, я пробовала даже из своей молочной рисово-тыквенной каши давать малюсенькие кусочки тыквы за завтраком, ну, размером со спичечную головку) Тоже вычитала, что в микродозах из своей тарелки можно, главное ПП родителей при этом!)
alekses_fotoДочке 4 месяца и неделя))) в месяц была жуткая сыпь, грешу на курицу😏 и раз вздутие, после того, как макароны я поела. Поэтому диету соблюдала строгую, и сейчас уже привыкла так питаться))) все варёное/тушеное/пропаренное. Овощи, телятина/Оленина/индюшка/белая речная рыба. Из лакомств только печенье Мария, грецкий орех и печёные яблоки. С трёх месяцев дочки стала пить натуральный брусничный или черничный морс. Делаю сама из замороженных ягод, чуть-чуть сахар. Получается у меня детское меню😂 мужу готовлю отдельно)))
alekses_foto@alekses_foto ах да, ещё сыр. Разный и много... Я вообще жуткий сыроед😄 раз в неделю маленькую чашку натурального кофе, самого легкого.
lozastudioРебёнку 6мес.3нед.
lozastudioНа щавтрак обычно каши, либо рисовая, либо гречка на молоке. Могут быть сырники или яичница. Особо выбрать нечего, пробовала уже давать рис и гречку. К кркпиркам относится с подозрением. В течение дня и вечером питаюсь как получится, днем - кисломолочка, либо мясо, это же может быть и вечером. Поэтому, сегодня ребенку готовила овощной суп (картошка+морковь+капуста). Вечером дала свежий огурец, кстати, тоже щеки стали красными. Надо пересмотреть свое меню)
lubovkarpova@igulyaeva простите, что влезаю. Отмените кефир и наринэ и вообще все, что с молоком (даже чуть чуть молока в чай, сыр, сливочное масло) - через неделю посмотрите, скорее всего перестанет сыпать )))) тоже долго мучалась, не могла понять на что. А оказалось молоко в кофе и пармезан )))
leinnie@novos_yolkina титьки правят миром 🤘🏼 я до каш ещё не добралась. читаб вот многие рис варят, так он же вроде закупоривает..🙄 или как там) в общем вопрос титек раскрыт, открываем вопрос какашек😁
marinakachanovaСынуле 5 месяцев. Завтраки у нас по разному - когда утром успеваю встать и перед школой старшим что-то сготовить, то оладьи, блины, яйца в разных вариациях, каша овсяная, манная (очень старшие любят ее с шоколадом))) если времени утром нет, то делают себе сами бутерброды))) Обед - супы мясные - борщ, фасолевый, куриная лапша. Овощные не едят))) все мясо любят! Ужин - мясо с гарниром - чаще картошка, макароны, гречка плюс салатик. Рис пока не готовлю - были проблемы со стулом в первые месяцы. Иногда выпечка домашняя. Мои любят все с приправами и достаточно перченое) стараюсь сейчас немного поменять вкусы, но не особо поддаются) пробуют и говорят что не хватает чего то🙈 вообщем придется мне отдельно себе с Максом готовить) вчера дала морковку ему, полизал, погрыз деснами, а к вечеру щеки алые))) и я еще ее с ним заодно поела. Хотя и в пищу кладу и раньше реакции не замечала😕 сегодня щеки нормальные. На завтрак со старшими за компанию пару раз лизнул овсянку правда на молоке, причем не измельченную и с таким удовольствием ложку вылизывал!!! Но я побоялась что молоко😳 и не рискнула дать еще. Реакции пока нет)
mika108@s.iriss @julliettochka @gv_prikorm3 Саша, вы пишите, что с глютеновыми кашами лучше повременить, а булгур и пшено - это пшеница, разве тогда их можно сразу? Как я поняла безглютеновые каши - это рис, кукуруза и гречка.
s.iriss@mika108 @gv_prikorm3 ага, вот я поэтому про булгур и спросила, что там глютен. Ну наверное, несколько крошечек то можно дать из своей тарелки.
gv_prikorm3@ksenia_devyashina творог рекомендуют попозже. Но это не значит, что его совсем никак нельзя. @igulyaeva ой, да, из вашей тарелки все можно ребенку) @olga_for_friends начинать рекомендуют с одноклмпонентных безглютеновых каш на воде. Покупные или детские каши - это на ваше усмотрение. Тут не угадаешь на что реакция была. Чтобы понять можно потом попробовать раздельно эти продукты. Я не очень люблю лекарства и поэтому мое мнение - не стоит, само все так же легко проходит. @gam4886 завтра скажу сразу всем про "запретные" продукты. Тыквенное можно, да. @sattashe абсолютно, но про рыбу и остальное, что всех смущает завтра пару слов скажу. @mika108 я всех деток и возрастов не могу запомнить, поэтому и пишу, что можно. Начинаем с безглютеновых, потом можно и остальные. Если ребенок не аллергик, то можно и с глютеновых начинать.
liudmila_rogovskayaСыну 6,5 месяцев. На завтрак ем овсянку или творожную запеканку. Пробовала малышу давать в количестве 5-7 микродоз и то, и другое в разные дни, в итоге у него было вздутие ((( На обед суп/борщ и салат. Сегодня был венегрет, но не решилась из него ничего дать, хотя, думаю, можно было бы морковку предложить. На ужин гарнир (овощи тушеные, гречка, картошка) + мясо (в основном индейка или говядина). Вот сегодня как раз ела тушеные овощи с индейкой. Из овощей, наверное, можно было бы кабачок дать. Саша, у меня такой вопрос: наверное, если блюдо не из свежеприготовленных, то из него еду малышу не стоит предлагать (например, сегодня на обед буду есть нарезанный вчера венегрет) ? @gv_prikorm3
ole4ka535@gv_prikorm3 Александра ещё вопрос, можно кисель или нет, и считать его едой, лакомством или питьём
elena88bezrukovaНам 4 но уже думаю что бы дала чисто теоретически из того что ем) гречку, тушеную картошку с овощами, овощи из супчика брокколи или фасоль. А вот у меня тоже вопрос если супчик с мясом например с курицей ну можно же ребенку выбрать овощи без мяса и с бульончиком на блендере? И еще может забегу вперед ас какого возраста сладкое можно?) понимаю что не раньше года но так просто любопытно) будет ли об этом разговор?
108stayhighНам 6. 📍Утро это каша овсяная на воде с маслом, кокосовая вода, фрукты, нужно дать кашу рисовую или что то без глютена, можно ли кокосовую воду? 📍 Обед чаще овощной суп или бобовый, давать овощи из него?(там обжарка овощей, чаще без томата)/салат всё сырое, авокадо, проростки (как с проростками и листьями салатов?). 📍Ужин рис/кеноа/макароны/чечевица/различные сыры, овощи на пару/слегка обжаренные, тушеные в соусе(можно делать отдельно цельные овощи на пару)
lubovkarpova@mika108 пшено - это безглютеновая крупа, ее можно
victoria__ros@gv_prikorm3 6 месяцев. Завтрак- каши на молоке с сухофруктами, обед- овощной или бобовый суп, в том числе борщ без мяса (как с ним быть?). На второе или на ужин- гречка/рис с салатом огурцы/помидоры, квашеная капуста, рагу овощное/бобовое, макароны, иногда рыба, иногда курица. Видимо, от каш на молоке придётся отказаться, как быть с салатом? Ещё я ем достаточно много мёда, 100% натурального. Добавляю в чай, в каши. Реакции у дочки нет. Знаю, что раньше на Руси грудным детям давали пить медовую водичку по чуть-чуть, так как это очень полезно. А сейчас мёд на первом месте среди аллергенов. Подозреваю, что это из-за того, что продают много плохого мёда и хорошего настоящего не найти. Что скажете? Стоит попробовать? Может, слышали кто-то давал? В целом пока прикорм не ввожу, так как пищевой интерес слабенький. Но, может, водичку, чай уже попробовать дать? К чашке тянется, но как к игрушке. И что насчёт травяных чаёв? Пью те, которые можно при гв. Спасибо!
ole4ka535@victoria__ros Я слыщала что мёд нельзя детям даже больше не из за аллергенов, а из за микробов ботулизма, которые очень часто содержатся в мёде, взрослые с ними легко справляются, а детям до 2х лет нельзя
lifaa01@gv_prikorm3 малышу 5,5. С утра я ем либо греческий йогурт натуральный, либо заливаю овсянку молоком или кефиром, но все с вареньем, домашним. Так что завтракать со мной он сможет только с месяцев 8, конечно без варенья и молока. На второй завтрак я нам с мужем делаю смузи, даж ребёнку пососать какие то фрукты, сегодня дала апельсин на пробу. Кстати вопрос. В Греции апельсин не считается аллергичный продуктом, можно ли дать чуть ребёнку, учитывая, что он на половину грек? На обед теперь стараюсь чаще делать гречку, ем овощи. Вообще мы до этого долго жили в Италии и , конечно часто едим пасту :) сейчас заказала пароварку, буду вводить и в наш рацион овощи на пару, ну и ребёнку за одно. В общем, незаметно для мужа я перевожу нас на пп.
lifaa01@victoria__ros у нас мёд домашний, но педиатр запретила даже мне, пока даю грудь, и ребёнку до двух лет ни ни, @ole4ka535 вот вот тоже что то про микробы
gv_prikorm3@liudmila_rogovskaya ребенку лучше только свежее @ole4ka535 если кисель вы сами делаете, то можно, лакомство скорее @elena88bezrukova да, из супчика можно выловить овощи и просто кусочками дать, размять вилкой или измельчить в пюре. Про сладкое нет ничего на курсе, только про сахар. Лучше отложить на попозже, заменить на фрукты. Ну выпечку же можно) @108stayhigh из овощного супа можно овощи, да. Листья салатов, проростки да. @victoria__ros овощи из супов можно давать. Салаты тоже. Мед считается аллергеном, не думаю, что из-за подделки, хотя возможно. Если нет реакции, то на здоровье. Если интереса нет, тотне стоит, воду если вашу просит, то можно, чай не надо, даже травяные @lifaa01 наполовину греку можно))) это у нас он экзотика. В общем просто аккуратно и понемногу
oaermachenkoДобрый день! Дочке 6.5. На завтрак у нас всегда овсяная и гречневая каша на молоке и бутерброды с сыром и маслом, наверное, нужно без молока доче отдельно делать. Обед-суп с мясом и овощами, можно выловить овощи, вчера дала ей вареную картошку из супа и морковку. Понравилось! Но морковка потом, извиняюсь, вышла в неизменном виде из дочи. Вечером запеканка творожная или овощи свежие или мясо запечённое с овощами/макаронами. Тоже можно дать ей.Солим по минимуму все. Так что думаю, доче можно такое.
shuribot5,5 месяцев, мое меню: завтрак-каша(овсянка, 4 злака, манная, пшенная), яичница, сырники, блины, бутерброд с сыром чай(что то одно из этого)))), обед-суп, щи, чай, шоколадку или выпечку могу сьесть🙈, ужин-котлеты, гуляш, макароны, пюре, овощи в пароварке, манты, картошка в горшках, рыба в духовке, гречка, полдник - фрукты, гранат ем(гемоглобин повышаю) кефир часто с отрубями, йогурт питьевой, творог, варенье, рататуй овощной, вроде база такая)))) ребенку бы дала кашу, из супа картошку, овощи, котлету, пюре и все наверное
amch_olya@gv_prikorm3 Нам вот только 6 мес.исполнилось. 🕗 на первый завтрак у нас либо овсянка на молоке с фруктами-ягодами (черника, клубника, вишня, ежевика, красная смородина) , либо бутерброды из черного хлеба с козьим сыром, печеночным паштетом, икрой, либо у детей гарнир (рис, гречка, макароны) с мясным (куриные отбивные, котлеты курица с говядиной, рыба тушеная лосось или белого мяса). Из этого сейчас я так понимаю только овсянка на воде, потом постепенно фрукты в нее добавлять и каши из круп? 🕙 Второй завтрак - творог с финиковым медом. Я так понимаю, что позднее можно будет творог дать? Хотя, вот со старшим сыном точно помню, что начинала прикорм с кефира, а потом смешивала его с самодельным творогом из этого же кефира, и с желудком все было хорошо. 🕐 Обед - суп/борщ на мясном бульоне, реже овощной суп. Салат. Даем овощи? И из мясного бульона тоже овощи можно, Саша @gv_club ? 🕞 Полдник - чай с запеканкой/домашним пирогом, йогурт с печеньем галетным. 🕖 Ужин - Гарнир с мясным (легкой обжарки, тушение, на пару, но не свинина), салат, могут быть тушеные овощи. Я питаюсь часто, каждые 2 часа что-то ем обязательно, но немного, небольшими порциями. Если делаю перерывы в пище дольше 2 часов, начинает кружиться голова, подташнивает. Но никогда не было проблем с весом, при росте 165 см добеременный вес всегда 49-50 кг, сейчас 55 кг. Наверное, такой у мегя обмен веществ. Ну и много пью жидкости.
Дата добавления: 2019-02-22; просмотров: 319; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!