FEATURES OF STRESS RESISTANCE AMONG STUDENTS OF MEDICAL UNIVERSITY.
УДК 159.96
ОСОБЕННОСТИ ПРОЯВЛЕНИЯ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ У СТУДЕНТОВ МЕДИЦИНСКОГО ВУЗА.
Пароконная Анастасия Юрьевна
Таврическая академия (структурное подразделение) ФГАОУ ВО «Крымский федеральный университет им. В.И. Вернадского» (г. Симферополь)
E - mail : anastasia . parokonnaya @ yandex . ru
В статье приводится краткий обзор исследований специалистов в области психологии на тему особенностей стресса и стрессоустойчивости у студентов медицинских вузов. Для учащихся чаще всего была свойственна устойчивость от стресса средней степени либо ниже среднего. Высокий уровень стресса коррелировал с низким уровнем стрессоустойчивости. Большая часть студентов применяли различные стратегии действия в зависимости от условий. Для избавления от стресса среди конструктивных способов превалируют сон, хобби, взаимодействие с друзьями.
Ключевые слова. Студент, стресс, стрессоустойчивость, студент-медик, психологические характеристики личности, эмоциональная устойчивость.
Введение. Вредные условия труда в сфере здравоохранения первоначально порождают присутствие стрессовых факторов. Доктора и медицинские сестры регулярно контактируют с пациентами с тяжелыми заболеваниями, наблюдают за их мучениями, выступают очевидцами летальных исходов. Это инициирует постоянную психологическую напряженность, подавленность, сильные неврозы. Студенты обязаны получить психологическую подготовку к влиянию подобных условий и степень устойчивости от стресса у них должен быть достаточно высокий. Несмотря на то, что основной мотивацией получения медицинского образования является изучение медицинской науки и оказание помощи людям, студенты достаточно хорошо представляют характер профессиональной деятельности и профессиональные обязанности, они не осознают глубину психической нагрузки и психологическое напряжение, в котором находятся медицинские работники. ,
|
|
|
Исследование стрессоустойчивости как фактора адаптированности студентов медицинских вузов к обучению приобретает большое значение в связи с высоким темпом современной жизни. Не исключая вышесказанного учёные определяют разнообразные элементы стрессоустойчивости (отличительные черты нервной системы, волевые свойства, индивидуальные специфики), но тема о личностных отличиях, реакциях на вызывающие напряженность влияния остается не раскрытой полностью [6].
На первых шагах студенческого пути обострены многие противоречия, которые инициируют всевозможные трудности. Это жизненный период человека для собственного анализа и оценивания, самостоятельных выборов и определений. К части основных трудностей, с которыми может встретиться студент, относятся волнения и напряжения перед и во время экзаменов. Учитывая вышеуказанное, значимость темы работы также непосредственно взаимосвязана с её малой изученностью и недостаточной разработанностью вопроса связанности устойчивости от стресса учащихся и их учебной занятостью
|
|
|
Формулировка цели статьи. Дать оценку стрессоустойчивости студентов-медиков на основе изученных и проанализированных результатов научных работ специалистов в области психологии и медицины.
Основное изложение материала.
Для профессиональной деятельности стрессоустойчивость предопределяется как комплекс индивидуальных черт личности, разрешающих людям переживать серьезные умственные, волевые и эмоциональные перегрузки, объясняемые спецификой работы, без заметных отрицательных результатов для деятельности, общества и собственного самочувствия. В соответствии изучениям специалистов, стрессоустойчивость выступает самым важным персональным свойством доктора, а также свойство, важное личности в различных повседневных обстоятельствах, аналогично и студентам, в особенности во время прохождения сессии [4, C. 17].
|
|
|
На сегодняшний день учащиеся, ощущая большие эмоциональные и умственные перегрузки в ходе обучения, зачастую не могут осилить полномерно с учебной занятостью. Ключевым фактором этого считается уменьшение степени устойчивости от воздействия стресса и выражается как несоблюдение познавательных процессов индивида (понимание информации, запоминания, мыслительных процессов) и в эмоциональной области, сокращением мотивации [3, C. 262].
Стресс – это неотъемлемая часть повседневной жизни каждого студента, именно поэтому целью нашего исследования стало изучение стрессоустойчивости студентов (определение уровня стресса).
Б. Х. Варданян считает стрессоустойчивость качеством личности, гарантирующим слаженные взаимоотношения среди всех составляющих психической работы в эмоциогенных условиях для ведения результативной деятельности. Следует отметить, что ряд ученых (Л. Г. Дикая, М. И. Дьяченко, К. Изард, Р. Лазарус, В. Л. Марищук, К. К. Платонов) термин «стрессоустойчивость» заменяют понятием «эмоциональная устойчивость».
Проблему стрессоустойчивости студентов и студентов медиков в частности рассматривали с разных позиций и применением разнообразных методик.
|
|
|
Обзорный анализ литературы по проблеме стрессоустойчивости позволил поставить ряд исследовательских задач: молодые люди, поступающие в медицинские вузы, часто испытывают нервно-психическое напряжение, именно поэтому формирование стрессоустойчивости студентов может стать гарантом их психического и физического здоровья, успешности в обучении и в профессиональной деятельности в дальнейшем [6].
Андреева А,А. в своей диссертации по проблеме устойчивости от стресса в студенческих группах раскрывает данную тему со стороны психологического и педагогического исследования. В работе она применяла такие методы изучения как: методика многофакторного исследования личности опросник Р.Б. Кэттелла, опросник нервно-психического напряжения (Т.А. Немчин), методика диагностики самооценки психических состояний (Г. Айзенк), методика САН, методика диагностики самооценки (Ч.Д. Спилбергер и Ю.Л. Ханин), методика «Куда ты идешь: к стрессу или от него?», методика «Стрессоры», авторская методика «Стрессоустойчивость в учебной деятельности»; «Изучение системы отношений студенческой молодежи» (М.И. Старов), изучение итогов успеваемости учащихся в учебной работе [1].
Основываясь на рассмотрении проведенных автором исследований и их итогов можно вывести такие ключевые моменты:
1. Стрессоустойчивость студентов в учебной сфере представляется в виде комплекса качеств личности, насчитывающего такие индивидуальные элементы, как невысокая персональная и обстоятельственная беспокойность, незначительная степень нервной либо психической напряженности, адекватное самомнение, высокая трудоспособность, эмоциональная стабильность, гарантирующий удачное целедостижение работы и применяется в когнитивной, мотивационной и поведенческой областях занятости человека.
2. Положительный настрой учащихся по отношению к обучению обуславливается как осмысленная, избирательная, инициативная точка зрения студента, характеризующаяся со стороны психологии его принятием, с позиции содержательной — согласием целей во время формирования стрессоустойчивости посредством высоких проверочных результатов учебной деятельности.
3. Условиями, оказывающими воздействие на формирование устойчивости от стрессов и располагающего отношения к обучению, считаются такие внешние условия, как преподавательское влияние, межличностные связи, концепция занятости в университете, поощрение; и внутренние — психофизиологические, социально-психологические свойства индивида;
4. Психолого-педагогическая методика увеличения степени стрессоустойчивости учащихся, выражающаяся как комплекс психологических и преподавательских приемов, воздействует на формирование положительного взгляда студентов на занятость в обучении [1].
Со стороны самочувствия данную тему описал в собственной работе Миронов С.В. «Состояние здоровья российских и иностранных студентов медицинского вуза и пути улучшения их медицинского обслуживания» Подготовка к профессиям области медицины взаимосвязана с завышенным уровнем напряжённости. Это порождает увеличение показателей вероятности заболеть недугами желудочно-кишечного тракта. Более половины потенциальных сотрудников медицины фиксируют свыше одного стандартного признака болезни желудочно-кишечного тракта. При этом преимущественной этиологической предпосылкой оказывается стресс, вызванный спецификой обретаемой медицинской профессии [5].
В роли инструментария во время оценивания степеней стресса учащихся-медиков зачастую применяются шкалы Perceived Stress Scale (PSS) (шкала 27 восприятия стресса) и the Depression, Anxiety and Stress Scale (DASS) (шкала депрессии, беспокойства и стресса). Ученые С.М. Вилкок и Е. Варнеке акцентируют внимание на том, что заболеваемость студентов-медиков психическими расстройствами очень быстро увеличивается ближе к окончанию додипломного обучения по причине ярко проявленного психологического перенапряжения.
Данная склонность сберегается и во время прохождения последипломного обучения. Е. Варнеке базируясь на уникальных изучениях вносит предложение о введении проектов тренировки памяти, предоставляющих возможность совершенствовать стрессоустойчивость в кругах студентов медицинских вузов. Это важно, поскольку показатели стресса, депрессии и страха из числа учащихся-медиков выявились высокими. В особенности это значимо, исходя из сведений изучений, для медиков старших курсов. Помимо всего прочего тренинги у студентов методикам психологического расслабления может помочь значительно уменьшить высоту показателей стресса (на 2,78-3,41 балл по шкале DASS) [5].
Смирнова С.В. и Сурина А.Е. проводили исследование с помощью анкетирования студентов по методикам «Определение стрессоустойчивости и социальной адаптации» Холмса и Рея, «Самооценка стрессоустойчивости личности» В. Киршевой и Н. В. Рябчиковой и таблица с основными методами конструктивной и деструктивной борьбы со стрессом. Изучив результат их работы, можно сделать вывод, что ярко выражена взаимосвязь уровня собственной оценки учащихся и устойчивостью к стрессу [6].
Анализ результатов тестирования показал, что у большинства анкетируемых – адекватная или высокая самооценка. Было выявлено беспокойство по поводу оценок, боязни быть отчисленным, болезненное переживание неприятностей. По-видимому, все это также имеет связь с высоким уровнем притязаний студентов. Велик процент студентов, не умеющих воспринимать конструктивную критику.
С момента начала учебы у студентов возрос уровень раздражительности и агрессивности, что, скорее всего, связано с психоэмоциональными перегрузками [6].
Гиниятова Ю.Р., Комаров С.Д., Корягина Н.А., Иванова С.В. для исследования отобрали три теста, отражающих разные стороны устойчивости к стрессу: тесты Спилберга, Немчина и Томаса. Согласно проведенным тестам наиболее устойчивыми к стрессовым воздействиям оказались учащиеся стоматологического направления, схожие результаты показали учащиеся педиатрического и лечебного направления. Также можно сказать, что будущие стоматологи практически не дают реакцию на конфликты как сотрудничество либо же соперничество, чаще как компромисс либо избегание [3].
Следовательно, мы можем констатировать, что психологические особенности будущих медиков, имеющие значение для стрессоустойчивости, требуют внимания, а в ряде случаев психокоррекции.
Вы воды.
Было выявлено, что конструктивные способы преодоления стресса у студентов преобладают над деструктивными. «Популярным» деструктивным методом является выплескивание «негатива» на окружающих. Из конструктивных методов преобладают сон, занятие любимым делом, общение с друзьями.
Нами были предложены следующие рекомендации для укрепления стрессоустойчивости в студенческой среде: проведение внеаудиторных мероприятий, с целью формирования здорового образа жизни, устойчивой учебной мотивации успешности в учебе, повышения самооценки; использование конструктивных методов снятия стресса и исключение деструктивных как малоэффективных и разрушающе действующих на организм; оказание психологической помощи студентам, имеющим высокую чувствительность к стрессу [6].
Список литературы:
1. Андреева А.А. Стрессоустойчивость как фактор развития позитивного отношения к учебной деятельности у студентов Дисс. на соиск…. канд. психол. наук, Тамбов, 2009 – 219с.
2. Гизатуллина Г.Р., Залата О.А. Психологический портрет личности студента-медика. Результаты мониторинговых исследований. – 2018. – С. 31-35.
3. Гиниятова Ю.Р., Комаров С.Д., Корягина Н.А., Иванова С.В. Формирование устойчивости к стрессу медиков на этапе профессионального обучения / Ю.Р. Гиниятова, С.Д. Комаров, Н.А. Корягина, С.В. Иванова // Вопросы медицинской реабилитации при оказании психиатрической помощи. – 2016. – С. 261-265.
4. Карелина, Н.Н. Экзаменационный стресс в системе высшего образования и его коррекция с помощью занятий по физическому воспитанию / Н.Н. Карелина, А.Н. Алёшкин // «Социально-политические и экономические проблемы современной России»: сборник материалов конференции, 29 ноября 2013 г. – М.: Эдитус, 2013. – С. 17-22.
5. Миронов С.В. Состояние здоровья российских и иностранных студентов медицинского вуза и пути улучшения их медицинского обслуживания. Дисс. на соиск…. канд. мед. наук, Москва, 2014 – 150с.
6. Смирнова С. В., Сурина А. Е стрессоустойчивость как фактор адаптированности студентов медицинских вузов к обучению /С.В. Смирнова, А.Е. Сурина // Психиатрия: современные тенденции охраны психического здоровья Сборник научных трудов. Под общей редакцией Е.В. Руженской. - 2017. - С. 171-176.
7. Солнцева А.В. Стрессоустойчивость и копинг-стратегии студентов медиков как фактор, препятствующий развитию профессионального стресса / А.В. Солнцева // Современные аспекты профилактики заболеваний. – 2017. – С. 165-167.
UDC 159.96
FEATURES OF STRESS RESISTANCE AMONG STUDENTS OF MEDICAL UNIVERSITY.
Дата добавления: 2019-02-22; просмотров: 424; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!