Для иллюстрации всех этих принципов приведем конкретную методику (для поиска девушкой бойфренда).
(Примерно такая методика была успешно применена моей родственницей, ей даже пришлось выбирать из двух отличных парней).
НАЧАЛО МЕТОДИКИ_____________________________________________________________________
Вхождение в альфу
Вы расслабляетесь и входите в состояние "альфа"
2). "Точка опоры"
Вы представляете себе событие, которое символизирует, что вы уже нашли бойфренда, и именно такого, какого хотели, но при этом он сам в этом событии не виден, он как бы "за экраном". Какое событие для вас символизирует, что вы уже нашли хорошего бойфренда - я сказать не могу, вы это сами знаете.
Приведу примеры:
- Например, вы представляете себе утро после ночи, которую вы впервые провели со своим новым бойфрендом, он уже ушел, а вы вспоминаете, как все было замечательно, какой он и т.д. и т.п.
- Или, например, вы представляете себе, что вы в хорошем ресторане, ваш новый бойфренд отошел на минуту (друга увидел), а вы радуетесь, что он пригласил вас в один из лучших ресторанов города, и он такой хороший, красивый, высокий, добрый, умный, щедрый, ласковый, внимательный и т.д. и т.п.
- Или, допустим, вы представляете себе, что вы кому-то звоните по телефону и рассказываете, что у вас есть уже бойфренд, и он такой хороший, красивый, высокий, добрый, умный, щедрый, ласковый, внимательный, и вы его уже с родителями даже познакомили, и он им очень понравился и т.д., и т.п.
- Или вы представляете себе, как вы все это рассказываете подружкам на работе или в институте и т.п.
|
|
|
То есть, в "точке опоры" вы представляете как можно более живо событие, которое для вас символизирует, что у вас уже появился замечательный бойфренд, но он сам при этом остается "за кадром". Даже если картинка в "точке опоры" не очень четкая - это не важно, для вас важнее эмоции!
3). "Радость и ликование"
После этого вы должны испытывать именно такой душевный подъем, который вы будете испытывать в действительности, когда у вас появится бойфренд, и именно такие же эмоции: радость, счастье, умиротворенность, гордость, что добились своего и т.п. Не стесняйтесь, ведите себя в уме так, как будете себя вести в реальной жизни!
Я не могу вам ничего подсказать - вы себя лучше знаете. Вы знаете, как вы радуетесь и ликуете - вот и представляйте себе все то, что вы делаете в реальной жизни, когда радуетесь и ликуете! Если вы в реальной жизни скачете по комнате и орете: "Ай да я, ай да сукин сын!" - в альфе представляйте именно это. Если вы в реальной жизни при большой радости должны сесть в удобное кресло, включить любимую музыку, выпить бокал хорошего вина, а после этого ликующе смеяться - представляйте именно это. И т.д. и т.п.
|
|
|
4). "Монолог победителя"
После этого, чтобы закрепить успех, представьте себе, что вы рассказываете о своем бойфренде еще кому-то (как вы это делали в моем примере из пункта 2 - на работе или по телефону)
Выход из альфы
После этого вы выходите из "альфы" (но если вы хотите после этого еще делать амальгамы или какую-нибудь другую методику, то, естественно, выходить не надо)
КОНЕЦ МЕТОДИКИ______________________________________________________________________
Как видите, моя методика шире и подробнее, чем у Кехо. Я совсем не хочу этим сказать, что я превзошел Кехо, но моя методика, которая мною успешно применялась и в бизнесе, и по жизни, - позволяет легче воспроизвести необходимые эмоции, преобразовать их в высококачественные мыслеобразы и донести их до подсознания.
Итак, опорные пункты любой методики:
Вхождение в альфу
2). "Точка опоры"
3). "Радость и ликование"
4). "Монолог победителя"
Выход из альфы
Точно по такой же системе можно создать методику для любой цели или для любой идеи (в том числе и для идеи "как ноги передвигать").
Просто для каждой конкретной методики человеку надо хорошо продумать, какая у него будет "точка опоры", а "радость и ликование" и "монолог победителя" у каждого человека свои, и он их прекрасно знает.
|
|
|
Например, человек ищет хорошую работу.
Пункты 1 и 5
Вхождение в альфу и выход из альфы для всех одинаковы
Пункт 3, "Радость и ликование"
Как человек радуется, ликует и/или куражится, он сам про себя отлично знает и легко может представить, как он будет радоваться, ликовать и/или куражиться, когда добьется этой хорошей работы .
Пункт 4, "Монолог победителя"
Как и кому человек будет рассказывать, что он нашел хорошую работу, он опять-таки отлично знает. Кто-то будет рассказывать за праздничным столом жене или герлфренд, а кто-то - собутыльнику , может быть даже и случайному собутыльнику .
Таким образом, для создания полноценной методики для нахождения хорошей работы, человеку надо всего-навсего создать пункт 2, "точка опоры".
Но это исключительно важный пункт! Он важнее всего в этой методике, так как именно от него и воссоздаются все последующие эмоции! Именно поэтому я и назвал его "точкой опоры"!
Дата добавления: 2019-02-22; просмотров: 236; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!